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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
大乐透第2026110期奖号开出：03 24 25 26 35 +07 09。其中前区三区比为1：0：4，012路比为2：1：2，后区开出全大、全奇奖号。
前二区：上期没有落号断码，最近50期开出84个奖号，与理论出号基本相当，本期重防二区号码热出，看好出现3个号码。
大复式15+5推荐：02、04、07、10、12、14、15、16、17、19、23、24、26、33、34 + 04、05、06、08、11
前三区：上期开出4个奖号：24、25、26、35，最近50期开出82个奖号，与理论出号基本相当，本期预计三区走势一般，关注1个号码。
前区012路走势分析：
前区2路号码：上期出现2个：26、35，最近10期出现18个2路号码，断档1次，表现一般，本期预计2路号码走势一般，参考号码：02。
后区分析：上期后区开出号码07和09，最近10期后区奖号奇偶比为8：12，大小比为12：8，本期后区看好号码04、05、06、08、11，后区单挑两码06、08。
前区0路号码：上期出现2个：03、24，最近10期出现16个0路号码，断档1次，表现一般，本期预计0路号码走势一般，参考号码：15、33。
前区1路号码：上期出现1个：25，最近10期出现16个1路号码，断档1次，表现一般，本期预计1路号码走势一般，参考号码：16、19。
单挑5+2推荐：02、15、16、19、33 + 06、08
舞昭大乐透第2026111期综合推荐：
前区三区走势分析：
前一区：上期开出1个奖号：03，最近50期开出87个奖号，比平均值多4个，本期预计一区走势一般，关注1个号码。
小复式9+3推荐：02、04、14、15、16、17、19、24、33 + 06、08、11
前区龙头凤尾走势：上期开出0路龙头号码03，龙头近5期012路分别开出：2个、1个和2个，本期龙头注意2路号码，看好号码02；上期凤尾开出2路号码35，凤尾近5期012路分别开出：0个、3个和2个，本期预计凤尾开出0路号码，参考号码33；
舞昭大乐透第2026111期分析：
【球队数据】
西甲赛场上演充满戏剧性的平局，此前位列积分榜末尾的升班马马拉加坐镇主场，顽强逼平西班牙人。主队长时间落后，直到伤停补时阶段才完成绝平，这场意外的平局，让很多赛前看好西班牙人拿下胜利的球迷倍感意外。
取得领先后，西班牙人没有继续保持高强度压迫，场上对抗强度持续上升，裁判频繁出示黄牌进行管控。第24分钟，西班牙人球员吃到本场首张黄牌，第28分钟，萨拉戈萨和普加接连染黄，半场尚未结束，双方就已经多次出现犯规受罚的情况。马拉加持续组织攻势，不断制造射门和角球机会，可惜终结效率欠佳，带着0-1的比分进入中场休息。
常规时间走完，比分依旧维持0-1。就在不少人认为西班牙人可以带走三分时，伤停补时第3分钟，拉斐尔·加里多送出助攻，阿德里安·尼诺把握住机会完成进球，马拉加上演绝平，将比分改写为1-1。
数据统计
更新后的积分榜上，巴塞罗那7战全胜，积21分牢牢占据榜首。马德里竞技与皇家贝蒂斯同积16分，分列第二、第三名，皇家马德里拿到15分排在第4。联赛上游梯队已经慢慢拉开分差，巴萨的领跑优势十分突出。中游区间分数高度接近，四支球队同积8分，一次胜负就可能造成排名起伏。
下半场，马拉加持续向对手防线施压，在第62分钟一次性换上尼诺、阿兹努、多托尔三人，希望用新登场球员的冲击力撕开防线。西班牙人也陆续做出人员调整，冈萨雷斯、卡拉特拉瓦等替补球员登场，意图守住现有的领先优势。比赛后半段对抗愈发激烈，黄牌不断增加，多名球员因为犯规被裁判警告。
全场技术数据可以直观体现场面走向，坐拥主场之利的马拉加掌控了更多球权，控球率达到58%，合计7次射正，斩获8个角球。西班牙人控球率仅有42%，完成4次射正，角球只有2次。即便场面占优，马拉加没能率先进球，反而是西班牙人抓住机会先拔头筹。
这一分对两队的意义截然不同。西班牙人没能守住领先，原本到手的三分变为一分，连续不胜的压力仍在。马拉加拿下保级路上至关重要的一分，有效提振士气，可想要逃离降级区，单纯依靠绝平拿分远远不够。西班牙人更需要复盘领先后的防守布置，学会守住优势，才是走出低迷的关键。
不少球迷习惯依靠排名预判比赛走向，容易忽视主场氛围带来的加成。西班牙人早早取得进球，随后放缓进攻节奏，放任对手持续发起围攻。马拉加虽然取胜艰难，但主场韧性十足，反复的冲击，最终在终场前收获成果。足球比赛的魅力就在于，终场哨声吹响之前，任何队伍都保留拿分的可能。
本场是2026至2027赛季西甲第8轮赛事，开球时间为10月10日凌晨03:00，举办场地是马拉加的玫瑰园球场。开赛之前，马拉加在前7轮未尝胜绩，收获3平4负，深陷积分榜下游。西班牙人前7轮取得2胜1平4负，整体拿分表现优于马拉加。翻看历史交手记录，最近3次两队碰面，获胜方都是西班牙人，心理优势明显。马拉加迫切期待一场胜利打破不胜魔咒，奈何遇上这个交手克星，想要全取三分难度很大，只能立足防守，等待反击的机会。
最新积分榜更新如下:
终场哨响，比分定格在1-1。这场平局，使得西班牙人持续不胜，已经连续3轮西甲未能取胜。拿到这一分后，西班牙人8轮战绩更新为2胜2平4负，进11球失11球，积8分，排在积分榜第11位。马拉加凭借补时进球拿到宝贵一分，8轮战绩0胜4平4负，进4球失13球，积4分，位列第19位，同瓦伦西亚分数相同，依旧留在降级区。
上半场第13分钟，哈维·埃尔南德斯送出助攻，布莱恩·萨拉戈萨接球后带球推进至禁区左侧，连续横向变向摆脱防守，随后起脚劲射进球，西班牙人率先取得领先。
互动话题：你觉得西班牙人下一轮能否止住连续不胜的势头？
【历史交锋】
谢丽丽最早是练柔道的，后来转项到拳击，按她自己的话说：“我是真的很喜欢拳击”。
除了个别金字塔尖的选手外，大部分拳手在退役后自谋生路，可选的路并不算宽。在社会上开拳馆、带课教拳是主流，还有人去当保镖，去卖力气。早年还曾有过退役拳手打黑拳的报道，即参与地下拳赛，赚取出场费，但这类比赛通常与赌博挂钩，属于违法范畴。
谢丽丽是黑龙江人，2009年从浙江队交流到北京队，成为北京女子拳击队的队长。但即便这样，因为户口问题，她的基本成绩津贴只有每月2千元，远低于有北京户口的队员。
退役时，谢丽丽又遇到了麻烦，她被告知，没有户口，就拿不到退役费。这笔预计十几万的费用，本是运动员用运动生涯换取的，但因为户口问题拿不到钱，谢丽丽不得不找到媒体寻求帮助。
谢丽丽回忆：“基本只是防守，就是让客人打……”谢丽丽记得，那一晚靠“挨打”挣了300块钱，但心里却非常不是滋味。面对客人的询问，她刻意回避自己的国家队经历，“如果说自己以前是国家队的，可能客人更多，但我说不出口……”
据谢丽丽回忆，当初交流来北京队，得到过落实户口的承诺，却被一拖再拖。“队里说拿全国前三就能办户口，身份也能转为正式，我拿了三次全国冠军，每次找队里，都拖着不办，说下次比赛拿了成绩再办。”
刚退役的那段日子，谢丽丽和几个队友一起借钱筹钱，在北京常营开了个拳击教室，但入不敷出，不足以维持生计。“我借了3万块，馆里的柜子都是别人送的，别人不要，我抬过来的。”
“练拳这么多年，每天都很苦。早晨是5千米的有氧跑，一年四季不间断，跑完是空击、打沙包等练习，还有训练和实战，一天下来要打出上万拳。”
比如在山东烟台的“闹海拳击狂欢季”职业组比赛中，谢丽丽出战女子超轻量级，并取得了胜利。自从出战商业赛以来，谢丽丽保持着全胜纪录。尽管多年没有专业训练，但从出拳、打手靶的动作看，谢丽丽依然是又快又狠，国家队级别拳手的底子仍在。
这类商业赛事，既有职业组，也有白领组，职业组邀请高手参赛，而白领族则由普通人参加。这种全民参与拳击的模式，目的是打造“体育+文旅”的商业创新，说白了有点类似今年火爆异常的“苏超”足球赛。
今年6月，36岁的谢丽丽复出再战拳台，开始参加一些“职业赛事”，更准确的说是商业赛。
再后来，谢丽丽又开起了拳馆，起名叫“楠拳社”，这名字和她打拳时的外号“楠哥”相呼应。
谢丽丽披露，当时北京队的运动员有正式队员、聘用队员的差别，本地户籍与外地户籍的待遇差别也很大。
不过，残酷现实又一次横亘在谢丽丽面前，疫情之下，重资产的创业项目几乎全部遭到重创，场地、人员的经费重压，成了她每天都要面对的难题。
像谢丽丽这样专业出身的高水平选手，在这类比赛中会很受青睐，她们的专业背景与身份，是赛事打造自己品牌效应时所需要的金招牌。
凭着天赋和苦练，谢丽丽一路打到了顶尖水平。2012年和2014年，谢丽丽代表中国拳击队参加了世锦赛和亚锦赛，个人最好成绩是亚锦赛亚军，另外，她在生涯中还曾三次夺得全国冠军。
有朋友介绍她到酒吧表演，两个拳手在台上打给客人看，台下客人看得兴起，付费上台和拳手“过招”。
当时她和一批效力北京队、但没有北京户口的外地运动员，一起维权，讨要退役安置费，也揭开了当时“北漂”运动员的痛点。
“毕竟我们付出这么久，最后连最起码的一个安慰都没有。青春和身体都贡献给体育事业了，到头来我们什么都没有，有很多我们这样的运动员，但真正站出来维权的没有几个。很多不是北京的，走了以后回到老家，找个工作打工，就只能这样不了了之。”
当时和谢丽丽一起的，还有几个和她情况类似的北京队外地户籍队员，有游泳队的、有跳水队的，还有赛艇队的。
当时的市场机会看起来不错，拳击与健身之间产生了关联，练拳不为达到多少水平，只是为了挥洒汗水、释放情绪。越来越多的年轻人尤其是女孩子，将拳击视为一种很酷的锻炼方式。
他们披露的情况各不相同，有人因为年龄被改了，与原籍信息对不上，户口既落不到北京、也回不了原籍，几乎成了黑户；有人因为当初的工作协议被运动队“弄丢了”，想仲裁也无证据；有人被运动队注册了北京某中学的学籍，成了中学生，代表该中学比赛拿成绩，从而影响了后来的户口派遣机会；还有人本想继续效力，但领队代他写了退役申请，然后就停发了工资……
2015年9月，谢丽丽退役，并一度成为媒体关注的对象，不过，那时她的角色不再是冠军，而变成了“维权者”。
为了生计，谢丽丽曾有过不少尝试，她自己最想忘掉、却又难以忘记的经历，是到酒吧“挨打”。
尽管有人诟病这类比赛脱离了体育竞技范畴，更像是文旅项目，但必须承认，这样的模式，在带动普通人关注体育、参与体育的同时，带起了热度，搭起了舞台，也确实也会让更多体育人得到机会、从中受益。（二头）
【球员介绍】
“拿了冠军，是不是可以松口气？”这是过去这个夏天，卢伟最常听到的一句话，而他给出的回答是：“不能，也不敢。”
“我们一直在努力推进备战工作。这是一个漫长的赛季，我们要做的就是专注于当下，尽快熟悉彼此的打球特点，将最后的成果展现在球迷面前。”拉塞尔说。
提到新赛季的目标，卢伟的态度依然务实：“还是一场一场去打，延续我去年的思路，先争取打进季后赛，首要保障全体球员的身体健康。打到联赛后期，球员健康是重中之重，之后再一步一步往前拼。”
从零做起，重新当一回“挑战者”
“这个休赛期，全队做的第一件事，就是把自己重新放在挑战者的位置。忘掉奖杯，放下荣耀，扛起期待，一切归零，重新出发。”卢伟的这段开场白，道出了上海男篮备战新赛季的心态。
李弘权也提到两名新外援的加入会给球队带来非常大的帮助和提升，但最终还是要看如何把每个人的特点发挥出来。“无论球员多好，我们还是得要通过磨合，因为这是一个团队的项目。”
对于一支刚刚经历阵容调整的球队来说，季前赛既是检验备战成果的机会，也是及时发现问题、继续调整的过程。
拉塞尔表示，他对CBA不算陌生。在加盟上海男篮之前，他曾受邀现场观看CBA比赛。作为一名篮球迷，他知道不少球员曾在这里留下属于自己的故事，这也让他对即将开启的中国篮球之旅多了一份期待。
10月13日，上海久事大鲨鱼在上海奥林匹克俱乐部丽笙酒店举行2026-2027赛季出征仪式。发言环节，卢伟第一句话便是“不敢放松”，“从终场哨响的那一刻起，冠军就已经翻篇。卫冕不是守住一座奖杯，而是要从头再来。”
对于拉塞尔来说，尽快融入这套已经取得过成功的阵容，是他眼下最重要的任务。
值得一提的是，CBA新赛季外援政策收紧，外援人数上限从四人调整为三人，对球队整体实力有一定影响。“今年外援从四个减少到三个，对我们整体实力是有所下降的。上赛季四名外援基本覆盖1-5号位，个人能力都很强，名额缩减相当于直接补齐这部分的难度变大了。”卢伟向媒体坦言。
“我是个篮球迷，自然也是CBA的粉丝。我知道很多球员都来过这里打球，留下了属于他们自己的传奇故事，这非常激励我。我也希望在这里创造属于我自己的传奇，留下我的印记，为什么不从上海开始呢？”
“新赛季虽然不能保证我们能像上赛季一样，但我们还是从零做起，每场比赛都是如此。”在李弘权看来，无论是整个赛季还是单场比赛，球队都需要重新投入其中，“做好自己的本职工作，在每一场比赛中全情投入，重新证明自己。我们都非常渴望赢球，有十分的信心达成赛季的目标。”
而这样的基调几乎贯穿发布会全程——新赛季宣传片中，旧的冠军篮网被队员剪下留作纪念，而下一个镜头便是球员努力加练的画面。站在卫冕冠军的新起点上，上海男篮想要重当一回“挑战者”。
务实的思路，也落在了季前赛的赛后细节上。采访时谈及季前赛的表现，卢伟反思说球队在篮板球保护方面做得确实不理想。“我们篮板球确实做的不是很好，一方面要向全队灌输人人参与篮板拼抢的意识，另一方面也需要大外援尽快融入队伍，身体、力量状态逐步调至最佳。两名新外援都需要时间完成恢复与磨合。”
新赛季，拉塞尔和麦基两名外援加入球队，上海男篮也迎来了四名上海青年队的小将——郭丰玮、王青山、李翔宇和丁嘉瑞。六名新成员的加入，为这支冠军球队注入了新鲜血液，也让新赛季的阵容搭配和战术选择有了更多可能。
谈到两名新外援，卢伟首先十分肯定他们的职业态度，“拉塞尔和麦基尽管都有NBA经历，但他们没有所谓的‘大牌’架势，十分愿意和教练组沟通每一个细节，训练非常非常努力。”但由于到队时间较晚，两名外援与全队的磨合时间还比较有限，队员们还需要在后续的赛程中相互熟悉。
而对于上海男篮来说，上赛季的冠军经历已经证明了这支球队的竞争力，相比于去年，球队的心境也变得不一样了。卢伟在采访中表示，“相比于上赛季的这个阶段，球队既有底气也有压力。去年取得的成绩说明球员和教练组有能力迎接每一个对手的挑战；但同时卫冕冠军的身份也意味着外界对我们会有更高的期待。底气与压力并存，我们能做的，还是那句话，一场一场去打、去拼，就会有好的结果。”
时隔24年重夺CBA总冠军之后，上海男篮已经站上了联赛之巅。但对于新赛季的卫冕之旅而言，过去的荣光不代表下一次胜利。随着休赛期各支球队陆续补强，新赛季的争冠之路也充满变数。正如卢伟所说，“新赛季，每一个对手，都会拿出挑战卫冕冠军的劲头来拼我们，我们没有任何一场比赛可以松懈。我们要做的，就是把每一堂训练课练透，把每一场球拼下来，一场一场去打，一分一分去赢。”
拉塞尔、麦基加盟，原有阵容寻求新变化
更有底气，也更有压力
但据卢伟介绍，面对新的阵容配置，教练组不寻求改变打法，仍然以防守反击、本土球员为主，再结合拉塞尔的特点，进一步丰富球队的进攻策略，创造更多可能性。
【比赛分析】
大乐透第2026110期奖号开出：03 24 25 26 35 +07 09。其中前区三区比为1：0：4，012路比为2：1：2，后区开出全大、全奇奖号。
前二区：上期没有落号断码，最近50期开出84个奖号，与理论出号基本相当，本期重防二区号码热出，看好出现3个号码。
大复式15+5推荐：02、04、07、10、12、14、15、16、17、19、23、24、26、33、34 + 04、05、06、08、11
前三区：上期开出4个奖号：24、25、26、35，最近50期开出82个奖号，与理论出号基本相当，本期预计三区走势一般，关注1个号码。
前区012路走势分析：
前区2路号码：上期出现2个：26、35，最近10期出现18个2路号码，断档1次，表现一般，本期预计2路号码走势一般，参考号码：02。
后区分析：上期后区开出号码07和09，最近10期后区奖号奇偶比为8：12，大小比为12：8，本期后区看好号码04、05、06、08、11，后区单挑两码06、08。
前区0路号码：上期出现2个：03、24，最近10期出现16个0路号码，断档1次，表现一般，本期预计0路号码走势一般，参考号码：15、33。
前区1路号码：上期出现1个：25，最近10期出现16个1路号码，断档1次，表现一般，本期预计1路号码走势一般，参考号码：16、19。
单挑5+2推荐：02、15、16、19、33 + 06、08
舞昭大乐透第2026111期综合推荐：
前区三区走势分析：
前一区：上期开出1个奖号：03，最近50期开出87个奖号，比平均值多4个，本期预计一区走势一般，关注1个号码。
小复式9+3推荐：02、04、14、15、16、17、19、24、33 + 06、08、11
前区龙头凤尾走势：上期开出0路龙头号码03，龙头近5期012路分别开出：2个、1个和2个，本期龙头注意2路号码，看好号码02；上期凤尾开出2路号码35，凤尾近5期012路分别开出：0个、3个和2个，本期预计凤尾开出0路号码，参考号码33；
舞昭大乐透第2026111期分析：
【球队数据】
西甲赛场上演充满戏剧性的平局，此前位列积分榜末尾的升班马马拉加坐镇主场，顽强逼平西班牙人。主队长时间落后，直到伤停补时阶段才完成绝平，这场意外的平局，让很多赛前看好西班牙人拿下胜利的球迷倍感意外。
取得领先后，西班牙人没有继续保持高强度压迫，场上对抗强度持续上升，裁判频繁出示黄牌进行管控。第24分钟，西班牙人球员吃到本场首张黄牌，第28分钟，萨拉戈萨和普加接连染黄，半场尚未结束，双方就已经多次出现犯规受罚的情况。马拉加持续组织攻势，不断制造射门和角球机会，可惜终结效率欠佳，带着0-1的比分进入中场休息。
常规时间走完，比分依旧维持0-1。就在不少人认为西班牙人可以带走三分时，伤停补时第3分钟，拉斐尔·加里多送出助攻，阿德里安·尼诺把握住机会完成进球，马拉加上演绝平，将比分改写为1-1。
数据统计
更新后的积分榜上，巴塞罗那7战全胜，积21分牢牢占据榜首。马德里竞技与皇家贝蒂斯同积16分，分列第二、第三名，皇家马德里拿到15分排在第4。联赛上游梯队已经慢慢拉开分差，巴萨的领跑优势十分突出。中游区间分数高度接近，四支球队同积8分，一次胜负就可能造成排名起伏。
下半场，马拉加持续向对手防线施压，在第62分钟一次性换上尼诺、阿兹努、多托尔三人，希望用新登场球员的冲击力撕开防线。西班牙人也陆续做出人员调整，冈萨雷斯、卡拉特拉瓦等替补球员登场，意图守住现有的领先优势。比赛后半段对抗愈发激烈，黄牌不断增加，多名球员因为犯规被裁判警告。
全场技术数据可以直观体现场面走向，坐拥主场之利的马拉加掌控了更多球权，控球率达到58%，合计7次射正，斩获8个角球。西班牙人控球率仅有42%，完成4次射正，角球只有2次。即便场面占优，马拉加没能率先进球，反而是西班牙人抓住机会先拔头筹。
这一分对两队的意义截然不同。西班牙人没能守住领先，原本到手的三分变为一分，连续不胜的压力仍在。马拉加拿下保级路上至关重要的一分，有效提振士气，可想要逃离降级区，单纯依靠绝平拿分远远不够。西班牙人更需要复盘领先后的防守布置，学会守住优势，才是走出低迷的关键。
不少球迷习惯依靠排名预判比赛走向，容易忽视主场氛围带来的加成。西班牙人早早取得进球，随后放缓进攻节奏，放任对手持续发起围攻。马拉加虽然取胜艰难，但主场韧性十足，反复的冲击，最终在终场前收获成果。足球比赛的魅力就在于，终场哨声吹响之前，任何队伍都保留拿分的可能。
本场是2026至2027赛季西甲第8轮赛事，开球时间为10月10日凌晨03:00，举办场地是马拉加的玫瑰园球场。开赛之前，马拉加在前7轮未尝胜绩，收获3平4负，深陷积分榜下游。西班牙人前7轮取得2胜1平4负，整体拿分表现优于马拉加。翻看历史交手记录，最近3次两队碰面，获胜方都是西班牙人，心理优势明显。马拉加迫切期待一场胜利打破不胜魔咒，奈何遇上这个交手克星，想要全取三分难度很大，只能立足防守，等待反击的机会。
最新积分榜更新如下:
终场哨响，比分定格在1-1。这场平局，使得西班牙人持续不胜，已经连续3轮西甲未能取胜。拿到这一分后，西班牙人8轮战绩更新为2胜2平4负，进11球失11球，积8分，排在积分榜第11位。马拉加凭借补时进球拿到宝贵一分，8轮战绩0胜4平4负，进4球失13球，积4分，位列第19位，同瓦伦西亚分数相同，依旧留在降级区。
上半场第13分钟，哈维·埃尔南德斯送出助攻，布莱恩·萨拉戈萨接球后带球推进至禁区左侧，连续横向变向摆脱防守，随后起脚劲射进球，西班牙人率先取得领先。
互动话题：你觉得西班牙人下一轮能否止住连续不胜的势头？
【历史交锋】
谢丽丽最早是练柔道的，后来转项到拳击，按她自己的话说：“我是真的很喜欢拳击”。
除了个别金字塔尖的选手外，大部分拳手在退役后自谋生路，可选的路并不算宽。在社会上开拳馆、带课教拳是主流，还有人去当保镖，去卖力气。早年还曾有过退役拳手打黑拳的报道，即参与地下拳赛，赚取出场费，但这类比赛通常与赌博挂钩，属于违法范畴。
谢丽丽是黑龙江人，2009年从浙江队交流到北京队，成为北京女子拳击队的队长。但即便这样，因为户口问题，她的基本成绩津贴只有每月2千元，远低于有北京户口的队员。
退役时，谢丽丽又遇到了麻烦，她被告知，没有户口，就拿不到退役费。这笔预计十几万的费用，本是运动员用运动生涯换取的，但因为户口问题拿不到钱，谢丽丽不得不找到媒体寻求帮助。
谢丽丽回忆：“基本只是防守，就是让客人打……”谢丽丽记得，那一晚靠“挨打”挣了300块钱，但心里却非常不是滋味。面对客人的询问，她刻意回避自己的国家队经历，“如果说自己以前是国家队的，可能客人更多，但我说不出口……”
据谢丽丽回忆，当初交流来北京队，得到过落实户口的承诺，却被一拖再拖。“队里说拿全国前三就能办户口，身份也能转为正式，我拿了三次全国冠军，每次找队里，都拖着不办，说下次比赛拿了成绩再办。”
刚退役的那段日子，谢丽丽和几个队友一起借钱筹钱，在北京常营开了个拳击教室，但入不敷出，不足以维持生计。“我借了3万块，馆里的柜子都是别人送的，别人不要，我抬过来的。”
“练拳这么多年，每天都很苦。早晨是5千米的有氧跑，一年四季不间断，跑完是空击、打沙包等练习，还有训练和实战，一天下来要打出上万拳。”
比如在山东烟台的“闹海拳击狂欢季”职业组比赛中，谢丽丽出战女子超轻量级，并取得了胜利。自从出战商业赛以来，谢丽丽保持着全胜纪录。尽管多年没有专业训练，但从出拳、打手靶的动作看，谢丽丽依然是又快又狠，国家队级别拳手的底子仍在。
这类商业赛事，既有职业组，也有白领组，职业组邀请高手参赛，而白领族则由普通人参加。这种全民参与拳击的模式，目的是打造“体育+文旅”的商业创新，说白了有点类似今年火爆异常的“苏超”足球赛。
今年6月，36岁的谢丽丽复出再战拳台，开始参加一些“职业赛事”，更准确的说是商业赛。
再后来，谢丽丽又开起了拳馆，起名叫“楠拳社”，这名字和她打拳时的外号“楠哥”相呼应。
谢丽丽披露，当时北京队的运动员有正式队员、聘用队员的差别，本地户籍与外地户籍的待遇差别也很大。
不过，残酷现实又一次横亘在谢丽丽面前，疫情之下，重资产的创业项目几乎全部遭到重创，场地、人员的经费重压，成了她每天都要面对的难题。
像谢丽丽这样专业出身的高水平选手，在这类比赛中会很受青睐，她们的专业背景与身份，是赛事打造自己品牌效应时所需要的金招牌。
凭着天赋和苦练，谢丽丽一路打到了顶尖水平。2012年和2014年，谢丽丽代表中国拳击队参加了世锦赛和亚锦赛，个人最好成绩是亚锦赛亚军，另外，她在生涯中还曾三次夺得全国冠军。
有朋友介绍她到酒吧表演，两个拳手在台上打给客人看，台下客人看得兴起，付费上台和拳手“过招”。
当时她和一批效力北京队、但没有北京户口的外地运动员，一起维权，讨要退役安置费，也揭开了当时“北漂”运动员的痛点。
“毕竟我们付出这么久，最后连最起码的一个安慰都没有。青春和身体都贡献给体育事业了，到头来我们什么都没有，有很多我们这样的运动员，但真正站出来维权的没有几个。很多不是北京的，走了以后回到老家，找个工作打工，就只能这样不了了之。”
当时和谢丽丽一起的，还有几个和她情况类似的北京队外地户籍队员，有游泳队的、有跳水队的，还有赛艇队的。
当时的市场机会看起来不错，拳击与健身之间产生了关联，练拳不为达到多少水平，只是为了挥洒汗水、释放情绪。越来越多的年轻人尤其是女孩子，将拳击视为一种很酷的锻炼方式。
他们披露的情况各不相同，有人因为年龄被改了，与原籍信息对不上，户口既落不到北京、也回不了原籍，几乎成了黑户；有人因为当初的工作协议被运动队“弄丢了”，想仲裁也无证据；有人被运动队注册了北京某中学的学籍，成了中学生，代表该中学比赛拿成绩，从而影响了后来的户口派遣机会；还有人本想继续效力，但领队代他写了退役申请，然后就停发了工资……
2015年9月，谢丽丽退役，并一度成为媒体关注的对象，不过，那时她的角色不再是冠军，而变成了“维权者”。
为了生计，谢丽丽曾有过不少尝试，她自己最想忘掉、却又难以忘记的经历，是到酒吧“挨打”。
尽管有人诟病这类比赛脱离了体育竞技范畴，更像是文旅项目，但必须承认，这样的模式，在带动普通人关注体育、参与体育的同时，带起了热度，搭起了舞台，也确实也会让更多体育人得到机会、从中受益。（二头）
【球员介绍】
“拿了冠军，是不是可以松口气？”这是过去这个夏天，卢伟最常听到的一句话，而他给出的回答是：“不能，也不敢。”
“我们一直在努力推进备战工作。这是一个漫长的赛季，我们要做的就是专注于当下，尽快熟悉彼此的打球特点，将最后的成果展现在球迷面前。”拉塞尔说。
提到新赛季的目标，卢伟的态度依然务实：“还是一场一场去打，延续我去年的思路，先争取打进季后赛，首要保障全体球员的身体健康。打到联赛后期，球员健康是重中之重，之后再一步一步往前拼。”
从零做起，重新当一回“挑战者”
“这个休赛期，全队做的第一件事，就是把自己重新放在挑战者的位置。忘掉奖杯，放下荣耀，扛起期待，一切归零，重新出发。”卢伟的这段开场白，道出了上海男篮备战新赛季的心态。
李弘权也提到两名新外援的加入会给球队带来非常大的帮助和提升，但最终还是要看如何把每个人的特点发挥出来。“无论球员多好，我们还是得要通过磨合，因为这是一个团队的项目。”
对于一支刚刚经历阵容调整的球队来说，季前赛既是检验备战成果的机会，也是及时发现问题、继续调整的过程。
拉塞尔表示，他对CBA不算陌生。在加盟上海男篮之前，他曾受邀现场观看CBA比赛。作为一名篮球迷，他知道不少球员曾在这里留下属于自己的故事，这也让他对即将开启的中国篮球之旅多了一份期待。
10月13日，上海久事大鲨鱼在上海奥林匹克俱乐部丽笙酒店举行2026-2027赛季出征仪式。发言环节，卢伟第一句话便是“不敢放松”，“从终场哨响的那一刻起，冠军就已经翻篇。卫冕不是守住一座奖杯，而是要从头再来。”
对于拉塞尔来说，尽快融入这套已经取得过成功的阵容，是他眼下最重要的任务。
值得一提的是，CBA新赛季外援政策收紧，外援人数上限从四人调整为三人，对球队整体实力有一定影响。“今年外援从四个减少到三个，对我们整体实力是有所下降的。上赛季四名外援基本覆盖1-5号位，个人能力都很强，名额缩减相当于直接补齐这部分的难度变大了。”卢伟向媒体坦言。
“我是个篮球迷，自然也是CBA的粉丝。我知道很多球员都来过这里打球，留下了属于他们自己的传奇故事，这非常激励我。我也希望在这里创造属于我自己的传奇，留下我的印记，为什么不从上海开始呢？”
“新赛季虽然不能保证我们能像上赛季一样，但我们还是从零做起，每场比赛都是如此。”在李弘权看来，无论是整个赛季还是单场比赛，球队都需要重新投入其中，“做好自己的本职工作，在每一场比赛中全情投入，重新证明自己。我们都非常渴望赢球，有十分的信心达成赛季的目标。”
而这样的基调几乎贯穿发布会全程——新赛季宣传片中，旧的冠军篮网被队员剪下留作纪念，而下一个镜头便是球员努力加练的画面。站在卫冕冠军的新起点上，上海男篮想要重当一回“挑战者”。
务实的思路，也落在了季前赛的赛后细节上。采访时谈及季前赛的表现，卢伟反思说球队在篮板球保护方面做得确实不理想。“我们篮板球确实做的不是很好，一方面要向全队灌输人人参与篮板拼抢的意识，另一方面也需要大外援尽快融入队伍，身体、力量状态逐步调至最佳。两名新外援都需要时间完成恢复与磨合。”
新赛季，拉塞尔和麦基两名外援加入球队，上海男篮也迎来了四名上海青年队的小将——郭丰玮、王青山、李翔宇和丁嘉瑞。六名新成员的加入，为这支冠军球队注入了新鲜血液，也让新赛季的阵容搭配和战术选择有了更多可能。
谈到两名新外援，卢伟首先十分肯定他们的职业态度，“拉塞尔和麦基尽管都有NBA经历，但他们没有所谓的‘大牌’架势，十分愿意和教练组沟通每一个细节，训练非常非常努力。”但由于到队时间较晚，两名外援与全队的磨合时间还比较有限，队员们还需要在后续的赛程中相互熟悉。
而对于上海男篮来说，上赛季的冠军经历已经证明了这支球队的竞争力，相比于去年，球队的心境也变得不一样了。卢伟在采访中表示，“相比于上赛季的这个阶段，球队既有底气也有压力。去年取得的成绩说明球员和教练组有能力迎接每一个对手的挑战；但同时卫冕冠军的身份也意味着外界对我们会有更高的期待。底气与压力并存，我们能做的，还是那句话，一场一场去打、去拼，就会有好的结果。”
时隔24年重夺CBA总冠军之后，上海男篮已经站上了联赛之巅。但对于新赛季的卫冕之旅而言，过去的荣光不代表下一次胜利。随着休赛期各支球队陆续补强，新赛季的争冠之路也充满变数。正如卢伟所说，“新赛季，每一个对手，都会拿出挑战卫冕冠军的劲头来拼我们，我们没有任何一场比赛可以松懈。我们要做的，就是把每一堂训练课练透，把每一场球拼下来，一场一场去打，一分一分去赢。”
拉塞尔、麦基加盟，原有阵容寻求新变化
更有底气，也更有压力
但据卢伟介绍，面对新的阵容配置，教练组不寻求改变打法，仍然以防守反击、本土球员为主，再结合拉塞尔的特点，进一步丰富球队的进攻策略，创造更多可能性。
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