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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

2026年10月7日,中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际,运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春,世界冠军邓亚萍,中国首位残奥铁三运动员王家超,人文学者梁永安,正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂,分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中,共同探索“好状态”的多种可能。

李宇春压轴亮相,谈出道21年的“鲜活感受”

lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示:“lululemon相信,每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题,并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间,人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化,也逐渐意识到:好的状态并不意味着始终稳定或向上,它允许波动,也鼓励探索。今年,我们再次从‘感受’出发,邀请大家通过运动、对话和呼吸,向内觉察,向外联结,构建持续找回状态的能力。” 

在运动与联结中,听见幸福的回响

李宇春表示:“过去一年,我对“好状态”有了新的理解:运动、创作、对话,让我在不同的状态里感受自己,或许好的状态本来就没有标准答案,保持好奇,继续出发,找到生命流动的好状态。”

活动当天,四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历,正念和呼吸如何改变了他的生活;中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程,他在不同阶段通过运动与自我觉察,最终找到了热爱的事业;世界冠军邓亚萍以“心力”为主题,结合运动员、求学等不同阶段的身份,分享找到内心确定性的心理学方法;人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系,强调倾听和创造的力量,鼓励大家收获有青春的交往。

主题演讲之余,活动也融入互动体验,将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置,“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成,随着乒乓球的每一次跳跃与落点,触发不同的音调,巧妙融合设计、声音与游戏互动,将运动转化近乎音疗般的体验。

邓亚萍表示:“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年,那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活,帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态,找到内心的确定性,并拥有面对未知的信心。好状态于我,就是一种自信的循环。”

中外嘉宾阵容,探索不同维度的“好状态”

10月8日至10月18日期间,“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出,邀请市民拿起球拍,在一次次挥拍与回响中重新听见当下。

活动现场,邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化,清脆且层次丰富的音调随之响起,在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。

活动最后,lululemon品牌大使李宇春惊喜现身,与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养,持续保持感受力、好奇心与创作力。

从上音歌剧院出发,“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间,lululemon将联合上海多家场馆,带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程,邀请更多人向内对话、向外联结。

【球队数据】

北京时间8月1日,巴黎奥运会男篮小组赛,美国男篮103-86大胜南苏丹。

南苏丹:奥莫特24分、琼斯18分3篮板7助攻、库尔16分5篮板3助攻3断、沙约克12分4篮板3助攻、加布里埃尔2分10篮板

本场比赛,恩比德被DNP,安东尼-戴维斯和杰森-塔图姆进入首发阵容,搭配斯蒂芬-库里、德文-布克和勒布朗-詹姆斯。

美国:阿德巴约18分7篮板、杜兰特14分3助攻3抢断、詹姆斯12分7篮板5助攻、爱德华兹13分2助攻3抢断、怀特10分3抢断、布克10分6助攻、浓眉8分7篮板3助攻2帽、哈利伯顿6分、霍勒迪5分2篮板、塔图姆4分5篮板、库里3分4助攻

上半场比赛,美国男篮一波高潮早早取得两位数的领先,哈利伯顿连中三分帮美国男篮将分差拉大到20分以上。半场结束时,美国男篮领先南苏丹19分。第三节,南苏丹连中三分缩小分差,美国回击三分稳住优势。末节,美国再次将分差拉大到20分以上,比赛失去悬念。最终,美国男篮103-86大胜南苏丹。

(修楚)

【历史交锋】

亚运会结束之后,不少亚洲女排选手收拾行囊,奔赴欧洲开启新赛季的海外联赛,其中就有两位中国女排国手,王媛媛与庄宇珊,双双登陆土耳其联赛。

最近几年,越来越多亚洲顶尖女排运动员选择去欧洲高水平联赛历练。土超、意甲作为世界顶级女排联赛,对抗强度高,打法多元。对于王媛媛、庄宇珊来说,在欧洲赛场和各国高手交手,能够丰富比赛经验,打磨技术。

当然,海外联赛竞争激烈,想要站稳脚跟并不容易。希望王媛媛、庄宇珊尽快适应球队节奏,在土超打出稳定发挥。日本三名选手加上泰国助教加盟布斯托阿西齐奥,也会让意甲的竞争更加有看点。

另一边主攻庄宇珊,亚运会夺冠之后短暂回到福建南靖的家乡。南靖县副县长戴海鹅带队来到奎洋镇罗坑村慰问,代表县里祝贺她拿下亚运金牌,送上家乡人民的祝福。短暂休整过后,庄宇珊很快启程,飞往土耳其加盟格兹泰佩女排,开启自己新一季的海外联赛征程。

不止中国选手出海,意甲赛场也迎来了日本女排的力量。和田由纪子、秋本美空、关菜菜巳三名日本队员已经抵达意大利,新赛季一同效力布斯托阿西齐奥俱乐部。泰国女排助教吉田伸也加入这支俱乐部的教练组,充实球队的教练团队。

副攻王媛媛已经顺利抵达伊斯坦布尔,加盟加拉塔萨雷俱乐部。按照安排,她明天会完成体检,周五就正式加入球队合练,全力备战新赛季土超联赛。

期待这批亚洲女排选手,都能在欧洲联赛收获成长,不断提升自己。

【球员介绍】

中青报·中青网

一直以来,泰山足校作为国内顶级俱乐部山东泰山队的“人才储备库”,在梯队建设、教练配置、训练保障和赛事参与等方面保持着较为完整的培养体系。长期稳定的梯队建设,也让不同年龄段球队能够持续获得高水平比赛机会,并在全国赛事中保持较强竞争力。

不仅让孩子们有进步,还得让教练有进步。中国足协今年推出“中青赛球队能力提升计划”,旨在“提升教练员综合执教能力”——具备丰富执教实践经验的青训专家以及优秀退役职业球员,已经开始对入选的中青赛参赛队伍开展一对一跟踪指导与示范教学。

由于青少年赛事独特的年龄“流动性”,五年间,站在中青赛U15组冠军领奖台上的“山东泰山U15”并非同一支队伍,但正因如此才更加体现出泰山足校在青少年人才培养上的稳定性——除了U15梯队获得冠军外,泰山足校还组织了U14梯队参加本届U15组比赛,“以小打大”获得全国第11名。

创办五届以来,中青赛一直希望提供职业俱乐部梯队、社会青训机构、足球学校以及校园和体教共建队伍同场竞技的“竞赛环境”。不同青训体系在日常选材、训练条件、培养目标和竞赛资源等方面各不相同,只有中青赛的赛场可以为他们提供最大规模的统一坐标系——相比在各自区域或者各自体系内的“纵向比赛”,横向对比的价值不容忽略。

今年中青赛U15组32强阶段,俱乐部青训梯队和社会青训机构各有12支球队,体教共建球队6支,学校球队2支;进入16强后,俱乐部青训梯队有6支,社会青训机构和体教共建球队各有5支——两支俱乐部青训梯队代表山东泰山U15和广东铭途U15分获冠亚军,全国顶尖社会青训机构代表恒大足校U15获得第三,体教共建球队代表长沙麓山阳光U15收获第四。

虽然区域联赛为第一年运行,部分球队之间还存在较大实力差距,但常态化、主客场制的比赛,已经将一部分过去集中在赛会制阶段的高水平较量提前——增加高水平比赛频次,延长高水平较量的时间跨度,让中青赛的整体质量有所提升。

5年中青赛,在不断自我修正、自我充实的道路上艰难前行,据不完全统计,前4届中青赛累计已有389名球员进入各级国字号队伍,403名球员进入中超、中甲、中乙三级职业联赛,王钰栋、彭啸等近年来活跃在国字号赛场的年轻球员,都在中青赛的赛场上留下印记。

从去年年底持续到今年年初的冬训,再到4月开始的区域联赛,再经历大区赛、全国总决赛32强和16强阶段,从时间跨度看,山东泰山U15等不少全国总决赛参赛队伍在进入最终争冠阶段赛事前,已有足够正式比赛和高水平对抗的积累,与过去相比,自然拥有了更多在比赛中调整、检验训练成果的机会。

随着职业俱乐部梯队、社会青训机构和体教共建球队同时进入总决赛16强乃至4强,不同青训体系之间频繁的对抗、交流,让中国足球青训的发展更加“立体”。

对体教共建球队而言这种横向比较尤其难得。北京三高足球队U15组主教练赵辉表示,球队大部分球员是在中青赛的锤炼当中成长起来的。“最初我们都没打进北京市16强,后来U12组获得了北京市冠军,然后到U13中青赛获得全国第14名,本届U15赛事又获得了第6名。”赵辉介绍,有些球员已经随他训练5年,球队几年来结构稳定,孩子们通过多年中青赛“打磨”,在与不同类型对手的反复交手过程中,能力不断提高。

根据中国足协的统计,全国总决赛阶段,32强阶段的96场比赛中,有81场净胜球在3球以内;16强小组赛的24场比赛中,有22场净胜球不超过3球。

以山东泰山U15的卫冕之路为例,全国总决赛第一阶段,面对武汉三镇等强队时,山东泰山通过点球大战艰难取胜;而全国总决赛16强小组赛第三轮,山东泰山以1:4的比分不敌恒大足校,未能以小组第一直接进入8强。

国庆节前,山东泰山U15队在主场2:1战胜广东铭途U15队,赢得2026年第五届中国青少年足球联赛(以下简称“中青赛”)男子初中年龄段U15组(以下简称“U15组”)冠军——过去五年,山东鲁能泰山足球学校(以下简称“泰山足校”)各支U15年龄段梯队共同完成了中青赛U15组“五连冠”的“壮举”。

“多元化”渐成青训主旋律

同时,山东泰山U15、上海海港U15等职业俱乐部梯队队伍,恒大足校U15、福建超体U15等社会青训机构队伍,大连英博大工附校U15、长沙麓山阳光U15等体教共建队伍“携手”进入比赛最后阶段,充分展现出本年度中青赛U15组不同青训体系参赛球队之间实力均衡的特点,而多元化的培养方式,也让中国足球青训之路越走越宽。

和前几届赛事相比,今年中青赛U15组的比赛周期进一步拉长:时隔11年恢复的全国青少年足球冬训,让部分高水平球队提前进入集中训练和比赛状态;今年春季新增的中青赛区域联赛阶段,又让部分高水平对决提前进行,确保水平较高球队的全年参赛质量;全国总决赛阶段,多场比赛点球决胜、分差小于3球,竞争的激烈程度可见一斑。

“五连冠”背后的竞争与稳定

最近的例子“更猛”:2009年出生的赵松源去年随清华附中在中青赛U17组夺冠,今年9月更是“跳级”被国足主教练邵佳一征召,9月24日在国足对阵马尔代夫的友谊赛中完成国际A级赛首秀,刷新国足A级赛出场“最年轻”纪录——职业俱乐部、社会青训、校园足球和体教共建体系中的年轻球员,长期、稳定、持续地在同一个国家级竞赛平台接受检验,中青赛正见证着中国足球青训从0到1、从1到2的不懈努力。

本届中青赛U15组,能够与山东泰山在单场比赛中“互不相让”的队伍不少,恰恰体现出中国足球青训坚持“多元化”的生命力。

同样作为共建球队优秀代表的长沙麓山阳光U15则在本届赛事中进入全国四强,并在三四名决赛中憾负恒大足校U15。主教练李石浩表示,随着训练质量提升、参加高水平比赛机会增加,球队的信心也越来越足。“我们来参加中青赛的一个重要意义,就是把孩子‘带出来看一看’,在与不同学校、不同青训体系球队的比赛中找准自己的定位。”

长沙麓山阳光U15正是这项计划的首批受益者之一。“来支持指导我们学校的青训专家是李春满指导,退役球员是尹鸿博。”李石浩说,两位专家在球队外出参赛前驻队指导了半个月,球队参赛期间则进行线上指导和交流。“指导内容基本包括我们的训练方式、教练业务学习等。”李石浩说,“整体而言,专家给我们带来的改变并不只是几个训练内容,更重要的是帮助我们这些青训教练去思考,把新的训练理念真正落实到球队。”

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