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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。
训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态
正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。
补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求
营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口
康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点:和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。
成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战
何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。
睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。
何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛
2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
巴萨本赛季的开局,几乎挑不出任何毛病。弗里克带队踢完的8场比赛全部赢球,带着全取三分的完美战绩进入第一个国际比赛日,积分榜上领先皇马6分。不过光看结果还不够,巴萨场上的表现也能说明,弗利克现在能调用的阵容深度,比上个赛季强出一大截。
最明显的例子出现在右后卫位置,加西亚现在在弗利克的用人顺位里已经排在孔德前面。巴萨前8场比赛,孔德总共只踢了261分钟,加西亚的出场时间则达到469分钟。
孔德要全力夺回首发位置
德容复出将带来新选择难题
巴萨当时愿意放他离队,卖掉他的收入还能帮俱乐部凑钱引进新的后卫。巴尔德最终选择留队,留下来竞争出场位置。但就目前的情况看,埃斯帕特和坎塞洛的出场顺位都排在他前面。要是这三名球员都能拿出积极的竞争态度,对巴萨当然是好事,可就算这样,这名西班牙后卫也只能是弗利克的第三选择。
这名荷兰中场之前在国家队比赛日受伤,本赛季至今还没出场过,他缺阵的这段时间,巴萨在没有这名经验最丰富的中场之一的情况下,照样打出了连胜势头。所以他的复出,不只是往阵容里多添一名球员那么简单,背后有很多问题要解决。
这个逻辑放在加维、孔德和巴尔德身上也完全成立。巴萨本赛季阵容厚度上来了,带来的这些选择难题,之前几个赛季根本不存在。对弗利克来说,现在的挑战就是,让这些球员都能参与到球队当中,同时又不破坏现在这支开局完美的球队的化学反应。
德容至今还是巴萨关注度最高的球员之一,但他身边的中场配置已经完全变了。罗德里的加盟,就是俱乐部在中场位置做出的重大调整,他本人也已经不再担任球队队长。所以等他身体完全恢复之后,弗利克必须想清楚,怎么把这名荷兰球员放进新的中场顺位体系里。
这当然是大好事,但随之而来的问题,每个成功的教练早晚都要面对:不可能所有人都获得出场机会。好几个前几个赛季的核心球员,突然发现自己要为出场时间拼命竞争。所以弗利克既要让这些球员保持积极性,又要避免他最常用的首发阵容在密集赛程里被过度消耗。
加维的处境要更复杂,这名中场到现在为止只踢了81分钟。反复出现的伤病问题打断了他的成长节奏,他身边的竞争现在又格外激烈。巴萨中场攒了一堆实力球员,弗利克要选中场的时候,排到很后面才会考虑到加维。
加维与巴尔德顺位大幅下滑
刚好国际比赛日期间,孔德代表法国对阵土耳其的比赛打满90分钟,这部分出场时间,可能会成为他夺回位置的关键。回到巴萨这边,克里斯滕森目前有伤在身,加西亚的身体状态也还需要评估。要是两人任何一个没法出场空出位置,孔德必须抓住机会。
这名德国教练当然清楚加维能给球队带来什么,但欣赏不等于直接就能拿到首发位置。另一边,巴尔德的情况不一样,但同样值得琢磨。这名左后卫本赛季只踢了12分钟,夏天的时候外界就已经在讨论他的未来去向。
更值得注意的是,最近三场比赛,这名法国后卫全程坐在替补席,没有获得一分钟出场机会。换在不久之前,根本没人能预料到现在的局面,孔德之前是铁打主力,早就坐稳了巴萨最受信任的后卫之一的位置。他的顺位下滑,一方面是因为他没法稳定踢出弗利克执教第一个赛季时的水准,另一方面他偶尔出现的注意力不集中,也让加西亚的稳定表现对教练来说越来越重要。
接下来就是德容的情况,他复出之后,会给弗利克的中场排兵出另一道难题。
漫长的赛季打到后面,肯定需要整个一线队所有人都出力。巴萨现在已经证明,用现有这套阵容就能稳定赢球,但要在西甲和欧冠两条战线都维持住这个水准,轮换的安排必须非常精细。
【历史交锋】
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控球与射正的数据反差 本场官方技术统计呈现明显反差,阿森纳全场控球率62%,长时间掌握球权,但是全场仅收获4次射正;利兹联主动放弃部分控球权,依托反击寻找进攻机会,反击形成的威胁次数更多。阿森纳本场采用高位压迫战术,持续向利兹联防线施压;利兹联执行低位反击的战术思路,依靠防守拦截之后的快速推进制造威胁,两种战术选择,直接造就了控球数据和射正数据的差异化表现。
联赛交锋记录更新 北京时间10月10日晚,2026/27赛季英超第6轮在酋长球场打响,阿森纳主场对阵利兹联。本场取胜之后,阿森纳延续了联赛对阵利兹联的9连胜,该统计仅包含联赛赛事,杯赛交手结果不计入其中。利兹联上一次在顶级联赛战胜阿森纳发生在2003年,此后二十余年未能在联赛赛场战胜对手。长期交手数据仅记录过往赛果,无法预判单场走势,本场也是利兹联作为升班马,再一次挑战这支交手占据压制力的对手。
下半场三球上演逆转 本场全部进球集中在下半场时段。第55分钟,利兹联球员贾斯汀进球,客队率先取得1-0的领先优势。处于落后状态的阿森纳随即调整进攻人员与推进方式,在第62分钟由卡拉菲奥里打入进球,将比分扳平为1-1。比赛来到第70分钟,布鲁诺·吉马良斯完成进球,帮助阿森纳完成比分反超。剩余比赛时间内双方没有新增进球,2比1的比分维持至终场哨响,阿森纳完成逆转取胜。
赛后积分排名变化 本轮比赛结束,阿森纳前6轮联赛累计拿到15个积分,积分榜排名上升至第二位;升班马利兹联前6轮取得9个积分,排在联赛第五位。按照本赛季赛程规划,两队第二回合交手时间确定为2027年5月8日,比赛场地将更换至利兹联的主场埃兰路球场,完成本赛季主客场双回合的完整对决。
信息边界说明 【事实】北京时间10月10日晚2026/27赛季英超第6轮,阿森纳主场2-1逆转利兹联,延续联赛对对手9连胜;55分钟贾斯汀进球,62分钟卡拉菲奥里扳平,70分钟布鲁诺·吉马良斯反超;阿森纳控球率62%、4次射正,利兹联反击效果突出;赛后阿森纳积15分位列第二,利兹联积9分位列第五,双方次回合交手定于2027年5月8日,本场阿森纳使用高位压迫战术,利兹联采用低位反击战术。
【分析观点】本场的控球、射正数据与比赛胜负,只反映两队本场临场战术执行与球员发挥,不能直接定义球队整个赛季的竞技水平。高位压迫与低位反击没有固定的优劣属性,战术效果由临场的传球衔接、防守拦截等细节决定。本轮积分榜位次只是阶段性结果,评估球队赛季前景,需要整合全赛季多轮积分、净胜球、交锋关系等多项数据综合判断,不可依靠单场胜负下定结论。
【球员介绍】
一个刚进联盟的新秀,季前赛头两场,出手15次,一个没丢。第三场对面上了强度,他照样22分钟不到轰出准两双加4个大帽。
切特负责换防外线、拉开空间;哈滕负责死顶肉盾、干脏活累活;杰林负责低位硬凿、打错位;现在又塞进一个马拉,能护框、能处理球、还能在进攻端跟文班直接对上。
这个新秀给人带来了不少惊喜。
切特瘦归瘦,本来是雷霆内线最能护框的那个,结果真对位上,进攻端被文班罩得连出手都别扭,防守端又跟不上那根两米二几的长臂往外弹。
约基奇,一场顶两个回合都喘;文班再年轻,他也是人,他不可能整场比赛都保持那个罩住整个禁区的专注度。
这命中率,放整个NBA历史的季前赛记录里都够排得上号。
雷霆要的就是这个,用人数、用深度、用轮换,把你最依仗的那个点,一点点磨到没电。
到了季后赛更狠,七场大战直接把雷霆送回了家。
可真翻双方都派主力的那几场常规赛,掘金被雷霆剃了个光头。
四个人,四种打法,轮番上场。
现在在看雷霆的阵容,你都感觉到可怕。
一支靠冲筐、靠转换、靠年轻人爆发力吃饭的球队,被逼成了一支三分大队。准了能赢,不准就一整场被按在地上摩擦。
第二战对雄鹿,25分钟,10投全中,22分6板2助攻1盖帽。两场球,15次出手,一球不丢。
文班这打球方式,简直就是为克制雷霆量身定做的。
雷霆这套内线储备摆出来,约基奇那道坎基本已经迈过去了。真正的胜负手,就看马拉这个新兵蛋子,能不能把季前赛这股狠劲,原样搬进真正的刺刀见红的季后赛里。
对鹈鹕、对老鹰这两场,雷霆真正的大牌压根没登场,场上没有一个能吸引包夹的球星来给马拉喂球、帮他拉开空间。换句话说,他这些数据,是在对面把全部防守注意力都压在他一个人身上的情况下硬生生打出来的。
上赛季常规赛,马刺四比一血洗雷霆。
雷霆目前在西部的真正对手,也只剩下文班亚马率领的马刺了。
雷霆新赛季的目标是总冠军,可总冠军这玩意儿,不是你嘴硬就能拿到的,你连眼前这个最大的拦路虎都绕不过去,谈什么登顶?
这不是偶然,这是结构性的克制。
约老师上半场还能传得风生水起,第三节腿一软,掘金那套本来就不厚实的轮换立刻露馅。
真正的苦主,是那个把雷霆投出心理阴影的人
有球迷在论坛里算了笔账,我觉得挺戳中要害:“以前雷霆是一把尖刀捅出去,靠天赋碾压;现在他们学聪明了,知道总冠军是靠板凳厚度熬出来的。”
一个新秀,在没有大哥撑腰、对面摆明了要教育你的时候,还能这么从容地得分、抢板、封盖,说明他手上是有活的,不是那种靠身体天赋混吃等死的竹竿。
为了破文班这个局,雷霆在选秀大会上摘下了身高两米二一的马拉。
此消彼长之间,约基奇再厉害,也架不住对面跟你拼人数、拼体能。
更要命的是文班一站篮下,雷霆那帮冲框敢死队,集体不敢往里扎了,只能躲在外头扔三分。
一场球四十八分钟,雷霆手里攥着切特、哈滕、杰林这一摞内线,车轮上去跟你顶、跟你磨、跟你在油漆区里摔跤。
约基奇?早就不是雷霆心里那根刺了
道理不复杂。
所以在我这儿,掘金对雷霆的威胁,早就从“心腹大患”降级成了“最多啃两口的硬骨头”。
四个内线车轮战,这才是雷霆真正的杀招
10月13日打老鹰,马拉打了33分钟,9投4中,罚球12罚9中,砍17分10板6助攻4帽。
上赛季,一提起西部硬仗,很多人第一反应还是掘金,还是那个站在罚球线附近就能把全队喂饱的约基奇。
不得不说,雷霆的眼光真实毒辣,今年选的这个2米21的大个子马拉给人带来了不少惊喜。
这就很能说明问题了。
说白了,掘金是单核带队打到了天花板,板凳席上能掏出来的牌就那么多;雷霆是一群年轻人往外涌,打光一个还有下一个。
首战碰鹈鹕,马拉只上了18分钟,5投全中,12分9板3助攻外加3个帽。
约基奇再神,他也是人。
夺冠,从来不是口号喊出来的
但有一点可以肯定:雷霆不再是去年那支只会冲、只会扔、被文班一支笔就划掉的球队了。马刺想要战胜雷霆的难度是越来越大了。
【比赛分析】
何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。
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周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口
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何炬贤的起点:和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:
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2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
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巴萨本赛季的开局,几乎挑不出任何毛病。弗里克带队踢完的8场比赛全部赢球,带着全取三分的完美战绩进入第一个国际比赛日,积分榜上领先皇马6分。不过光看结果还不够,巴萨场上的表现也能说明,弗利克现在能调用的阵容深度,比上个赛季强出一大截。
最明显的例子出现在右后卫位置,加西亚现在在弗利克的用人顺位里已经排在孔德前面。巴萨前8场比赛,孔德总共只踢了261分钟,加西亚的出场时间则达到469分钟。
孔德要全力夺回首发位置
德容复出将带来新选择难题
巴萨当时愿意放他离队,卖掉他的收入还能帮俱乐部凑钱引进新的后卫。巴尔德最终选择留队,留下来竞争出场位置。但就目前的情况看,埃斯帕特和坎塞洛的出场顺位都排在他前面。要是这三名球员都能拿出积极的竞争态度,对巴萨当然是好事,可就算这样,这名西班牙后卫也只能是弗利克的第三选择。
这名荷兰中场之前在国家队比赛日受伤,本赛季至今还没出场过,他缺阵的这段时间,巴萨在没有这名经验最丰富的中场之一的情况下,照样打出了连胜势头。所以他的复出,不只是往阵容里多添一名球员那么简单,背后有很多问题要解决。
这个逻辑放在加维、孔德和巴尔德身上也完全成立。巴萨本赛季阵容厚度上来了,带来的这些选择难题,之前几个赛季根本不存在。对弗利克来说,现在的挑战就是,让这些球员都能参与到球队当中,同时又不破坏现在这支开局完美的球队的化学反应。
德容至今还是巴萨关注度最高的球员之一,但他身边的中场配置已经完全变了。罗德里的加盟,就是俱乐部在中场位置做出的重大调整,他本人也已经不再担任球队队长。所以等他身体完全恢复之后,弗利克必须想清楚,怎么把这名荷兰球员放进新的中场顺位体系里。
这当然是大好事,但随之而来的问题,每个成功的教练早晚都要面对:不可能所有人都获得出场机会。好几个前几个赛季的核心球员,突然发现自己要为出场时间拼命竞争。所以弗利克既要让这些球员保持积极性,又要避免他最常用的首发阵容在密集赛程里被过度消耗。
加维的处境要更复杂,这名中场到现在为止只踢了81分钟。反复出现的伤病问题打断了他的成长节奏,他身边的竞争现在又格外激烈。巴萨中场攒了一堆实力球员,弗利克要选中场的时候,排到很后面才会考虑到加维。
加维与巴尔德顺位大幅下滑
刚好国际比赛日期间,孔德代表法国对阵土耳其的比赛打满90分钟,这部分出场时间,可能会成为他夺回位置的关键。回到巴萨这边,克里斯滕森目前有伤在身,加西亚的身体状态也还需要评估。要是两人任何一个没法出场空出位置,孔德必须抓住机会。
这名德国教练当然清楚加维能给球队带来什么,但欣赏不等于直接就能拿到首发位置。另一边,巴尔德的情况不一样,但同样值得琢磨。这名左后卫本赛季只踢了12分钟,夏天的时候外界就已经在讨论他的未来去向。
更值得注意的是,最近三场比赛,这名法国后卫全程坐在替补席,没有获得一分钟出场机会。换在不久之前,根本没人能预料到现在的局面,孔德之前是铁打主力,早就坐稳了巴萨最受信任的后卫之一的位置。他的顺位下滑,一方面是因为他没法稳定踢出弗利克执教第一个赛季时的水准,另一方面他偶尔出现的注意力不集中,也让加西亚的稳定表现对教练来说越来越重要。
接下来就是德容的情况,他复出之后,会给弗利克的中场排兵出另一道难题。
漫长的赛季打到后面,肯定需要整个一线队所有人都出力。巴萨现在已经证明,用现有这套阵容就能稳定赢球,但要在西甲和欧冠两条战线都维持住这个水准,轮换的安排必须非常精细。
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控球与射正的数据反差 本场官方技术统计呈现明显反差,阿森纳全场控球率62%,长时间掌握球权,但是全场仅收获4次射正;利兹联主动放弃部分控球权,依托反击寻找进攻机会,反击形成的威胁次数更多。阿森纳本场采用高位压迫战术,持续向利兹联防线施压;利兹联执行低位反击的战术思路,依靠防守拦截之后的快速推进制造威胁,两种战术选择,直接造就了控球数据和射正数据的差异化表现。
联赛交锋记录更新 北京时间10月10日晚,2026/27赛季英超第6轮在酋长球场打响,阿森纳主场对阵利兹联。本场取胜之后,阿森纳延续了联赛对阵利兹联的9连胜,该统计仅包含联赛赛事,杯赛交手结果不计入其中。利兹联上一次在顶级联赛战胜阿森纳发生在2003年,此后二十余年未能在联赛赛场战胜对手。长期交手数据仅记录过往赛果,无法预判单场走势,本场也是利兹联作为升班马,再一次挑战这支交手占据压制力的对手。
下半场三球上演逆转 本场全部进球集中在下半场时段。第55分钟,利兹联球员贾斯汀进球,客队率先取得1-0的领先优势。处于落后状态的阿森纳随即调整进攻人员与推进方式,在第62分钟由卡拉菲奥里打入进球,将比分扳平为1-1。比赛来到第70分钟,布鲁诺·吉马良斯完成进球,帮助阿森纳完成比分反超。剩余比赛时间内双方没有新增进球,2比1的比分维持至终场哨响,阿森纳完成逆转取胜。
赛后积分排名变化 本轮比赛结束,阿森纳前6轮联赛累计拿到15个积分,积分榜排名上升至第二位;升班马利兹联前6轮取得9个积分,排在联赛第五位。按照本赛季赛程规划,两队第二回合交手时间确定为2027年5月8日,比赛场地将更换至利兹联的主场埃兰路球场,完成本赛季主客场双回合的完整对决。
信息边界说明 【事实】北京时间10月10日晚2026/27赛季英超第6轮,阿森纳主场2-1逆转利兹联,延续联赛对对手9连胜;55分钟贾斯汀进球,62分钟卡拉菲奥里扳平,70分钟布鲁诺·吉马良斯反超;阿森纳控球率62%、4次射正,利兹联反击效果突出;赛后阿森纳积15分位列第二,利兹联积9分位列第五,双方次回合交手定于2027年5月8日,本场阿森纳使用高位压迫战术,利兹联采用低位反击战术。
【分析观点】本场的控球、射正数据与比赛胜负,只反映两队本场临场战术执行与球员发挥,不能直接定义球队整个赛季的竞技水平。高位压迫与低位反击没有固定的优劣属性,战术效果由临场的传球衔接、防守拦截等细节决定。本轮积分榜位次只是阶段性结果,评估球队赛季前景,需要整合全赛季多轮积分、净胜球、交锋关系等多项数据综合判断,不可依靠单场胜负下定结论。
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一个刚进联盟的新秀,季前赛头两场,出手15次,一个没丢。第三场对面上了强度,他照样22分钟不到轰出准两双加4个大帽。
切特负责换防外线、拉开空间;哈滕负责死顶肉盾、干脏活累活;杰林负责低位硬凿、打错位;现在又塞进一个马拉,能护框、能处理球、还能在进攻端跟文班直接对上。
这个新秀给人带来了不少惊喜。
切特瘦归瘦,本来是雷霆内线最能护框的那个,结果真对位上,进攻端被文班罩得连出手都别扭,防守端又跟不上那根两米二几的长臂往外弹。
约基奇,一场顶两个回合都喘;文班再年轻,他也是人,他不可能整场比赛都保持那个罩住整个禁区的专注度。
这命中率,放整个NBA历史的季前赛记录里都够排得上号。
雷霆要的就是这个,用人数、用深度、用轮换,把你最依仗的那个点,一点点磨到没电。
到了季后赛更狠,七场大战直接把雷霆送回了家。
可真翻双方都派主力的那几场常规赛,掘金被雷霆剃了个光头。
四个人,四种打法,轮番上场。
现在在看雷霆的阵容,你都感觉到可怕。
一支靠冲筐、靠转换、靠年轻人爆发力吃饭的球队,被逼成了一支三分大队。准了能赢,不准就一整场被按在地上摩擦。
第二战对雄鹿,25分钟,10投全中,22分6板2助攻1盖帽。两场球,15次出手,一球不丢。
文班这打球方式,简直就是为克制雷霆量身定做的。
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上赛季常规赛,马刺四比一血洗雷霆。
雷霆目前在西部的真正对手,也只剩下文班亚马率领的马刺了。
雷霆新赛季的目标是总冠军,可总冠军这玩意儿,不是你嘴硬就能拿到的,你连眼前这个最大的拦路虎都绕不过去,谈什么登顶?
这不是偶然,这是结构性的克制。
约老师上半场还能传得风生水起,第三节腿一软,掘金那套本来就不厚实的轮换立刻露馅。
真正的苦主,是那个把雷霆投出心理阴影的人
有球迷在论坛里算了笔账,我觉得挺戳中要害:“以前雷霆是一把尖刀捅出去,靠天赋碾压;现在他们学聪明了,知道总冠军是靠板凳厚度熬出来的。”
一个新秀,在没有大哥撑腰、对面摆明了要教育你的时候,还能这么从容地得分、抢板、封盖,说明他手上是有活的,不是那种靠身体天赋混吃等死的竹竿。
为了破文班这个局,雷霆在选秀大会上摘下了身高两米二一的马拉。
此消彼长之间,约基奇再厉害,也架不住对面跟你拼人数、拼体能。
更要命的是文班一站篮下,雷霆那帮冲框敢死队,集体不敢往里扎了,只能躲在外头扔三分。
一场球四十八分钟,雷霆手里攥着切特、哈滕、杰林这一摞内线,车轮上去跟你顶、跟你磨、跟你在油漆区里摔跤。
约基奇?早就不是雷霆心里那根刺了
道理不复杂。
所以在我这儿,掘金对雷霆的威胁,早就从“心腹大患”降级成了“最多啃两口的硬骨头”。
四个内线车轮战,这才是雷霆真正的杀招
10月13日打老鹰,马拉打了33分钟,9投4中,罚球12罚9中,砍17分10板6助攻4帽。
上赛季,一提起西部硬仗,很多人第一反应还是掘金,还是那个站在罚球线附近就能把全队喂饱的约基奇。
不得不说,雷霆的眼光真实毒辣,今年选的这个2米21的大个子马拉给人带来了不少惊喜。
这就很能说明问题了。
说白了,掘金是单核带队打到了天花板,板凳席上能掏出来的牌就那么多;雷霆是一群年轻人往外涌,打光一个还有下一个。
首战碰鹈鹕,马拉只上了18分钟,5投全中,12分9板3助攻外加3个帽。
约基奇再神,他也是人。
夺冠,从来不是口号喊出来的
但有一点可以肯定:雷霆不再是去年那支只会冲、只会扔、被文班一支笔就划掉的球队了。马刺想要战胜雷霆的难度是越来越大了。
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