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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月22日，CBA常规赛第20轮，上海122-115险胜广东。
首节比赛，王哲林和培根率领上海取得两位数的领先，广东单节仅得到17分。第二节，上海很快将分差拉大到近20分，徐杰连续砍分率领广东将分差追到仅剩3分。第二节，广东完成反超，布莱德索率领上海打出高潮再次取得领先，周琦伤退离场后威姆斯率领广东紧咬比分。末节，徐杰率队再次反超，王哲林连续命中率领上海赢下比赛。最终，上海122-115险胜广东。
上海（10-10）：布莱德索28分10篮板7助攻、王哲林25分6篮板4助攻、培根18分4篮板4助攻、闫鹏飞12分4篮板、罗汉琛10分3篮板、刘铮9分5篮板5助攻5抢断、任骏威7分2篮板3助攻
广东（15-5）：徐杰24分3篮板3助攻、胡明轩21分3篮板、沃特斯18分2篮板4助攻3抢断、威姆斯16分3篮板4助攻、周琦12分8篮板、马尚6分4篮板、杜润旺6分3篮板2助攻、任骏飞5分6篮板2盖帽
（修楚）
【球队数据】
北京时间12月10日晚，2024-2025赛季中国女子排球超级联赛常规赛第13轮争夺结束。A级联赛福建安溪铁观音、天津渤海银行、北京北汽和辽宁东港草莓4队添胜场；B级联赛河南双汇、浙江西塘·姚庄和云南大学滇池学院3队全取3分。
5。 北京北汽 7胜6负 20分
B级：
3。 福建安溪铁观音 7胜6负 21分
6。 辽宁东港草莓 6胜7负 20分
浙江西塘·姚庄3-1胜江西上饶奥飞（25-14、26-24、23-25、25-21）
6。 江西上饶奥飞 2胜9负 6分
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛常规赛B级即时排名如下：
四川1-3负河南双汇（23-25、25-15、17-25、26-28）
4。 云南大学滇池学院 6胜5负 21分
3。 四川 7胜4负 21分
A级：
15：30 江苏中天钢铁VS福建安溪铁观音
北京北汽3-2胜江苏中天钢铁（21-25、25-22、25-16、19-25、15-11）
1。 河南双汇 11胜0负 31分
A级联赛领头羊上海光明优倍在外援休战后客场0-3不敌福建安溪铁观音，虽遭遇第3败仍积28分领跑，福建队以7胜6负积21分的成绩升至第3；卫冕冠军天津渤海银行客场3-0横扫山东日照钢铁，拿下第8胜后积26分稳居次席，山东队遭遇第7败后仍积19分跌至第7；北京北汽主场3-2力克江苏中天钢铁，涉险赢得第7胜后积20分升至第5，同为7胜6负积20分的江苏队跌出三甲排名第4；辽宁东港草莓主场3-0轻取深圳澳洲虎中国赛龙华收获第6胜，以6胜7负积20分的成绩位居第6。
19：30 广东台山和力VS四川
A级：
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛常规赛A级即时排名如下：
5。 广东台山和力 4胜7负 13分
辽宁东港草莓3-0胜深圳澳洲虎中塞龙华（25-18、25-13、25-18）
福建安溪铁观音3-0胜上海光明优倍（25-18、27-25、25-19）
B级联赛河南双汇客场3-1力挫四川，豪取11连胜后积31分独占鳌头；浙江西塘·姚庄主场3-1战胜江西上饶奥飞，赢得第9胜后积25分稳居次席；广东台山和力主场0-3不敌云南大学滇池学院，遭遇第7败后仍积13分位列第5。
15：30 山东日照钢铁VS上光明优倍
广东台山和力0-3负云南大学滇池学院（19-25、20-25、25-27）
B级：
山东日照钢铁0-3负天津渤海银行（15-25、20-25、12-25）
2。 浙江西塘·姚庄 9胜3负 25分
7。 山东日照钢铁 6胜7负 19分
8。 深圳澳洲虎中塞龙华 1胜12负 2分
15：30 深圳澳洲虎中塞龙华VS北京北汽
19：30 河北VS河南双汇
7。 河北 0胜11负 0分
2。 天津渤海银行 8胜5负 26分
15：30 天津渤海银行VS辽宁东港草莓
4。 江苏中天钢铁 7胜6负 20分
1。 上海光明优倍 10胜3负 28分
比赛日期：12月14日
19：30 江西上饶奥飞VS云南大学滇池学院
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛常规赛第14轮赛程安排如下：
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛常规赛第13轮赛果如下：
（高加索）
【历史交锋】
北京时间4月6日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
鹈鹕遭遇4连败，仍排在西部第七，但仅领先西部第九的湖人1个胜场。麦科勒姆空砍31分6篮板4助攻，瓦兰丘纳斯26分7篮板7助攻，墨菲16分8篮板4助攻，琼斯15分4篮板3助攻3抢断。
凯尔特人101-100险胜国王：
国王错失良机，输掉本场之后战绩与湖人持平，仅凭交手优势排在西部第八，跌入附加赛下半区的可能性大增。福克斯空砍40分4篮板，萨博尼斯16分16篮板6助攻，穆雷10分11篮板4助攻，巴恩斯10分5篮板。
文班亚马关键大帽率队逆转，全场他得到17分12篮板9助攻3盖帽。格拉汉姆20分5助攻3抢断，马穆凯拉什维利15分5篮板，尚帕尼15分4篮板4助攻，科林斯15分7篮板3助攻，布兰纳姆14分2助攻，琼斯14分4助攻。
马刺111-109逆转险胜鹈鹕：
凯尔特人取得4连胜，豪泽首发出战18投1中，三分13中1得到3分7篮板3助攻。塔图姆15中5，三分6中1得到17分6篮板5助攻，普理查德21分3助攻，波尔津吉斯20分11篮板，霍勒迪10分4篮板7助攻。
（修楚）
【球员介绍】
一头，女篮8名国手收拾行李去了海外——韩旭、王思雨、杨舒予、张王来直奔澳大利亚，李月汝留在美国，李梦、冉珂嘉、张笑、邓雨婷闯NCAA。新赛季WCBA还没开打，台柱子先走了一半。
所以这篇文章的结论很简单：
先聊留洋。有人说这是“逃跑”，WCBA工资帽国内球员总额1080万、个人最低7.2万，跟WNBA那边一比，差距不是一星半点。但真正让这批人下决心的，不是钱——是比赛质量。WCBA上赛季四川女篮31胜1负、天津女篮0胜32负全败垫底，强弱差距大到第二节就没悬念。你让韩旭在这种环境里练什么？练“如何稳定地欺负弱队”吗？
中国篮球正在经历一次“被动改革”。 不是上面想改，是球员先动了，联赛问题先爆了，逼着管理层必须接招。女篮8个人走出去，是球员用脚投票；CBA两条红线立起来，是管理层用规矩兜底。方向对不对，得看2028年洛杉矶奥运会。
但这里还有一个更深的问题，没人愿意正面聊：长期集训这套逻辑，还管用吗？
问题在于，当你的后卫线面对法国队的全场紧逼时，球运不过半场；当你的锋线面对欧美球员的身体对抗时，第一步就被顶开。这些毛病，在WCBA里永远练不出来，因为WCBA里没人这么防你。
杨舒予的路子最能说明问题。她先在澳洲二级联赛墨尔本老虎队打了一个完整赛季，场均18.8分4.8助攻，命中率49%，三分命中率超43%，悉尼火焰队看了这份成绩单，合同直接拍过来。这不是“镀金”，这是自己拿比赛打出来的路。王思雨31岁了，脚踝两条韧带旧伤还没好利索，亚运会铜牌战打完不到10天就飞到墨尔本——她图啥？荣誉簿上什么都不缺了，图的就是在高压对抗里再逼自己一把。
2026年女篮世界杯，中国女篮止步八强，四分之一决赛61:90不敌法国，最终排名第七，世界排名从第四掉到第七。韩旭打了5场，场均18.8分10.8篮板，投篮命中率52.7%，三分命中率52.4%。一个中锋打出这种数据，球队还是输了29分。问题不在韩旭身上。
宫鲁鸣的原话是： “队员需要不断突破自我，到更高水平的联赛锻炼自己，适应更强的对抗，更快地提升自己，从而更好地为国效力。” 说得客气，翻译一下就是——关在家里练，练不出来。 今年4月女篮开启5个月封闭集训，首期报到只有6个人。人都凑不齐，你还练什么战术默契？
一边放人，一边关门。听着像精神分裂，其实是同一件事。
前队长杨力维在央视采访里讲得很直白——长时间集训不是最优解，球员需要磨合也需要生活，需要时间打磨个人技术。日本女篮用10天集训就直接和WNBA球队实战对抗了。咱们呢？5个月封闭集训，首期报到6个人。
但问题来了：这两条线，真能管出成绩吗？
再看CBA这边。两条红线，一条管人，一条管药。
你骂一句，罚你；你做一下，罚你；你的球员闹事，你教练掏钱。这套逻辑简单粗暴，但有效。
这不是在否定集训的价值，而是在说：集训和联赛的关系，得重新算一笔账。 你把球员关在一起5个月，不如让她们在海外高水平联赛里打5个月，赛前再回来合练两周。这个账，越来越多的球员自己会算。
赛风赛纪这条，CBA是真下了狠手。CBA推行赛风赛纪责任人制度，主教练和俱乐部管理层连带处罚。山西外援迪亚洛做侮辱性手势被罚3万，主教练潘江跟着被罚1万。山西主教练潘江辱骂裁判，停赛加罚款合计6万。青岛外援做侮辱性动作，自己被停赛罚5万，主教练刘维伟追加罚款1万。
另一头，CBA新赛季工作会议上，两条红线直接拍桌：赛风赛纪从严，反兴奋剂准入全员覆盖，所有参赛人员都必须完成准入考核才能上场。外援有兴奋剂前科？一律不予注册。
赛风赛纪管的是“别乱来”，反兴奋剂管的是“别作弊”。两者加在一起，管的是底线，不是上限。管住了底线，不代表你就能赢法国19分。
反兴奋剂这条更硬。新赛季实施反兴奋剂准入制度，所有参赛人员必须完成教育、考试、宣誓和承诺才能获得参赛资格。外援注册环节直接前置背景审查，有公开可查的兴奋剂前科记录，一票否决。天津外援杰伦·哈里斯因为NBA时期的违规用药记录被CBA直接拒绝注册，成了新规下第一个“吃螃蟹”的人。
所以回到开头那个“看不懂”的操作：放8个人出去，同时给CBA划红线。放人，是解决“上限”问题；划线，是解决“底线”问题。两者不矛盾，恰恰是一套组合拳。
但至少有一件事是确定的：靠关起门来苦练、靠国内联赛刷数据、靠喊口号凝聚战斗力——这条路，走不通了。
谁先看清楚这一点，谁就先赢一步。
【比赛分析】
北京时间12月22日，CBA常规赛第20轮，上海122-115险胜广东。
首节比赛，王哲林和培根率领上海取得两位数的领先，广东单节仅得到17分。第二节，上海很快将分差拉大到近20分，徐杰连续砍分率领广东将分差追到仅剩3分。第二节，广东完成反超，布莱德索率领上海打出高潮再次取得领先，周琦伤退离场后威姆斯率领广东紧咬比分。末节，徐杰率队再次反超，王哲林连续命中率领上海赢下比赛。最终，上海122-115险胜广东。
上海（10-10）：布莱德索28分10篮板7助攻、王哲林25分6篮板4助攻、培根18分4篮板4助攻、闫鹏飞12分4篮板、罗汉琛10分3篮板、刘铮9分5篮板5助攻5抢断、任骏威7分2篮板3助攻
广东（15-5）：徐杰24分3篮板3助攻、胡明轩21分3篮板、沃特斯18分2篮板4助攻3抢断、威姆斯16分3篮板4助攻、周琦12分8篮板、马尚6分4篮板、杜润旺6分3篮板2助攻、任骏飞5分6篮板2盖帽
（修楚）
【球队数据】
北京时间12月10日晚，2024-2025赛季中国女子排球超级联赛常规赛第13轮争夺结束。A级联赛福建安溪铁观音、天津渤海银行、北京北汽和辽宁东港草莓4队添胜场；B级联赛河南双汇、浙江西塘·姚庄和云南大学滇池学院3队全取3分。
5。 北京北汽 7胜6负 20分
B级：
3。 福建安溪铁观音 7胜6负 21分
6。 辽宁东港草莓 6胜7负 20分
浙江西塘·姚庄3-1胜江西上饶奥飞（25-14、26-24、23-25、25-21）
6。 江西上饶奥飞 2胜9负 6分
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛常规赛B级即时排名如下：
四川1-3负河南双汇（23-25、25-15、17-25、26-28）
4。 云南大学滇池学院 6胜5负 21分
3。 四川 7胜4负 21分
A级：
15：30 江苏中天钢铁VS福建安溪铁观音
北京北汽3-2胜江苏中天钢铁（21-25、25-22、25-16、19-25、15-11）
1。 河南双汇 11胜0负 31分
A级联赛领头羊上海光明优倍在外援休战后客场0-3不敌福建安溪铁观音，虽遭遇第3败仍积28分领跑，福建队以7胜6负积21分的成绩升至第3；卫冕冠军天津渤海银行客场3-0横扫山东日照钢铁，拿下第8胜后积26分稳居次席，山东队遭遇第7败后仍积19分跌至第7；北京北汽主场3-2力克江苏中天钢铁，涉险赢得第7胜后积20分升至第5，同为7胜6负积20分的江苏队跌出三甲排名第4；辽宁东港草莓主场3-0轻取深圳澳洲虎中国赛龙华收获第6胜，以6胜7负积20分的成绩位居第6。
19：30 广东台山和力VS四川
A级：
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛常规赛A级即时排名如下：
5。 广东台山和力 4胜7负 13分
辽宁东港草莓3-0胜深圳澳洲虎中塞龙华（25-18、25-13、25-18）
福建安溪铁观音3-0胜上海光明优倍（25-18、27-25、25-19）
B级联赛河南双汇客场3-1力挫四川，豪取11连胜后积31分独占鳌头；浙江西塘·姚庄主场3-1战胜江西上饶奥飞，赢得第9胜后积25分稳居次席；广东台山和力主场0-3不敌云南大学滇池学院，遭遇第7败后仍积13分位列第5。
15：30 山东日照钢铁VS上光明优倍
广东台山和力0-3负云南大学滇池学院（19-25、20-25、25-27）
B级：
山东日照钢铁0-3负天津渤海银行（15-25、20-25、12-25）
2。 浙江西塘·姚庄 9胜3负 25分
7。 山东日照钢铁 6胜7负 19分
8。 深圳澳洲虎中塞龙华 1胜12负 2分
15：30 深圳澳洲虎中塞龙华VS北京北汽
19：30 河北VS河南双汇
7。 河北 0胜11负 0分
2。 天津渤海银行 8胜5负 26分
15：30 天津渤海银行VS辽宁东港草莓
4。 江苏中天钢铁 7胜6负 20分
1。 上海光明优倍 10胜3负 28分
比赛日期：12月14日
19：30 江西上饶奥飞VS云南大学滇池学院
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛常规赛第14轮赛程安排如下：
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛常规赛第13轮赛果如下：
（高加索）
【历史交锋】
北京时间4月6日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
鹈鹕遭遇4连败，仍排在西部第七，但仅领先西部第九的湖人1个胜场。麦科勒姆空砍31分6篮板4助攻，瓦兰丘纳斯26分7篮板7助攻，墨菲16分8篮板4助攻，琼斯15分4篮板3助攻3抢断。
凯尔特人101-100险胜国王：
国王错失良机，输掉本场之后战绩与湖人持平，仅凭交手优势排在西部第八，跌入附加赛下半区的可能性大增。福克斯空砍40分4篮板，萨博尼斯16分16篮板6助攻，穆雷10分11篮板4助攻，巴恩斯10分5篮板。
文班亚马关键大帽率队逆转，全场他得到17分12篮板9助攻3盖帽。格拉汉姆20分5助攻3抢断，马穆凯拉什维利15分5篮板，尚帕尼15分4篮板4助攻，科林斯15分7篮板3助攻，布兰纳姆14分2助攻，琼斯14分4助攻。
马刺111-109逆转险胜鹈鹕：
凯尔特人取得4连胜，豪泽首发出战18投1中，三分13中1得到3分7篮板3助攻。塔图姆15中5，三分6中1得到17分6篮板5助攻，普理查德21分3助攻，波尔津吉斯20分11篮板，霍勒迪10分4篮板7助攻。
（修楚）
【球员介绍】
一头，女篮8名国手收拾行李去了海外——韩旭、王思雨、杨舒予、张王来直奔澳大利亚，李月汝留在美国，李梦、冉珂嘉、张笑、邓雨婷闯NCAA。新赛季WCBA还没开打，台柱子先走了一半。
所以这篇文章的结论很简单：
先聊留洋。有人说这是“逃跑”，WCBA工资帽国内球员总额1080万、个人最低7.2万，跟WNBA那边一比，差距不是一星半点。但真正让这批人下决心的，不是钱——是比赛质量。WCBA上赛季四川女篮31胜1负、天津女篮0胜32负全败垫底，强弱差距大到第二节就没悬念。你让韩旭在这种环境里练什么？练“如何稳定地欺负弱队”吗？
中国篮球正在经历一次“被动改革”。 不是上面想改，是球员先动了，联赛问题先爆了，逼着管理层必须接招。女篮8个人走出去，是球员用脚投票；CBA两条红线立起来，是管理层用规矩兜底。方向对不对，得看2028年洛杉矶奥运会。
但这里还有一个更深的问题，没人愿意正面聊：长期集训这套逻辑，还管用吗？
问题在于，当你的后卫线面对法国队的全场紧逼时，球运不过半场；当你的锋线面对欧美球员的身体对抗时，第一步就被顶开。这些毛病，在WCBA里永远练不出来，因为WCBA里没人这么防你。
杨舒予的路子最能说明问题。她先在澳洲二级联赛墨尔本老虎队打了一个完整赛季，场均18.8分4.8助攻，命中率49%，三分命中率超43%，悉尼火焰队看了这份成绩单，合同直接拍过来。这不是“镀金”，这是自己拿比赛打出来的路。王思雨31岁了，脚踝两条韧带旧伤还没好利索，亚运会铜牌战打完不到10天就飞到墨尔本——她图啥？荣誉簿上什么都不缺了，图的就是在高压对抗里再逼自己一把。
2026年女篮世界杯，中国女篮止步八强，四分之一决赛61:90不敌法国，最终排名第七，世界排名从第四掉到第七。韩旭打了5场，场均18.8分10.8篮板，投篮命中率52.7%，三分命中率52.4%。一个中锋打出这种数据，球队还是输了29分。问题不在韩旭身上。
宫鲁鸣的原话是： “队员需要不断突破自我，到更高水平的联赛锻炼自己，适应更强的对抗，更快地提升自己，从而更好地为国效力。” 说得客气，翻译一下就是——关在家里练，练不出来。 今年4月女篮开启5个月封闭集训，首期报到只有6个人。人都凑不齐，你还练什么战术默契？
一边放人，一边关门。听着像精神分裂，其实是同一件事。
前队长杨力维在央视采访里讲得很直白——长时间集训不是最优解，球员需要磨合也需要生活，需要时间打磨个人技术。日本女篮用10天集训就直接和WNBA球队实战对抗了。咱们呢？5个月封闭集训，首期报到6个人。
但问题来了：这两条线，真能管出成绩吗？
再看CBA这边。两条红线，一条管人，一条管药。
你骂一句，罚你；你做一下，罚你；你的球员闹事，你教练掏钱。这套逻辑简单粗暴，但有效。
这不是在否定集训的价值，而是在说：集训和联赛的关系，得重新算一笔账。 你把球员关在一起5个月，不如让她们在海外高水平联赛里打5个月，赛前再回来合练两周。这个账，越来越多的球员自己会算。
赛风赛纪这条，CBA是真下了狠手。CBA推行赛风赛纪责任人制度，主教练和俱乐部管理层连带处罚。山西外援迪亚洛做侮辱性手势被罚3万，主教练潘江跟着被罚1万。山西主教练潘江辱骂裁判，停赛加罚款合计6万。青岛外援做侮辱性动作，自己被停赛罚5万，主教练刘维伟追加罚款1万。
另一头，CBA新赛季工作会议上，两条红线直接拍桌：赛风赛纪从严，反兴奋剂准入全员覆盖，所有参赛人员都必须完成准入考核才能上场。外援有兴奋剂前科？一律不予注册。
赛风赛纪管的是“别乱来”，反兴奋剂管的是“别作弊”。两者加在一起，管的是底线，不是上限。管住了底线，不代表你就能赢法国19分。
反兴奋剂这条更硬。新赛季实施反兴奋剂准入制度，所有参赛人员必须完成教育、考试、宣誓和承诺才能获得参赛资格。外援注册环节直接前置背景审查，有公开可查的兴奋剂前科记录，一票否决。天津外援杰伦·哈里斯因为NBA时期的违规用药记录被CBA直接拒绝注册，成了新规下第一个“吃螃蟹”的人。
所以回到开头那个“看不懂”的操作：放8个人出去，同时给CBA划红线。放人，是解决“上限”问题；划线，是解决“底线”问题。两者不矛盾，恰恰是一套组合拳。
但至少有一件事是确定的：靠关起门来苦练、靠国内联赛刷数据、靠喊口号凝聚战斗力——这条路，走不通了。
谁先看清楚这一点，谁就先赢一步。
📷 长崎成功丸VS浦和红钻精彩图集
