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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间5月8日，NBA季后赛西部四强战，雷霆117-95大胜独行侠，雷霆大比分1-0领先。
雷霆（1-0）：亚历山大29分9篮板9助攻2盖帽、霍姆格伦19分7篮板2抢断3盖帽、杰伦-威廉姆斯18分5篮板5助攻、维金斯16分5篮板、杰林-威廉姆斯11分9篮板、多特7分4篮板
独行侠（0-1）：欧文20分3助攻、东契奇19投6中得到19分6篮板9助攻2抢断、加福德16分11篮板5盖帽、格林11分4篮板3助攻、华盛顿10分6篮板
首节比赛，双方比分胶着，两队打平结束第一节。第二节，亚历山大连续砍分率领雷霆打出一波高潮取得9分领先。半场结束时，雷霆领先独行侠9分。第三节，欧文带队不断追分，分差一度来到仅剩2分。雷霆三分线外连续开火，再度拉开分差。末节，雷霆三分手感火热，分差被越来越大，很快超过20分，独行侠举白旗投降。最终，雷霆117-95大胜独行侠。
（修楚）
【球队数据】
北京时间11月13日凌晨，2024-2025赛季欧洲女排冠军联赛第四轮正赛小组赛第2轮争夺全面展开。A组朱婷加盟的意大利科内利亚诺客场3-0战胜保加利亚普罗夫迪夫，斩获小组赛两连胜，三局比分为25-23、25-17和25-17。 首发出战的朱婷10扣3拦拿下全场最高的13分，其中进攻14扣10中1被拦、成功率为71%。此外，她接了22个一传失误1次，一传到位率和完美到位率分别为36%和23%。
客战的科内利亚诺派出半主力阵容首发，先发亮相的是主攻朱婷（中国）、卢卡西克（波兰），副攻卢比安、齐里切拉，接应哈克（瑞典），二传关菜菜巳（日本）和自由人巴尔达罗。技高一筹的科内利亚诺女排直落三局完胜闯关。
此役科内利亚诺的二传关菜菜巳荣膺单场MVP，双主朱婷和卢卡西克分获13分和11分，出战两局的接应哈克赢得10分，副攻卢比安贡献8分，副攻齐里切拉和替补接应阿迪格维同夺6分。普罗夫迪夫的接应杜多娃拿下本方最高的11分，主攻赫里斯托斯科娃得到10分。 （高加索）
【历史交锋】
北京时间4月6日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
鹈鹕遭遇4连败，仍排在西部第七，但仅领先西部第九的湖人1个胜场。麦科勒姆空砍31分6篮板4助攻，瓦兰丘纳斯26分7篮板7助攻，墨菲16分8篮板4助攻，琼斯15分4篮板3助攻3抢断。
凯尔特人101-100险胜国王：
国王错失良机，输掉本场之后战绩与湖人持平，仅凭交手优势排在西部第八，跌入附加赛下半区的可能性大增。福克斯空砍40分4篮板，萨博尼斯16分16篮板6助攻，穆雷10分11篮板4助攻，巴恩斯10分5篮板。
文班亚马关键大帽率队逆转，全场他得到17分12篮板9助攻3盖帽。格拉汉姆20分5助攻3抢断，马穆凯拉什维利15分5篮板，尚帕尼15分4篮板4助攻，科林斯15分7篮板3助攻，布兰纳姆14分2助攻，琼斯14分4助攻。
马刺111-109逆转险胜鹈鹕：
凯尔特人取得4连胜，豪泽首发出战18投1中，三分13中1得到3分7篮板3助攻。塔图姆15中5，三分6中1得到17分6篮板5助攻，普理查德21分3助攻，波尔津吉斯20分11篮板，霍勒迪10分4篮板7助攻。
（修楚）
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
【比赛分析】
北京时间5月8日，NBA季后赛西部四强战，雷霆117-95大胜独行侠，雷霆大比分1-0领先。
雷霆（1-0）：亚历山大29分9篮板9助攻2盖帽、霍姆格伦19分7篮板2抢断3盖帽、杰伦-威廉姆斯18分5篮板5助攻、维金斯16分5篮板、杰林-威廉姆斯11分9篮板、多特7分4篮板
独行侠（0-1）：欧文20分3助攻、东契奇19投6中得到19分6篮板9助攻2抢断、加福德16分11篮板5盖帽、格林11分4篮板3助攻、华盛顿10分6篮板
首节比赛，双方比分胶着，两队打平结束第一节。第二节，亚历山大连续砍分率领雷霆打出一波高潮取得9分领先。半场结束时，雷霆领先独行侠9分。第三节，欧文带队不断追分，分差一度来到仅剩2分。雷霆三分线外连续开火，再度拉开分差。末节，雷霆三分手感火热，分差被越来越大，很快超过20分，独行侠举白旗投降。最终，雷霆117-95大胜独行侠。
（修楚）
【球队数据】
北京时间11月13日凌晨，2024-2025赛季欧洲女排冠军联赛第四轮正赛小组赛第2轮争夺全面展开。A组朱婷加盟的意大利科内利亚诺客场3-0战胜保加利亚普罗夫迪夫，斩获小组赛两连胜，三局比分为25-23、25-17和25-17。 首发出战的朱婷10扣3拦拿下全场最高的13分，其中进攻14扣10中1被拦、成功率为71%。此外，她接了22个一传失误1次，一传到位率和完美到位率分别为36%和23%。
客战的科内利亚诺派出半主力阵容首发，先发亮相的是主攻朱婷（中国）、卢卡西克（波兰），副攻卢比安、齐里切拉，接应哈克（瑞典），二传关菜菜巳（日本）和自由人巴尔达罗。技高一筹的科内利亚诺女排直落三局完胜闯关。
此役科内利亚诺的二传关菜菜巳荣膺单场MVP，双主朱婷和卢卡西克分获13分和11分，出战两局的接应哈克赢得10分，副攻卢比安贡献8分，副攻齐里切拉和替补接应阿迪格维同夺6分。普罗夫迪夫的接应杜多娃拿下本方最高的11分，主攻赫里斯托斯科娃得到10分。 （高加索）
【历史交锋】
北京时间4月6日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
鹈鹕遭遇4连败，仍排在西部第七，但仅领先西部第九的湖人1个胜场。麦科勒姆空砍31分6篮板4助攻，瓦兰丘纳斯26分7篮板7助攻，墨菲16分8篮板4助攻，琼斯15分4篮板3助攻3抢断。
凯尔特人101-100险胜国王：
国王错失良机，输掉本场之后战绩与湖人持平，仅凭交手优势排在西部第八，跌入附加赛下半区的可能性大增。福克斯空砍40分4篮板，萨博尼斯16分16篮板6助攻，穆雷10分11篮板4助攻，巴恩斯10分5篮板。
文班亚马关键大帽率队逆转，全场他得到17分12篮板9助攻3盖帽。格拉汉姆20分5助攻3抢断，马穆凯拉什维利15分5篮板，尚帕尼15分4篮板4助攻，科林斯15分7篮板3助攻，布兰纳姆14分2助攻，琼斯14分4助攻。
马刺111-109逆转险胜鹈鹕：
凯尔特人取得4连胜，豪泽首发出战18投1中，三分13中1得到3分7篮板3助攻。塔图姆15中5，三分6中1得到17分6篮板5助攻，普理查德21分3助攻，波尔津吉斯20分11篮板，霍勒迪10分4篮板7助攻。
（修楚）
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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