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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
大乐透第2026111期奖号为：10、11、17、26、29+01、03。其中前区三区比为2:1:2，大小比为2:3，包含1个重号，包含连号，后区为全奇号码。
威哥大乐透第2026112期推荐：
后区分析：上期后区为全奇号码01+03，最近10期后区号码奇偶比为8：12，最近50期后区奇偶比为49:51，本期后区看好全奇组合，参考号码09、11。
大乐透小复式9+3推荐：06、07、09、10、18、19、20、25、28 + 02、09、11
威哥第2026112期大乐透分析：
前区连号分析：上期前区包含连号，最近10期包含连号的奖号有6期，连号走势较冷，本期不看好连号，排除连号。
前区龙头凤尾分析：上期龙头为10，较前期上升7个点位，本期注意龙头下降，关注号码07；上期凤尾为29，对比前期下降6个点位，本期预计凤尾继续下降，关注号码28。
前区大小分布：上期前区奖号大小比为2：3，小 号开出较多，最近10期前区奖号大小比为22:28，小 号出现比例较高，本期注意小 号转冷，参考大小比3:2。
前区三区分布：上期前区奖号三区比为2：1：2，一区奖号为10、11，二区奖号为17，三区奖号为26、29，最近10期前区奖号三区号码比为17:14:19，二区号码表现较冷，本期看好三区奖号基本平衡，参考三区比2：1：2。
前区重号分析：上期开出1重号：26，最近10期有6期包含重号，本期看好重号继续出现，关注1个，参考重号10。
大乐透大复式15+5推荐：03、04、06、07、08、09、10、13、18、19、20、25、27、28、34 + 02、03、05、09、11
大乐透单注5+2推荐：07、10、20、25、28 + 09、11
前区双胆参考：07、10
【球队数据】
首次参加亚运会也是勇夺三金，而且出战的每一场比赛全部赢球，胜率100%，虽然团体只上三单，也很好的完成任务。三个项目每一场比赛都有很稳定、出色的发挥，尤其是两个双打，在决赛都是零封对手，本身这次也是一次重要的考察，蒯曼自己给自己打99分，完全可以打100分，很完美的发挥，无论女双还是混双，都是超一流的双打能力，对她来说收获满满，积累大赛经验，提升自己的竞争力。
本届三个项目全部夺冠，尤其是三场跟张本美和的比赛全部赢球，两场女单实现双杀，女双决赛实现零封，可以说是碾压优势，把她的冠军梦一次次打破，把自己的强大不断放大。女单时隔八年再度夺冠，很不容易，一场比一场状态好，对手也不断被打服，打出了今年最强势的状态，包括最后的女双也一样。夺冠后，竞争奥运会就形成了女双和女单两线进行，是很有机会出战这两个项目，也能够继续守住女单世界排名第一。
输家四：韩国队
在采访上，王楚钦说：“我觉得确实是自己最后一届亚运会了，自己的乒乓生涯可能就是这样螺旋式的起伏。
现在王楚钦还需要克服伤病的影响，把长远的目标放在洛杉矶奥运会上，当然很快就要迎来北京大满贯，希望尽快调整。
这个成绩绝对是能够让林诗栋破茧成蝶，时隔19个月后重夺男单冠军，非常不容易，也等了很久，这个瓶颈也终于突破了。竞技状态非常好，甚至比巅峰还要强硬，凶稳关系掌控非常好，而且失误很少，被压抑太久是时候爆发，如果男团决赛打第二单的话，结果或许就不一样。
输家一：国乒男团
首次参加亚运会的林诗栋身兼四项，9天内打了20场比赛，团体赛全勤且单项全部进决赛，最终交出3金1银的答卷。收获男单、男双（搭档黄友政）、混双（搭档蒯曼）三枚金牌，外加男团银牌，共3金1银。
赢家二：林诗栋
国乒男团被日本掀翻，虽不是惨败，但究竟还是输家，日本队对这个冠军虎视眈眈，夺冠那一刻他们多么狂妄，尤其是松岛辉空。七个项目国乒唯一丢金，实力非常接近的情况下，国乒的排兵布阵多少引来质疑，或许王皓没有想到林诗栋的状态这么出色，考虑到团体赛输了泰国小将，加上对张本智和的胜率低，不敢让他上二单。输球也并非坏事，更能够让国乒清醒认识到对手的威胁，以及自身的不足，深度也完全不足，需要去培养新生一代选手。
这次韩国男队的表现欠佳，只获得男团铜牌，而且是四强战完败给日本，之前在世乒赛输给国乒后不是要在亚运会复仇，结果还没有遇到国乒就输球。原本男双是非常有竞争力，这次两对组合，张禹珍/朴龙炫止步32强，林钟勋/吴俊诚止步八强，没有奖牌入账，过去几年，韩国的男双很有竞争力，这次完全沉没。
5年后下一届亚运会王楚钦已经31岁了，也并非不能打，不过王楚钦表示打球很累，还有伤病需要克服。
北京时间9月28日，2026年亚运会乒乓球比赛结束了最后女双和男单冠军，国乒成功夺得这两个项目的冠军。
赢家一：王曼昱
最后的男单决赛，林诗栋以4-0完胜王楚钦，夺得金牌。林诗栋准备真细，发球抢攻凶，落点全往王楚钦反手位和接发习惯上招呼，前三板把先机占得死死的。最硬的是第三局，王楚钦手握局点眼看要扳回，他连追四分逆转，把对手的势头彻底按下去。这种关键分上的大心脏，比技术更难得。
王曼昱/蒯曼4-0横扫日本组合张本美和/早田希娜，比较强势的横扫对手，两人的配合渐入佳境，基本没有漏洞，衔接、战术、相持对抗都是高水准，也能够限制住对手的发挥。
张本美和四个项目夺得2银1铜，按理说还可以，也是正常的结果，最后全部输给国乒，不过她的目标是要夺得4金，结果1金都没有捞到，狠狠被打脸，而且都是惨败给国乒，像女双最后被零封，还吃了一局0-11。这次必然让张本美和失望很长一段时间，女单输给王曼昱后，采访就已经痛哭了。
张本智和直言"这一刻我等了10年"，并称自己和松岛辉空正向着世界第一发起竞争。随后的单项发挥不佳，男单更是无缘奖牌，邓亚萍点评：赢完男团金牌后兴奋过头，夺冠庆祝消耗太多精力，未能快速收心投入单打赛事。
男单也不理想，安宰贤、张禹珍都比较早就出局，张禹珍止步16强，安宰贤更是止步首轮，虽然男团打进四强，但四强战完败给日本。
输家三：张本美和
韩国女队跟男队差不多，团体也是打进四强，结果四强战同样完败给日本，上届女双还斩获冠军，这次无缘奖牌，新组合申裕斌和朱芊曦被泰国组合爆冷，女单也止步八强，虽然最后都输给国乒，但从成绩看都欠佳。女子三个项目全面被中国和日本碾压，而且差距比较大。
赢家三：蒯曼
输家二：王楚钦
他们时隔60年重夺亚运会男团金牌，终结了国乒男团自1994年以来的亚运八连冠。日本男团当前以张本智和与松岛辉空“双核” 为核心，辅以户上隼辅等实力选手，整体阵容厚度已明显提升。
赢家四：日本男团
通过这次比赛来看，诞生4个赢家和4个输家。
虽然王楚钦参加三个项目都打进决赛，但最后都无缘冠军，上届是4金王，相比之下，落差必然是大的，没有金牌入账，对心理还是有打击的，即使前面夺的金牌多，现在没有那么在乎，毕竟是大赛，或许被体能打败，要知道洛杉矶奥运会必然也要兼项，尤其是把男双和女双重新引入。
（医生）
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
北京时间12月14日凌晨，2024斯诺克苏格兰公开赛正赛第五日战罢。在当日进行的4场正赛1/4决赛中，出战的3位中国选手全部闯入4强，而TOP16种子方面，仅有4号种子马克-艾伦晋级四强战。
正赛第五日进行的是全部4场正赛1/4决赛，分为3个时段，前两个时段各1场比赛，第三时段为2场比赛。其中共有3位中国选手出战。
第二时段中，中国老将肖国栋在先输一局的情况下，凭借1杆破百和2杆50+，打出一波5连鞭，大比分5-1逆转7号种子卢卡-布雷切尔，晋级正赛4强。
第三时段中，中国小将雷佩凡与英格兰选手汤姆-福德打满9局。比赛中，英格兰人开场打出1杆破百，连胜2局，大比分2-0领先。中国小将回敬1杆60+，连扳2局，大比分2-2进入中场休息。休息归来，福德再胜一局，大比分3-2再度领先。雷佩凡再轰1杆60+，再胜2局，大比分4-3反超率先拿到赛点。英格兰人再轰1杆破百，挽救赛点。关键的决胜局，中国小将顶住压力，以62-39获胜，大比分5-4险胜晋级四强战。至此，中国选手在4强中占据3人。
第一时段中，中国小将吴宜泽与英格兰选手克里斯-韦克林打满9局。比赛中，英格兰人开场打出1杆破百和1杆50+，连胜2局，大比分2-0领先。随后，中国小将连轰2杆70+，扳回2局，大比分2-2进入中场休息。休息归来，韦克林再轰1杆50+，大比分3-2再次领先。但随后，吴宜泽回敬1杆60+，再胜2局，大比分4-3反超，率先拿到赛点。英格兰人打出单杆破百，挽救赛点。不过决胜局中，中国小将再轰单杆66分一杆制胜，大比分5-4险胜晋级四强战。
2024斯诺克苏格兰公开赛正赛于当地时间12月9-15日在苏格兰爱丁堡Meadowbank体育中心举行。其资格赛已于当地时间10月28-30日在英格兰谢菲尔德的庞泽福治体育中心（Ponds Forge Sports Centre）结束。共有9位中国选手从资格赛脱颖而出，算上直接晋级正赛的10号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉、肖国栋、周跃龙、庞俊旭和吴宜泽7人，共有16位中国选手出战正赛。此外，3号种子贾德-特鲁姆普、6号种子罗尼-奥沙利文和8号种子马克-威廉姆斯退赛，因此，TOP16种子中，只有13人出战正赛。
同一时段另一场比赛中，4号种子马克-艾伦与泰国选手桑坎姆展开了一场对攻大战。比赛中，2人合力贡献4杆破百和2杆80+。泰国二哥率先打出单杆87分，先下一城。随后，“小钢炮”连轰1杆80+和2杆破百，豪取4连鞭，大比分4-1反超率先拿到赛点。桑坎姆回敬1杆破百，挽救1个赛点。关键时刻，北爱尔兰人再轰1杆破百，大比分5-2晋级正赛四强战。
（清泠）
【比赛分析】
大乐透第2026111期奖号为：10、11、17、26、29+01、03。其中前区三区比为2:1:2，大小比为2:3，包含1个重号，包含连号，后区为全奇号码。
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后区分析：上期后区为全奇号码01+03，最近10期后区号码奇偶比为8：12，最近50期后区奇偶比为49:51，本期后区看好全奇组合，参考号码09、11。
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前区连号分析：上期前区包含连号，最近10期包含连号的奖号有6期，连号走势较冷，本期不看好连号，排除连号。
前区龙头凤尾分析：上期龙头为10，较前期上升7个点位，本期注意龙头下降，关注号码07；上期凤尾为29，对比前期下降6个点位，本期预计凤尾继续下降，关注号码28。
前区大小分布：上期前区奖号大小比为2：3，小 号开出较多，最近10期前区奖号大小比为22:28，小 号出现比例较高，本期注意小 号转冷，参考大小比3:2。
前区三区分布：上期前区奖号三区比为2：1：2，一区奖号为10、11，二区奖号为17，三区奖号为26、29，最近10期前区奖号三区号码比为17:14:19，二区号码表现较冷，本期看好三区奖号基本平衡，参考三区比2：1：2。
前区重号分析：上期开出1重号：26，最近10期有6期包含重号，本期看好重号继续出现，关注1个，参考重号10。
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前区双胆参考：07、10
【球队数据】
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本届三个项目全部夺冠，尤其是三场跟张本美和的比赛全部赢球，两场女单实现双杀，女双决赛实现零封，可以说是碾压优势，把她的冠军梦一次次打破，把自己的强大不断放大。女单时隔八年再度夺冠，很不容易，一场比一场状态好，对手也不断被打服，打出了今年最强势的状态，包括最后的女双也一样。夺冠后，竞争奥运会就形成了女双和女单两线进行，是很有机会出战这两个项目，也能够继续守住女单世界排名第一。
输家四：韩国队
在采访上，王楚钦说：“我觉得确实是自己最后一届亚运会了，自己的乒乓生涯可能就是这样螺旋式的起伏。
现在王楚钦还需要克服伤病的影响，把长远的目标放在洛杉矶奥运会上，当然很快就要迎来北京大满贯，希望尽快调整。
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输家一：国乒男团
首次参加亚运会的林诗栋身兼四项，9天内打了20场比赛，团体赛全勤且单项全部进决赛，最终交出3金1银的答卷。收获男单、男双（搭档黄友政）、混双（搭档蒯曼）三枚金牌，外加男团银牌，共3金1银。
赢家二：林诗栋
国乒男团被日本掀翻，虽不是惨败，但究竟还是输家，日本队对这个冠军虎视眈眈，夺冠那一刻他们多么狂妄，尤其是松岛辉空。七个项目国乒唯一丢金，实力非常接近的情况下，国乒的排兵布阵多少引来质疑，或许王皓没有想到林诗栋的状态这么出色，考虑到团体赛输了泰国小将，加上对张本智和的胜率低，不敢让他上二单。输球也并非坏事，更能够让国乒清醒认识到对手的威胁，以及自身的不足，深度也完全不足，需要去培养新生一代选手。
这次韩国男队的表现欠佳，只获得男团铜牌，而且是四强战完败给日本，之前在世乒赛输给国乒后不是要在亚运会复仇，结果还没有遇到国乒就输球。原本男双是非常有竞争力，这次两对组合，张禹珍/朴龙炫止步32强，林钟勋/吴俊诚止步八强，没有奖牌入账，过去几年，韩国的男双很有竞争力，这次完全沉没。
5年后下一届亚运会王楚钦已经31岁了，也并非不能打，不过王楚钦表示打球很累，还有伤病需要克服。
北京时间9月28日，2026年亚运会乒乓球比赛结束了最后女双和男单冠军，国乒成功夺得这两个项目的冠军。
赢家一：王曼昱
最后的男单决赛，林诗栋以4-0完胜王楚钦，夺得金牌。林诗栋准备真细，发球抢攻凶，落点全往王楚钦反手位和接发习惯上招呼，前三板把先机占得死死的。最硬的是第三局，王楚钦手握局点眼看要扳回，他连追四分逆转，把对手的势头彻底按下去。这种关键分上的大心脏，比技术更难得。
王曼昱/蒯曼4-0横扫日本组合张本美和/早田希娜，比较强势的横扫对手，两人的配合渐入佳境，基本没有漏洞，衔接、战术、相持对抗都是高水准，也能够限制住对手的发挥。
张本美和四个项目夺得2银1铜，按理说还可以，也是正常的结果，最后全部输给国乒，不过她的目标是要夺得4金，结果1金都没有捞到，狠狠被打脸，而且都是惨败给国乒，像女双最后被零封，还吃了一局0-11。这次必然让张本美和失望很长一段时间，女单输给王曼昱后，采访就已经痛哭了。
张本智和直言"这一刻我等了10年"，并称自己和松岛辉空正向着世界第一发起竞争。随后的单项发挥不佳，男单更是无缘奖牌，邓亚萍点评：赢完男团金牌后兴奋过头，夺冠庆祝消耗太多精力，未能快速收心投入单打赛事。
男单也不理想，安宰贤、张禹珍都比较早就出局，张禹珍止步16强，安宰贤更是止步首轮，虽然男团打进四强，但四强战完败给日本。
输家三：张本美和
韩国女队跟男队差不多，团体也是打进四强，结果四强战同样完败给日本，上届女双还斩获冠军，这次无缘奖牌，新组合申裕斌和朱芊曦被泰国组合爆冷，女单也止步八强，虽然最后都输给国乒，但从成绩看都欠佳。女子三个项目全面被中国和日本碾压，而且差距比较大。
赢家三：蒯曼
输家二：王楚钦
他们时隔60年重夺亚运会男团金牌，终结了国乒男团自1994年以来的亚运八连冠。日本男团当前以张本智和与松岛辉空“双核” 为核心，辅以户上隼辅等实力选手，整体阵容厚度已明显提升。
赢家四：日本男团
通过这次比赛来看，诞生4个赢家和4个输家。
虽然王楚钦参加三个项目都打进决赛，但最后都无缘冠军，上届是4金王，相比之下，落差必然是大的，没有金牌入账，对心理还是有打击的，即使前面夺的金牌多，现在没有那么在乎，毕竟是大赛，或许被体能打败，要知道洛杉矶奥运会必然也要兼项，尤其是把男双和女双重新引入。
（医生）
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
北京时间12月14日凌晨，2024斯诺克苏格兰公开赛正赛第五日战罢。在当日进行的4场正赛1/4决赛中，出战的3位中国选手全部闯入4强，而TOP16种子方面，仅有4号种子马克-艾伦晋级四强战。
正赛第五日进行的是全部4场正赛1/4决赛，分为3个时段，前两个时段各1场比赛，第三时段为2场比赛。其中共有3位中国选手出战。
第二时段中，中国老将肖国栋在先输一局的情况下，凭借1杆破百和2杆50+，打出一波5连鞭，大比分5-1逆转7号种子卢卡-布雷切尔，晋级正赛4强。
第三时段中，中国小将雷佩凡与英格兰选手汤姆-福德打满9局。比赛中，英格兰人开场打出1杆破百，连胜2局，大比分2-0领先。中国小将回敬1杆60+，连扳2局，大比分2-2进入中场休息。休息归来，福德再胜一局，大比分3-2再度领先。雷佩凡再轰1杆60+，再胜2局，大比分4-3反超率先拿到赛点。英格兰人再轰1杆破百，挽救赛点。关键的决胜局，中国小将顶住压力，以62-39获胜，大比分5-4险胜晋级四强战。至此，中国选手在4强中占据3人。
第一时段中，中国小将吴宜泽与英格兰选手克里斯-韦克林打满9局。比赛中，英格兰人开场打出1杆破百和1杆50+，连胜2局，大比分2-0领先。随后，中国小将连轰2杆70+，扳回2局，大比分2-2进入中场休息。休息归来，韦克林再轰1杆50+，大比分3-2再次领先。但随后，吴宜泽回敬1杆60+，再胜2局，大比分4-3反超，率先拿到赛点。英格兰人打出单杆破百，挽救赛点。不过决胜局中，中国小将再轰单杆66分一杆制胜，大比分5-4险胜晋级四强战。
2024斯诺克苏格兰公开赛正赛于当地时间12月9-15日在苏格兰爱丁堡Meadowbank体育中心举行。其资格赛已于当地时间10月28-30日在英格兰谢菲尔德的庞泽福治体育中心（Ponds Forge Sports Centre）结束。共有9位中国选手从资格赛脱颖而出，算上直接晋级正赛的10号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉、肖国栋、周跃龙、庞俊旭和吴宜泽7人，共有16位中国选手出战正赛。此外，3号种子贾德-特鲁姆普、6号种子罗尼-奥沙利文和8号种子马克-威廉姆斯退赛，因此，TOP16种子中，只有13人出战正赛。
同一时段另一场比赛中，4号种子马克-艾伦与泰国选手桑坎姆展开了一场对攻大战。比赛中，2人合力贡献4杆破百和2杆80+。泰国二哥率先打出单杆87分，先下一城。随后，“小钢炮”连轰1杆80+和2杆破百，豪取4连鞭，大比分4-1反超率先拿到赛点。桑坎姆回敬1杆破百，挽救1个赛点。关键时刻，北爱尔兰人再轰1杆破百，大比分5-2晋级正赛四强战。
（清泠）
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