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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间1月13日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第30轮， 北京首钢105-89战胜福建男篮。
广州队：道格拉斯16分，沃伦15分6助攻，袁照耀14分，克劳福德21分6篮板，刘彦诚5分7篮板。
第一节，开场后首钢很快占据主动一路保持领先，但福建队外援约瑟夫·杨逐渐接管比赛，他里突外投帮助球队咬住比分，首钢32-29领先。第二节，首钢队进攻短路，福建轰出一波9-0的攻击波一度反超比分，随后两队交替得分，半场首钢51-50领先。
山东队：高诗岩16分12助攻，克里斯22分5篮板5抢断，盖利10分，摩尔22分6助攻，侯沛佐10分，陈培东11分，于德豪13分。
易边再战，双方继续拉锯，双外援杰曼和奥莫特的活跃帮助首钢逐渐占据主动，但福建队也没有松懈，比分依然咬的比较死，首钢领先5分。第四节，首钢抢开局轰出一波12-1的攻势终于拉开分差，福建队则在坚挺了三节后命中率突然下降，单节只得到12分，最终，双核周琦和曾凡博都缺阵的情况下，北京首钢105-89战胜福建男篮。
宁波119-134山西
广州89-121山东
首钢队：杰曼20分9助攻，张才仁18分，雷蒙12分，范子铭9分9篮板，所罗门6分13篮板，奥莫特21分，方硕10分。
福建队：曾凌铉8分，邹阳6分5篮板，约瑟夫·杨29分4助攻，贝利10分6篮板，路易斯金18分7篮板，黎伊扬7分。
山西队：古德温34分8篮板13助攻，原帅14分，刘传兴10分9篮板，法耶10分7篮板3抢断，焦海龙12分10篮板，张宁8分5助攻，贾明儒14分，迪亚洛14分，贾尔斯12分6篮板。
宁波队：宁鸿宇10分7篮板，林俊涛8分，马奇40分6篮板4助攻5抢断，马帝昂14分，拉科塞维奇21分6篮板，常林9分6篮板5助攻，霍华德7分7助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
阵容豪华却不敢让他打背靠背，76人新赛季能走多远全看这个人
体育画报最近排了新赛季NBA30队实力榜，76人排在第5位。
不打背靠背意味着什么？意味着76人一个赛季要少打十几场恩比德。这十几场比赛，马克西和布朗得自己扛。
这个排名不低。上赛季76人打得磕磕绊绊，夏天还做了大交易，把杰伦·布朗换了过来。现在他们阵中居然有四个人能场均拿到20分以上。
哪四个人？恩比德、马克西、布朗，再加上詹姆斯。纸面阵容一看，外线有投射、有突破，内线有恩比德，深度也够。按这个配置，76人新赛季至少是东部前四的水平。
阵容再豪华，核心打不了，一切都是白搭。76人过去几年吃的就是这个亏——常规赛看着强，到了季后赛恩比德一伤，全队不会打球了。
恩比德上赛季只打了39场。不是他不想打，是膝盖实在扛不住。这个夏天他大幅减重，据说是职业生涯最精瘦的状态，目的就是减轻膝盖负担。但ESPN已经提前放话：新赛季恩比德大概率不打背靠背。
76人的命门只有一个字：伤。
但问题也来了。
新赛季76人的看点不是"能不能争冠"，而是"恩比德能健康打多少场"。他打60场，76人是东部强队；他打40场，76人就是个季后赛边缘队。
【历史交锋】
客场2比0战胜大连鲲城之后，青岛西海岸晋级足协杯八强，西海岸在足协杯1/4决赛的对手是北京国安。两队刚刚在6月17日的中超补赛中交过手，青岛西海岸0比1小负。7月的足协杯比赛，西海岸与国安又碰面。8月的联赛，西海岸将在主场与国安再交手。连续三个月，邵佳一连续与老东家国安相遇，缘分妙不可言。
6月17日，青岛西海岸刚刚客场挑战北京国安，这是中超第6轮的补赛。青岛西海岸在比赛中打得非常顽强，在控球率远低于北京国安的情况下，射门次数为12比13，射正为3比4，包括角球也是6比6，打出了不错的效率，他们的丢球是恩加德乌的头球击中了门柱反弹之后恰好击中了扑救的西海岸门将李昊，再次反弹入网。
本轮足协杯比赛，青岛西海岸客场对阵大连鲲城，后者是中甲球队，按照足协杯使用外援的规则，西海岸在对阵鲲城时只能使用三名外援。邵佳一让中后卫里切利和边锋戴维森两名外援首发，本土球员则是石笑天、丁海峰、孙捷、何龙海、冯刚、陈柏良、刘小龙段刘愚和高迪。外援前锋阿齐兹以及本土主力李昊、徐彬、杨希、赵宏略、张修维等都在替补席待命。
中超球队青岛西海岸在控球率、射门、射正、角球等数据上明显优于中甲的大连鲲城，加上耐心的进攻，顺利拿下了比赛。
青岛西海岸教练邵佳一是前北京国安球员，同时也是北京人，被张稀哲等前队友称为“一哥”的邵佳一回到工体比赛获得了北京国安球迷的掌声，但是却“留下了3分”。
战胜大连鲲城晋级之后，青岛西海岸下一轮比赛的对手是北京国安，青岛西海岸主场作战。
对于青岛西海岸而言，未来一周的联赛赛程很有意思：6月25日，青岛西海岸客场对阵长春亚泰，长春亚泰目前积5分排名倒数第一；29日，青岛西海岸主场对阵青岛海牛，青岛海牛目前积分8分，排名倒数第二。
比赛的上半场，双方都有进球的机会，但都未能转化为进球，0比0战平。下半场刚刚开场，戴维森的射门击中了大连鲲城防守球员的手臂。在足协杯1/8决赛中，中超球队之间的比赛，比如同日进行的上海德比，以及河南酒祖杜康对阵浙江绿城的比赛都有VAR，但本场比赛主场作战的大连鲲城仅仅是中甲球队，所以没有VAR，疑似点球最终被忽略。
有趣的是，按照联赛赛程安排，8月16日，西海岸将在中超主场对阵北京国安，邵佳一将连续三个月都与老东家交手。
足协杯再次对阵北京国安，青岛西海岸有了主场的优势，比赛将于7月23日进行，两队届时的联赛赛程分别是：北京国安7月19日主场对阵上海申花，26日客场对阵成都蓉城，国安要碰积分榜排名前三的对手，是实打实的争冠大战，在这两场比赛之间进行的足协杯比赛，北京国安大概率只能进行轮换。
青岛西海岸届时的赛程是：7月18日客场对阵武汉三镇，26日客场对阵上海海港。目前青岛西海岸排名中游，是有空间和动力在足协杯上全力以赴的。
青岛西海岸并没有受到影响，第58分钟，阿齐兹、徐彬和杨希三名主力球员出场，三外援在场上的青岛西海岸优势更为明显。第65分钟，段刘愚传中，阿齐兹抢点进球。补时阶段，青岛西海岸反击形成了4打1的局面，戴维森进球得分锁定胜局。
这两轮比赛事关保级形势，青岛西海岸扮演的将是“保级判官”的角色。
【球员介绍】
直播吧10月14日讯 今日，76人新秀拉巴隆·菲隆在训练后接受媒体采访时，谈到了乔尔·恩比德的训练表现，并透露了恩比德与勒布朗·詹姆斯一起训练的情况。
菲隆说道：“看到他在训练中的表现真的很棒。他在防守挡拆方面做得很好，不会轻易让对手绕到身后获得空接机会。这正是我们希望看到的。我认为他最近表现得相当不错，训练状态也在不断提升。看到这些变化真的很令人高兴。”
谈到恩比德的训练态度，菲隆表示：“他肯定会是我们球队的领袖之一，而且他一直都在努力训练。每天早上我们来到训练馆时，我都会看到他和勒布朗在那里一起训练。他们总是在同一个位置，不断练习各种技术动作。我认为我们应该相信他，相信他每个晚上都能做好准备。我也相信他能够做到这一点，因为他身边的这些队友会给他很大帮助。对手可能会对他采取包夹，但我们有很多能够创造机会的球员，我很高兴我们能够帮他分担一些压力。”
北京时间1月13日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第30轮， 北京首钢105-89战胜福建男篮。
广州队：道格拉斯16分，沃伦15分6助攻，袁照耀14分，克劳福德21分6篮板，刘彦诚5分7篮板。
第一节，开场后首钢很快占据主动一路保持领先，但福建队外援约瑟夫·杨逐渐接管比赛，他里突外投帮助球队咬住比分，首钢32-29领先。第二节，首钢队进攻短路，福建轰出一波9-0的攻击波一度反超比分，随后两队交替得分，半场首钢51-50领先。
山东队：高诗岩16分12助攻，克里斯22分5篮板5抢断，盖利10分，摩尔22分6助攻，侯沛佐10分，陈培东11分，于德豪13分。
易边再战，双方继续拉锯，双外援杰曼和奥莫特的活跃帮助首钢逐渐占据主动，但福建队也没有松懈，比分依然咬的比较死，首钢领先5分。第四节，首钢抢开局轰出一波12-1的攻势终于拉开分差，福建队则在坚挺了三节后命中率突然下降，单节只得到12分，最终，双核周琦和曾凡博都缺阵的情况下，北京首钢105-89战胜福建男篮。
宁波119-134山西
广州89-121山东
首钢队：杰曼20分9助攻，张才仁18分，雷蒙12分，范子铭9分9篮板，所罗门6分13篮板，奥莫特21分，方硕10分。
福建队：曾凌铉8分，邹阳6分5篮板，约瑟夫·杨29分4助攻，贝利10分6篮板，路易斯金18分7篮板，黎伊扬7分。
山西队：古德温34分8篮板13助攻，原帅14分，刘传兴10分9篮板，法耶10分7篮板3抢断，焦海龙12分10篮板，张宁8分5助攻，贾明儒14分，迪亚洛14分，贾尔斯12分6篮板。
宁波队：宁鸿宇10分7篮板，林俊涛8分，马奇40分6篮板4助攻5抢断，马帝昂14分，拉科塞维奇21分6篮板，常林9分6篮板5助攻，霍华德7分7助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
阵容豪华却不敢让他打背靠背，76人新赛季能走多远全看这个人
体育画报最近排了新赛季NBA30队实力榜，76人排在第5位。
不打背靠背意味着什么？意味着76人一个赛季要少打十几场恩比德。这十几场比赛，马克西和布朗得自己扛。
这个排名不低。上赛季76人打得磕磕绊绊，夏天还做了大交易，把杰伦·布朗换了过来。现在他们阵中居然有四个人能场均拿到20分以上。
哪四个人？恩比德、马克西、布朗，再加上詹姆斯。纸面阵容一看，外线有投射、有突破，内线有恩比德，深度也够。按这个配置，76人新赛季至少是东部前四的水平。
阵容再豪华，核心打不了，一切都是白搭。76人过去几年吃的就是这个亏——常规赛看着强，到了季后赛恩比德一伤，全队不会打球了。
恩比德上赛季只打了39场。不是他不想打，是膝盖实在扛不住。这个夏天他大幅减重，据说是职业生涯最精瘦的状态，目的就是减轻膝盖负担。但ESPN已经提前放话：新赛季恩比德大概率不打背靠背。
76人的命门只有一个字：伤。
但问题也来了。
新赛季76人的看点不是"能不能争冠"，而是"恩比德能健康打多少场"。他打60场，76人是东部强队；他打40场，76人就是个季后赛边缘队。
【历史交锋】
客场2比0战胜大连鲲城之后，青岛西海岸晋级足协杯八强，西海岸在足协杯1/4决赛的对手是北京国安。两队刚刚在6月17日的中超补赛中交过手，青岛西海岸0比1小负。7月的足协杯比赛，西海岸与国安又碰面。8月的联赛，西海岸将在主场与国安再交手。连续三个月，邵佳一连续与老东家国安相遇，缘分妙不可言。
6月17日，青岛西海岸刚刚客场挑战北京国安，这是中超第6轮的补赛。青岛西海岸在比赛中打得非常顽强，在控球率远低于北京国安的情况下，射门次数为12比13，射正为3比4，包括角球也是6比6，打出了不错的效率，他们的丢球是恩加德乌的头球击中了门柱反弹之后恰好击中了扑救的西海岸门将李昊，再次反弹入网。
本轮足协杯比赛，青岛西海岸客场对阵大连鲲城，后者是中甲球队，按照足协杯使用外援的规则，西海岸在对阵鲲城时只能使用三名外援。邵佳一让中后卫里切利和边锋戴维森两名外援首发，本土球员则是石笑天、丁海峰、孙捷、何龙海、冯刚、陈柏良、刘小龙段刘愚和高迪。外援前锋阿齐兹以及本土主力李昊、徐彬、杨希、赵宏略、张修维等都在替补席待命。
中超球队青岛西海岸在控球率、射门、射正、角球等数据上明显优于中甲的大连鲲城，加上耐心的进攻，顺利拿下了比赛。
青岛西海岸教练邵佳一是前北京国安球员，同时也是北京人，被张稀哲等前队友称为“一哥”的邵佳一回到工体比赛获得了北京国安球迷的掌声，但是却“留下了3分”。
战胜大连鲲城晋级之后，青岛西海岸下一轮比赛的对手是北京国安，青岛西海岸主场作战。
对于青岛西海岸而言，未来一周的联赛赛程很有意思：6月25日，青岛西海岸客场对阵长春亚泰，长春亚泰目前积5分排名倒数第一；29日，青岛西海岸主场对阵青岛海牛，青岛海牛目前积分8分，排名倒数第二。
比赛的上半场，双方都有进球的机会，但都未能转化为进球，0比0战平。下半场刚刚开场，戴维森的射门击中了大连鲲城防守球员的手臂。在足协杯1/8决赛中，中超球队之间的比赛，比如同日进行的上海德比，以及河南酒祖杜康对阵浙江绿城的比赛都有VAR，但本场比赛主场作战的大连鲲城仅仅是中甲球队，所以没有VAR，疑似点球最终被忽略。
有趣的是，按照联赛赛程安排，8月16日，西海岸将在中超主场对阵北京国安，邵佳一将连续三个月都与老东家交手。
足协杯再次对阵北京国安，青岛西海岸有了主场的优势，比赛将于7月23日进行，两队届时的联赛赛程分别是：北京国安7月19日主场对阵上海申花，26日客场对阵成都蓉城，国安要碰积分榜排名前三的对手，是实打实的争冠大战，在这两场比赛之间进行的足协杯比赛，北京国安大概率只能进行轮换。
青岛西海岸届时的赛程是：7月18日客场对阵武汉三镇，26日客场对阵上海海港。目前青岛西海岸排名中游，是有空间和动力在足协杯上全力以赴的。
青岛西海岸并没有受到影响，第58分钟，阿齐兹、徐彬和杨希三名主力球员出场，三外援在场上的青岛西海岸优势更为明显。第65分钟，段刘愚传中，阿齐兹抢点进球。补时阶段，青岛西海岸反击形成了4打1的局面，戴维森进球得分锁定胜局。
这两轮比赛事关保级形势，青岛西海岸扮演的将是“保级判官”的角色。
【球员介绍】
直播吧10月14日讯 今日，76人新秀拉巴隆·菲隆在训练后接受媒体采访时，谈到了乔尔·恩比德的训练表现，并透露了恩比德与勒布朗·詹姆斯一起训练的情况。
菲隆说道：“看到他在训练中的表现真的很棒。他在防守挡拆方面做得很好，不会轻易让对手绕到身后获得空接机会。这正是我们希望看到的。我认为他最近表现得相当不错，训练状态也在不断提升。看到这些变化真的很令人高兴。”
谈到恩比德的训练态度，菲隆表示：“他肯定会是我们球队的领袖之一，而且他一直都在努力训练。每天早上我们来到训练馆时，我都会看到他和勒布朗在那里一起训练。他们总是在同一个位置，不断练习各种技术动作。我认为我们应该相信他，相信他每个晚上都能做好准备。我也相信他能够做到这一点，因为他身边的这些队友会给他很大帮助。对手可能会对他采取包夹，但我们有很多能够创造机会的球员，我很高兴我们能够帮他分担一些压力。”
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