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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月19日凌晨，2025年世界羽联世界巡回赛印度羽毛球公开赛结束第五日争夺，中国队在这个比赛日取得了1胜2负：只有振欣组合成功打进混双决赛，翁泓阳和李罗组合分别止步男单和女双四强战。
此外，女单方面，8号种子、泰国选手李美妙苦战1小时42分钟，打满三局，在先输一局的情况下，连扳两局，以2-1（11-21/24-22/21-19）逆转6号种子、日本选手宫崎友花，率先晋级决赛。随后，头号种子、韩国选手安洗莹用时43分钟，直落两局，以2-0（21-19/21-16）横扫4号种子、印尼选手玛丽斯卡，将与李美妙争冠。
在男单四强战中，翁泓阳耗时1小时08分钟，打满三局，在先胜一局的情况下，连丢两局，以1-2（21-13/10-21/16-21）不敌中国香港选手李卓耀，无缘决赛。李卓耀将与3号种子、丹麦选手安赛龙和2号种子、印尼选手乔纳坦之间的胜者争冠。
在男双四强战中，韩国组合金元昊/徐承宰用时42分钟，连下两城，以2-0（22-20/21-19）力克5号种子、马来西亚组合谢定峰/苏伟译，背靠背晋级决赛。随后，3号种子、马来西亚组合吴世飞/伊祖丁用时37分钟，直落两局，以2-0（21-18/21-14）轻取7号种子、印度组合兰基雷迪/谢提，将与韩国组合争冠。
在混双四强战中，2号种子蒋振邦/魏雅欣耗时51分钟，打满三局，在先输一局的情况下，连扳两局，以2-1（18-21/21-19/21-9）逆转4号种子、马来西亚组合吴埙阀/赖洁敏，闯入决赛。振欣组合将与法国组合吉凯尔/德尔吕争夺冠军——后者用时42分钟，连下两城，以2-0（21-17/21-15）横扫3号种子、马来西亚组合陈堂杰/杜依蔚。
2025年印度羽毛球公开赛于北京时间1月14-19日在印度新德里举行。本站为2025赛季第一站世界羽联巡回赛超级750赛事，国羽共派出了4位男单选手、3位女单选手、4对男双组合、3对女双组合和3对混双组合参赛，此外，石宇奇和凤凰组合在赛前退赛。
第五比赛日进行的是5个单项的10场四强战。当日有国羽球员出战的比赛共有3场。
女双方面，4号种子李怡婧/罗徐敏鏖战1小时17分钟，打满三局，在先胜一局的情况下，连丢两局，以1-2（21-18/13-21/17-21）遭日本组合五十岚有纱/樱本绚子逆转，无缘决赛。日本组合将与8号种子、韩国组合金慧贞/孔熙容争冠——后者用时55分钟，直落两局，以2个21-18战胜3号种子、马来西亚组合陈康乐/蒂娜。
（清泠）
【球队数据】
欧洲足坛新赛季刚开打，几场焦点战就赶一块儿了。德超杯拜仁碰多特，英超热刺客战布伦特福德，意甲国米主场迎蒙扎。三家豪门，三种剧情：拜仁有惊无险拿冠军，国米干净利落开门红，热刺砸了3.6亿欧却直接翻车。一夜之间，悲喜两重天，新赛季的格局也露出点苗头。
意甲那边国米就舒服多了。主场打蒙扎，4比1拿下。恰尔汉奥卢开场就轰出世界波，虽然中间被蒙扎扳平过一下，但国米下半场稍微一发力，进攻点全开了。有人传射，边路也送了好几个助攻，新援也登场完成首秀，全队节奏流畅，攻防都在线。国米这套阵容磨合得比较成熟，新来的人能融进去，开门红拿得有说服力，也为多线作战开了个好头。
三场球看下来，拜仁和国米赢球不是偶然。他们靠的是稳定的体系和团队配合，新援融入快，整体节奏没乱。热刺正好相反，夏窗动作最大，买人最多，结果场上最乱。这就印证了一个老理儿：足球不是简单的球星叠加，花钱多不代表能出成绩。短时间换一大批人，肯定要交磨合的学费，尤其是后场这种最需要默契的位置，低级失误往往就来自互相不熟悉。热刺这场惨败，不只是丢三分，更可能把全队心气打没了，后面调整起来不轻松。
最终拜仁2比1赢球，德超杯两连冠，队史第12座。这场球拜仁赢得不算轻松，但胜在体系成熟、新援能立刻顶上，冠军气质还是摆在那。
先聊德超杯这场德国国家德比。拜仁客场踢多特，上半场完全是拜仁的节奏，控球稳，进攻也打得开。第28分钟，新援布朗第一次代表拜仁首发就进球，首秀进球，这适应能力没得挑。半场补时阶段，奥利塞又来了个一条龙，连过带射还送出助攻，比分变成2比0。多特下半场明显醒了，开始反扑，法比奥·席尔瓦第75分钟扳回一球，悬念又回来了。最后时刻多特不是没机会，拜尔单刀面对门将愣是没打进，错失绝平；补时本塞拜尼又吃红牌，彻底断了翻盘念想。
英超这边就有点离谱了。热刺这个夏窗花钱是真的狠，3.6亿欧砸进去，引进不少强援，球迷本来指望新赛季能硬气一把。结果首轮客场打布伦特福德，全队像没带状态出门，失误一个接一个。本坦库尔禁区里犯规送点，后场又有人低级失误直接送球，进攻端也组织不起来。0比3，惨败。
花最多的钱，挨最毒的打，热刺球迷心里肯定堵得慌。说句实话，买人只是第一步，这么多人刚凑到一起，默契几乎没有，后防线尤其容易出问题，一失误就停不下来。这场球就是典型的“纸面实力不等于场上战斗力”，夏窗引援和战术磨合的质疑声，估计要压不住了。
当然，赛季才刚开始，一场比赛说明不了太多。热刺还有时间，关键是赶紧把阵容捋顺，后场别再这么漏。拜仁和国米也不能飘，后面联赛、杯赛多线作战，硬仗多着呢。新赛季这盘棋才刚铺开，咱们慢慢看。
【历史交锋】
帕斯自己有没有做好这个准备，只有他自己知道。但有一件事是确定的：梅西在国家队的最后一脚助攻，送给了穿18号的帕斯。
阿根廷10号的历史，从马拉多纳到梅西，是足球史上最沉重的号码之一。
帕斯22岁，1米85，81公斤，左脚将，踢前腰。他的技术特点跟梅西有相似之处——左脚、能传能射、擅长在右半区域拿球后内切。但他是不同的球员，1米85的身高比梅西高了将近20厘米，踢法更偏向现代前腰，能持球推进，也能在禁区内完成终结。
总监为什么在这个时候说这话
一天之后，科莫总监鲁迪接受意大利天空体育采访，谈到帕斯时说了这样一段话：
科莫方面也清楚，帕斯的未来大概率在马德里。但鲁迪的表态说明，至少现在，帕斯是科莫的人，是科莫的核心。
这个数据是什么水平？场均参与进球0.56球，对于一名中场来说，是意甲最顶级的数据之一。更离谱的是，他在主场和客场各打进6球，是五大联赛中场球员中唯一做到主客场进球完全均衡的球员。
连续3场进球，梅西接班人的数据底气
本次国际比赛日，帕斯代表阿根廷出战3场，全部进球。阿根廷4-0玻利维亚，他首发56分钟打进1球助攻1次。阿根廷7-0布基纳法索，他首发45分钟打进1球。阿根廷3-0贝宁，他替补登场1分钟就进球。
2024年，他离开皇马，加盟科莫。很多人以为他不过是又一个在豪门青训营没踢出来、去小球队混日子的年轻人。
有阿根廷球迷在评论区写道：“10号的责任巨大，压力也巨大，希望后来者有能力担当起这份责任，承受得起这份压力。”
从皇马青训弃将到8000万先生
帕斯的故事，起点在皇马青训营。2022-23赛季，他在皇马一线队出场0次。2023-24赛季，出场4次，总计23分钟。齐达内和安切洛蒂都没有给他机会。
帕斯的路，才刚刚开始。
当然，帕斯不是唯一候选人。马斯坦托诺也在竞争者的名单中。但帕斯在竞争中处于领先位置，这是多家媒体的共识。
“真正的天才”。不是“有潜力”，不是“进步很大”，是“天才”。
帕斯能“配得上10号”，不只是俱乐部数据的支撑。
这个巧合，像是剧本，但它真真切切地发生了。
翻译一下这笔买卖：皇马把帕斯卖给了科莫，科莫帮他练级。如果帕斯踢出来了，皇马花8000万买回去，实际上只多花了2000万。如果帕斯没踢出来，皇马净赚6000万。
梅西亲手喂饼，总监公开喊话“配得上10号”：尼科-帕斯这三年，藏不住了
2026年6月，科莫以6000万欧元的估值从皇马买断帕斯，但皇马保留了回购条款和二次转会分成。具体来说，皇马可以在2027年夏天以8000万欧元回购帕斯，同时还拥有优先匹配报价的权利。
3场3球1助，直接参与4球。
2025-26赛季，帕斯代表科莫在意甲出场35次，其中33次首发，总计2878分钟。打进12球，助攻6次，直接参与18粒进球。
梅西刚刚告别国家队，阿根廷10号球衣的归属是全世界球迷最关心的话题之一。在这个时候，科莫总监站出来说“帕斯配得上10号”，等于是在帮自家球员造势，也是在帮科莫俱乐部造势。
10月7日，梅西国家队告别战，阿根廷3-0贝宁。第60分钟，22岁的尼科-帕斯替补登场。第61分钟，他接梅西助攻兜射进球。
从18号到10号，中间隔着的，是一个22岁年轻人接下来需要用整个职业生涯去走完的路。科莫总监说他配得上。皇马的8000万回购条款在等着他。阿根廷的10号球衣在等着他。
鲁迪的采访时机，很值得琢磨。
据《世界体育报》报道，梅西告别国家队后，帕斯是斯卡洛尼心中接过阿根廷10号球衣的首选。《奥莱报》记者沃尔也明确表示：“一切迹象都表明，10号会属于尼科-帕斯。”
而且鲁迪是在被问到“与罗马的比赛”时，顺带谈到了帕斯。这说明他不是刻意安排了一场“帕斯发布会”，而是在一个正常采访中自然地给出了这个评价。越自然，越可信。
帕斯的身价暴涨，最受益的人其实是皇马。
一个俱乐部总监，公开喊话自家球员配得上阿根廷10号。这话的分量，比任何数据都重。
他被评为2025-26赛季意甲最佳年轻球员，入选了联赛最佳阵容。
先把最近发生的事摆出来。
梅西在国家队的首秀穿的是18号球衣。谢幕战，他助攻身穿18号的帕斯进球。
但鲁迪的话不是空喊。他说的是“他必须每天都用自己的表现去配得上”——先给了一个条件，再加了一个判断。意思是：帕斯现在配得上，但他需要每天继续证明自己。这话说得有分寸，既不捧杀，也不低估。
他的身价从加盟时的几百万欧元，涨到了8000万欧元。
然后他打了所有人的脸。
科莫的“三赢”买卖，和皇马的算盘
“他是一名真正的天才，不仅仅是在足球方面，在工作态度上也是如此。他必须每天都用自己的表现去配得上阿根廷国家队的10号球衣，但我认为他就是合适的人选。”
10号球衣的分量，帕斯扛得住吗
（陆小青）
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
【比赛分析】
北京时间1月19日凌晨，2025年世界羽联世界巡回赛印度羽毛球公开赛结束第五日争夺，中国队在这个比赛日取得了1胜2负：只有振欣组合成功打进混双决赛，翁泓阳和李罗组合分别止步男单和女双四强战。
此外，女单方面，8号种子、泰国选手李美妙苦战1小时42分钟，打满三局，在先输一局的情况下，连扳两局，以2-1（11-21/24-22/21-19）逆转6号种子、日本选手宫崎友花，率先晋级决赛。随后，头号种子、韩国选手安洗莹用时43分钟，直落两局，以2-0（21-19/21-16）横扫4号种子、印尼选手玛丽斯卡，将与李美妙争冠。
在男单四强战中，翁泓阳耗时1小时08分钟，打满三局，在先胜一局的情况下，连丢两局，以1-2（21-13/10-21/16-21）不敌中国香港选手李卓耀，无缘决赛。李卓耀将与3号种子、丹麦选手安赛龙和2号种子、印尼选手乔纳坦之间的胜者争冠。
在男双四强战中，韩国组合金元昊/徐承宰用时42分钟，连下两城，以2-0（22-20/21-19）力克5号种子、马来西亚组合谢定峰/苏伟译，背靠背晋级决赛。随后，3号种子、马来西亚组合吴世飞/伊祖丁用时37分钟，直落两局，以2-0（21-18/21-14）轻取7号种子、印度组合兰基雷迪/谢提，将与韩国组合争冠。
在混双四强战中，2号种子蒋振邦/魏雅欣耗时51分钟，打满三局，在先输一局的情况下，连扳两局，以2-1（18-21/21-19/21-9）逆转4号种子、马来西亚组合吴埙阀/赖洁敏，闯入决赛。振欣组合将与法国组合吉凯尔/德尔吕争夺冠军——后者用时42分钟，连下两城，以2-0（21-17/21-15）横扫3号种子、马来西亚组合陈堂杰/杜依蔚。
2025年印度羽毛球公开赛于北京时间1月14-19日在印度新德里举行。本站为2025赛季第一站世界羽联巡回赛超级750赛事，国羽共派出了4位男单选手、3位女单选手、4对男双组合、3对女双组合和3对混双组合参赛，此外，石宇奇和凤凰组合在赛前退赛。
第五比赛日进行的是5个单项的10场四强战。当日有国羽球员出战的比赛共有3场。
女双方面，4号种子李怡婧/罗徐敏鏖战1小时17分钟，打满三局，在先胜一局的情况下，连丢两局，以1-2（21-18/13-21/17-21）遭日本组合五十岚有纱/樱本绚子逆转，无缘决赛。日本组合将与8号种子、韩国组合金慧贞/孔熙容争冠——后者用时55分钟，直落两局，以2个21-18战胜3号种子、马来西亚组合陈康乐/蒂娜。
（清泠）
【球队数据】
欧洲足坛新赛季刚开打，几场焦点战就赶一块儿了。德超杯拜仁碰多特，英超热刺客战布伦特福德，意甲国米主场迎蒙扎。三家豪门，三种剧情：拜仁有惊无险拿冠军，国米干净利落开门红，热刺砸了3.6亿欧却直接翻车。一夜之间，悲喜两重天，新赛季的格局也露出点苗头。
意甲那边国米就舒服多了。主场打蒙扎，4比1拿下。恰尔汉奥卢开场就轰出世界波，虽然中间被蒙扎扳平过一下，但国米下半场稍微一发力，进攻点全开了。有人传射，边路也送了好几个助攻，新援也登场完成首秀，全队节奏流畅，攻防都在线。国米这套阵容磨合得比较成熟，新来的人能融进去，开门红拿得有说服力，也为多线作战开了个好头。
三场球看下来，拜仁和国米赢球不是偶然。他们靠的是稳定的体系和团队配合，新援融入快，整体节奏没乱。热刺正好相反，夏窗动作最大，买人最多，结果场上最乱。这就印证了一个老理儿：足球不是简单的球星叠加，花钱多不代表能出成绩。短时间换一大批人，肯定要交磨合的学费，尤其是后场这种最需要默契的位置，低级失误往往就来自互相不熟悉。热刺这场惨败，不只是丢三分，更可能把全队心气打没了，后面调整起来不轻松。
最终拜仁2比1赢球，德超杯两连冠，队史第12座。这场球拜仁赢得不算轻松，但胜在体系成熟、新援能立刻顶上，冠军气质还是摆在那。
先聊德超杯这场德国国家德比。拜仁客场踢多特，上半场完全是拜仁的节奏，控球稳，进攻也打得开。第28分钟，新援布朗第一次代表拜仁首发就进球，首秀进球，这适应能力没得挑。半场补时阶段，奥利塞又来了个一条龙，连过带射还送出助攻，比分变成2比0。多特下半场明显醒了，开始反扑，法比奥·席尔瓦第75分钟扳回一球，悬念又回来了。最后时刻多特不是没机会，拜尔单刀面对门将愣是没打进，错失绝平；补时本塞拜尼又吃红牌，彻底断了翻盘念想。
英超这边就有点离谱了。热刺这个夏窗花钱是真的狠，3.6亿欧砸进去，引进不少强援，球迷本来指望新赛季能硬气一把。结果首轮客场打布伦特福德，全队像没带状态出门，失误一个接一个。本坦库尔禁区里犯规送点，后场又有人低级失误直接送球，进攻端也组织不起来。0比3，惨败。
花最多的钱，挨最毒的打，热刺球迷心里肯定堵得慌。说句实话，买人只是第一步，这么多人刚凑到一起，默契几乎没有，后防线尤其容易出问题，一失误就停不下来。这场球就是典型的“纸面实力不等于场上战斗力”，夏窗引援和战术磨合的质疑声，估计要压不住了。
当然，赛季才刚开始，一场比赛说明不了太多。热刺还有时间，关键是赶紧把阵容捋顺，后场别再这么漏。拜仁和国米也不能飘，后面联赛、杯赛多线作战，硬仗多着呢。新赛季这盘棋才刚铺开，咱们慢慢看。
【历史交锋】
帕斯自己有没有做好这个准备，只有他自己知道。但有一件事是确定的：梅西在国家队的最后一脚助攻，送给了穿18号的帕斯。
阿根廷10号的历史，从马拉多纳到梅西，是足球史上最沉重的号码之一。
帕斯22岁，1米85，81公斤，左脚将，踢前腰。他的技术特点跟梅西有相似之处——左脚、能传能射、擅长在右半区域拿球后内切。但他是不同的球员，1米85的身高比梅西高了将近20厘米，踢法更偏向现代前腰，能持球推进，也能在禁区内完成终结。
总监为什么在这个时候说这话
一天之后，科莫总监鲁迪接受意大利天空体育采访，谈到帕斯时说了这样一段话：
科莫方面也清楚，帕斯的未来大概率在马德里。但鲁迪的表态说明，至少现在，帕斯是科莫的人，是科莫的核心。
这个数据是什么水平？场均参与进球0.56球，对于一名中场来说，是意甲最顶级的数据之一。更离谱的是，他在主场和客场各打进6球，是五大联赛中场球员中唯一做到主客场进球完全均衡的球员。
连续3场进球，梅西接班人的数据底气
本次国际比赛日，帕斯代表阿根廷出战3场，全部进球。阿根廷4-0玻利维亚，他首发56分钟打进1球助攻1次。阿根廷7-0布基纳法索，他首发45分钟打进1球。阿根廷3-0贝宁，他替补登场1分钟就进球。
2024年，他离开皇马，加盟科莫。很多人以为他不过是又一个在豪门青训营没踢出来、去小球队混日子的年轻人。
有阿根廷球迷在评论区写道：“10号的责任巨大，压力也巨大，希望后来者有能力担当起这份责任，承受得起这份压力。”
从皇马青训弃将到8000万先生
帕斯的故事，起点在皇马青训营。2022-23赛季，他在皇马一线队出场0次。2023-24赛季，出场4次，总计23分钟。齐达内和安切洛蒂都没有给他机会。
帕斯的路，才刚刚开始。
当然，帕斯不是唯一候选人。马斯坦托诺也在竞争者的名单中。但帕斯在竞争中处于领先位置，这是多家媒体的共识。
“真正的天才”。不是“有潜力”，不是“进步很大”，是“天才”。
帕斯能“配得上10号”，不只是俱乐部数据的支撑。
这个巧合，像是剧本，但它真真切切地发生了。
翻译一下这笔买卖：皇马把帕斯卖给了科莫，科莫帮他练级。如果帕斯踢出来了，皇马花8000万买回去，实际上只多花了2000万。如果帕斯没踢出来，皇马净赚6000万。
梅西亲手喂饼，总监公开喊话“配得上10号”：尼科-帕斯这三年，藏不住了
2026年6月，科莫以6000万欧元的估值从皇马买断帕斯，但皇马保留了回购条款和二次转会分成。具体来说，皇马可以在2027年夏天以8000万欧元回购帕斯，同时还拥有优先匹配报价的权利。
3场3球1助，直接参与4球。
2025-26赛季，帕斯代表科莫在意甲出场35次，其中33次首发，总计2878分钟。打进12球，助攻6次，直接参与18粒进球。
梅西刚刚告别国家队，阿根廷10号球衣的归属是全世界球迷最关心的话题之一。在这个时候，科莫总监站出来说“帕斯配得上10号”，等于是在帮自家球员造势，也是在帮科莫俱乐部造势。
10月7日，梅西国家队告别战，阿根廷3-0贝宁。第60分钟，22岁的尼科-帕斯替补登场。第61分钟，他接梅西助攻兜射进球。
从18号到10号，中间隔着的，是一个22岁年轻人接下来需要用整个职业生涯去走完的路。科莫总监说他配得上。皇马的8000万回购条款在等着他。阿根廷的10号球衣在等着他。
鲁迪的采访时机，很值得琢磨。
据《世界体育报》报道，梅西告别国家队后，帕斯是斯卡洛尼心中接过阿根廷10号球衣的首选。《奥莱报》记者沃尔也明确表示：“一切迹象都表明，10号会属于尼科-帕斯。”
而且鲁迪是在被问到“与罗马的比赛”时，顺带谈到了帕斯。这说明他不是刻意安排了一场“帕斯发布会”，而是在一个正常采访中自然地给出了这个评价。越自然，越可信。
帕斯的身价暴涨，最受益的人其实是皇马。
一个俱乐部总监，公开喊话自家球员配得上阿根廷10号。这话的分量，比任何数据都重。
他被评为2025-26赛季意甲最佳年轻球员，入选了联赛最佳阵容。
先把最近发生的事摆出来。
梅西在国家队的首秀穿的是18号球衣。谢幕战，他助攻身穿18号的帕斯进球。
但鲁迪的话不是空喊。他说的是“他必须每天都用自己的表现去配得上”——先给了一个条件，再加了一个判断。意思是：帕斯现在配得上，但他需要每天继续证明自己。这话说得有分寸，既不捧杀，也不低估。
他的身价从加盟时的几百万欧元，涨到了8000万欧元。
然后他打了所有人的脸。
科莫的“三赢”买卖，和皇马的算盘
“他是一名真正的天才，不仅仅是在足球方面，在工作态度上也是如此。他必须每天都用自己的表现去配得上阿根廷国家队的10号球衣，但我认为他就是合适的人选。”
10号球衣的分量，帕斯扛得住吗
（陆小青）
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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