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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间11月24日，NBA常规赛，雄鹿125-119险胜黄蜂，雄鹿4连胜升至东部第五。
首节比赛，雄鹿打出完美开局，黄蜂不断追分，双方打平结束第一节。第二节，利拉德连续砍分率领雄鹿领先8分结束上半场。第三节，鲍尔单节狂轰22分，雄鹿则是全民皆兵继续拉大分差。末节，雄鹿一度将分差拉大到20分，黄蜂则靠着鲍尔和米勒的得分狂潮迫近比分。最终，雄鹿125-119有惊无险战胜黄蜂。
黄蜂（6-10）：鲍尔50分5篮板10助攻、米勒32分11篮板、约什-格林11分5篮板
雄鹿（8-9）：字母哥32分11篮板6助攻、利拉德31分4篮板4助攻、特伦特16分3篮板、大洛佩斯13分8篮板3盖帽、波蒂斯11分7篮板3盖帽
（修楚）
【球队数据】
新赛季意甲拉开战幕！上赛季的意甲联赛卫冕冠军国际米兰，以及两大强队那不勒斯和科莫均迎来赛季首秀，国米期待开门红，换帅之后的那不勒斯新赛季同样渴望继续留在争冠第一梯队，意甲上演悲喜夜，几家欢喜几家愁！
那不勒斯上赛季意甲拿到联赛第2，守住欧冠参赛资格，未能完成联赛卫冕，欧冠小组赛阶段便出局。休赛期球队更换主教练，阿莱格里接替孔蒂上任，夏窗目前仅完成买断霍伊伦以及签下两名小将，卢卡库、古铁雷斯等人离队，转会窗关闭前仍存在引援空间。球队5场季前热身赛取得3胜1平1负，收官战6‑2大胜阿里斯，进攻端竞技状态火热，本场防线人员存在一定的用人压力。
乌迪内斯上赛季意甲排名第十，季前热身赛2胜2平3负，意大利杯1‑0淘汰帕多瓦，球队已经连续31个赛季征战意甲，今夏引援完成前中后三线补强；科莫上赛季拿到联赛第四名，队史首次闯入欧冠小组赛，季前热身赛2胜4平1负，热身阶段战平利物浦、阿森纳，夏窗引进查洛巴、米拉，沃伊沃达、罗贝托离队；两队近4次交手乌迪内斯1胜1平2负。
国际米兰4-1蒙扎
蒙扎上赛季意乙位列第3，升级附加赛决赛两回合2‑2战平卡坦扎罗，依靠联赛排名完成升级，时隔一年重返意甲赛场。球队夏窗总支出1130万欧元，400万欧元买断库特罗内，该球员上赛季21场交出6球5助攻，另外租借得到国米21岁中场阿金桑米罗。本场意甲揭幕战，国米大概率沿用去年主力阵容，迪乌夫出任右翼卫，斯通斯获得出场机会，斯彭斯、琼斯继续等候首秀。
国米队长劳塔罗首发出战但表现平平。本场赛前多日有媒体传言巴萨希望引进劳塔罗，而他在本场比赛中的多项数据挂零，媒体评分6.1分，是国米场上最低。并且劳塔罗在前场拼抢中铲倒对方球员，吃到国米本赛季第一张黄牌。劳塔罗出场54分钟；0次射门，0次关键传球，0次助攻；2次过人尝试，0次成功；12次丢失球权；25次传球，17次成功，传球成功率68%。
帕尔马上赛季意甲位列第13名，依靠稳固防守完成保级，意大利杯首轮2‑0淘汰卡塔尼亚，球队上赛季场均进球不足一粒，铃木彩艳与佩莱格里诺离队，攻防核心流失；卡利亚里上赛季排名第14，积分较往年有所上涨，意大利杯1‑0战胜阿雷佐，季前热身赛保持不败，夏窗引进奥雷里奥、马尔蒂尼，盖塔诺转投亚特兰大，近五场完成4次零封；帕尔马近10次面对卡利亚里取得1胜4平5负，交锋记录处于下风。
泽林斯基已经连续12个赛季在意甲赛场取得进球。他也追平了胡安-夸德拉多、约瑟普-伊利契奇、尼尔斯-利德霍尔姆以及马蒂亚斯-贝西诺作为外籍球员连续12个赛季取得意甲进球的纪录。现在，只有西多夫（13个赛季）作为意甲外籍中场连续进球的赛季数要比泽林斯基更多。
国际米兰上赛季手握11分领先优势，六年之内第3次拿下意甲冠军。球队夏窗投入1亿欧元，免签斯通斯，分别以3000万欧元引入斯彭斯、柯蒂斯·琼斯，1500万欧元买断阿坎吉，2300万欧元回购亚历山大·斯坦科维奇，300万欧元签下普罗韦德尔。球队季前赛3胜2平，斯通斯收获进球，斯彭斯、琼斯尚未出场，五场季前赛前锋线没有取得进球。两队意甲6次交手国米3胜2平1负，仅有1场完成零封，曾经主场0‑1负于蒙扎。
本场比赛乌迪内斯1-1战平科莫。上半场H.卡马拉进球帮助乌迪内斯取得领先，下半场杜维卡斯补射将比分扳平：夏窗加盟科莫的查洛巴、米利亚和扬-科托进入了首发阵容。双方在比赛中尝试了大量远射但收效甚微，哈桑-卡马拉在第29分钟为乌迪内斯首开记录，杜维卡斯则在第43分钟扳平比分。
上半场，双方均未进球得分。易边再战，德布劳内替补登场进球得分，维尔加拉终场前抽射命中再入一球。全场比赛结束，那不勒斯2-0热那亚，夺取新赛季联赛开门红。
乌迪内斯1-1科莫
帕尔马0-1卡利亚里
此战国际米兰主场以4-1大胜蒙扎，赢得开门红。开场仅6分钟恰尔汗奥卢便闪击进球，助国米取得领先，随后瓦雷拉为蒙扎追平比分，在下半时比赛，埃斯波西托传射建功，杰林斯基和比塞克也取得进球，最终助蓝黑军团取得大捷。
热那亚上赛季意甲积41分位列第16位，德罗西中途接手带队顺利完成保级。新赛季德罗西继续执掌教鞭，球队大幅补强阵容，引进索乌、普茨卡、哈维尔，并且从AC米兰买断科伦坡。球队完成5场季前热身赛取得2胜1平2负，周中意大利杯首轮主场4‑1大胜阿斯科利，收获胜利提振士气。两队近8次交锋热那亚3平5负未尝胜绩，上赛季遭到那不勒斯主客场双杀，上一次战胜对手还要追溯至2021年2月。
热那亚0-2那不勒斯
本场比赛卡利亚里1-0战胜帕尔马。上半场比赛，两队互交白卷。易边再战，下半场第79分钟，罗马诺轰出一记世界波进球，将比分改写为1-0。最终卡利亚里将一球优势保持到了终场，成功收获赛季开门红。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
北京时间2月6日0时30分，德甲第19轮里，拜仁慕尼黑客场4-2战胜沃尔夫斯堡。
第9分钟，科曼从左路带球内切后传中，禁区后点的穆勒飞身垫射没碰到球，但也晃到了门将，卡斯特尔斯扑救不及，皮球直接飞进远角，拜仁1-0领先狼堡。
第81分钟，巴库在前场右路45度低平球直塞，卢卡斯-恩梅查在禁区内停球倚住后卫，跟上的斯万贝里右脚大力抽射进球，狼堡2-4落后拜仁。
第14分钟，坎塞洛在前场右侧45度传中，禁区内无人防守的科曼精彩的凌空抽射将球打进，拜仁2-0领先狼堡。
第19分钟，基米希将前场左侧任意球开入禁区，人群中穆勒高高跃起头球攻门得手，拜仁3-0领先狼堡。
拜仁慕尼黑（4231）：27-索默/22-坎塞洛（78‘23-布林德）、5-帕瓦尔、4-德里赫特、19-阿方索-戴维斯/6-基米希、8-格雷茨卡/42-穆夏拉（78’万纳）、10-萨内60‘44-斯塔尼希奇）、11-科曼（55’7-格纳布里）/25-穆勒（60‘39-特尔）
第73分钟，穆西亚拉在前场右路接球连续过人如入无人之境，他在禁区前甩开4人防守低射进球，拜仁4-1领先狼堡
第54分钟，基米希战术犯规，放倒了对方的阿诺德，得到了本场比赛第二张黄牌被罚下场，拜仁只剩10人。
第44分钟，奥塔维奥在禁区前直塞，替补出场的卡明斯基小角度推射远角，索默扑救不及，狼堡1-3落后拜仁。
沃尔夫斯堡（4231）：1-卡斯特尔斯/20-巴库、3-博尔瑙、5-范德文、6-奥塔维奥（66‘40-帕雷德斯）/22-恩梅沙、27-阿诺德（74’31-格哈特）/39-维默尔（66‘33-马尔穆什）、32-斯万贝里、4-拉克鲁瓦（30’16-卡明斯基）/23-温德（74‘10-卢卡斯-恩梅沙）
（Cinderella）
【比赛分析】
北京时间11月24日，NBA常规赛，雄鹿125-119险胜黄蜂，雄鹿4连胜升至东部第五。
首节比赛，雄鹿打出完美开局，黄蜂不断追分，双方打平结束第一节。第二节，利拉德连续砍分率领雄鹿领先8分结束上半场。第三节，鲍尔单节狂轰22分，雄鹿则是全民皆兵继续拉大分差。末节，雄鹿一度将分差拉大到20分，黄蜂则靠着鲍尔和米勒的得分狂潮迫近比分。最终，雄鹿125-119有惊无险战胜黄蜂。
黄蜂（6-10）：鲍尔50分5篮板10助攻、米勒32分11篮板、约什-格林11分5篮板
雄鹿（8-9）：字母哥32分11篮板6助攻、利拉德31分4篮板4助攻、特伦特16分3篮板、大洛佩斯13分8篮板3盖帽、波蒂斯11分7篮板3盖帽
（修楚）
【球队数据】
新赛季意甲拉开战幕！上赛季的意甲联赛卫冕冠军国际米兰，以及两大强队那不勒斯和科莫均迎来赛季首秀，国米期待开门红，换帅之后的那不勒斯新赛季同样渴望继续留在争冠第一梯队，意甲上演悲喜夜，几家欢喜几家愁！
那不勒斯上赛季意甲拿到联赛第2，守住欧冠参赛资格，未能完成联赛卫冕，欧冠小组赛阶段便出局。休赛期球队更换主教练，阿莱格里接替孔蒂上任，夏窗目前仅完成买断霍伊伦以及签下两名小将，卢卡库、古铁雷斯等人离队，转会窗关闭前仍存在引援空间。球队5场季前热身赛取得3胜1平1负，收官战6‑2大胜阿里斯，进攻端竞技状态火热，本场防线人员存在一定的用人压力。
乌迪内斯上赛季意甲排名第十，季前热身赛2胜2平3负，意大利杯1‑0淘汰帕多瓦，球队已经连续31个赛季征战意甲，今夏引援完成前中后三线补强；科莫上赛季拿到联赛第四名，队史首次闯入欧冠小组赛，季前热身赛2胜4平1负，热身阶段战平利物浦、阿森纳，夏窗引进查洛巴、米拉，沃伊沃达、罗贝托离队；两队近4次交手乌迪内斯1胜1平2负。
国际米兰4-1蒙扎
蒙扎上赛季意乙位列第3，升级附加赛决赛两回合2‑2战平卡坦扎罗，依靠联赛排名完成升级，时隔一年重返意甲赛场。球队夏窗总支出1130万欧元，400万欧元买断库特罗内，该球员上赛季21场交出6球5助攻，另外租借得到国米21岁中场阿金桑米罗。本场意甲揭幕战，国米大概率沿用去年主力阵容，迪乌夫出任右翼卫，斯通斯获得出场机会，斯彭斯、琼斯继续等候首秀。
国米队长劳塔罗首发出战但表现平平。本场赛前多日有媒体传言巴萨希望引进劳塔罗，而他在本场比赛中的多项数据挂零，媒体评分6.1分，是国米场上最低。并且劳塔罗在前场拼抢中铲倒对方球员，吃到国米本赛季第一张黄牌。劳塔罗出场54分钟；0次射门，0次关键传球，0次助攻；2次过人尝试，0次成功；12次丢失球权；25次传球，17次成功，传球成功率68%。
帕尔马上赛季意甲位列第13名，依靠稳固防守完成保级，意大利杯首轮2‑0淘汰卡塔尼亚，球队上赛季场均进球不足一粒，铃木彩艳与佩莱格里诺离队，攻防核心流失；卡利亚里上赛季排名第14，积分较往年有所上涨，意大利杯1‑0战胜阿雷佐，季前热身赛保持不败，夏窗引进奥雷里奥、马尔蒂尼，盖塔诺转投亚特兰大，近五场完成4次零封；帕尔马近10次面对卡利亚里取得1胜4平5负，交锋记录处于下风。
泽林斯基已经连续12个赛季在意甲赛场取得进球。他也追平了胡安-夸德拉多、约瑟普-伊利契奇、尼尔斯-利德霍尔姆以及马蒂亚斯-贝西诺作为外籍球员连续12个赛季取得意甲进球的纪录。现在，只有西多夫（13个赛季）作为意甲外籍中场连续进球的赛季数要比泽林斯基更多。
国际米兰上赛季手握11分领先优势，六年之内第3次拿下意甲冠军。球队夏窗投入1亿欧元，免签斯通斯，分别以3000万欧元引入斯彭斯、柯蒂斯·琼斯，1500万欧元买断阿坎吉，2300万欧元回购亚历山大·斯坦科维奇，300万欧元签下普罗韦德尔。球队季前赛3胜2平，斯通斯收获进球，斯彭斯、琼斯尚未出场，五场季前赛前锋线没有取得进球。两队意甲6次交手国米3胜2平1负，仅有1场完成零封，曾经主场0‑1负于蒙扎。
本场比赛乌迪内斯1-1战平科莫。上半场H.卡马拉进球帮助乌迪内斯取得领先，下半场杜维卡斯补射将比分扳平：夏窗加盟科莫的查洛巴、米利亚和扬-科托进入了首发阵容。双方在比赛中尝试了大量远射但收效甚微，哈桑-卡马拉在第29分钟为乌迪内斯首开记录，杜维卡斯则在第43分钟扳平比分。
上半场，双方均未进球得分。易边再战，德布劳内替补登场进球得分，维尔加拉终场前抽射命中再入一球。全场比赛结束，那不勒斯2-0热那亚，夺取新赛季联赛开门红。
乌迪内斯1-1科莫
帕尔马0-1卡利亚里
此战国际米兰主场以4-1大胜蒙扎，赢得开门红。开场仅6分钟恰尔汗奥卢便闪击进球，助国米取得领先，随后瓦雷拉为蒙扎追平比分，在下半时比赛，埃斯波西托传射建功，杰林斯基和比塞克也取得进球，最终助蓝黑军团取得大捷。
热那亚上赛季意甲积41分位列第16位，德罗西中途接手带队顺利完成保级。新赛季德罗西继续执掌教鞭，球队大幅补强阵容，引进索乌、普茨卡、哈维尔，并且从AC米兰买断科伦坡。球队完成5场季前热身赛取得2胜1平2负，周中意大利杯首轮主场4‑1大胜阿斯科利，收获胜利提振士气。两队近8次交锋热那亚3平5负未尝胜绩，上赛季遭到那不勒斯主客场双杀，上一次战胜对手还要追溯至2021年2月。
热那亚0-2那不勒斯
本场比赛卡利亚里1-0战胜帕尔马。上半场比赛，两队互交白卷。易边再战，下半场第79分钟，罗马诺轰出一记世界波进球，将比分改写为1-0。最终卡利亚里将一球优势保持到了终场，成功收获赛季开门红。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
北京时间2月6日0时30分，德甲第19轮里，拜仁慕尼黑客场4-2战胜沃尔夫斯堡。
第9分钟，科曼从左路带球内切后传中，禁区后点的穆勒飞身垫射没碰到球，但也晃到了门将，卡斯特尔斯扑救不及，皮球直接飞进远角，拜仁1-0领先狼堡。
第81分钟，巴库在前场右路45度低平球直塞，卢卡斯-恩梅查在禁区内停球倚住后卫，跟上的斯万贝里右脚大力抽射进球，狼堡2-4落后拜仁。
第14分钟，坎塞洛在前场右侧45度传中，禁区内无人防守的科曼精彩的凌空抽射将球打进，拜仁2-0领先狼堡。
第19分钟，基米希将前场左侧任意球开入禁区，人群中穆勒高高跃起头球攻门得手，拜仁3-0领先狼堡。
拜仁慕尼黑（4231）：27-索默/22-坎塞洛（78‘23-布林德）、5-帕瓦尔、4-德里赫特、19-阿方索-戴维斯/6-基米希、8-格雷茨卡/42-穆夏拉（78’万纳）、10-萨内60‘44-斯塔尼希奇）、11-科曼（55’7-格纳布里）/25-穆勒（60‘39-特尔）
第73分钟，穆西亚拉在前场右路接球连续过人如入无人之境，他在禁区前甩开4人防守低射进球，拜仁4-1领先狼堡
第54分钟，基米希战术犯规，放倒了对方的阿诺德，得到了本场比赛第二张黄牌被罚下场，拜仁只剩10人。
第44分钟，奥塔维奥在禁区前直塞，替补出场的卡明斯基小角度推射远角，索默扑救不及，狼堡1-3落后拜仁。
沃尔夫斯堡（4231）：1-卡斯特尔斯/20-巴库、3-博尔瑙、5-范德文、6-奥塔维奥（66‘40-帕雷德斯）/22-恩梅沙、27-阿诺德（74’31-格哈特）/39-维默尔（66‘33-马尔穆什）、32-斯万贝里、4-拉克鲁瓦（30’16-卡明斯基）/23-温德（74‘10-卢卡斯-恩梅沙）
（Cinderella）
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