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📋 赛事摘要
【比赛分析】
直播吧04月25日讯 中国足协官方发布公告，基于目前世预赛第三阶段小组积分形势，为保障国家队继续冲击2026世界杯，中国足协拟积极申办本次赛事，现征集赛事承办意向。
一、赛制及时间
公告如下↓
中国足球协会
附加赛小组赛比赛时间为：2025年10月8日、11日、14日具体对阵根据世预赛第三阶段晋级情况和抽签确定。
四、联系方式
2。承办城市应承诺赛事举办地人民政府作为赛事承办单位，并牵头成立市级赛事组委会，协调落实赛事各项筹办工作。
如有意承办，请于2025年5月6日前提交中国足协会员协会申办意向函、承办城市人民政府和省体育局出具的支持函，并同步提交承办赛区信息表。中国足协在收到材料后对申办城市进行综合考察并根据实际情况确定承办城市。
在世预赛第三阶段结束后，亚足联将在提交申办意向并获得2026世预赛附加赛资格的会员协会中确定最终承办地。
（二）亚足联确认
电子邮箱：li.xp@thecfa.cn
联系电话：010-59291109
国际足联和亚足联将承担比赛官员的酬金和国际机票费用，承办城市主要负责承担赛事安保、比赛场及训练场租赁（含场地改造）、贵宾接待、氛围宣传及必要保障等费用，中国足协负责承担竞赛组织、媒体宣传、场地装饰及电视信号制作等其他办赛费用。
（一）比赛体育场
（二）训练场
（三）酒店与服务保障
特此通知。
二、承办要求
（四）经费条件
（五）商务及票房收益
联系人：竞赛部李贤平
世预赛第三阶段各组三、四名可晋级附加赛，附加赛采用集中赛会制的形式。共分为两个小组，每个小组三支球队，三支球队之间进行单循环比赛，小组第一可直接晋级2026世界杯，两个小组的第二名可参加附加赛淘汰赛。
球队训练场数量为4块，尺寸为105米×68米。训练场场地草坪应与比赛场地草种一致，并在赛事及赛事筹备期间得到妥善的专业养护。训练场灯光水平照度须在500lux以上。
1。承办城市应填写《承办赛区信息表》。
一座比赛体育场，比赛体育场场地尺寸为105米×68米，草坪应为天然草坪。比赛场地草坪应在赛事及赛事筹备期间得到妥善的专业养护。各功能房设施可满足亚足联赛事要求，灯光水平照度须在2，400lux以上。
根据国际足联及亚足联安排，国际足联2026世界杯亚洲区附加赛将于2025年10月进行，亚足联启动附加赛承办赛区征集工作。
（一）程序及时间要求
三、遴选工作要求
赛区应至少推荐5家星级酒店，用于接待参赛球队、比赛官员。具体待赛区考察后确认。承办城市应提供当地交通、医疗、安保、餐饮和媒体宣传等必要的支持和保障服务。
商务权益归亚足联所有，票房收益由中国足协与承办城市根据实际情况共同协商确认。
各会员协会：
基于目前世预赛第三阶段小组积分形势，为保障国家队继续冲击2026世界杯，中国足协拟积极申办本次赛事。现向各会员协会征集赛事承办意向，具体要求如下：
（六）其他要求
2025年4月25日
【球队数据】
巴萨17岁天才少年亚马尔 6场比赛打进3球5助攻
在这场比赛中，亚马尔送出1次助攻，继续展现着自己非凡的天赋。而回顾本赛季，亚马尔在代表巴萨出战的西甲 6 场比赛中，已经打进 3 球并送出 5 次助攻，成绩斐然。
这位年轻小将在五大联赛中多项数据更是排进前五。助攻方面，他以 5 次并列第一；制造进球总数达到 8 球，位列第三；创造得分良机高达 8 次，独占鳌头；成功过人次数 17 次，排名第二；赢得对抗次数 49 次，同样位居第二；进攻三区夺回球权次数为 9 次，也是第二；对方禁区内触球次数 43 次，排在第五；被犯规次数 18 次，位列第三。
北京时间9月23日，西甲第 6 轮比赛中，巴萨以5比1的悬殊比分大胜比利亚雷亚尔，这场胜利的背后，17 岁天才少年亚马尔的表现令人瞩目。
（TH）
【历史交锋】
北京时间5月11日消息，2023-2024赛季CBA季后赛四强战，辽宁男篮116-95大胜广东男篮，总比分3-2晋级总决赛，辽宁队将与新疆队争冠。
虽然辽宁队夺冠的次数更多，但其实看过往季后赛交锋纪录，新疆队在很长一段时间里都是辽宁队的“苦主。
双方曾在季后赛交锋5次交手，前四次辽宁都输掉了系列赛，直到2019-2020赛季，辽宁在四强战淘汰新疆才取得了首次系列赛的胜利。总共21场小场比赛，辽宁战绩仅为7胜14负。
2019-2020赛季四强战：辽宁2比0新疆
2012-2013赛季1/4决赛：辽宁2比3新疆
辽宁vs新疆季后赛过往战绩：
2016-2017赛季四强战：辽宁1比4新疆
2018-2019赛季四强战：辽宁1比4新疆
最终，常规赛排名前两位的辽宁和新疆会师总决赛，这也充分说明了两队的硬实力。虽然两队曾在季后赛中多次交锋，但本赛季才两队在历史上首次会师CBA总决赛。
2013-2014赛季1/4决赛：辽宁1比3新疆
（勿忘初衷）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
直播吧04月25日讯 中国足协官方发布公告，基于目前世预赛第三阶段小组积分形势，为保障国家队继续冲击2026世界杯，中国足协拟积极申办本次赛事，现征集赛事承办意向。
一、赛制及时间
公告如下↓
中国足球协会
附加赛小组赛比赛时间为：2025年10月8日、11日、14日具体对阵根据世预赛第三阶段晋级情况和抽签确定。
四、联系方式
2。承办城市应承诺赛事举办地人民政府作为赛事承办单位，并牵头成立市级赛事组委会，协调落实赛事各项筹办工作。
如有意承办，请于2025年5月6日前提交中国足协会员协会申办意向函、承办城市人民政府和省体育局出具的支持函，并同步提交承办赛区信息表。中国足协在收到材料后对申办城市进行综合考察并根据实际情况确定承办城市。
在世预赛第三阶段结束后，亚足联将在提交申办意向并获得2026世预赛附加赛资格的会员协会中确定最终承办地。
（二）亚足联确认
电子邮箱：li.xp@thecfa.cn
联系电话：010-59291109
国际足联和亚足联将承担比赛官员的酬金和国际机票费用，承办城市主要负责承担赛事安保、比赛场及训练场租赁（含场地改造）、贵宾接待、氛围宣传及必要保障等费用，中国足协负责承担竞赛组织、媒体宣传、场地装饰及电视信号制作等其他办赛费用。
（一）比赛体育场
（二）训练场
（三）酒店与服务保障
特此通知。
二、承办要求
（四）经费条件
（五）商务及票房收益
联系人：竞赛部李贤平
世预赛第三阶段各组三、四名可晋级附加赛，附加赛采用集中赛会制的形式。共分为两个小组，每个小组三支球队，三支球队之间进行单循环比赛，小组第一可直接晋级2026世界杯，两个小组的第二名可参加附加赛淘汰赛。
球队训练场数量为4块，尺寸为105米×68米。训练场场地草坪应与比赛场地草种一致，并在赛事及赛事筹备期间得到妥善的专业养护。训练场灯光水平照度须在500lux以上。
1。承办城市应填写《承办赛区信息表》。
一座比赛体育场，比赛体育场场地尺寸为105米×68米，草坪应为天然草坪。比赛场地草坪应在赛事及赛事筹备期间得到妥善的专业养护。各功能房设施可满足亚足联赛事要求，灯光水平照度须在2，400lux以上。
根据国际足联及亚足联安排，国际足联2026世界杯亚洲区附加赛将于2025年10月进行，亚足联启动附加赛承办赛区征集工作。
（一）程序及时间要求
三、遴选工作要求
赛区应至少推荐5家星级酒店，用于接待参赛球队、比赛官员。具体待赛区考察后确认。承办城市应提供当地交通、医疗、安保、餐饮和媒体宣传等必要的支持和保障服务。
商务权益归亚足联所有，票房收益由中国足协与承办城市根据实际情况共同协商确认。
各会员协会：
基于目前世预赛第三阶段小组积分形势，为保障国家队继续冲击2026世界杯，中国足协拟积极申办本次赛事。现向各会员协会征集赛事承办意向，具体要求如下：
（六）其他要求
2025年4月25日
【球队数据】
巴萨17岁天才少年亚马尔 6场比赛打进3球5助攻
在这场比赛中，亚马尔送出1次助攻，继续展现着自己非凡的天赋。而回顾本赛季，亚马尔在代表巴萨出战的西甲 6 场比赛中，已经打进 3 球并送出 5 次助攻，成绩斐然。
这位年轻小将在五大联赛中多项数据更是排进前五。助攻方面，他以 5 次并列第一；制造进球总数达到 8 球，位列第三；创造得分良机高达 8 次，独占鳌头；成功过人次数 17 次，排名第二；赢得对抗次数 49 次，同样位居第二；进攻三区夺回球权次数为 9 次，也是第二；对方禁区内触球次数 43 次，排在第五；被犯规次数 18 次，位列第三。
北京时间9月23日，西甲第 6 轮比赛中，巴萨以5比1的悬殊比分大胜比利亚雷亚尔，这场胜利的背后，17 岁天才少年亚马尔的表现令人瞩目。
（TH）
【历史交锋】
北京时间5月11日消息，2023-2024赛季CBA季后赛四强战，辽宁男篮116-95大胜广东男篮，总比分3-2晋级总决赛，辽宁队将与新疆队争冠。
虽然辽宁队夺冠的次数更多，但其实看过往季后赛交锋纪录，新疆队在很长一段时间里都是辽宁队的“苦主。
双方曾在季后赛交锋5次交手，前四次辽宁都输掉了系列赛，直到2019-2020赛季，辽宁在四强战淘汰新疆才取得了首次系列赛的胜利。总共21场小场比赛，辽宁战绩仅为7胜14负。
2019-2020赛季四强战：辽宁2比0新疆
2012-2013赛季1/4决赛：辽宁2比3新疆
辽宁vs新疆季后赛过往战绩：
2016-2017赛季四强战：辽宁1比4新疆
2018-2019赛季四强战：辽宁1比4新疆
最终，常规赛排名前两位的辽宁和新疆会师总决赛，这也充分说明了两队的硬实力。虽然两队曾在季后赛中多次交锋，但本赛季才两队在历史上首次会师CBA总决赛。
2013-2014赛季1/4决赛：辽宁1比3新疆
（勿忘初衷）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
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