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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日,中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际,运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春,世界冠军邓亚萍,中国首位残奥铁三运动员王家超,人文学者梁永安,正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂,分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中,共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相,谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示:“lululemon相信,每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题,并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间,人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化,也逐渐意识到:好的状态并不意味着始终稳定或向上,它允许波动,也鼓励探索。今年,我们再次从‘感受’出发,邀请大家通过运动、对话和呼吸,向内觉察,向外联结,构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中,听见幸福的回响
李宇春表示:“过去一年,我对“好状态”有了新的理解:运动、创作、对话,让我在不同的状态里感受自己,或许好的状态本来就没有标准答案,保持好奇,继续出发,找到生命流动的好状态。”
活动当天,四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历,正念和呼吸如何改变了他的生活;中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程,他在不同阶段通过运动与自我觉察,最终找到了热爱的事业;世界冠军邓亚萍以“心力”为主题,结合运动员、求学等不同阶段的身份,分享找到内心确定性的心理学方法;人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系,强调倾听和创造的力量,鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余,活动也融入互动体验,将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置,“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成,随着乒乓球的每一次跳跃与落点,触发不同的音调,巧妙融合设计、声音与游戏互动,将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示:“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年,那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活,帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态,找到内心的确定性,并拥有面对未知的信心。好状态于我,就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容,探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间,“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出,邀请市民拿起球拍,在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场,邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化,清脆且层次丰富的音调随之响起,在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后,lululemon品牌大使李宇春惊喜现身,与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养,持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发,“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间,lululemon将联合上海多家场馆,带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程,邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间12月3日,NBA常规赛,以下是两场比赛的综述。
老鹰(11-11):亨特22分、杰伦-约翰逊19分8篮板5助攻、丹尼尔斯19分5篮板2助攻4抢断、里萨谢13分、特雷-杨12分8篮板15助攻、奥孔武12分4篮板、巴夫金10分2篮板、卡佩拉9分17篮板
鹈鹕遭遇9连败,战绩4胜18负稳居西部倒数第一。
老鹰124-112力克鹈鹕
凯尔特人(17-4):杰伦-布朗29分7篮板4助攻、普理查德25分5篮板4助攻2抢断、怀特19分8助攻6篮板、塔图姆18分11篮板4助攻
老鹰取得4连胜,战绩来到11胜11负,排在东部第六。
热火(9-10):哈克斯19分10篮板3助攻3抢断、希罗19分5篮板4助攻、阿德巴约15分8篮板5助攻、海史密斯10分5助攻4篮板
鹈鹕(4-18):麦科勒姆29分6篮板、米西21分10篮板、波士顿19分4篮板、墨菲14分5助攻、格林12分7篮板、穆雷7分5篮板10助攻5抢断
普理查德替补出场17投10中,三分12中5,轻松轰下25分5篮板4助攻帮助凯尔特人轻松取胜。
凯尔特人108-89大胜热火
(修楚)
【历史交锋】
本文转自:信息时报
作为黄晟豪在俱乐部的后腰搭档,侯煜在青年时期多次进入国字号梯队。对于国家队,侯煜也有自己的目标,“我给自己定的目标是30岁前能进一次国家队,不论25岁、26岁还是27岁,反正30岁之前想进一次,我会尽力去实现。因为我不知道明年到中超会踢出什么水平,还是要结合实际情况看。放眼世界足坛,也没有哪个主教练能从二级联赛去找球员进国家队,因为二级联赛就代表你没在顶级的水平。”侯煜表示,广州足球有一批像他一样的本土球员在为广州努力,“他们需要这个舞台,他们更应该被看到。”
“30岁前,我也要进一次国家队”
今年9月,19岁的广州豹混血小将黄晟豪被补招进国家队集训名单,成为这家俱乐部历史上第一名现役国脚。侯煜回忆起当时得知这一消息时的情景:“当时挺有趣,黄晟豪坐在我旁边,我知道他要去U19国青,行李都收拾好了。总经理进来宣布,我们队里有了第一个国家队成员。黄晟豪也站起来说感谢教练组、感谢队友。我当时挺惊讶,但打心里为他高兴。我们这么多年没有从本土培养出一个国脚,上一个广州国脚还是黄政宇吧。”
“选择没有对错 要把选择努力变成对的”
4年前,21岁的侯煜在中超赛场崭露头角,然而当时球队实力不济最终降级。2025年初,侯煜选择加盟广州豹。当时不少中超球队向他抛来“橄榄枝”,但他选择留守。去年作为“中甲新军”的广州豹并未能迅速完成冲超,侯煜因此被贴上“没苦硬吃”的标签。
信息时报
把反对声音化作动力 对中超充满期待
“我认为选择广州豹是对的,广州足球的土壤培养了我,我理应去回报这片土地。就像我在社交媒体上说的,选择没有对错,你要去证明选择是对的。去年冲超失败,很多人说‘你这个选择是错的’,我也接受;今年我冲超了,我说‘我把选择变对了’,他们又不认同我的说法。”侯煜直言,球迷的执念底层逻辑是爱,“我感谢他们,没有他们的支持就没有今天的我,我心里始终保持感激。我也是一个很重情义的人,我始终认为我没有对不起任何一个人。能把反对的声音转化成动力,这是我接下来要面对的课题。”
替黄晟豪感到高兴
10月11日夜晚,越秀山体育场,当卡马拉在补时阶段打进第2个进球,场上大屏幕的比分定格在3比1时,坐在替补席上的侯煜泪水“决堤”,这位25岁的“广州仔”在过去4年经历了太多。3天后,侯煜接受媒体采访时表示,这两年经历过冲超失利的低谷,经历被球迷质疑,泪水是所有情绪的宣泄,他会将反对声音化作前进的动力,同时表示自己对中超充满期待。
是蛰伏也是涅槃
重返中超,侯煜充满期待,他希望下个赛季能通过中超舞台检验自己,“4年前降级时,我打心里认为自己能力不足,没达到中超标准,现在回到中超,我还是很期待,因为这是重新检验自己有没有达到这个标准的机会。我想看看通过这4年打磨,能在中超赛场踢出什么样的比赛。”
侯煜接受采访。
“由我们这一代人书写广州足球新篇章”
留守不是“没苦硬吃”
侯煜打进扳平进球。
广州豹球员、“广州仔”侯煜接受媒体采访:
信息时报
冲超那晚,越秀山体育场的场刊主角是侯煜,主题是“见证历史”。回顾在广州豹的2年,侯煜说,既是蛰伏,也是涅槃,“2025年冲超失利是‘蛰伏’,如今能重登中超舞台是‘涅槃’。我很幸运能站在这个历史时刻,我打进扳平进球,卡马拉进了两个球。冲超和夺冠拿到的这60分背后,每个人都是功臣,少一分都不能提前冲超,希望从明年开始,由我们这一代人去书写广州足球的新篇章。”
【球员介绍】
北京时间12月31日晚,2024赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛总决赛2场男团四强战战罢。国乒新秀林诗栋独得2分,帮助黄石基地·华新在先丢一分的情况下,连扳3分,大比分3-1逆转汕头明润;由王楚钦领衔的山东魏桥队大比分3-0横扫由樊振东领衔的上海地产集团队,将与黄石基地·华新队争夺冠军。
第四场:林诗栋 3-0(11-5/11-4/11-5) 徐海东
在31日上午进行的首场男团四强战中,林诗栋领衔的黄石基地·华新队对阵汕头明润队。比赛中,林高远/徐海东在首场男双比赛中,大比分3-0横扫向鹏/薛飞,为汕头明润队先下一城。不过此后,林诗栋先后战胜陈垣宇和徐海东,为黄石基地·华新队拿下2分,薛飞3-1战胜林高远,这样,黄石基地·华新队连扳3城,总比分3-1逆转汕头明润队,率先晋级男团决赛。具体比分如下:
第二场:王楚钦 3-1(11-9/11-5/5-11/11-3) 樊振东
男团第二场四强战:山东魏桥 3-0 上海地产集团
第二场:林诗栋 3-1(11-3/11-13/11-7/11-9) 陈垣宇
男团首场四强战:黄石基地·华新 3-1 汕头明润
2024赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛总决赛于2024年12月30日-2025年1月1日在上海体育馆举行。经过此前第一阶段的比拼,女团方面,深圳大学、上海龙腾、山东鲁能和黄石基地·华新闯进四强,男团方面,黄石基地·华新、汕头明润、山东魏桥队和上海地产集团队跻身四强。女团四强战于12月30日进行,男团四强战于31日进行,男、女团决赛则于1月1日进行。
在晚上进行的第二场男团四强战中,由王楚钦领衔的山东魏桥队对阵由樊振东领衔的上海地产集团队。比赛中,林昀儒/梁靖崑在首场男双比赛中,3-1战胜许昕/周恺,先下一城。随后,在一场焦点的男单比赛中,王楚钦同样以3-1战胜樊振东。第三场男单,梁靖崑同样3-1战胜周恺,山东魏桥队从而以总比分3-0横扫上海地产集团队,将与黄石基地·华新队争冠。具体比分如下:
第三场:梁靖崑 3-1(11-3/4-11/11-8/11-5) 周恺
第一场:林昀儒/梁靖崑 3-1(11-8/14-16/11-9/11-9) 许昕/周恺
第三场:薛飞 3-1(11-6/9-11/11-9/11-8) 林高远
第一场:向鹏/薛飞 0-3(8-11/8-11/9-11) 林高远/徐海东
(清泠)
【比赛分析】
2026年10月7日,中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际,运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春,世界冠军邓亚萍,中国首位残奥铁三运动员王家超,人文学者梁永安,正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂,分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中,共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相,谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示:“lululemon相信,每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题,并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间,人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化,也逐渐意识到:好的状态并不意味着始终稳定或向上,它允许波动,也鼓励探索。今年,我们再次从‘感受’出发,邀请大家通过运动、对话和呼吸,向内觉察,向外联结,构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中,听见幸福的回响
李宇春表示:“过去一年,我对“好状态”有了新的理解:运动、创作、对话,让我在不同的状态里感受自己,或许好的状态本来就没有标准答案,保持好奇,继续出发,找到生命流动的好状态。”
活动当天,四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历,正念和呼吸如何改变了他的生活;中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程,他在不同阶段通过运动与自我觉察,最终找到了热爱的事业;世界冠军邓亚萍以“心力”为主题,结合运动员、求学等不同阶段的身份,分享找到内心确定性的心理学方法;人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系,强调倾听和创造的力量,鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余,活动也融入互动体验,将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置,“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成,随着乒乓球的每一次跳跃与落点,触发不同的音调,巧妙融合设计、声音与游戏互动,将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示:“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年,那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活,帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态,找到内心的确定性,并拥有面对未知的信心。好状态于我,就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容,探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间,“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出,邀请市民拿起球拍,在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场,邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化,清脆且层次丰富的音调随之响起,在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后,lululemon品牌大使李宇春惊喜现身,与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养,持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发,“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间,lululemon将联合上海多家场馆,带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程,邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间12月3日,NBA常规赛,以下是两场比赛的综述。
老鹰(11-11):亨特22分、杰伦-约翰逊19分8篮板5助攻、丹尼尔斯19分5篮板2助攻4抢断、里萨谢13分、特雷-杨12分8篮板15助攻、奥孔武12分4篮板、巴夫金10分2篮板、卡佩拉9分17篮板
鹈鹕遭遇9连败,战绩4胜18负稳居西部倒数第一。
老鹰124-112力克鹈鹕
凯尔特人(17-4):杰伦-布朗29分7篮板4助攻、普理查德25分5篮板4助攻2抢断、怀特19分8助攻6篮板、塔图姆18分11篮板4助攻
老鹰取得4连胜,战绩来到11胜11负,排在东部第六。
热火(9-10):哈克斯19分10篮板3助攻3抢断、希罗19分5篮板4助攻、阿德巴约15分8篮板5助攻、海史密斯10分5助攻4篮板
鹈鹕(4-18):麦科勒姆29分6篮板、米西21分10篮板、波士顿19分4篮板、墨菲14分5助攻、格林12分7篮板、穆雷7分5篮板10助攻5抢断
普理查德替补出场17投10中,三分12中5,轻松轰下25分5篮板4助攻帮助凯尔特人轻松取胜。
凯尔特人108-89大胜热火
(修楚)
【历史交锋】
本文转自:信息时报
作为黄晟豪在俱乐部的后腰搭档,侯煜在青年时期多次进入国字号梯队。对于国家队,侯煜也有自己的目标,“我给自己定的目标是30岁前能进一次国家队,不论25岁、26岁还是27岁,反正30岁之前想进一次,我会尽力去实现。因为我不知道明年到中超会踢出什么水平,还是要结合实际情况看。放眼世界足坛,也没有哪个主教练能从二级联赛去找球员进国家队,因为二级联赛就代表你没在顶级的水平。”侯煜表示,广州足球有一批像他一样的本土球员在为广州努力,“他们需要这个舞台,他们更应该被看到。”
“30岁前,我也要进一次国家队”
今年9月,19岁的广州豹混血小将黄晟豪被补招进国家队集训名单,成为这家俱乐部历史上第一名现役国脚。侯煜回忆起当时得知这一消息时的情景:“当时挺有趣,黄晟豪坐在我旁边,我知道他要去U19国青,行李都收拾好了。总经理进来宣布,我们队里有了第一个国家队成员。黄晟豪也站起来说感谢教练组、感谢队友。我当时挺惊讶,但打心里为他高兴。我们这么多年没有从本土培养出一个国脚,上一个广州国脚还是黄政宇吧。”
“选择没有对错 要把选择努力变成对的”
4年前,21岁的侯煜在中超赛场崭露头角,然而当时球队实力不济最终降级。2025年初,侯煜选择加盟广州豹。当时不少中超球队向他抛来“橄榄枝”,但他选择留守。去年作为“中甲新军”的广州豹并未能迅速完成冲超,侯煜因此被贴上“没苦硬吃”的标签。
信息时报
把反对声音化作动力 对中超充满期待
“我认为选择广州豹是对的,广州足球的土壤培养了我,我理应去回报这片土地。就像我在社交媒体上说的,选择没有对错,你要去证明选择是对的。去年冲超失败,很多人说‘你这个选择是错的’,我也接受;今年我冲超了,我说‘我把选择变对了’,他们又不认同我的说法。”侯煜直言,球迷的执念底层逻辑是爱,“我感谢他们,没有他们的支持就没有今天的我,我心里始终保持感激。我也是一个很重情义的人,我始终认为我没有对不起任何一个人。能把反对的声音转化成动力,这是我接下来要面对的课题。”
替黄晟豪感到高兴
10月11日夜晚,越秀山体育场,当卡马拉在补时阶段打进第2个进球,场上大屏幕的比分定格在3比1时,坐在替补席上的侯煜泪水“决堤”,这位25岁的“广州仔”在过去4年经历了太多。3天后,侯煜接受媒体采访时表示,这两年经历过冲超失利的低谷,经历被球迷质疑,泪水是所有情绪的宣泄,他会将反对声音化作前进的动力,同时表示自己对中超充满期待。
是蛰伏也是涅槃
重返中超,侯煜充满期待,他希望下个赛季能通过中超舞台检验自己,“4年前降级时,我打心里认为自己能力不足,没达到中超标准,现在回到中超,我还是很期待,因为这是重新检验自己有没有达到这个标准的机会。我想看看通过这4年打磨,能在中超赛场踢出什么样的比赛。”
侯煜接受采访。
“由我们这一代人书写广州足球新篇章”
留守不是“没苦硬吃”
侯煜打进扳平进球。
广州豹球员、“广州仔”侯煜接受媒体采访:
信息时报
冲超那晚,越秀山体育场的场刊主角是侯煜,主题是“见证历史”。回顾在广州豹的2年,侯煜说,既是蛰伏,也是涅槃,“2025年冲超失利是‘蛰伏’,如今能重登中超舞台是‘涅槃’。我很幸运能站在这个历史时刻,我打进扳平进球,卡马拉进了两个球。冲超和夺冠拿到的这60分背后,每个人都是功臣,少一分都不能提前冲超,希望从明年开始,由我们这一代人去书写广州足球的新篇章。”
【球员介绍】
北京时间12月31日晚,2024赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛总决赛2场男团四强战战罢。国乒新秀林诗栋独得2分,帮助黄石基地·华新在先丢一分的情况下,连扳3分,大比分3-1逆转汕头明润;由王楚钦领衔的山东魏桥队大比分3-0横扫由樊振东领衔的上海地产集团队,将与黄石基地·华新队争夺冠军。
第四场:林诗栋 3-0(11-5/11-4/11-5) 徐海东
在31日上午进行的首场男团四强战中,林诗栋领衔的黄石基地·华新队对阵汕头明润队。比赛中,林高远/徐海东在首场男双比赛中,大比分3-0横扫向鹏/薛飞,为汕头明润队先下一城。不过此后,林诗栋先后战胜陈垣宇和徐海东,为黄石基地·华新队拿下2分,薛飞3-1战胜林高远,这样,黄石基地·华新队连扳3城,总比分3-1逆转汕头明润队,率先晋级男团决赛。具体比分如下:
第二场:王楚钦 3-1(11-9/11-5/5-11/11-3) 樊振东
男团第二场四强战:山东魏桥 3-0 上海地产集团
第二场:林诗栋 3-1(11-3/11-13/11-7/11-9) 陈垣宇
男团首场四强战:黄石基地·华新 3-1 汕头明润
2024赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛总决赛于2024年12月30日-2025年1月1日在上海体育馆举行。经过此前第一阶段的比拼,女团方面,深圳大学、上海龙腾、山东鲁能和黄石基地·华新闯进四强,男团方面,黄石基地·华新、汕头明润、山东魏桥队和上海地产集团队跻身四强。女团四强战于12月30日进行,男团四强战于31日进行,男、女团决赛则于1月1日进行。
在晚上进行的第二场男团四强战中,由王楚钦领衔的山东魏桥队对阵由樊振东领衔的上海地产集团队。比赛中,林昀儒/梁靖崑在首场男双比赛中,3-1战胜许昕/周恺,先下一城。随后,在一场焦点的男单比赛中,王楚钦同样以3-1战胜樊振东。第三场男单,梁靖崑同样3-1战胜周恺,山东魏桥队从而以总比分3-0横扫上海地产集团队,将与黄石基地·华新队争冠。具体比分如下:
第三场:梁靖崑 3-1(11-3/4-11/11-8/11-5) 周恺
第一场:林昀儒/梁靖崑 3-1(11-8/14-16/11-9/11-9) 许昕/周恺
第三场:薛飞 3-1(11-6/9-11/11-9/11-8) 林高远
第一场:向鹏/薛飞 0-3(8-11/8-11/9-11) 林高远/徐海东
(清泠)
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