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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
3月31日，“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动走进北京光明小学。国乒名将梁靖崑、陈熠化身“特派体育老师”，通过励志故事分享、实战教学与趣味互动，将中华体育精神与运动健康的理念带给同学们。
在“冠军体育课”环节，梁靖崑与陈熠拿起球拍，示范专业训练技巧。梁靖崑带领学生用国家队中常用的动作进行热身，陈熠细致纠正学生挥拍姿势，强调“手腕放松，重心压低”。随后的对打环节中，两人带来了一场高水平“攻防战”，精湛的球技引得全场惊呼。在场学生还获得与冠军“过招”的机会，成功接球的学生引起周围阵阵欢呼，基础较弱的学生也在两名运动员耐心地教导下受益匪浅。
宣讲活动结束后，两位运动员通过发球击打球台上的纸杯随机抽取问题，与现场师生展开趣味问答。从“为什么喜欢上乒乓球这项运动”到“如何打出更强的扣杀”，梁靖崑与陈熠用幽默、真诚的语言一一回应，妙语连珠引发阵阵掌声。
随后登台的陈熠以真诚打动全场：“我和大家一样，也会偷懒、会因输球流泪。”这位国乒小将分享了自己如何平衡学业与训练，从“上午上课、下午练球”的日常，到青少年赛逆袭夺冠的拼搏经历。
梁靖崑与陈熠对此次进校园活动感触颇多。梁靖崑说，自己小的时候，这样近距离接触知名运动员的机会很少，很高兴能够走进校园专递中华体育精神，“在他们身上能感受到发自内心的快乐，希望他们能锻炼身体，保持健康，未来有机会也能为国效力。
“中华体育精神大讲堂” 校园宣讲活动在青春洋溢的啦啦操表演中拉开帷幕
。梁靖崑以幽默自述开场，坦言自己幼时因体弱被父母送到球桌前，从“小胖墩”一路逆袭成为国家队运动员的故事。他生动讲述了2019年男团世界杯决赛中，自己绝境逆转韩国选手的惊险时刻，以及2021年休斯顿世乒赛上，他顶住现场不利因素压力鏖战七局获胜的拼搏历程，直言“用实力捍卫尊严”是运动员的使命。
活动尾声，两位冠军发起“21天运动打卡计划”，号召学生记录每日锻炼点滴。“跳绳、跑步甚至散步都可以，关键是坚持！”梁靖崑说道。在场学生纷纷响应，立志将体育精神融入日常生活。
她坦言“团队支持与永不言弃的信念”是突破极限的关键。陈熠还传授“目标拆解法”——将“夺得世界冠军”大目标分解为“进入国家青年队”“拿下分站赛冠军”等阶段性任务，并建议学生通过“每日计划表”提高效率、积累成就感。
校方特别送上学生手绘的冠军肖像画，两人则回赠签名海报，并寄语学子“让运动之火照亮人生”。
”陈熠也有类似的感受，她还希望鼓励更多青少年积极参与体育锻炼，“只要养成一种运动的习惯，就会对身心健康有很大帮助。”
作为东京奥运会的陪练选手和巴黎奥运会的P卡球员，梁靖崑更强调团队精神：“金牌属于团队的每个人！”最后，他寄语学生“守住健康、稳住目标、扛住压力”，并呼吁“少刷短视频，多挥运动拍”，在自律中追逐梦想。
此次“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办、中国体育报业总社有限公司承办，活动不仅传递了中华体育精神，更以世界冠军的力量激发青少年对运动的热爱，为校园注入了蓬勃向上的活力。（新体）
【球队数据】
对此，OSEN发文表示，实际上日本采用U21阵容这一选择，在亚运会赛前就已经确定。但在亚运会决赛之后日本方面仍继续使用“U21”这一表述，而日本媒体也反复强调韩国使用U23阵容和超龄球员。
该媒体分析称，韩国球员在亚运会上追逐金牌，意义不仅仅在于冠军本身。对韩国男足球员来说，兵役问题可能直接关系到职业生涯，因此他们冲击金牌的动力与日本不同。
该媒体表示，韩国队不仅派出U23阵容，还使用了规则允许范围内的超龄球员，此外还有夺冠免除兵役的激励因素。相较之下，日本则是为了2028年洛杉矶奥运会而组建的U21阵容。
亚运会男足决赛日本0-1不敌韩国后，日本媒体认为韩国派出的U23队比日本U21大两岁，并且还有夺冠免除兵役这一强大动力。对此，韩国媒体OSEN发文表示，日媒其实是为球队失利找借口而已。
日本媒体《Soccer web》日前回顾了这场亚运会决赛，重点聚焦两队阵容构成的差异。该媒体将韩国定义为U23、日本定义为U-21，并把这场日韩对决分析成了一场事实上的“让分赛”。
OSEN称，这只不过是在为日本队自己的失利找借口。如果日本方面觉得委屈，当初完全可以派U23球员参赛。反过来，如果日本队赢了，肯定也会大肆宣称自己战胜了年龄更大的韩国队。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
北京时间10月11日，2026-2027赛季意大利女排甲级联赛第二轮展开争夺，卫冕冠军科内利亚诺女排坐镇帕拉韦尔德体育馆，迎战由日本女排多名主力加盟的布斯托阿斯奇奥女排，经过三局较量，科内利亚诺以25-9、25-21、27-25直落三局战胜对手，取得新赛季两连胜。
根据赛况，比赛开始后，科内利亚诺迅速进入状态。哈克连续在网口完成拦网，加比也通过强攻不断得分，主队开局打出5-0，迫使布斯托提前请求暂停，暂停之后，科内利亚诺继续利用身高和拦网优势压制对手。
阿迪格韦通过进攻帮助球队追赶比分，科内利亚诺逐渐将比分追至19-19平，此后双方展开激烈争夺，比分始终无法拉开，关键时刻，朱婷站了出来，在法尔完成一次精彩防守之后，科内利亚诺组织反击，朱婷通过进攻帮助球队拿到第一个赛点，双方在局末多次争夺赛点，直到比分来到26-25，哈克发出一记高质量发球，直接造成对手失分，帮助科内利亚诺以27-25锁定胜局。
本场比赛，科内利亚诺主教练桑塔雷利派出较为完整的主力阵容。二传沃沃什首发，接应哈克领衔进攻，朱婷与巴西球星加比搭档主攻，副攻由法尔和弗利组成，自由人德吉纳罗。布斯托方面，日本球员关菜菜巳担任二传，和田由纪子、格罗泽等球员进入首发阵容。
本场比赛还有一位值得关注的球员，就是意大利副攻拉法埃拉·弗利，时隔四年，弗利再次代表科内利亚诺在帕拉韦尔德体育馆出战，迎来具有特殊意义的主场回归，这场比赛开始前，俱乐部还举行了上赛季个人奖项颁奖仪式，主教练桑塔雷利领取上赛季最佳教练奖，年轻球员曼弗雷迪尼获得最佳U21球员奖，哈克则获得上赛季最佳球员奖。
第三局成为整场比赛最精彩的一局，客队开局5-4的领先。随后，穆纳里尼连续完成拦网，布斯托将比分扩大至11-9，面对对手的冲击，科内利亚诺依靠法尔的发球轮重新掌握主动，一度反超至14-12。
弗利在一次长回合争夺中成功拦网得分，随后朱婷也在网前完成拦网，帮助球队将比分扩大至10-5，随着比赛推进，布斯托的一传和进攻受到明显限制，科内利亚诺则越打越顺，当比分来到19比8时，双方差距已经达到11分，局末阶段，科内利亚诺再度打出连续得分高潮，以25-9轻松拿下首局。
布斯托方面，格罗泽拿下15分（36扣15中），日本球员和田由纪子得到12分（34扣10中2拦），两人在后两局给科内利亚诺制造了不少麻烦。
个人数据方面，哈克18分（27扣12中4拦2发），法尔9分（13扣8中1发），加比9分（16扣7中2拦），朱婷8分（24扣6中2拦），弗里7分（7扣4中3拦），阿迪格维4分（7扣3中1拦）。
第二局，中国二传姚迪获得替补登场机会，与年轻接应阿迪格韦组成替补二传、接应组合，第二局末段，布斯托将比分追至20-23，桑塔雷利请求暂停进行调整，暂停回来后，姚迪为弗利送出一次质量不错的传球，帮助球队在关键阶段保持进攻威胁，随后，布斯托女排出现进攻失误，科内利亚诺以25-21再下一局。
新赛季两轮过后，科内利亚诺保持全胜，哈克继续展现强大的得分能力，朱婷继续首发，姚迪获得比赛机会，对于志在继续争夺意甲冠军和欧冠荣誉的科内利亚诺来说，接下来的比赛将进一步检验球队的整体状态。
【比赛分析】
3月31日，“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动走进北京光明小学。国乒名将梁靖崑、陈熠化身“特派体育老师”，通过励志故事分享、实战教学与趣味互动，将中华体育精神与运动健康的理念带给同学们。
在“冠军体育课”环节，梁靖崑与陈熠拿起球拍，示范专业训练技巧。梁靖崑带领学生用国家队中常用的动作进行热身，陈熠细致纠正学生挥拍姿势，强调“手腕放松，重心压低”。随后的对打环节中，两人带来了一场高水平“攻防战”，精湛的球技引得全场惊呼。在场学生还获得与冠军“过招”的机会，成功接球的学生引起周围阵阵欢呼，基础较弱的学生也在两名运动员耐心地教导下受益匪浅。
宣讲活动结束后，两位运动员通过发球击打球台上的纸杯随机抽取问题，与现场师生展开趣味问答。从“为什么喜欢上乒乓球这项运动”到“如何打出更强的扣杀”，梁靖崑与陈熠用幽默、真诚的语言一一回应，妙语连珠引发阵阵掌声。
随后登台的陈熠以真诚打动全场：“我和大家一样，也会偷懒、会因输球流泪。”这位国乒小将分享了自己如何平衡学业与训练，从“上午上课、下午练球”的日常，到青少年赛逆袭夺冠的拼搏经历。
梁靖崑与陈熠对此次进校园活动感触颇多。梁靖崑说，自己小的时候，这样近距离接触知名运动员的机会很少，很高兴能够走进校园专递中华体育精神，“在他们身上能感受到发自内心的快乐，希望他们能锻炼身体，保持健康，未来有机会也能为国效力。
“中华体育精神大讲堂” 校园宣讲活动在青春洋溢的啦啦操表演中拉开帷幕
。梁靖崑以幽默自述开场，坦言自己幼时因体弱被父母送到球桌前，从“小胖墩”一路逆袭成为国家队运动员的故事。他生动讲述了2019年男团世界杯决赛中，自己绝境逆转韩国选手的惊险时刻，以及2021年休斯顿世乒赛上，他顶住现场不利因素压力鏖战七局获胜的拼搏历程，直言“用实力捍卫尊严”是运动员的使命。
活动尾声，两位冠军发起“21天运动打卡计划”，号召学生记录每日锻炼点滴。“跳绳、跑步甚至散步都可以，关键是坚持！”梁靖崑说道。在场学生纷纷响应，立志将体育精神融入日常生活。
她坦言“团队支持与永不言弃的信念”是突破极限的关键。陈熠还传授“目标拆解法”——将“夺得世界冠军”大目标分解为“进入国家青年队”“拿下分站赛冠军”等阶段性任务，并建议学生通过“每日计划表”提高效率、积累成就感。
校方特别送上学生手绘的冠军肖像画，两人则回赠签名海报，并寄语学子“让运动之火照亮人生”。
”陈熠也有类似的感受，她还希望鼓励更多青少年积极参与体育锻炼，“只要养成一种运动的习惯，就会对身心健康有很大帮助。”
作为东京奥运会的陪练选手和巴黎奥运会的P卡球员，梁靖崑更强调团队精神：“金牌属于团队的每个人！”最后，他寄语学生“守住健康、稳住目标、扛住压力”，并呼吁“少刷短视频，多挥运动拍”，在自律中追逐梦想。
此次“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办、中国体育报业总社有限公司承办，活动不仅传递了中华体育精神，更以世界冠军的力量激发青少年对运动的热爱，为校园注入了蓬勃向上的活力。（新体）
【球队数据】
对此，OSEN发文表示，实际上日本采用U21阵容这一选择，在亚运会赛前就已经确定。但在亚运会决赛之后日本方面仍继续使用“U21”这一表述，而日本媒体也反复强调韩国使用U23阵容和超龄球员。
该媒体分析称，韩国球员在亚运会上追逐金牌，意义不仅仅在于冠军本身。对韩国男足球员来说，兵役问题可能直接关系到职业生涯，因此他们冲击金牌的动力与日本不同。
该媒体表示，韩国队不仅派出U23阵容，还使用了规则允许范围内的超龄球员，此外还有夺冠免除兵役的激励因素。相较之下，日本则是为了2028年洛杉矶奥运会而组建的U21阵容。
亚运会男足决赛日本0-1不敌韩国后，日本媒体认为韩国派出的U23队比日本U21大两岁，并且还有夺冠免除兵役这一强大动力。对此，韩国媒体OSEN发文表示，日媒其实是为球队失利找借口而已。
日本媒体《Soccer web》日前回顾了这场亚运会决赛，重点聚焦两队阵容构成的差异。该媒体将韩国定义为U23、日本定义为U-21，并把这场日韩对决分析成了一场事实上的“让分赛”。
OSEN称，这只不过是在为日本队自己的失利找借口。如果日本方面觉得委屈，当初完全可以派U23球员参赛。反过来，如果日本队赢了，肯定也会大肆宣称自己战胜了年龄更大的韩国队。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
北京时间10月11日，2026-2027赛季意大利女排甲级联赛第二轮展开争夺，卫冕冠军科内利亚诺女排坐镇帕拉韦尔德体育馆，迎战由日本女排多名主力加盟的布斯托阿斯奇奥女排，经过三局较量，科内利亚诺以25-9、25-21、27-25直落三局战胜对手，取得新赛季两连胜。
根据赛况，比赛开始后，科内利亚诺迅速进入状态。哈克连续在网口完成拦网，加比也通过强攻不断得分，主队开局打出5-0，迫使布斯托提前请求暂停，暂停之后，科内利亚诺继续利用身高和拦网优势压制对手。
阿迪格韦通过进攻帮助球队追赶比分，科内利亚诺逐渐将比分追至19-19平，此后双方展开激烈争夺，比分始终无法拉开，关键时刻，朱婷站了出来，在法尔完成一次精彩防守之后，科内利亚诺组织反击，朱婷通过进攻帮助球队拿到第一个赛点，双方在局末多次争夺赛点，直到比分来到26-25，哈克发出一记高质量发球，直接造成对手失分，帮助科内利亚诺以27-25锁定胜局。
本场比赛，科内利亚诺主教练桑塔雷利派出较为完整的主力阵容。二传沃沃什首发，接应哈克领衔进攻，朱婷与巴西球星加比搭档主攻，副攻由法尔和弗利组成，自由人德吉纳罗。布斯托方面，日本球员关菜菜巳担任二传，和田由纪子、格罗泽等球员进入首发阵容。
本场比赛还有一位值得关注的球员，就是意大利副攻拉法埃拉·弗利，时隔四年，弗利再次代表科内利亚诺在帕拉韦尔德体育馆出战，迎来具有特殊意义的主场回归，这场比赛开始前，俱乐部还举行了上赛季个人奖项颁奖仪式，主教练桑塔雷利领取上赛季最佳教练奖，年轻球员曼弗雷迪尼获得最佳U21球员奖，哈克则获得上赛季最佳球员奖。
第三局成为整场比赛最精彩的一局，客队开局5-4的领先。随后，穆纳里尼连续完成拦网，布斯托将比分扩大至11-9，面对对手的冲击，科内利亚诺依靠法尔的发球轮重新掌握主动，一度反超至14-12。
弗利在一次长回合争夺中成功拦网得分，随后朱婷也在网前完成拦网，帮助球队将比分扩大至10-5，随着比赛推进，布斯托的一传和进攻受到明显限制，科内利亚诺则越打越顺，当比分来到19比8时，双方差距已经达到11分，局末阶段，科内利亚诺再度打出连续得分高潮，以25-9轻松拿下首局。
布斯托方面，格罗泽拿下15分（36扣15中），日本球员和田由纪子得到12分（34扣10中2拦），两人在后两局给科内利亚诺制造了不少麻烦。
个人数据方面，哈克18分（27扣12中4拦2发），法尔9分（13扣8中1发），加比9分（16扣7中2拦），朱婷8分（24扣6中2拦），弗里7分（7扣4中3拦），阿迪格维4分（7扣3中1拦）。
第二局，中国二传姚迪获得替补登场机会，与年轻接应阿迪格韦组成替补二传、接应组合，第二局末段，布斯托将比分追至20-23，桑塔雷利请求暂停进行调整，暂停回来后，姚迪为弗利送出一次质量不错的传球，帮助球队在关键阶段保持进攻威胁，随后，布斯托女排出现进攻失误，科内利亚诺以25-21再下一局。
新赛季两轮过后，科内利亚诺保持全胜，哈克继续展现强大的得分能力，朱婷继续首发，姚迪获得比赛机会，对于志在继续争夺意甲冠军和欧冠荣誉的科内利亚诺来说，接下来的比赛将进一步检验球队的整体状态。
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