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📋 赛事摘要
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
直播吧10月15日讯 今天结束的一场NBA季前赛，森林狼106比128不敌活塞。
比赛结束后，知名篮球评论员苏群在社媒上谈到了森林狼，写道：“今天打完活塞后，森林狼季前赛已经打了5场，有一场是全替补打的不算，另4场有两场出现了较高的失误数，一场19次，今天打了不到三节就18次，他们在第二节单节失误10次，是从领先10分被逆转的关键原因。此前鲍尔在对步行者的比赛中打了20分钟失误5次，令人警觉。森林狼大狼变小狼，这种急转弯可以称为赌博，放弃多功能阵容，转而对小阵容押注，一半小狼，一半黄蜂，万一失掉了狼性，又不见野蜂飞舞，我们熟悉的那支森林狼队可就不见了。”
本场比赛，森林狼一共出现20次失误。
【历史交锋】
奇才：乔治21分1板4助3断、库利巴利19分2板1助3断、迪班萨14分4板3助、卡林顿14分1助、特雷·约翰逊13分3助2断、杨11分3板11助、尚帕尼7分3板、萨尔6分9板、比克曼5分1助、艾顿4分7板4助、莱利3分1板1助、曼恩3分1助、奥克帕拉2分2板、基尔斯1板。
篮网：迈克尔·波特22分4板2断、特拉奥雷17分1板2助、克洛尼15分3板4助、埃利斯15分1板、兰德尔14分4板9助、大瓦格纳13分5板1助2断、纳尔逊9分4板1助、米诺特6分2板、夏普4分2板3助3断、约翰逊4分1板1助、杰明4分3助、曼恩3分2板、鲍威尔3分1板、沃尔夫2分1板1助、萨拉夫4助。
双方数据
NBA季前赛今日继续开打，奇才和篮网迎来有一场交手，奇才方面浓眉哥今天缺席比赛。
首节对决两支球队大打对攻互不相让，这一节也成了小波特和乔治的进攻端对决，前者拿下13分，后者也有12分入账；次节双方延续疯砍对攻，这一节篮网轰下37分，奇才更是攻下40分，整个上半场双方命中率均在50%以上，且两队均以50%的命中率命中至少10记三分，半场结束时篮网手握1分领先。休息归来双方继续保留主力阵容，奇才开局短暂反超比分但没能守住阵地，篮网节中送上一波9-0的攻势重新控制局势；末节双方基本派遣第三阵容替补出战，奇才虽然一直咬住比分但无力扭转局势，篮网最后时刻送上8-0的攻势终结比赛。最终，篮网131-122战胜奇才拿下比赛。
（医生）
【球员介绍】
但理性的声音同样重要：全胜晋级本就在预期之内，中冠联赛不同球队之间水平差距较大，小组赛三连胜更多是一次合格的亮相，而非值得盲目乐观的资本。“千里之行始于足下”这句话说得很好，第一步已经迈出，第二步必须更坚实。
大区晋级赛的对手——广州联和泰州早茶黑马，都不是轻易能啃下的骨头。届时比赛强度将提升至少一个档次：身体对抗更激烈、战术针对性更强、容错空间更小。广东队目前展现出的优势在于：定位球设计、边路突击效率、由守转攻的速度。隐患则在于：控制式踢法下偶尔出现的注意力波动、核心球员被锁死后的B方案储备。
萨沙需要在这几天解决几个具体问题：如何在保持控制力的同时避免后场倒脚过于拖沓？倘若罗凯被包夹时，谁来做第二接应点和终结者？一周双赛的体能分配如何精确到每个位置？
这种“收着踢”的策略在逻辑上没有问题，但在实战中是有代价的。盐城队扳平比分的进球，正是利用广东队防线站位略显松懈的空档。真正体现球队韧性的，是被扳平后的回应：一次边线快发，盐城防线注意力瞬间掉线，罗凯冷静施射反超。从战术细节看，这个进球不是靠阵地战层层推进，而是抓转换、抓对手走神。能做到“该紧的时候紧起来”，本身就是球队纪律性和比赛阅读能力的体现。
罗凯：两场爆发，扛起进攻大旗
希望小伙子们如萨沙所言继续战斗，如罗凯所承诺的拿出好表现。同时也希望球迷继续用声浪支持球队，但不必急于定义这是“成功”——等真正冲出大区，再尽情庆祝也不迟。
开场3分钟，罗凯外脚背传中划过一道弧线，王伟轩跟进弹射入网——这个进球几乎是广东晨星创尔特小组赛整体表现的缩影：简洁、高效、具备个人能力的瞬间爆发。在炎热的天气和一周三赛的消耗下，广东队并未像前两场那样高压逼抢、持续冲击，而是主动降速，转入控制式踢法。克罗地亚教练萨沙的调整非常务实：确保小组第一出线的前提下，减少消耗、规避核心球员伤病风险。
但需要提醒的是：小组赛对手整体实力有限，广东队进9球丢2球的华丽数据需要辩证看待。广州联和泰州早茶黑马这两个即将面对的对手，无论在人员配置还是比赛经验上，都远非小组赛对手可比。罗凯届时能否在高强度对抗、针对性防守下继续扮演“开罐器”角色，才是真正的试金石。
享受胜利，但别停留在胜利里
比赛结束后，萨沙对球迷说出了“我们会一直战斗、拼搏”，罗凯则用扩音器感谢远道而来的支持者，并承诺在晋级赛拿出好表现。这一幕确实动人。在低级别非职业联赛、非顶级球队的语境下，球迷的声浪和球员的回应之间，构成了一种更纯粹、更接近足球本质的情感连接。广州球迷的怒吼和助威，不是对冠军的提前庆祝，而是对“拼尽全力”的即时认可。
6月5日，中冠联赛英德赛区小组赛第3轮，广东晨星创尔特主场2比1战胜盐城东台安贝斯，以三战全胜、进9球丢2球的战绩昂首晋级大区晋级赛。此役罗凯一传一射，王伟轩闪电进球，钟宇航为客队一度扳平比分。胜利可喜，但更值得关注的，是这支球队在大区晋级赛中将迎来的真正考验——广州联和泰州早茶黑马。
一场“可控”的胜利，藏着成熟的心态
萨沙的谢场与球迷文化：动容之外更需理性
真正的考验：晋级赛的战术博弈与心理战
这个夜晚属于广东晨星创尔特。赢球、晋级、谢场、承诺，所有的元素都指向一个积极的方向。但竞技体育最残酷也最公平的地方在于：小组赛的成绩不会为晋级赛带来任何积分优势。全胜出线只是拿到了通往真正战场的门票，要想完成赛季目标，接下来的两场比赛，才是更具含金量的的“神圣考验”。
如果说小组赛前两场广东队展示的是整体实力，那么罗凯在最后两轮的连续高光，则让人看到了个人的决定性作用。本场一传一射，上一场独中两元，近期状态火爆，罗凯正在从“有潜力的年轻球员”向“球队进攻核心”蜕变。他的突破、传中质量、门前冷静度，在中冠这个层级上已经具备明显优势。
现在，收拾心情，忘掉净胜球，忘掉三连胜。真正的比赛，从下周一开始。
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
直播吧10月15日讯 今天结束的一场NBA季前赛，森林狼106比128不敌活塞。
比赛结束后，知名篮球评论员苏群在社媒上谈到了森林狼，写道：“今天打完活塞后，森林狼季前赛已经打了5场，有一场是全替补打的不算，另4场有两场出现了较高的失误数，一场19次，今天打了不到三节就18次，他们在第二节单节失误10次，是从领先10分被逆转的关键原因。此前鲍尔在对步行者的比赛中打了20分钟失误5次，令人警觉。森林狼大狼变小狼，这种急转弯可以称为赌博，放弃多功能阵容，转而对小阵容押注，一半小狼，一半黄蜂，万一失掉了狼性，又不见野蜂飞舞，我们熟悉的那支森林狼队可就不见了。”
本场比赛，森林狼一共出现20次失误。
【历史交锋】
奇才：乔治21分1板4助3断、库利巴利19分2板1助3断、迪班萨14分4板3助、卡林顿14分1助、特雷·约翰逊13分3助2断、杨11分3板11助、尚帕尼7分3板、萨尔6分9板、比克曼5分1助、艾顿4分7板4助、莱利3分1板1助、曼恩3分1助、奥克帕拉2分2板、基尔斯1板。
篮网：迈克尔·波特22分4板2断、特拉奥雷17分1板2助、克洛尼15分3板4助、埃利斯15分1板、兰德尔14分4板9助、大瓦格纳13分5板1助2断、纳尔逊9分4板1助、米诺特6分2板、夏普4分2板3助3断、约翰逊4分1板1助、杰明4分3助、曼恩3分2板、鲍威尔3分1板、沃尔夫2分1板1助、萨拉夫4助。
双方数据
NBA季前赛今日继续开打，奇才和篮网迎来有一场交手，奇才方面浓眉哥今天缺席比赛。
首节对决两支球队大打对攻互不相让，这一节也成了小波特和乔治的进攻端对决，前者拿下13分，后者也有12分入账；次节双方延续疯砍对攻，这一节篮网轰下37分，奇才更是攻下40分，整个上半场双方命中率均在50%以上，且两队均以50%的命中率命中至少10记三分，半场结束时篮网手握1分领先。休息归来双方继续保留主力阵容，奇才开局短暂反超比分但没能守住阵地，篮网节中送上一波9-0的攻势重新控制局势；末节双方基本派遣第三阵容替补出战，奇才虽然一直咬住比分但无力扭转局势，篮网最后时刻送上8-0的攻势终结比赛。最终，篮网131-122战胜奇才拿下比赛。
（医生）
【球员介绍】
但理性的声音同样重要：全胜晋级本就在预期之内，中冠联赛不同球队之间水平差距较大，小组赛三连胜更多是一次合格的亮相，而非值得盲目乐观的资本。“千里之行始于足下”这句话说得很好，第一步已经迈出，第二步必须更坚实。
大区晋级赛的对手——广州联和泰州早茶黑马，都不是轻易能啃下的骨头。届时比赛强度将提升至少一个档次：身体对抗更激烈、战术针对性更强、容错空间更小。广东队目前展现出的优势在于：定位球设计、边路突击效率、由守转攻的速度。隐患则在于：控制式踢法下偶尔出现的注意力波动、核心球员被锁死后的B方案储备。
萨沙需要在这几天解决几个具体问题：如何在保持控制力的同时避免后场倒脚过于拖沓？倘若罗凯被包夹时，谁来做第二接应点和终结者？一周双赛的体能分配如何精确到每个位置？
这种“收着踢”的策略在逻辑上没有问题，但在实战中是有代价的。盐城队扳平比分的进球，正是利用广东队防线站位略显松懈的空档。真正体现球队韧性的，是被扳平后的回应：一次边线快发，盐城防线注意力瞬间掉线，罗凯冷静施射反超。从战术细节看，这个进球不是靠阵地战层层推进，而是抓转换、抓对手走神。能做到“该紧的时候紧起来”，本身就是球队纪律性和比赛阅读能力的体现。
罗凯：两场爆发，扛起进攻大旗
希望小伙子们如萨沙所言继续战斗，如罗凯所承诺的拿出好表现。同时也希望球迷继续用声浪支持球队，但不必急于定义这是“成功”——等真正冲出大区，再尽情庆祝也不迟。
开场3分钟，罗凯外脚背传中划过一道弧线，王伟轩跟进弹射入网——这个进球几乎是广东晨星创尔特小组赛整体表现的缩影：简洁、高效、具备个人能力的瞬间爆发。在炎热的天气和一周三赛的消耗下，广东队并未像前两场那样高压逼抢、持续冲击，而是主动降速，转入控制式踢法。克罗地亚教练萨沙的调整非常务实：确保小组第一出线的前提下，减少消耗、规避核心球员伤病风险。
但需要提醒的是：小组赛对手整体实力有限，广东队进9球丢2球的华丽数据需要辩证看待。广州联和泰州早茶黑马这两个即将面对的对手，无论在人员配置还是比赛经验上，都远非小组赛对手可比。罗凯届时能否在高强度对抗、针对性防守下继续扮演“开罐器”角色，才是真正的试金石。
享受胜利，但别停留在胜利里
比赛结束后，萨沙对球迷说出了“我们会一直战斗、拼搏”，罗凯则用扩音器感谢远道而来的支持者，并承诺在晋级赛拿出好表现。这一幕确实动人。在低级别非职业联赛、非顶级球队的语境下，球迷的声浪和球员的回应之间，构成了一种更纯粹、更接近足球本质的情感连接。广州球迷的怒吼和助威，不是对冠军的提前庆祝，而是对“拼尽全力”的即时认可。
6月5日，中冠联赛英德赛区小组赛第3轮，广东晨星创尔特主场2比1战胜盐城东台安贝斯，以三战全胜、进9球丢2球的战绩昂首晋级大区晋级赛。此役罗凯一传一射，王伟轩闪电进球，钟宇航为客队一度扳平比分。胜利可喜，但更值得关注的，是这支球队在大区晋级赛中将迎来的真正考验——广州联和泰州早茶黑马。
一场“可控”的胜利，藏着成熟的心态
萨沙的谢场与球迷文化：动容之外更需理性
真正的考验：晋级赛的战术博弈与心理战
这个夜晚属于广东晨星创尔特。赢球、晋级、谢场、承诺，所有的元素都指向一个积极的方向。但竞技体育最残酷也最公平的地方在于：小组赛的成绩不会为晋级赛带来任何积分优势。全胜出线只是拿到了通往真正战场的门票，要想完成赛季目标，接下来的两场比赛，才是更具含金量的的“神圣考验”。
如果说小组赛前两场广东队展示的是整体实力，那么罗凯在最后两轮的连续高光，则让人看到了个人的决定性作用。本场一传一射，上一场独中两元，近期状态火爆，罗凯正在从“有潜力的年轻球员”向“球队进攻核心”蜕变。他的突破、传中质量、门前冷静度，在中冠这个层级上已经具备明显优势。
现在，收拾心情，忘掉净胜球，忘掉三连胜。真正的比赛，从下周一开始。
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