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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间10月12日消息，2024-2025赛季CBA常规赛揭幕战，卫冕冠军辽宁队123-112战胜浙江队，取得开门红。
第三节，鄢手骐和赵继伟连中3记三分，辽宁迅速迫近比分，浙江队进攻成功率明显下降，辽宁单节轰出42-21，反超12分进入第四节。末节，两队展开拉锯战，战至最后4分钟辽宁依然领先10分，韩德君上篮得手，赵继伟和弗格连中三分，最终，辽宁123-112战胜浙江，取得开门红。
辽宁：赵继伟22分8助攻2抢断，沙约克20分6篮板，阿丘尔14分9篮板2盖帽，弗格39分5篮板8助攻2抢断，李晓旭5分5篮板，韩德君10分4篮板，王岚嵚5分2篮板2助攻。
浙江：巴斯23分11篮板6助攻2抢断，吴前21分6助攻2抢断，陆文博14分，余嘉豪15分8篮板，约克22分，刘泽一11分。
第一节，两队大打对攻战，浙江一众射手状态火热，吴前连续命中三分，双方6次交换领先，辽宁31-33落后。第二节，浙江一波6-0稍微拉开分差，辽宁苦苦追赶，一度将分差缩小到只有1分，王奕博上篮稳住局势，浙江重新拉开分差，辽宁52-61落后。
（勿忘初衷）
【球队数据】
女排丢了奥运直通票，姚迪却在意大利打首发！这笔账到底该怎么算
比赛结束那一刻，朋友圈和热搜都炸了。但几乎是同一时间，另一条消息从意大利传来：34岁的姚迪，退役13天，在科内利亚诺的热身赛里首发打满四局。
女排精神的核心从来不是永远不败，是输了以后敢面对问题。现在的问题很清楚：当我们在国际赛场上最缺的就是经验和关键球处理能力的时候，那些最具备这两种能力的人，恰恰不在队里。
那问题就来了：一个能在意甲冠军级球队首发打满全场的二传，为什么进不了国家队亚锦赛19人大名单？
这个逻辑本身没毛病。教练搭建阵容，优先考虑体系适配，天经地义。
两件事撞在一起，像一记耳光。
中国女排在天津主场2比3输给泰国，丢了亚洲区唯一的洛杉矶奥运直通名额。五局总得分98比99，就差了1分。
再说姚迪这件事。
老将不在，新人没顶住。奥运名额飞了。
两条路，都像走钢丝。目前世界排名第7，身后一堆欧美强队盯着，日本也站在同一条起跑线上。俄罗斯解禁回来，欧洲有意大利、土耳其、波兰、塞尔维亚，哪一个都不好惹。
姚迪在意甲打得越好，这个反差就越刺眼。不是说她回来就一定能赢泰国，但选人标准如果只盯着“战术适配”一个维度，而忽略了大赛经验和抗压能力，那这个标准本身可能就需要被重新讨论。
9月5日热身赛对特伦蒂诺，主教练桑塔雷利直接把姚迪排进首发。打满四局，帮助球队3比1赢球。第三局她激活副攻快攻，打出8比1开局，直接把比赛拉走。赛后主教练公开说：她的表现超出了赛前预期。
6月18日在天津办退役仪式，7月1日科内利亚诺官宣签约，中间隔了13天。这个速度放在意甲女排历史上，几乎找不到先例。
记者问她亚锦赛，她犹豫了一下说：“这个可以省略吗？因为时差，确实关注不多。”
更扎心的是结果。亚锦赛冠军直通奥运，泰国拿走了，中国队只能去挤剩下两条路：2027年世界杯打进未获资格队伍中的前三，或者2028年世界联赛结束后靠世界排名挤进前三。
留洋政策和新老交替，其实是一套战略的两面。把老将送出去保持状态，把空间让给新人成长。方向没错，但2026年亚锦赛的结果说明，这两条线在执行节奏上出了偏差。
官方没有给出明确解释。但业内提得最多的说法是“战术适配”——国家队当前打的是快节奏体系，要求二传传球节奏极快，姚迪偏稳健的风格被认为对不上。
说到底，这不是姚迪一个人的事。
泰国队赢得光明正大。进攻得分68比59，一传完美到位35比14，把中国队甩开了一大截。不是运气，是硬实力。泰国主教练赛后说了一句话：“对中国队，我一直是当老师来学的。”这话听着客气，扎心得很。
这不是教练给面子，是真把她当主力用了。
但代价也摆在那里。亚锦赛决赛，二传位置在关键分上的经验不足被反复提及，年轻二传排超数据好看，到了国际大赛高压环境下交学费。而姚迪呢？国家队出战127场，大赛关键分失误率只有3.1%。
先说丢名额这件事。
朱婷的情况更典型。上赛季意甲扣球成功率46.4%，进攻效率39.5%，两项都是主攻手第一。但2026年整整一年，她没穿过国家队的球衣。
有个数据必须摆出来：意甲本赛季新签的二传外援，首秀平均出场只有一到两局。姚迪打了四局。
这句话你可以理解成回避，也可以理解成一个在欧洲赛场证明了自己的运动员，对国内那套选人逻辑的无声回应。
两年时间，两次机会。中国女排的奥运之路还在自己手里，但留给试错的空间，已经不多了。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
这场28分只能暂时堵住质疑者的嘴，却不能消除所有人的疑虑。
相比之下，勇士夏天引进的两个新援就显得有些安静。
等到面对约基奇、申京那些顶级内线的时候才能到来。
但问题在于勇士的伤病名单上还躺着巴特勒、波尔津吉斯和穆迪这几个重要名字。
第二节伦德博格底线拉杆上篮，凯斯勒从另一侧飞过来直接把球扇掉。
样本太小，不足以做出任何确定的判断。
季后赛面对雷霆时他的命中率掉到四成出头，失误5.5次。
10月14日，半场领先20分的时候，湖人替补席上的气氛轻松得像在度假。
但那些没被记入统计的站位和呼喊，才是湖人真正需要的“硬通货”。
他给湖人带来的三样东西。
ESPN当时给这笔交易打了湖人C-的评价。
勇士球员往里突的时候，他总是站在协防点上。
上半场还好，到了下半场勇士一上身体对抗、一夹击。
全场29次失误，勇士从中拿到了20次抢断，球权丢得像训练场上在打闹。
外加2028年和2030年的首轮互换权，未来七年的选秀资产基本掏空。
16分钟，6投4中，罚球4中3，11分9篮板1助攻1抢断1盖帽，正负值+15。
球员各个自信的快溢出来，仿佛这场比赛已经提前装进口袋。
如果替补席在常规赛还是这种输出，第二阵容的得分会变得非常干涩。
他的身体条件很扎实，2米06的身高配上109公斤的体重。
里夫斯的出球就慢了半拍，好几次被断直接变成对方的反击快攻。
东契奇轮休，球权全部堆到他手里，25分钟18投10中，三分7中4，28分4篮板7助攻。
不是因为年薪太高，而是因为筹码太重。
过去几年，他们的大个子要么接不住球，要么终结太软，要么挡拆完就没有威胁。
季前赛样本小，不能就此判定引援失败。
这种反差就像一个人上半场吃了顿大餐，下半场饿着肚子回家。
跑位和卡位都很清楚，和后卫之间的配合也不卡壳。
湖人这套新阵容的底色，要到那时候才能真正看清楚。
至于能不能做到。
那些画面还在很多人脑子里转。
但下半场只拿26分这件事，暴露出的问题远比比分本身严重。
首节刚开始没多久，他和里夫斯打了一个挡拆，顺下之后接到球，没有硬怼。
凯斯勒没有显得生疏，没有陷入犯规麻烦。
送出去的是2031年和2033年两个无保护首轮。
里夫斯这场比赛打出了顶薪级别的进攻，也暴露了顶薪级别的隐患。
第二节勇士追分那段时间。
勇士这边也有自己的看点，伦德博格这个新秀越来越像一块宝。
到了末节又是一波12:2。
湖人半场63分，下半场26分。
里夫斯的28分证明了顶薪合同的进攻价值。
这场又贡献了17分5篮板4助攻2抢断。
防守端他的存在感更直接。
谁能想到，接下来的20多分钟会变成一出“荒诞剧”。
里夫斯能砍分，但他撑不起一整场的组织重任。
凯斯勒的这笔账，现在还算不清楚。
湖人这边的进攻就像断了电一样，谁拿球都处理不好，失误一个接一个地往外冒。
湖人一度领先到20分，很大程度上就是靠他一个人抡出来。
东契奇回来之后，里夫斯终究要退回到副攻的位置上。
科尔甚至已经开始考虑让他偶尔顶到五号位当小阵容的轴心用。
更深层的问题是这支球队在没有核心控场的时候，进攻端的组织能力太过脆弱。
替补后卫上去之后，球过半场都变得困难。
常规赛还有两周，真正的考试还没开始。
这种球看起来不费力气，但对湖人来说意义重大。
主要信源
但7次失误就像一根刺扎在那里。
半场就拿下23分，突破、后撤三分、罚球线急停
勇士打出一波51:19的疯狂反击，湖人下半场总共只拿了26分。
布威8投2中，三分5中1，只有6分进账。
输球本身在季前赛的语境下不值一提。
真正的考验要等到常规赛。
这不是阵容齐不齐全的问题，而是人员结构上的缺陷。
得看他能不能打完一个完整的赛季，能不能在高强度的对抗中保持稳定。
他连续制造犯规走上罚球线，还接球投进了一个三分。
随后把比赛的势头一点点拽了回来。
他是11号秀，密歇根大学出来的大龄新人，夏联就拿过MVP。
这场赛前才被批准上场，雷迪克也只给了他半场时间。
问题在于，这只是季前赛的强度，对手还没有追梦格林。
这场比赛的转折点发生在第三节。
勇士的防线在他面前就像“纸糊”的一样。
这场16分钟的表演当然不能给出答案，但至少提供了一个积极的信号。
雷迪克心里也清楚，常规赛不可能让他长时间当唯一的发牌点。
一个上赛季只打了5场就因为左肩盂唇撕裂报销的中锋，是否值得赌上这么多未来。
他夏天签下的那份大约4年1.8亿的合同，是NBA落选秀历史上的最高薪水。
波杰姆斯基连续得分，桑托斯三分命中，勇士反超了比分。
再加上超过2米2的臂展，卡位和下顺都非常稳健。
凯斯勒干的正是最稀缺的那份活。
而是希望在季后赛的舞台上，他能成为东契奇身边那个可靠的内线搭档。
而是收球跳步换到侧翼，轻轻一个擦板把球放进篮筐。
禁区有人站桩、篮板有人收、挡拆有人吃饼，在半场时间里全都展现了出来。
凯斯勒之前因为左手小指受伤错过了前三场热身。
合同金额、选秀权代价、健康隐患，这些变量都还需要时间去验证。
比分定格在89:101，“紫金军团”活生生被翻了个底朝天。
这场季前赛最该被记住的不是输赢。
微博——金州勇士
数字不算炸裂，但看过比赛的人都明白，他打出了湖人最想看到的那种内容。
尼昂三分球5投全失，全场只拿到1分。
16分钟11分9板的正负值+15，是一张漂亮的首秀成绩单，但也仅此而已。
凯斯勒的第一个进球来得很快。
先签后换，4年1.3亿，第4年球员选项。
随后高举双手堵住路线，嘴里还不停地喊外线队友补位。
东契奇没打只是一个因素。
账面只有一个盖帽。
微博——洛杉矶湖人
区区1亿算豪赌，验货之后谁不服？
而是一个穿着湖人球衣的大个子第一次亮相。
一波14:0的高潮直接把分差追到个位数。
湖人买他的时候，目标就不是季前赛能打出什么名堂。
凯斯勒的11分9板证明了首秀没有翻车。
但29次失误和那波51:19的逆转，才是这场季前赛真正留下的课题。
湖人还领先20分的时候，勇士突然像换了一支球队。
湖人夏天为了得到凯斯勒付出的代价，才是这场首秀背后真正的焦点。
波杰姆斯基有一次眼看就要上空篮，他被卡住位置后硬是绕过来干扰掉了那次出手。
腾讯体育——勇士101-89湖人
【比赛分析】
北京时间10月12日消息，2024-2025赛季CBA常规赛揭幕战，卫冕冠军辽宁队123-112战胜浙江队，取得开门红。
第三节，鄢手骐和赵继伟连中3记三分，辽宁迅速迫近比分，浙江队进攻成功率明显下降，辽宁单节轰出42-21，反超12分进入第四节。末节，两队展开拉锯战，战至最后4分钟辽宁依然领先10分，韩德君上篮得手，赵继伟和弗格连中三分，最终，辽宁123-112战胜浙江，取得开门红。
辽宁：赵继伟22分8助攻2抢断，沙约克20分6篮板，阿丘尔14分9篮板2盖帽，弗格39分5篮板8助攻2抢断，李晓旭5分5篮板，韩德君10分4篮板，王岚嵚5分2篮板2助攻。
浙江：巴斯23分11篮板6助攻2抢断，吴前21分6助攻2抢断，陆文博14分，余嘉豪15分8篮板，约克22分，刘泽一11分。
第一节，两队大打对攻战，浙江一众射手状态火热，吴前连续命中三分，双方6次交换领先，辽宁31-33落后。第二节，浙江一波6-0稍微拉开分差，辽宁苦苦追赶，一度将分差缩小到只有1分，王奕博上篮稳住局势，浙江重新拉开分差，辽宁52-61落后。
（勿忘初衷）
【球队数据】
女排丢了奥运直通票，姚迪却在意大利打首发！这笔账到底该怎么算
比赛结束那一刻，朋友圈和热搜都炸了。但几乎是同一时间，另一条消息从意大利传来：34岁的姚迪，退役13天，在科内利亚诺的热身赛里首发打满四局。
女排精神的核心从来不是永远不败，是输了以后敢面对问题。现在的问题很清楚：当我们在国际赛场上最缺的就是经验和关键球处理能力的时候，那些最具备这两种能力的人，恰恰不在队里。
那问题就来了：一个能在意甲冠军级球队首发打满全场的二传，为什么进不了国家队亚锦赛19人大名单？
这个逻辑本身没毛病。教练搭建阵容，优先考虑体系适配，天经地义。
两件事撞在一起，像一记耳光。
中国女排在天津主场2比3输给泰国，丢了亚洲区唯一的洛杉矶奥运直通名额。五局总得分98比99，就差了1分。
再说姚迪这件事。
老将不在，新人没顶住。奥运名额飞了。
两条路，都像走钢丝。目前世界排名第7，身后一堆欧美强队盯着，日本也站在同一条起跑线上。俄罗斯解禁回来，欧洲有意大利、土耳其、波兰、塞尔维亚，哪一个都不好惹。
姚迪在意甲打得越好，这个反差就越刺眼。不是说她回来就一定能赢泰国，但选人标准如果只盯着“战术适配”一个维度，而忽略了大赛经验和抗压能力，那这个标准本身可能就需要被重新讨论。
9月5日热身赛对特伦蒂诺，主教练桑塔雷利直接把姚迪排进首发。打满四局，帮助球队3比1赢球。第三局她激活副攻快攻，打出8比1开局，直接把比赛拉走。赛后主教练公开说：她的表现超出了赛前预期。
6月18日在天津办退役仪式，7月1日科内利亚诺官宣签约，中间隔了13天。这个速度放在意甲女排历史上，几乎找不到先例。
记者问她亚锦赛，她犹豫了一下说：“这个可以省略吗？因为时差，确实关注不多。”
更扎心的是结果。亚锦赛冠军直通奥运，泰国拿走了，中国队只能去挤剩下两条路：2027年世界杯打进未获资格队伍中的前三，或者2028年世界联赛结束后靠世界排名挤进前三。
留洋政策和新老交替，其实是一套战略的两面。把老将送出去保持状态，把空间让给新人成长。方向没错，但2026年亚锦赛的结果说明，这两条线在执行节奏上出了偏差。
官方没有给出明确解释。但业内提得最多的说法是“战术适配”——国家队当前打的是快节奏体系，要求二传传球节奏极快，姚迪偏稳健的风格被认为对不上。
说到底，这不是姚迪一个人的事。
泰国队赢得光明正大。进攻得分68比59，一传完美到位35比14，把中国队甩开了一大截。不是运气，是硬实力。泰国主教练赛后说了一句话：“对中国队，我一直是当老师来学的。”这话听着客气，扎心得很。
这不是教练给面子，是真把她当主力用了。
但代价也摆在那里。亚锦赛决赛，二传位置在关键分上的经验不足被反复提及，年轻二传排超数据好看，到了国际大赛高压环境下交学费。而姚迪呢？国家队出战127场，大赛关键分失误率只有3.1%。
先说丢名额这件事。
朱婷的情况更典型。上赛季意甲扣球成功率46.4%，进攻效率39.5%，两项都是主攻手第一。但2026年整整一年，她没穿过国家队的球衣。
有个数据必须摆出来：意甲本赛季新签的二传外援，首秀平均出场只有一到两局。姚迪打了四局。
这句话你可以理解成回避，也可以理解成一个在欧洲赛场证明了自己的运动员，对国内那套选人逻辑的无声回应。
两年时间，两次机会。中国女排的奥运之路还在自己手里，但留给试错的空间，已经不多了。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
这场28分只能暂时堵住质疑者的嘴，却不能消除所有人的疑虑。
相比之下，勇士夏天引进的两个新援就显得有些安静。
等到面对约基奇、申京那些顶级内线的时候才能到来。
但问题在于勇士的伤病名单上还躺着巴特勒、波尔津吉斯和穆迪这几个重要名字。
第二节伦德博格底线拉杆上篮，凯斯勒从另一侧飞过来直接把球扇掉。
样本太小，不足以做出任何确定的判断。
季后赛面对雷霆时他的命中率掉到四成出头，失误5.5次。
10月14日，半场领先20分的时候，湖人替补席上的气氛轻松得像在度假。
但那些没被记入统计的站位和呼喊，才是湖人真正需要的“硬通货”。
他给湖人带来的三样东西。
ESPN当时给这笔交易打了湖人C-的评价。
勇士球员往里突的时候，他总是站在协防点上。
上半场还好，到了下半场勇士一上身体对抗、一夹击。
全场29次失误，勇士从中拿到了20次抢断，球权丢得像训练场上在打闹。
外加2028年和2030年的首轮互换权，未来七年的选秀资产基本掏空。
16分钟，6投4中，罚球4中3，11分9篮板1助攻1抢断1盖帽，正负值+15。
球员各个自信的快溢出来，仿佛这场比赛已经提前装进口袋。
如果替补席在常规赛还是这种输出，第二阵容的得分会变得非常干涩。
他的身体条件很扎实，2米06的身高配上109公斤的体重。
里夫斯的出球就慢了半拍，好几次被断直接变成对方的反击快攻。
东契奇轮休，球权全部堆到他手里，25分钟18投10中，三分7中4，28分4篮板7助攻。
不是因为年薪太高，而是因为筹码太重。
过去几年，他们的大个子要么接不住球，要么终结太软，要么挡拆完就没有威胁。
季前赛样本小，不能就此判定引援失败。
这种反差就像一个人上半场吃了顿大餐，下半场饿着肚子回家。
跑位和卡位都很清楚，和后卫之间的配合也不卡壳。
湖人这套新阵容的底色，要到那时候才能真正看清楚。
至于能不能做到。
那些画面还在很多人脑子里转。
但下半场只拿26分这件事，暴露出的问题远比比分本身严重。
首节刚开始没多久，他和里夫斯打了一个挡拆，顺下之后接到球，没有硬怼。
凯斯勒没有显得生疏，没有陷入犯规麻烦。
送出去的是2031年和2033年两个无保护首轮。
里夫斯这场比赛打出了顶薪级别的进攻，也暴露了顶薪级别的隐患。
第二节勇士追分那段时间。
勇士这边也有自己的看点，伦德博格这个新秀越来越像一块宝。
到了末节又是一波12:2。
湖人半场63分，下半场26分。
里夫斯的28分证明了顶薪合同的进攻价值。
这场又贡献了17分5篮板4助攻2抢断。
防守端他的存在感更直接。
谁能想到，接下来的20多分钟会变成一出“荒诞剧”。
里夫斯能砍分，但他撑不起一整场的组织重任。
凯斯勒的这笔账，现在还算不清楚。
湖人这边的进攻就像断了电一样，谁拿球都处理不好，失误一个接一个地往外冒。
湖人一度领先到20分，很大程度上就是靠他一个人抡出来。
东契奇回来之后，里夫斯终究要退回到副攻的位置上。
科尔甚至已经开始考虑让他偶尔顶到五号位当小阵容的轴心用。
更深层的问题是这支球队在没有核心控场的时候，进攻端的组织能力太过脆弱。
替补后卫上去之后，球过半场都变得困难。
常规赛还有两周，真正的考试还没开始。
这种球看起来不费力气，但对湖人来说意义重大。
主要信源
但7次失误就像一根刺扎在那里。
半场就拿下23分，突破、后撤三分、罚球线急停
勇士打出一波51:19的疯狂反击，湖人下半场总共只拿了26分。
布威8投2中，三分5中1，只有6分进账。
输球本身在季前赛的语境下不值一提。
真正的考验要等到常规赛。
这不是阵容齐不齐全的问题，而是人员结构上的缺陷。
得看他能不能打完一个完整的赛季，能不能在高强度的对抗中保持稳定。
他连续制造犯规走上罚球线，还接球投进了一个三分。
随后把比赛的势头一点点拽了回来。
他是11号秀，密歇根大学出来的大龄新人，夏联就拿过MVP。
这场赛前才被批准上场，雷迪克也只给了他半场时间。
问题在于，这只是季前赛的强度，对手还没有追梦格林。
这场比赛的转折点发生在第三节。
勇士的防线在他面前就像“纸糊”的一样。
这场16分钟的表演当然不能给出答案，但至少提供了一个积极的信号。
雷迪克心里也清楚，常规赛不可能让他长时间当唯一的发牌点。
一个上赛季只打了5场就因为左肩盂唇撕裂报销的中锋，是否值得赌上这么多未来。
他夏天签下的那份大约4年1.8亿的合同，是NBA落选秀历史上的最高薪水。
波杰姆斯基连续得分，桑托斯三分命中，勇士反超了比分。
再加上超过2米2的臂展，卡位和下顺都非常稳健。
凯斯勒干的正是最稀缺的那份活。
而是希望在季后赛的舞台上，他能成为东契奇身边那个可靠的内线搭档。
而是收球跳步换到侧翼，轻轻一个擦板把球放进篮筐。
禁区有人站桩、篮板有人收、挡拆有人吃饼，在半场时间里全都展现了出来。
凯斯勒之前因为左手小指受伤错过了前三场热身。
合同金额、选秀权代价、健康隐患，这些变量都还需要时间去验证。
比分定格在89:101，“紫金军团”活生生被翻了个底朝天。
这场季前赛最该被记住的不是输赢。
微博——金州勇士
数字不算炸裂，但看过比赛的人都明白，他打出了湖人最想看到的那种内容。
尼昂三分球5投全失，全场只拿到1分。
16分钟11分9板的正负值+15，是一张漂亮的首秀成绩单，但也仅此而已。
凯斯勒的第一个进球来得很快。
先签后换，4年1.3亿，第4年球员选项。
随后高举双手堵住路线，嘴里还不停地喊外线队友补位。
东契奇没打只是一个因素。
账面只有一个盖帽。
微博——洛杉矶湖人
区区1亿算豪赌，验货之后谁不服？
而是一个穿着湖人球衣的大个子第一次亮相。
一波14:0的高潮直接把分差追到个位数。
湖人买他的时候，目标就不是季前赛能打出什么名堂。
凯斯勒的11分9板证明了首秀没有翻车。
但29次失误和那波51:19的逆转，才是这场季前赛真正留下的课题。
湖人还领先20分的时候，勇士突然像换了一支球队。
湖人夏天为了得到凯斯勒付出的代价，才是这场首秀背后真正的焦点。
波杰姆斯基有一次眼看就要上空篮，他被卡住位置后硬是绕过来干扰掉了那次出手。
腾讯体育——勇士101-89湖人
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