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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
张子宇终于等来外线帮手了吗？李沅珊的35分10助已经给出答案：她有资格进入讨论，但距离“头牌搭档”还差一次更硬的证明。
这几次出手的价值很高。
35分很亮眼，10次助攻更关键。
这就是她现在最准确的位置：潜力极高，答案还没完全写完。
外线放她一步，她能投。
开场没多久，李沅珊先用挑篮拿分，随后连续命中三分。首节8投5中砍下14分，中国队很快把比赛打出主动权。
她把韩国队的防守选择，硬生生拧成了一个难题。
真正困难的场面，还得看她面对日本队、澳大利亚队这类更强调移动和压迫的对手时，能否继续保持出手质量。
可问题也藏在这里。
她站在外线，防守就不敢轻易收缩；她拿到球，防守又不能只等她投篮。对手的防守像被一根绳子两头拉着，稍微判断慢一点，漏洞就出来了。
李沅珊的投篮效率很漂亮，系列赛场均出战22.7分钟，得到18.7分，场均命中三分超过3个，命中率达到四成。可到了对手持续贴防、传球线路被压缩的时候，她还能不能稳定把球带到正确位置，目前无法确认。
一场106-69的胜利，确实能证明李沅珊打出了统治力，却不能直接证明她已经适合成为未来女篮外线头牌。韩国队在这场比赛里没有把防守压力维持到足够高的程度，比赛很早就进入中国队舒服的节奏。
这场球最刺眼的地方，不只是她得分高。
孙晗昀拿到32分，也让韩国队没法把所有压力都堆到李沅珊身上。这个组合给出的信号很明确：中国队的年轻外线，开始出现互相支撑的雏形。
我更看重她的年龄和成长速度。
2026年女篮亚青赛季军争夺战，中国队106-69战胜韩国队，李沅珊打了32分钟，21投13中，三分14中7，拿下35分10次助攻。
陈楠把她破格提拔进U18国青队，至少说明教练组看到了她超出年龄的成熟度。接下来更重要的选择，是如何让她继续拥有球权，又不让她过早变成“必须每场拯救球队”的那个人。
她和张子宇的搭配，也不能停留在“一个内线、一个外线”的简单想象。张子宇需要外线把防守拉开，李沅珊也需要内线的掩护、牵制和稳定接应。两个人能不能形成连续的挡拆、传切和高低位配合，才是未来价值的放大器。
她今年17岁，却已经在U17世青赛场均得到20多分，成为赛事得分王，也是中国女篮历史上首位拿到这一荣誉的球员。到了亚青赛，她比队友小一岁，却打出了全队最稳定的表现。
这不是简单的“年龄小、潜力大”。
贴上去，她又能持球突破、继续处理球。
她在同龄赛场里已经习惯承担大量球权，也习惯在比赛打不开时自己解决问题。这样的经历，能让她更快适应高水平比赛的节奏。
中国队此前输给日本队和澳大利亚队，已经提醒了一个现实：年轻外线能打顺风球，不等于能破解高强度防守。
韩国队原本可以把注意力更多压向内线，可李沅珊在外面连续开火，防守人必须往外扑。张子宇一旦在篮下获得更大的接球空间，内外线的联系自然会变得舒服。
这才是李沅珊最稀缺的地方。
但高球权也有代价。
说白了，李沅珊已经证明自己能给张子宇帮忙，尚未证明自己能长期替球队解决外线难题。
这一步，决定她是优秀得分手，还是完整的外线核心。
一名17岁的外线球员，能够在高强度比赛里持续得分，还能把球送到队友手中，说明她承担的已经不只是终结任务。她在场上像一个移动的进攻开关，自己能烧起来，也能把队友带动起来。
很多人只看到她投进了7个三分，却忽略了14次出手本身代表的牵制力。
如果未来球队把所有困难都交给李沅珊处理，她可能会被迫长期承担持球、组织和外线终结三种压力。年轻球员最容易在这里掉进坑里：一场比赛看着无所不能，整个系列赛却因为体能和防守针对出现波动。
这套培养方式，不能只看她一场能拿多少分。
球迷当然希望她早点成为外线头牌，期待也完全合理。
这种球员，才有机会真正改变张子宇身边的进攻环境。
只是，头牌从来不只靠一场35分10助封王。下一次面对更强压迫时，李沅珊能不能继续把投篮、突破和组织同时保留下来？她会成为张子宇身边最好的帮手，还是会先被过高期待拖慢成长？
【球队数据】
新赛季西甲赛前发布会，穆里尼奥再度金句刷屏，接连聊到阿尔瓦雷斯的转会风波、梅西现状以及西甲整体争冠格局，观点直白接地气，瞬间引发球迷热议。
按这个意思，阿尔瓦雷斯新赛季基本就留在马竞了。接下来真得看他能不能调整好。职业足球很现实，你带着怨气上场，状态和身价都会往下掉，没人会为你的情绪买单。
聊到西甲争冠，穆里尼奥也很直接。他说今年西甲特别胶着，马竞就在争冠队伍里。相比法甲、德甲经常提前杀死悬念，西甲这种多队混战才更有看头，不到最后不知道冠军是谁。这个评价我觉得没夸张。现在西甲确实不是皇马巴萨两家说了算，马竞能搅局，其他队也能咬一口，冷门多了，剧情足了，观众才爱看。
我自己的看法也差不多。阿尔瓦雷斯这事，穆里尼奥说的是职业足坛的底层逻辑。球员有情绪正常，但转会窗是唯一能改变现状的窗口，错过了就得服从安排。跟俱乐部硬刚、摆脸色，最后损失最大的还是球员自己。小蜘蛛如果脑子清楚，就该把心思收回来，用比赛说话。只要状态在线，以后想走也有的是机会。
对梅西的评价，穆里尼奥这次挺真诚。作为老对手，能这么认可梅西，说明梅西确实打服了很多人。梅西离开欧洲后，很多球迷每周看球的期待感确实少了，这不是说美职联不行，而是那个最顶级的梅西已经翻篇了。
先看他对阿尔瓦雷斯的态度。小蜘蛛想走不是一天两天了，穆里尼奥没惯着，直接说：球员心里不痛快、想换个地方，这都能理解，但转会窗9月1日一关，所有人都得把心态摆正。要是窗口关了还带着情绪，训练不好好练，比赛不好好踢，那就别怪没出场机会。这话翻成大白话就是：想走趁窗口，窗口一关就踏实留下，闹脾气没用，最后只会坑自己。
西甲格局这块，他看得也很准。联赛好不好看，悬念太重要了。一家独大或者两家轮流坐庄，时间长了容易腻。现在几支强队咬得紧，不到最后一轮真不好说，这种局面球迷最愿意看。不过唯一不同看法是估计西甲还是巴萨和皇马争冠，马竞不看好。
再说梅西。穆里尼奥这次没端着，说梅西是独一无二的那种球员，退役以后全世界都会惦记。现在他去了美职联，想看梅西踢球只能关注北美联赛，对老球迷来说确实少了点滋味。这话听着挺感慨。梅西巅峰在欧洲留下的那些画面，确实已经成回忆了，后来人很难再复制。
所以回到最后那个问题：留队的阿尔瓦雷斯能不能放下心结，踢出好状态？还是得看他自己。职业球员都会遇到不顺心的窗口，区别就是有人很快翻篇，有人一直陷着。小蜘蛛能力没问题，只要想通了，马竞这个平台够他继续踢。可要是一直较劲，那真是拿前途赌气，不值。
【历史交锋】
意大利科内利亚诺女排赛前合影
北京时间1月23日凌晨，2024-2025赛季欧洲女排冠军联赛第四轮正赛小组赛第6轮较量结束。A组朱婷加盟的意大利科内利亚诺主场3-0战胜波兰热舒夫，6连胜全取18分锁定小组第一直通8强，三局比分为25-11、25-15和25-19。此役朱婷首发出战，9扣1拦贡献10分，其中进攻16扣9中没有失误和被拦、双效均达到56%。此外，她接了11个一传零失误，一传到位率和完美到位率分别为18%和9%。
主场与同样有望争夺小组第一的热舒夫交手，科内利亚诺首发派出主攻朱婷（中国）、加比（巴西），副攻法尔、卢比安，接应哈克（瑞典），二传沃沃什（波兰）和自由人德吉纳罗。技高一筹的科内利亚诺女排3-0轻取对手锁定小组第一。
此役科内利亚诺的接应哈克独揽18分荣膺得分王，副攻卢比安贡献11分当选单场MVP，双主朱婷和加比同获10分，副攻法尔进账5分。热舒夫的主攻费杜西奥和副攻科尔内卢克（卡科夫莱斯卡）双双夺下8分。 （高加索）
【球员介绍】
北京时间2月7日消息，中国篮球之队公布了新一期中国男篮集训名单，为备战2025男篮亚洲杯预选赛，中国篮球协会拟组织国家男篮于2月12日-2月25日进行集训选拔。
中国男篮公布16人集训名单：
前锋：崔永熙、杜润旺、赵嘉义、王睿泽、朱俊龙、齐麟、阿不都沙拉木、付豪
集训日期：2月12日-2月25日。
中锋：胡金秋、杨瀚森、余嘉豪
后卫：赵继伟、胡明轩、廖三宁、程帅澎、徐杰
（勿忘初衷）
【比赛分析】
张子宇终于等来外线帮手了吗？李沅珊的35分10助已经给出答案：她有资格进入讨论，但距离“头牌搭档”还差一次更硬的证明。
这几次出手的价值很高。
35分很亮眼，10次助攻更关键。
这就是她现在最准确的位置：潜力极高，答案还没完全写完。
外线放她一步，她能投。
开场没多久，李沅珊先用挑篮拿分，随后连续命中三分。首节8投5中砍下14分，中国队很快把比赛打出主动权。
她把韩国队的防守选择，硬生生拧成了一个难题。
真正困难的场面，还得看她面对日本队、澳大利亚队这类更强调移动和压迫的对手时，能否继续保持出手质量。
可问题也藏在这里。
她站在外线，防守就不敢轻易收缩；她拿到球，防守又不能只等她投篮。对手的防守像被一根绳子两头拉着，稍微判断慢一点，漏洞就出来了。
李沅珊的投篮效率很漂亮，系列赛场均出战22.7分钟，得到18.7分，场均命中三分超过3个，命中率达到四成。可到了对手持续贴防、传球线路被压缩的时候，她还能不能稳定把球带到正确位置，目前无法确认。
一场106-69的胜利，确实能证明李沅珊打出了统治力，却不能直接证明她已经适合成为未来女篮外线头牌。韩国队在这场比赛里没有把防守压力维持到足够高的程度，比赛很早就进入中国队舒服的节奏。
这场球最刺眼的地方，不只是她得分高。
孙晗昀拿到32分，也让韩国队没法把所有压力都堆到李沅珊身上。这个组合给出的信号很明确：中国队的年轻外线，开始出现互相支撑的雏形。
我更看重她的年龄和成长速度。
2026年女篮亚青赛季军争夺战，中国队106-69战胜韩国队，李沅珊打了32分钟，21投13中，三分14中7，拿下35分10次助攻。
陈楠把她破格提拔进U18国青队，至少说明教练组看到了她超出年龄的成熟度。接下来更重要的选择，是如何让她继续拥有球权，又不让她过早变成“必须每场拯救球队”的那个人。
她和张子宇的搭配，也不能停留在“一个内线、一个外线”的简单想象。张子宇需要外线把防守拉开，李沅珊也需要内线的掩护、牵制和稳定接应。两个人能不能形成连续的挡拆、传切和高低位配合，才是未来价值的放大器。
她今年17岁，却已经在U17世青赛场均得到20多分，成为赛事得分王，也是中国女篮历史上首位拿到这一荣誉的球员。到了亚青赛，她比队友小一岁，却打出了全队最稳定的表现。
这不是简单的“年龄小、潜力大”。
贴上去，她又能持球突破、继续处理球。
她在同龄赛场里已经习惯承担大量球权，也习惯在比赛打不开时自己解决问题。这样的经历，能让她更快适应高水平比赛的节奏。
中国队此前输给日本队和澳大利亚队，已经提醒了一个现实：年轻外线能打顺风球，不等于能破解高强度防守。
韩国队原本可以把注意力更多压向内线，可李沅珊在外面连续开火，防守人必须往外扑。张子宇一旦在篮下获得更大的接球空间，内外线的联系自然会变得舒服。
这才是李沅珊最稀缺的地方。
但高球权也有代价。
说白了，李沅珊已经证明自己能给张子宇帮忙，尚未证明自己能长期替球队解决外线难题。
这一步，决定她是优秀得分手，还是完整的外线核心。
一名17岁的外线球员，能够在高强度比赛里持续得分，还能把球送到队友手中，说明她承担的已经不只是终结任务。她在场上像一个移动的进攻开关，自己能烧起来，也能把队友带动起来。
很多人只看到她投进了7个三分，却忽略了14次出手本身代表的牵制力。
如果未来球队把所有困难都交给李沅珊处理，她可能会被迫长期承担持球、组织和外线终结三种压力。年轻球员最容易在这里掉进坑里：一场比赛看着无所不能，整个系列赛却因为体能和防守针对出现波动。
这套培养方式，不能只看她一场能拿多少分。
球迷当然希望她早点成为外线头牌，期待也完全合理。
这种球员，才有机会真正改变张子宇身边的进攻环境。
只是，头牌从来不只靠一场35分10助封王。下一次面对更强压迫时，李沅珊能不能继续把投篮、突破和组织同时保留下来？她会成为张子宇身边最好的帮手，还是会先被过高期待拖慢成长？
【球队数据】
新赛季西甲赛前发布会，穆里尼奥再度金句刷屏，接连聊到阿尔瓦雷斯的转会风波、梅西现状以及西甲整体争冠格局，观点直白接地气，瞬间引发球迷热议。
按这个意思，阿尔瓦雷斯新赛季基本就留在马竞了。接下来真得看他能不能调整好。职业足球很现实，你带着怨气上场，状态和身价都会往下掉，没人会为你的情绪买单。
聊到西甲争冠，穆里尼奥也很直接。他说今年西甲特别胶着，马竞就在争冠队伍里。相比法甲、德甲经常提前杀死悬念，西甲这种多队混战才更有看头，不到最后不知道冠军是谁。这个评价我觉得没夸张。现在西甲确实不是皇马巴萨两家说了算，马竞能搅局，其他队也能咬一口，冷门多了，剧情足了，观众才爱看。
我自己的看法也差不多。阿尔瓦雷斯这事，穆里尼奥说的是职业足坛的底层逻辑。球员有情绪正常，但转会窗是唯一能改变现状的窗口，错过了就得服从安排。跟俱乐部硬刚、摆脸色，最后损失最大的还是球员自己。小蜘蛛如果脑子清楚，就该把心思收回来，用比赛说话。只要状态在线，以后想走也有的是机会。
对梅西的评价，穆里尼奥这次挺真诚。作为老对手，能这么认可梅西，说明梅西确实打服了很多人。梅西离开欧洲后，很多球迷每周看球的期待感确实少了，这不是说美职联不行，而是那个最顶级的梅西已经翻篇了。
先看他对阿尔瓦雷斯的态度。小蜘蛛想走不是一天两天了，穆里尼奥没惯着，直接说：球员心里不痛快、想换个地方，这都能理解，但转会窗9月1日一关，所有人都得把心态摆正。要是窗口关了还带着情绪，训练不好好练，比赛不好好踢，那就别怪没出场机会。这话翻成大白话就是：想走趁窗口，窗口一关就踏实留下，闹脾气没用，最后只会坑自己。
西甲格局这块，他看得也很准。联赛好不好看，悬念太重要了。一家独大或者两家轮流坐庄，时间长了容易腻。现在几支强队咬得紧，不到最后一轮真不好说，这种局面球迷最愿意看。不过唯一不同看法是估计西甲还是巴萨和皇马争冠，马竞不看好。
再说梅西。穆里尼奥这次没端着，说梅西是独一无二的那种球员，退役以后全世界都会惦记。现在他去了美职联，想看梅西踢球只能关注北美联赛，对老球迷来说确实少了点滋味。这话听着挺感慨。梅西巅峰在欧洲留下的那些画面，确实已经成回忆了，后来人很难再复制。
所以回到最后那个问题：留队的阿尔瓦雷斯能不能放下心结，踢出好状态？还是得看他自己。职业球员都会遇到不顺心的窗口，区别就是有人很快翻篇，有人一直陷着。小蜘蛛能力没问题，只要想通了，马竞这个平台够他继续踢。可要是一直较劲，那真是拿前途赌气，不值。
【历史交锋】
意大利科内利亚诺女排赛前合影
北京时间1月23日凌晨，2024-2025赛季欧洲女排冠军联赛第四轮正赛小组赛第6轮较量结束。A组朱婷加盟的意大利科内利亚诺主场3-0战胜波兰热舒夫，6连胜全取18分锁定小组第一直通8强，三局比分为25-11、25-15和25-19。此役朱婷首发出战，9扣1拦贡献10分，其中进攻16扣9中没有失误和被拦、双效均达到56%。此外，她接了11个一传零失误，一传到位率和完美到位率分别为18%和9%。
主场与同样有望争夺小组第一的热舒夫交手，科内利亚诺首发派出主攻朱婷（中国）、加比（巴西），副攻法尔、卢比安，接应哈克（瑞典），二传沃沃什（波兰）和自由人德吉纳罗。技高一筹的科内利亚诺女排3-0轻取对手锁定小组第一。
此役科内利亚诺的接应哈克独揽18分荣膺得分王，副攻卢比安贡献11分当选单场MVP，双主朱婷和加比同获10分，副攻法尔进账5分。热舒夫的主攻费杜西奥和副攻科尔内卢克（卡科夫莱斯卡）双双夺下8分。 （高加索）
【球员介绍】
北京时间2月7日消息，中国篮球之队公布了新一期中国男篮集训名单，为备战2025男篮亚洲杯预选赛，中国篮球协会拟组织国家男篮于2月12日-2月25日进行集训选拔。
中国男篮公布16人集训名单：
前锋：崔永熙、杜润旺、赵嘉义、王睿泽、朱俊龙、齐麟、阿不都沙拉木、付豪
集训日期：2月12日-2月25日。
中锋：胡金秋、杨瀚森、余嘉豪
后卫：赵继伟、胡明轩、廖三宁、程帅澎、徐杰
（勿忘初衷）
📷 塞维利亚VS奥萨苏纳精彩图集
