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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月20日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第19轮结束三场比赛的争夺。
第一节，山西9-4开局并一路保持领先，辽宁在节末由韩德君罚球扳平比分，泰勒底角突施冷箭三分落袋，张宁远投造犯规3罚2中，最后一攻弗格干拔三分命中，辽宁22-23落后。第二节，辽宁很快反超比分，两队随后展开拉锯战，双方在一两分的分差上反复争夺交替领先，后半节辽宁轰出一波13-5的攻击波略微拉开分差，半场51-45领先山西。
辽宁队：李晓旭5分8篮板，赵继伟10分7篮板9助攻6抢断，张镇麟19分2助攻，莫兰德6分11篮板3助攻，弗格12分6助攻，丛明晨14分，付豪14分5篮板，韩德君9分7篮板。
山西队：张宁12分6篮板，常林10分6篮板，施韦德12分6篮板4助攻，原帅4分，邢志强6分5篮板，泰勒10分5助攻。
浙江99-82北控
浙江队：余嘉豪18分9篮板，程帅澎16分4篮板，吴前11分5助攻2抢断，王仔路7分8篮板，卡里克-琼斯26分10篮板7助攻3抢断2盖帽，佩里16分7篮板。
上海队：罗汉琛13分5助攻，闫鹏飞9分9篮板，李添荣5分5篮板，布莱德索7分3篮板5助攻，马典成10分10篮板3助攻，李弘权13分8篮板，培根40分。
新疆队：琼斯21分9篮板10助攻，吴冠希16分4篮板，阿不都沙拉木25分14篮板，齐麟15分，西尔扎提3分6篮板，朱旭航11分，特莱斯11分6助攻。
辽宁100-79山西
新疆109-104上海
北控队：邹雨宸18分11篮板，张帆14分，孟子凯14分10篮板，费尔德5分7助攻，林彦廷17分3助攻3抢断，里勒7分4助攻。
第三节，辽宁开局一波9-0领先到15分，山西进攻端突然短路，单节只得到12分，辽宁77-57领先。第四节，两队交替上分，山西难以缩小分差，最终，辽宁100-79大胜山西。
（勿忘初衷）
【球队数据】
法比奥・维埃拉在阿森纳的生涯即将画上句号！
汉堡今夏引援动作不断，依旧执意买断这名中场核心。目前谈判唯一卡点只有转会费，阿森纳希望卖出匹配球员表现的价格，汉堡则在尽力协商。
2022 年阿森纳高价签下维埃拉，原本指望他成为中场进攻核心，可他始终难以适应英超节奏，伤病、队内激烈竞争让他常年坐冷板凳，两次租借离队寻找状态。
尽管跟随阿森纳参加季前集训，但维埃拉心已留在汉堡，喜爱球队氛围、城市生活以及教练，迫切希望转会落地。
这名葡萄牙中场早已不在阿尔特塔长期建队计划内，球员本人渴望永久转会汉堡，双方俱乐部正进行直接谈判，转会金额已经互通。
上赛季租借德甲汉堡，维埃拉彻底爆发，31 场贡献 7 球 6 助，包揽队内射手王与助攻王，带队成功保级。细腻传控、前场调度征服球迷与教练，在德国重新打出身价。
对于阿森纳而言，出售维埃拉既能清理队内边缘球员，回笼转会资金补强阵容，这笔交易对三方都是双赢结局。
【历史交锋】
德甲第2轮，拜仁慕尼黑主场2比0战胜沃尔夫斯堡，穆夏拉和穆勒贡献了进球。
穆夏拉今年才19岁，他成为了拜仁俱乐部历史上第一位20岁之前在德甲赛场已经打入14球的球员。
穆夏拉2轮比赛打入3球，暂时排在了德甲射手榜首位，他也当选了本轮德甲的最佳。
穆夏拉本赛季表现出色，在本赛季的前3场比赛中，他每场都有进球。德国超级杯对莱比锡，他打入了1球，德甲首轮对法兰克福，他梅开二度，本轮他又打入1球。
（伊万）
比赛第33分钟，穆勒传球，穆夏拉转身摆脱防守后禁区弧内低射入左下角。
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
【比赛分析】
北京时间12月20日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第19轮结束三场比赛的争夺。
第一节，山西9-4开局并一路保持领先，辽宁在节末由韩德君罚球扳平比分，泰勒底角突施冷箭三分落袋，张宁远投造犯规3罚2中，最后一攻弗格干拔三分命中，辽宁22-23落后。第二节，辽宁很快反超比分，两队随后展开拉锯战，双方在一两分的分差上反复争夺交替领先，后半节辽宁轰出一波13-5的攻击波略微拉开分差，半场51-45领先山西。
辽宁队：李晓旭5分8篮板，赵继伟10分7篮板9助攻6抢断，张镇麟19分2助攻，莫兰德6分11篮板3助攻，弗格12分6助攻，丛明晨14分，付豪14分5篮板，韩德君9分7篮板。
山西队：张宁12分6篮板，常林10分6篮板，施韦德12分6篮板4助攻，原帅4分，邢志强6分5篮板，泰勒10分5助攻。
浙江99-82北控
浙江队：余嘉豪18分9篮板，程帅澎16分4篮板，吴前11分5助攻2抢断，王仔路7分8篮板，卡里克-琼斯26分10篮板7助攻3抢断2盖帽，佩里16分7篮板。
上海队：罗汉琛13分5助攻，闫鹏飞9分9篮板，李添荣5分5篮板，布莱德索7分3篮板5助攻，马典成10分10篮板3助攻，李弘权13分8篮板，培根40分。
新疆队：琼斯21分9篮板10助攻，吴冠希16分4篮板，阿不都沙拉木25分14篮板，齐麟15分，西尔扎提3分6篮板，朱旭航11分，特莱斯11分6助攻。
辽宁100-79山西
新疆109-104上海
北控队：邹雨宸18分11篮板，张帆14分，孟子凯14分10篮板，费尔德5分7助攻，林彦廷17分3助攻3抢断，里勒7分4助攻。
第三节，辽宁开局一波9-0领先到15分，山西进攻端突然短路，单节只得到12分，辽宁77-57领先。第四节，两队交替上分，山西难以缩小分差，最终，辽宁100-79大胜山西。
（勿忘初衷）
【球队数据】
法比奥・维埃拉在阿森纳的生涯即将画上句号！
汉堡今夏引援动作不断，依旧执意买断这名中场核心。目前谈判唯一卡点只有转会费，阿森纳希望卖出匹配球员表现的价格，汉堡则在尽力协商。
2022 年阿森纳高价签下维埃拉，原本指望他成为中场进攻核心，可他始终难以适应英超节奏，伤病、队内激烈竞争让他常年坐冷板凳，两次租借离队寻找状态。
尽管跟随阿森纳参加季前集训，但维埃拉心已留在汉堡，喜爱球队氛围、城市生活以及教练，迫切希望转会落地。
这名葡萄牙中场早已不在阿尔特塔长期建队计划内，球员本人渴望永久转会汉堡，双方俱乐部正进行直接谈判，转会金额已经互通。
上赛季租借德甲汉堡，维埃拉彻底爆发，31 场贡献 7 球 6 助，包揽队内射手王与助攻王，带队成功保级。细腻传控、前场调度征服球迷与教练，在德国重新打出身价。
对于阿森纳而言，出售维埃拉既能清理队内边缘球员，回笼转会资金补强阵容，这笔交易对三方都是双赢结局。
【历史交锋】
德甲第2轮，拜仁慕尼黑主场2比0战胜沃尔夫斯堡，穆夏拉和穆勒贡献了进球。
穆夏拉今年才19岁，他成为了拜仁俱乐部历史上第一位20岁之前在德甲赛场已经打入14球的球员。
穆夏拉2轮比赛打入3球，暂时排在了德甲射手榜首位，他也当选了本轮德甲的最佳。
穆夏拉本赛季表现出色，在本赛季的前3场比赛中，他每场都有进球。德国超级杯对莱比锡，他打入了1球，德甲首轮对法兰克福，他梅开二度，本轮他又打入1球。
（伊万）
比赛第33分钟，穆勒传球，穆夏拉转身摆脱防守后禁区弧内低射入左下角。
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
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