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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

2026年10月7日,中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际,运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春,世界冠军邓亚萍,中国首位残奥铁三运动员王家超,人文学者梁永安,正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂,分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中,共同探索“好状态”的多种可能。

李宇春压轴亮相,谈出道21年的“鲜活感受”

lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示:“lululemon相信,每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题,并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间,人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化,也逐渐意识到:好的状态并不意味着始终稳定或向上,它允许波动,也鼓励探索。今年,我们再次从‘感受’出发,邀请大家通过运动、对话和呼吸,向内觉察,向外联结,构建持续找回状态的能力。” 

在运动与联结中,听见幸福的回响

李宇春表示:“过去一年,我对“好状态”有了新的理解:运动、创作、对话,让我在不同的状态里感受自己,或许好的状态本来就没有标准答案,保持好奇,继续出发,找到生命流动的好状态。”

活动当天,四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历,正念和呼吸如何改变了他的生活;中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程,他在不同阶段通过运动与自我觉察,最终找到了热爱的事业;世界冠军邓亚萍以“心力”为主题,结合运动员、求学等不同阶段的身份,分享找到内心确定性的心理学方法;人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系,强调倾听和创造的力量,鼓励大家收获有青春的交往。

主题演讲之余,活动也融入互动体验,将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置,“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成,随着乒乓球的每一次跳跃与落点,触发不同的音调,巧妙融合设计、声音与游戏互动,将运动转化近乎音疗般的体验。

邓亚萍表示:“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年,那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活,帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态,找到内心的确定性,并拥有面对未知的信心。好状态于我,就是一种自信的循环。”

中外嘉宾阵容,探索不同维度的“好状态”

10月8日至10月18日期间,“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出,邀请市民拿起球拍,在一次次挥拍与回响中重新听见当下。

活动现场,邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化,清脆且层次丰富的音调随之响起,在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。

活动最后,lululemon品牌大使李宇春惊喜现身,与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养,持续保持感受力、好奇心与创作力。

从上音歌剧院出发,“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间,lululemon将联合上海多家场馆,带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程,邀请更多人向内对话、向外联结。

【球队数据】

大乐透第2026116期出奖号统计:前区09、18、22、25、35,后区01、10。龙头09,凤尾35,奇偶比3:2,开出1枚重号。

重号数据分析:上期开出1枚重号,近10期共有7期开出重号,近期开出重号几率较高,本期预测不会开出重号。

上期后区开出奖号01、10,冷热比0:2,近10期冷热比中,0:2出现4次,1:1出现6次,2:0出现0次,总体热码开出较热。综合分析,本期关注冷热比0:2。

奇偶数据分析:近10期奖号奇偶比为分别为2:3,5:0,1:4,3:2,3:2,3:2,1:4,2:3,2:3,3:2,总奇偶比25:25,奇偶数号码走势均衡,上一期奖号奇偶比3:2,本期预计奇数号码热出,推荐奇偶比为3:2。

大乐透后区综合分析:

小复式推荐:01、08、09、11、14、19、28、29、32 + 04、06、09

大乐透前区综合分析:

单挑一注推荐:01、19、28、29、32 + 06、09

凤尾分析:上期凤尾开出3字头号码35,近十期3字头码共开出6期,出现频率较多,本期看好3字头码热出,关注号码32。

大复式推荐:01、05、06、08、09、11、14、18、19、21、22、28、29、32、35 + 01、04、06、09、12

龙头分析:上期龙头开出0字头号码09,近十期0字头码共开出7期,出现频率较多,本期看好0字头码热出,关注号码01。

冯娜大乐透第2026117期本期推荐:

【历史交锋】

北京时间10月1日,NBA官方发布讣告,NBA名宿迪肯贝-穆托姆博因脑瘤去世,终年58岁。

整个职业生涯,穆托姆博出战1196场常规赛,场均得到9.8分10.3篮板2.8盖帽。

此后,穆托姆博先后为老鹰、76人、篮网、尼克斯和火箭效力,生涯8次入选全明星,4次当选年度最佳防守球员,3次进入NBA最佳阵容,6次进入NBA最佳防守阵容。

穆托姆博出生于刚果,21岁移民美国出战大学篮球。1991年NBA选秀大会,穆托姆博在首轮第四顺位被掘金选中开启NBA生涯,新秀赛季便入选全明星,之后还帮助掘金完成了NBA史上首次黑八奇迹。

2015年,穆托姆博入选名人堂,老鹰和掘金随后退役了他的55号球衣。

球场之外,穆托姆博投身公益,从球员时期就成立基金会,帮助改善祖国人民的生活条件,捐款建立了多家医院。

2022年,穆托姆博曾透露自己正在接受脑瘤治疗。2024年9月30日,他在家人的陪伴下因脑癌去世,终年58岁。

(修楚)

【球员介绍】

“你永远不能认定皇马已经出局。”皇马与罗马的赛后,居莱尔在ins上写下了这么一句话。

10月15日,这场比赛距离常规时间结束不到10分钟时,比分牌上依然是1比3,时间走到第90分钟,皇马生生将结果改写为4比3。一场惊心动魄的大战,新赛季状态并不稳定的皇马证明自己欧冠逆转的DNA仍在。

“对手在我们左路不断制造二打一的局面,有时候是三打一,这让我们非常被动,维尼修斯面对韦斯利踢得挣扎,下半时我给了他更多自由,他可以换到另一边去踢,迪奥曼德对位韦斯利情况就发生了变化,他的防守习惯与维尼修斯完全不同。”

听上去,穆里尼奥对于维尼修斯的防守态度并不满意,值得一提的是,本场比赛开赛前维尼修斯收到了一个坏消息,他因为在和比利亚雷亚尔的比赛中攻击对方球员并不服裁判判罚被追加禁赛4场,这意味着他将缺席不久后与巴萨的国家德比。

罗马教练加斯佩里尼赛后谈道,“我们在即将跨过终点线的时候彻底停滞了,而且是以一种我们最意想不到、最无法预料的方式僵住了,防守角球的时候我们显得非常被动,但老实说,比赛的大部分时间里,我们在各个技术指标和战术对抗上都碾压了皇马,除了角球。”

“皇马在很多方面都是怪物级别的”

一场极具血性的逆转,但皇马的根本问题没有得到解决,他们能被一支算不上一流的球队在比赛大多数时间里打得满地找牙,那么遇上一个同等级别的对手呢?The  Athletic提醒球队,“穆里尼奥需要尽快为球队指明方向,现在距离在诺坎普进行的国家德比只剩下11天时间了。”

问题是,持续进球的姆巴佩似乎并不能解决皇马所有的进攻问题,而相比于姆巴佩,原本皇马倚仗的另一位前场球员维尼修斯始终没有找回过去的状态,此役他踢了59分钟就被换下,穆里尼奥赛后甚至点名巴西人。

意大利著名记者保罗·孔多在天空体育的节目中复盘了这场比赛,他表示:“罗马是这两天欧冠中表现最好的意大利球队,但输球的方式太残酷了,罗马踢了一场很棒的比赛,只能说皇马在很多方面都是怪物级别的。”

意大利媒体普遍认为,最后阶段罗马队的体能出现了问题,无力阻挡皇马以一种极为蛮横的方式为自己续命,加斯佩里尼则提到一些无奈的换人,“曼奇尼和埃尔莫索的伤退让我们必须做出换人,当你后防线遭遇核心人员伤缺时,防守端很难再去做其他的调整了。”

穆里尼奥尚未与皇马形成默契

核心球员浑浑噩噩,穆里尼奥的更衣室似乎也没有完全理顺,赛后巴尔韦德接受采访时表示,如果早点踢出训练时的内容,比赛不会如此煎熬,结果穆里尼奥直接反驳了球员的说辞,“我不同意巴尔韦德的说法,罗马今天的打法和他们之前完全不一样,跟我们的分析有很大出入……”眼下穆里尼奥似乎过于敏感,不希望球员对排兵布阵发表看法。

一如加斯佩里尼描述的那样,绝境中的皇马已经没有时间在前场通过有效组织制造射门机会,只能赌博式地把希望全部寄托在定位球上,但偏偏是孤注一掷的角球轰炸让罗马最后时刻崩盘。第83分钟,恩德里克接角球头槌攻门,被门将挡出后,替补登场的埃斯皮补射进球;2分钟后,又是角球,又是恩德里克头球,3比3,双方回到了同一起跑线;第90分钟,还是角球,吕迪格抢点绝杀。

此役罗马的表现让对手出乎意料,第20分钟德容恩的世界波就先拔头筹,尽管姆巴佩几分钟后凭借个人能力单挑罗马后防线扳平比分,但罗马的快速反击在下半时开场后的短短6分钟内两次惩罚皇马,马伦梅开二度,直到比赛第83分钟,罗马依然领先两球。

无论如何,皇马的这场胜利来得还是有些侥幸,The  Athletic指出,“这是一个疯狂且离奇的收场,穆里尼奥派上的5名替补球员大多发挥了重要作用,如果再踢多少次,皇马恐怕都不可能复制这样的‘角球三连’。”

该媒体同时认为,头脑清醒的人不应该为这场胜利庆祝太久,因为穆里尼奥的球队尚未形成默契,才刚刚进入10月,皇马已经显得非常艰难。此役姆巴佩在27岁298天的年龄成为了欧冠改制后达成百场里程碑的最年轻球员,他此役也收获了进球,总共72个欧冠进球超越了皇马传奇劳尔位列欧冠历史射手榜第五位,而在欧冠前100场的进球数仅次于打入77球的梅西。

必须承认的是,皇马确实拥有更多的后手,替补登场的埃斯皮吹响了反攻的号角,另一位替补球员居莱尔的两个角球直接带来了进球,保罗·孔多认为哪怕比赛结果让人失望,但必须承认,和罗马相比,皇马处在另一个层级,“你可以看到,罗马已经把所有的战术计划几乎执行到满分,高位压迫、边路突击,肋部穿插,但足球是90分钟的较量,经过持续的消耗,一旦罗马球员慢了下来,皇马就会接管比赛。”

新赛季开始以后,巴萨顺风顺水,已经在联赛豪取8连胜,皇马却已经输掉了两场比赛,如果在诺坎普不能全身而退,双方的积分差距将来到惊人的9分,纵观历史,皇马落后领头羊6分的情况下只有一次逆转夺冠,故事发生在06/07赛季,最终皇马在末轮平分情况下依靠相互战绩优势战胜巴萨,但落后8分的情况下皇马就再无回天之力,穆里尼奥恐怕也不想在10月份就被盖棺论定。

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