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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
3月31日，“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动走进北京光明小学。国乒名将梁靖崑、陈熠化身“特派体育老师”，通过励志故事分享、实战教学与趣味互动，将中华体育精神与运动健康的理念带给同学们。
在“冠军体育课”环节，梁靖崑与陈熠拿起球拍，示范专业训练技巧。梁靖崑带领学生用国家队中常用的动作进行热身，陈熠细致纠正学生挥拍姿势，强调“手腕放松，重心压低”。随后的对打环节中，两人带来了一场高水平“攻防战”，精湛的球技引得全场惊呼。在场学生还获得与冠军“过招”的机会，成功接球的学生引起周围阵阵欢呼，基础较弱的学生也在两名运动员耐心地教导下受益匪浅。
宣讲活动结束后，两位运动员通过发球击打球台上的纸杯随机抽取问题，与现场师生展开趣味问答。从“为什么喜欢上乒乓球这项运动”到“如何打出更强的扣杀”，梁靖崑与陈熠用幽默、真诚的语言一一回应，妙语连珠引发阵阵掌声。
随后登台的陈熠以真诚打动全场：“我和大家一样，也会偷懒、会因输球流泪。”这位国乒小将分享了自己如何平衡学业与训练，从“上午上课、下午练球”的日常，到青少年赛逆袭夺冠的拼搏经历。
梁靖崑与陈熠对此次进校园活动感触颇多。梁靖崑说，自己小的时候，这样近距离接触知名运动员的机会很少，很高兴能够走进校园专递中华体育精神，“在他们身上能感受到发自内心的快乐，希望他们能锻炼身体，保持健康，未来有机会也能为国效力。
“中华体育精神大讲堂” 校园宣讲活动在青春洋溢的啦啦操表演中拉开帷幕
。梁靖崑以幽默自述开场，坦言自己幼时因体弱被父母送到球桌前，从“小胖墩”一路逆袭成为国家队运动员的故事。他生动讲述了2019年男团世界杯决赛中，自己绝境逆转韩国选手的惊险时刻，以及2021年休斯顿世乒赛上，他顶住现场不利因素压力鏖战七局获胜的拼搏历程，直言“用实力捍卫尊严”是运动员的使命。
活动尾声，两位冠军发起“21天运动打卡计划”，号召学生记录每日锻炼点滴。“跳绳、跑步甚至散步都可以，关键是坚持！”梁靖崑说道。在场学生纷纷响应，立志将体育精神融入日常生活。
她坦言“团队支持与永不言弃的信念”是突破极限的关键。陈熠还传授“目标拆解法”——将“夺得世界冠军”大目标分解为“进入国家青年队”“拿下分站赛冠军”等阶段性任务，并建议学生通过“每日计划表”提高效率、积累成就感。
校方特别送上学生手绘的冠军肖像画，两人则回赠签名海报，并寄语学子“让运动之火照亮人生”。
”陈熠也有类似的感受，她还希望鼓励更多青少年积极参与体育锻炼，“只要养成一种运动的习惯，就会对身心健康有很大帮助。”
作为东京奥运会的陪练选手和巴黎奥运会的P卡球员，梁靖崑更强调团队精神：“金牌属于团队的每个人！”最后，他寄语学生“守住健康、稳住目标、扛住压力”，并呼吁“少刷短视频，多挥运动拍”，在自律中追逐梦想。
此次“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办、中国体育报业总社有限公司承办，活动不仅传递了中华体育精神，更以世界冠军的力量激发青少年对运动的热爱，为校园注入了蓬勃向上的活力。（新体）
【球队数据】
北京时间11月5日消息，据媒体人“江南的城”透露，CBA山西队将对外援配置做出调整。
新赛季前6轮，山西队的战绩为2胜4负。
贾斯汀-帕顿代表山西出战了4场比赛，场均16分钟能得到6.5分7个篮板1.8助攻1.3抢断1.5盖帽。
据了解，山西队正在寻找合适的内线外援，目前队里两名大外援帕顿和赖特，至少有一位将离队，新外援的具体人选尚未确定。
摩西-赖特代表山西出战了5场比赛，场均24.8分钟能得到15.4分7.8篮板1.8助攻。
（勿忘初衷）
【历史交锋】
2026年7月20日凌晨，美加墨世界杯决赛打到加时，西班牙最终1比0赢了阿根廷。终场哨吹响那一刻，拉明·亚马尔站在球场上，不哭也不笑，只是安静地看着所有人庆祝。那一年他刚刚过完19岁生日不到一个星期——19岁零6天。
正面是数据，背面是争议，他自己早就回应过了
横向对比更能看出这个数字的分量。十九岁同龄时期，梅西刚拿了第一个西甲冠军，还没在巴萨坐稳主力；C罗在曼联还没摸到顶级联赛桂冠的边；姆巴佩2018年倒是拿了世界杯，但欧洲杯是空白的。竞技史上，从来没有一个U20球员同时把欧洲杯和世界杯都装进口袋里。
2023年4月30日，15岁290天的亚马尔第一次为巴萨一线队在西甲登场，踢的是皇家贝蒂斯。他是巴萨队史西甲首秀最年轻的球员。同年9月，他为西班牙国家队上场并进球，又成了西班牙男足史上最年轻的出场者和进球者。
出道三年，他把金球奖纪录一个一个翻了个遍
我妈妈16岁就生下了我。我爸爸只能四处奔波讨生活，有时甚至上街捡拾废品，只为带食物回家养活我们。那才是真正的重压，我如今面对的根本算不上什么。
他的全名来自父母的两个朋友，不是什么富贵出身
2007年7月13日出生，他父亲是摩洛哥人，母亲来自赤道几内亚。两人当年在加泰罗尼亚安家时，穷到靠朋友接济才能把孩子养大。有两位朋友帮了他们很多，一个叫拉明，一个叫亚马尔——这对年轻父母就给儿子起了这个名字，当作对那两个人一辈子的答谢。
这不是下一个梅西，拉明·亚马尔不需要跟任何人比。他已与巴萨续约到2031年，是俱乐部设置了10亿欧元违约金、一个字都不肯多谈的绝对非卖品。
亚马尔的母亲生他时才16岁。他曾公开说过一段话，没有任何修辞修饰，原话是：
身着西班牙国家队战袍的亚马尔在比赛现场
亚马尔身披巴萨球衣向现场观众挥手致意
亚马尔在同一个采访里没回避这些声音。他说得很直接：
还有外界担忧他年少成名拿了大满贯之后会松懈。他最近在Movistar Plus节目上说的那段话——「我和姆巴佩是世界上最好的两名球员，今年我配得上赢得金球奖」——放出来之后，一部分人觉得这个口气和之前那个谦逊的小孩人设有了微妙偏差。
从2023年4月首秀到2026年9月，他代表巴萨一线队正式比赛已经直接制造了100粒进球——54个进球、46次助攻，西甲出场超过100场。国家级别的国际大赛出场15次，3个进球里1个来自欧洲杯、1个来自世界杯，还有4次助攻。
我清楚很多人觉得我拿了这么多荣誉之后随时可能松懈，但我明确知道要在足球历史上留下名字，还有成千上万件事要去完成，不会停下提升的脚步。我不需要乞求任何人投票，我们拿到的世界杯、西甲冠军这些成绩本身就可以说明一切。
亚马尔手捧大力神杯站在世界杯夺冠的赛场中
亚马尔与姆巴佩在赛场边进行交流
大多数同龄人正在考驾照、填志愿，他的荣誉簿上已经写满了：1座世界杯冠军、1座欧洲杯冠军、3座西甲联赛桂冠。
在个人荣誉统计上，亚马尔是金球奖历史上第一个20岁之前就三次入围30人候选名单的球员——2024年排第八，2025年排到第二，2026年又进了候选。
不是所有声音都在鼓掌。有批评指出，他早期的进攻手段太单一：对手只要死死封住他左脚的禁区角内切远射，威胁基本就被削掉一半。右脚处理球、主动接应节奏、任意球这些模块，到2025赛季后期才开始慢慢补上来。
冠军头衔用两只手都数不过来：2024年欧洲杯冠军、2026年美加墨世界杯冠军，还有2023/24、2024/25、2025/26连续三个赛季的西甲冠军，再加1次国王杯和2次西班牙超级杯。
赛后拉菲尼亚把队长袖标摘下来戴到他左臂上——亚马尔正式成为巴萨队史最年轻的场上队长。
2026年9月10日，新赛季欧冠第一轮，巴萨主场5比1大胜费耶诺德。他一场比赛1个直接任意球进球加2次助攻，独造三球。算上这一场的任意球，他已经是西甲球队在欧冠历史上最年轻的直接任意球得分手。
世界杯那届他一共只进了1个球，跟凯恩那种全年稳定输出的顶级前锋比，持续性产出的差距还很明显。
他还说，世界杯期间确实有伤病，但不确定那个伤病对他到底有没有影响——「就算带着伤，我还是可以达到一样的水平。」
正式来说，他叫拉明·亚马尔·纳斯鲁维·埃巴纳。护照上是这么写的，但球衣后面只印「拉明·亚马尔」四个字。
完整采访节目要等到9月18日才会播出。但几段已经放出的片段里，他反复提到同一句话：对自己在世界杯的表现不满意，在等下一届。
【球员介绍】
从CBA队长到日本秋田，中国年轻球员为什么集体往外跑？
下赛季，将有超过十名中国年轻球员前往NCAA打球。这个数字放在五年前是不可想象的。
原因很现实。CBA的选秀和签约机制决定了，球员一旦被母队选中，就很难自由流动。母队给你一份报价，你基本就只能接受。很多有天赋的年轻人，在CBA的体制内拿不到足够的球权和发展机会。
出去不一样。NCAA的体系更开放，比赛强度更高，曝光度更大。打得好，有球探看；打不出来，回来还有CBA这条路。
当然，留洋不是万能的。能在NCAA站住脚的中国球员不多，大部分人最终还是要回国打球。但至少，他们给后来者蹚出了一条路——不是只有CBA这一条路可以走。
郇斯楠，2007年出生，身高2米13，在普渡大学打中锋。张博源，2007年出生，身高2米02，在路易斯维尔大学打小前锋。王俊杰从旧金山大学转会到麻省大学。淡厚然从西雅图大学转到夏威夷大学。加上于泓凯、朱正、郇斯枫、洪麦等人，新赛季NCAA一级联盟里的中国球员已经达到12人。
中国篮球正在经历一波前所未有的留洋潮。
先看看这份名单里都有谁。
这个数字是什么概念？西班牙是26人，日本6人，韩国2人。中国球员在NCAA的人数已经排到了亚洲第二。
为什么越来越多的年轻球员选择离开CBA？
中国篮球要进步，不能只关起门来自己练。让更多年轻人出去看看外面的世界，不是坏事。
【比赛分析】
3月31日，“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动走进北京光明小学。国乒名将梁靖崑、陈熠化身“特派体育老师”，通过励志故事分享、实战教学与趣味互动，将中华体育精神与运动健康的理念带给同学们。
在“冠军体育课”环节，梁靖崑与陈熠拿起球拍，示范专业训练技巧。梁靖崑带领学生用国家队中常用的动作进行热身，陈熠细致纠正学生挥拍姿势，强调“手腕放松，重心压低”。随后的对打环节中，两人带来了一场高水平“攻防战”，精湛的球技引得全场惊呼。在场学生还获得与冠军“过招”的机会，成功接球的学生引起周围阵阵欢呼，基础较弱的学生也在两名运动员耐心地教导下受益匪浅。
宣讲活动结束后，两位运动员通过发球击打球台上的纸杯随机抽取问题，与现场师生展开趣味问答。从“为什么喜欢上乒乓球这项运动”到“如何打出更强的扣杀”，梁靖崑与陈熠用幽默、真诚的语言一一回应，妙语连珠引发阵阵掌声。
随后登台的陈熠以真诚打动全场：“我和大家一样，也会偷懒、会因输球流泪。”这位国乒小将分享了自己如何平衡学业与训练，从“上午上课、下午练球”的日常，到青少年赛逆袭夺冠的拼搏经历。
梁靖崑与陈熠对此次进校园活动感触颇多。梁靖崑说，自己小的时候，这样近距离接触知名运动员的机会很少，很高兴能够走进校园专递中华体育精神，“在他们身上能感受到发自内心的快乐，希望他们能锻炼身体，保持健康，未来有机会也能为国效力。
“中华体育精神大讲堂” 校园宣讲活动在青春洋溢的啦啦操表演中拉开帷幕
。梁靖崑以幽默自述开场，坦言自己幼时因体弱被父母送到球桌前，从“小胖墩”一路逆袭成为国家队运动员的故事。他生动讲述了2019年男团世界杯决赛中，自己绝境逆转韩国选手的惊险时刻，以及2021年休斯顿世乒赛上，他顶住现场不利因素压力鏖战七局获胜的拼搏历程，直言“用实力捍卫尊严”是运动员的使命。
活动尾声，两位冠军发起“21天运动打卡计划”，号召学生记录每日锻炼点滴。“跳绳、跑步甚至散步都可以，关键是坚持！”梁靖崑说道。在场学生纷纷响应，立志将体育精神融入日常生活。
她坦言“团队支持与永不言弃的信念”是突破极限的关键。陈熠还传授“目标拆解法”——将“夺得世界冠军”大目标分解为“进入国家青年队”“拿下分站赛冠军”等阶段性任务，并建议学生通过“每日计划表”提高效率、积累成就感。
校方特别送上学生手绘的冠军肖像画，两人则回赠签名海报，并寄语学子“让运动之火照亮人生”。
”陈熠也有类似的感受，她还希望鼓励更多青少年积极参与体育锻炼，“只要养成一种运动的习惯，就会对身心健康有很大帮助。”
作为东京奥运会的陪练选手和巴黎奥运会的P卡球员，梁靖崑更强调团队精神：“金牌属于团队的每个人！”最后，他寄语学生“守住健康、稳住目标、扛住压力”，并呼吁“少刷短视频，多挥运动拍”，在自律中追逐梦想。
此次“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办、中国体育报业总社有限公司承办，活动不仅传递了中华体育精神，更以世界冠军的力量激发青少年对运动的热爱，为校园注入了蓬勃向上的活力。（新体）
【球队数据】
北京时间11月5日消息，据媒体人“江南的城”透露，CBA山西队将对外援配置做出调整。
新赛季前6轮，山西队的战绩为2胜4负。
贾斯汀-帕顿代表山西出战了4场比赛，场均16分钟能得到6.5分7个篮板1.8助攻1.3抢断1.5盖帽。
据了解，山西队正在寻找合适的内线外援，目前队里两名大外援帕顿和赖特，至少有一位将离队，新外援的具体人选尚未确定。
摩西-赖特代表山西出战了5场比赛，场均24.8分钟能得到15.4分7.8篮板1.8助攻。
（勿忘初衷）
【历史交锋】
2026年7月20日凌晨，美加墨世界杯决赛打到加时，西班牙最终1比0赢了阿根廷。终场哨吹响那一刻，拉明·亚马尔站在球场上，不哭也不笑，只是安静地看着所有人庆祝。那一年他刚刚过完19岁生日不到一个星期——19岁零6天。
正面是数据，背面是争议，他自己早就回应过了
横向对比更能看出这个数字的分量。十九岁同龄时期，梅西刚拿了第一个西甲冠军，还没在巴萨坐稳主力；C罗在曼联还没摸到顶级联赛桂冠的边；姆巴佩2018年倒是拿了世界杯，但欧洲杯是空白的。竞技史上，从来没有一个U20球员同时把欧洲杯和世界杯都装进口袋里。
2023年4月30日，15岁290天的亚马尔第一次为巴萨一线队在西甲登场，踢的是皇家贝蒂斯。他是巴萨队史西甲首秀最年轻的球员。同年9月，他为西班牙国家队上场并进球，又成了西班牙男足史上最年轻的出场者和进球者。
出道三年，他把金球奖纪录一个一个翻了个遍
我妈妈16岁就生下了我。我爸爸只能四处奔波讨生活，有时甚至上街捡拾废品，只为带食物回家养活我们。那才是真正的重压，我如今面对的根本算不上什么。
他的全名来自父母的两个朋友，不是什么富贵出身
2007年7月13日出生，他父亲是摩洛哥人，母亲来自赤道几内亚。两人当年在加泰罗尼亚安家时，穷到靠朋友接济才能把孩子养大。有两位朋友帮了他们很多，一个叫拉明，一个叫亚马尔——这对年轻父母就给儿子起了这个名字，当作对那两个人一辈子的答谢。
这不是下一个梅西，拉明·亚马尔不需要跟任何人比。他已与巴萨续约到2031年，是俱乐部设置了10亿欧元违约金、一个字都不肯多谈的绝对非卖品。
亚马尔的母亲生他时才16岁。他曾公开说过一段话，没有任何修辞修饰，原话是：
身着西班牙国家队战袍的亚马尔在比赛现场
亚马尔身披巴萨球衣向现场观众挥手致意
亚马尔在同一个采访里没回避这些声音。他说得很直接：
还有外界担忧他年少成名拿了大满贯之后会松懈。他最近在Movistar Plus节目上说的那段话——「我和姆巴佩是世界上最好的两名球员，今年我配得上赢得金球奖」——放出来之后，一部分人觉得这个口气和之前那个谦逊的小孩人设有了微妙偏差。
从2023年4月首秀到2026年9月，他代表巴萨一线队正式比赛已经直接制造了100粒进球——54个进球、46次助攻，西甲出场超过100场。国家级别的国际大赛出场15次，3个进球里1个来自欧洲杯、1个来自世界杯，还有4次助攻。
我清楚很多人觉得我拿了这么多荣誉之后随时可能松懈，但我明确知道要在足球历史上留下名字，还有成千上万件事要去完成，不会停下提升的脚步。我不需要乞求任何人投票，我们拿到的世界杯、西甲冠军这些成绩本身就可以说明一切。
亚马尔手捧大力神杯站在世界杯夺冠的赛场中
亚马尔与姆巴佩在赛场边进行交流
大多数同龄人正在考驾照、填志愿，他的荣誉簿上已经写满了：1座世界杯冠军、1座欧洲杯冠军、3座西甲联赛桂冠。
在个人荣誉统计上，亚马尔是金球奖历史上第一个20岁之前就三次入围30人候选名单的球员——2024年排第八，2025年排到第二，2026年又进了候选。
不是所有声音都在鼓掌。有批评指出，他早期的进攻手段太单一：对手只要死死封住他左脚的禁区角内切远射，威胁基本就被削掉一半。右脚处理球、主动接应节奏、任意球这些模块，到2025赛季后期才开始慢慢补上来。
冠军头衔用两只手都数不过来：2024年欧洲杯冠军、2026年美加墨世界杯冠军，还有2023/24、2024/25、2025/26连续三个赛季的西甲冠军，再加1次国王杯和2次西班牙超级杯。
赛后拉菲尼亚把队长袖标摘下来戴到他左臂上——亚马尔正式成为巴萨队史最年轻的场上队长。
2026年9月10日，新赛季欧冠第一轮，巴萨主场5比1大胜费耶诺德。他一场比赛1个直接任意球进球加2次助攻，独造三球。算上这一场的任意球，他已经是西甲球队在欧冠历史上最年轻的直接任意球得分手。
世界杯那届他一共只进了1个球，跟凯恩那种全年稳定输出的顶级前锋比，持续性产出的差距还很明显。
他还说，世界杯期间确实有伤病，但不确定那个伤病对他到底有没有影响——「就算带着伤，我还是可以达到一样的水平。」
正式来说，他叫拉明·亚马尔·纳斯鲁维·埃巴纳。护照上是这么写的，但球衣后面只印「拉明·亚马尔」四个字。
完整采访节目要等到9月18日才会播出。但几段已经放出的片段里，他反复提到同一句话：对自己在世界杯的表现不满意，在等下一届。
【球员介绍】
从CBA队长到日本秋田，中国年轻球员为什么集体往外跑？
下赛季，将有超过十名中国年轻球员前往NCAA打球。这个数字放在五年前是不可想象的。
原因很现实。CBA的选秀和签约机制决定了，球员一旦被母队选中，就很难自由流动。母队给你一份报价，你基本就只能接受。很多有天赋的年轻人，在CBA的体制内拿不到足够的球权和发展机会。
出去不一样。NCAA的体系更开放，比赛强度更高，曝光度更大。打得好，有球探看；打不出来，回来还有CBA这条路。
当然，留洋不是万能的。能在NCAA站住脚的中国球员不多，大部分人最终还是要回国打球。但至少，他们给后来者蹚出了一条路——不是只有CBA这一条路可以走。
郇斯楠，2007年出生，身高2米13，在普渡大学打中锋。张博源，2007年出生，身高2米02，在路易斯维尔大学打小前锋。王俊杰从旧金山大学转会到麻省大学。淡厚然从西雅图大学转到夏威夷大学。加上于泓凯、朱正、郇斯枫、洪麦等人，新赛季NCAA一级联盟里的中国球员已经达到12人。
中国篮球正在经历一波前所未有的留洋潮。
先看看这份名单里都有谁。
这个数字是什么概念？西班牙是26人，日本6人，韩国2人。中国球员在NCAA的人数已经排到了亚洲第二。
为什么越来越多的年轻球员选择离开CBA？
中国篮球要进步，不能只关起门来自己练。让更多年轻人出去看看外面的世界，不是坏事。
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