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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。
训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态
正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。
补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求
营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口
康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点:和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。
成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战
何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。
睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。
何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛
2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
虽然谢文能、林良铭下轮世预赛停赛,但因集体“爆发”,再加上武磊伤愈复出,连续出战5轮比赛,因此,伊万科维奇完全可以找到相对适宜的替换人选。此外,张玉宁虽然近4轮没有取得进球,在桥头堡位置的支点作用仍很突出,且比起其他中锋,张玉宁更善于为队友策应、分球,他在前场的勤勉跑动与无私态度,都是国足非常需要的。
除上述几名入队几无悬念的攻击手外,部分新人也都引来国足教练组的关注。比如,今年转会至海港队的刘若钒、已经在申花打上主力并连续两轮取得进球的刘诚宇、同样跻身海港队中超比赛阵容的蒯纪闻,都展示出各自的能力特点。
在本赛季中超及中甲联赛中,亦有其他多名年轻球员展现出良好的潜质和技术特点。比如效力于大连英博队的后腰球员廖锦涛、成都蓉城队的后腰杨明洋、中甲领头羊重庆铜梁龙队头号射手向余望等。外界有关这几名球员入选的呼声较高。以至于有媒体或球迷猜测,新一期国足集训会征调相当数量的新人。
廖锦涛在中超联赛的表现非常突出,不过,在与国安等强队比赛过程中,发挥受限的情况也同样明显。因此他能否入队,还需教练组斟酌。向余望无疑是近年来职业联赛培养出来一名极具发展潜质的锋线新星,亦是目前U22国足倚仗的主力攻击手。不过,中甲联赛的竞争水准与中超联赛仍有差距,而目前国足在锋线位置的人员储备也相对丰富,因此目前来看,向余望还很难在国足获得出场机会。杨明洋的表现同样引起国足关注,只不过因此前曾代表瑞士U19队参加过正式比赛,他需要像当初侯永永那样变更国际足联会籍,方可代表国足出战。据了解,中国足协也已启动相关工作程序。至于是否将其征调,教练组也需最后斟酌。
按照计划,中国队将于5月24日,也就是足协杯第3轮结束后不久重新集中。在刚刚过去的这个周末,主教练伊万科维奇又一次现身北京工体,观看了国安主场对阵新鹏城的比赛,其教练组成员也都分赴上海等赛区考察球员。由于中超联赛第13轮于本周末打完后,将进入新一段间歇期,因此教练组正常来说将在本周内汇总各类考察信息,并圈定出一份人数在25至28人的新一期集训球员名单。
在工体,老帅伊万可谓喜忧参半。欣喜之处在于国安队攻击群内的林良铭、曹永竞、塞尔吉尼奥状态持续火热,忧虑之处在于作为本土最优质的中锋之一,国安队张玉宁连续几轮以替补出场,状态不理想。而新鹏城队拜合拉木的情况大体相当。此外,一向被伊万重用的国安左边后卫李磊连续缺席多轮比赛,状态好坏无从判断,能边能中的高大后卫吴少聪也受伤病影响,出场情况不稳定。
6月两场18强赛比赛可谓决定国足本届世预赛生死命运的最关键战役,国足哪怕战平其中一场比赛,都将大概率梦断2026年世界杯决赛圈。换句话说,如此重大比赛不可能成为教练组考验新人的试验田,入选的球员必须具备即插即用,且满足世预赛高节奏攻防、高强度身体对抗的条件。教练组在选用新人的问题上,会非常谨慎。
客观来说,目前进入国足世预赛大名单的前锋或攻击属性明显的球员,大多状态不俗。如U20国足主力王钰栋在上周末浙江队客战泰山队比赛中梅开二度,并以8球登上联赛射手榜榜首。韦世豪同样连场进球,他在过去5轮比赛中打入4球、助攻1球。塞尔吉尼奥自联赛第2阶段开赛以来已相继出场6次,打进3球、完成2次助攻。林良铭、曹永竞、谢文能在进攻端的数据非常突出,且几名球员凭借不惜力的奔跑,为俱乐部队防守亦作出了巨大贡献。玉昆队侯永永进球数不多,但穿插跑位及跑动能力在联盟中均属上乘。
同样值得国足教练组欣喜的是,两大中卫蒋光太、朱辰杰伤愈后均已回到各自俱乐部队主力中卫位置上。与武磊一样,他们重返国足,没有什么悬念。
【历史交锋】
上海赛更达俱乐部,可以理解为上海申花前投资人朱骏的“好友队”。5月28日,中冠联赛,上海赛更达橘橙队以1比0战胜武汉聚星闪耀队。这本是一场稀松平常的业余比赛,但作为俱乐部投资人的朱骏替补登场,并在88分钟上演绝杀进球,他也以58岁成为中冠历史上“最老”的进球队员,赛后被评为本场最佳。朱骏的进球,也帮助球队以3连胜的战绩,获得小组第一挺进晋级组。
再看“上超”联赛的参赛名单,今年参赛球队包括上海长宁三菱重工飞狮、上海赛更达、上海同济、上海申水、上海幸运星、上海泽天、上海狄洱缇等,这些业余俱乐部中也有各自不同的生存运营之道。
2024上超联赛,上海城投队以不败战绩荣获冠军,上海三菱重工队获得亚军。
2025年上海市足球协会甲级联赛落幕,上海喜万FC队获得出战“上超”的资格。
上甲联赛落幕。
夺得亚军的上海火焰蓝足球队,其实来自上海消防救援系统,2022年开始参与“上甲联赛”,是总队文体俱乐部自2021年成立以来迈出的“一大步”。球队成员在业余时间参加集训和比赛,在绿茵场展现消防救援队伍的健康形象。上海公安足球队和上海火焰蓝足球队的组队模式非常接近。此外,瑞虹社区、海南商会、三林聚龙、广特FC等,都是申城业余足球名气响亮的草根球队。
据悉,朱骏运营球队一年的花销也要接近数百万,虽然和当初申花的投入不能比,但都是自己掏腰包的真金白银。更让人惊讶的是,58岁的朱骏几乎以职业球员的状态要求自己,他在社交媒体经常发布自己刻苦训练、坚持比赛的照片。去年的足协杯资格赛,朱骏还曾上演梅开二度的好戏。
不再运营申花后,朱骏和足球的缘分没有中断,他在2020年悄然成立名为“上海橘橙”的足球俱乐部,之后以“上海赛更达”的名义参加了中冠联赛,队内拥有一大批前职业球员,前海港球员张一、聂孟等也在替补球员名单中。光看大名单,朱骏所在的这支球队几乎拥有“中冠全明星阵容”。
最近几年,在上海的业余足球圈,作为新军的泽天俱乐部是“王者级”的存在。今年,他们出征中国足协举办的中冠联赛,大区赛排名第二,有机会直接晋级总决赛。俱乐部董事长程奇斌介绍,他们的短期目标是进入中乙联赛,“希望今年就能冲上去,让上海足坛再多一支职业球队。”
说到底,“上超”球队实力都不弱。去年年底,2025赛季足协杯资格赛在珠海落幕,12支队伍晋级2025中国足协杯正赛。其中,三支出战的上海球队——上海赛更达橘橙、上海三菱重工、上海泽天,全部成功从各自的小组中脱颖而出,会师上海海港、上海申花、上海嘉定汇龙共同参加2025赛季足协杯正赛。
到底有没有专属于自己的“上超”?
2025年上超联赛的球队报名费用。
2025年上超联赛参赛球队。
6月14日,号称“天时、地利、人不和”的苏超,将迎来第四轮赛事;已推行十年的2025年广东省足球超级联赛(“粤超”),计划于7月至10月期间举行。作为中国足坛重镇并培养出亚洲足球先生范志毅和世界足球小姐孙雯的上海,到底有没有专属于自己的“上超”?
上海长宁三菱重工队是沪上业余足坛劲旅。
上海赛更达橘橙队。
上海泽天足球队。
泽天俱乐部的投资在上海名列前茅,一年小几百万,每月10号发训练补贴,绝不拖欠。此外,地是其中比较费脑筋的部分。原本想用的体育中心要承办大型赛事,球队开始转向高校的场地。程奇斌是交大毕业生,泽天踢足协杯资格赛时,交大的校友足球群里有上千人看直播。
2019年,上海长宁三菱重工队升级进入上海市超级联赛,2020年,三菱重工空调K狮足球队成立了公益性质的足球俱乐部,起名为上海长宁三菱重工飞狮足球俱乐部,在长宁区民政局正式注册。从2020年至今,球队多次获得上海市超级联赛桂冠,并先后参加中冠联赛。
2024年上超联赛积分榜。
2025年“上超”联赛,将于7月、8月进行。和“苏超”联赛由十三太保——十三座地级市组队参赛截然不同,上海足协倾力打造的“上超”联赛,更强调参赛球队的社会和市场属性,参赛主体基本都是业余足球俱乐部,民间色彩浓郁。
2025年上海市足球协会甲级联赛近日在上海市民体育公园·足球公园落幕,在夺冠焦点战中,上海喜万FC队以4比2的比分战胜上海火焰蓝足球队,最终以1分优势逆转称霸。作为“上甲”新科冠军,上海喜万FC队下赛季将晋升到“上超”联赛征战;作为第二名的上海火焰蓝足球队获得半个“上超”名额,他们将和今年“上超”联赛倒数第二名的球队抢夺最后一张“上超”入场券。
上海市足协相关人士介绍,早在2018年上海就推出了“上超”“上甲”联赛,加上上海市足球协会超级杯、陈毅杯等赛事,经过多年的深耕细作,共同构成申城11人制社会足球四级竞赛网络。加上衔接市、区两级的8人制联赛(上冠)和“延锋杯”职工五人制足球赛,上海社会足球打通了一座城市足球发展“毛细血管”的“最后一毫米”,在赛制和参赛人群上不断丰富,更符合时代特征和市民需求。
【球员介绍】
皇马客场3-2绝杀埃尔切,巴尔韦德达成250场里程碑之夜,最感动人的不是纪录。当终场哨响,比分定格在埃尔切2比3皇马。皇马从客场带走三分,也带走了比胜利更重要的东西——信心、轮换深度,以及一个越来越像队长的男人-巴尔韦德。
巴尔韦德赛后特别点到了迪奥曼德。他直言,迪奥曼德速度极快,球队正在逐渐了解他。这名进攻型球员具备优秀球员的素质,能突破防线,也能在单刀机会中高效得分。全队都相信他。最后,他给姆巴佩送出了一脚精彩传球。
上半场踢出赛季最佳比赛,皇马重新找回赢球节奏!
周末德比,皇马带着三分、信心和团结出征。巴尔韦德的第251场西甲比赛,目标只有一个,赢球!
这句话听起来简单,却像极了巴尔韦德这些年的缩影:不抢功,不抱怨,哪里需要就往哪里填。从边路到中场,从工兵到核心,他一直是教练最放心的那个人。
这一夜,巴尔韦德迎来西甲第250场里程碑。对很多球员来说,这是值得大书特书的夜晚;但对巴尔韦德来说,赛后他谈得最多的,却不是自己。
250场西甲,只是一个数字。但巴尔韦德的态度,才是皇马最可怕的地方:不抢镜,不贪功,只关心球队能不能赢。这样的球员,配得上掌声,也配得上队长袖标。
这个细节,或许比比分更让皇马球迷兴奋。因为一支豪门要走得远,不能只靠固定几个人,必须有人站出来,必须有人成为变量。
巴尔韦德还说了句大实话:替补球员对球队非常重要,今天正是他们扭转了比赛。漫长赛季,拼的不只是首发十一人,更是板凳深度。谁能在主力疲惫时顶上,谁能在僵局中改变节奏,谁就能决定冠军归属。皇马这场3比2,赢的不只是埃尔切,也赢出了更衣室的凝聚力。
本场比赛,皇马上半场的表现被巴尔韦德称为本赛季最好的之一。球队不仅领先,内容也踢得流畅。更让他高兴的是,进球的队友都出现在该出现的位置。对一支志在争冠的球队来说,重新赢球很重要,继续在联赛中保持竞争力、待在积分榜前列、积累信心,同样重要。而这场胜利,也给周末的马德里德比注入了最好的强心剂。
谈到马德里德比,巴尔韦德表示全队满怀期待,劲头足,能量也足。赢球很重要,就是为了带着好心态去打下一场。现在要做的,就是休息,准备下一场。
迪奥曼德闪光,助攻姆巴佩进球!
替补扭转比赛,德比前最好的强心剂!
皇马队长说,最初也没想到能走到250场西甲。在皇马这样的俱乐部,能出场已经不容易,能长期站稳更是难上加难。他在这里收获太多,也想继续拿冠军,继续在这家全世界最好的俱乐部写下自己的名字。对他而言,能继续为球队出力,是荣幸,也是极大的满足。只要球队赢球,他就开心。
【比赛分析】
何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。
训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态
正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。
补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求
营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口
康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点:和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。
成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战
何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。
睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。
何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛
2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
虽然谢文能、林良铭下轮世预赛停赛,但因集体“爆发”,再加上武磊伤愈复出,连续出战5轮比赛,因此,伊万科维奇完全可以找到相对适宜的替换人选。此外,张玉宁虽然近4轮没有取得进球,在桥头堡位置的支点作用仍很突出,且比起其他中锋,张玉宁更善于为队友策应、分球,他在前场的勤勉跑动与无私态度,都是国足非常需要的。
除上述几名入队几无悬念的攻击手外,部分新人也都引来国足教练组的关注。比如,今年转会至海港队的刘若钒、已经在申花打上主力并连续两轮取得进球的刘诚宇、同样跻身海港队中超比赛阵容的蒯纪闻,都展示出各自的能力特点。
在本赛季中超及中甲联赛中,亦有其他多名年轻球员展现出良好的潜质和技术特点。比如效力于大连英博队的后腰球员廖锦涛、成都蓉城队的后腰杨明洋、中甲领头羊重庆铜梁龙队头号射手向余望等。外界有关这几名球员入选的呼声较高。以至于有媒体或球迷猜测,新一期国足集训会征调相当数量的新人。
廖锦涛在中超联赛的表现非常突出,不过,在与国安等强队比赛过程中,发挥受限的情况也同样明显。因此他能否入队,还需教练组斟酌。向余望无疑是近年来职业联赛培养出来一名极具发展潜质的锋线新星,亦是目前U22国足倚仗的主力攻击手。不过,中甲联赛的竞争水准与中超联赛仍有差距,而目前国足在锋线位置的人员储备也相对丰富,因此目前来看,向余望还很难在国足获得出场机会。杨明洋的表现同样引起国足关注,只不过因此前曾代表瑞士U19队参加过正式比赛,他需要像当初侯永永那样变更国际足联会籍,方可代表国足出战。据了解,中国足协也已启动相关工作程序。至于是否将其征调,教练组也需最后斟酌。
按照计划,中国队将于5月24日,也就是足协杯第3轮结束后不久重新集中。在刚刚过去的这个周末,主教练伊万科维奇又一次现身北京工体,观看了国安主场对阵新鹏城的比赛,其教练组成员也都分赴上海等赛区考察球员。由于中超联赛第13轮于本周末打完后,将进入新一段间歇期,因此教练组正常来说将在本周内汇总各类考察信息,并圈定出一份人数在25至28人的新一期集训球员名单。
在工体,老帅伊万可谓喜忧参半。欣喜之处在于国安队攻击群内的林良铭、曹永竞、塞尔吉尼奥状态持续火热,忧虑之处在于作为本土最优质的中锋之一,国安队张玉宁连续几轮以替补出场,状态不理想。而新鹏城队拜合拉木的情况大体相当。此外,一向被伊万重用的国安左边后卫李磊连续缺席多轮比赛,状态好坏无从判断,能边能中的高大后卫吴少聪也受伤病影响,出场情况不稳定。
6月两场18强赛比赛可谓决定国足本届世预赛生死命运的最关键战役,国足哪怕战平其中一场比赛,都将大概率梦断2026年世界杯决赛圈。换句话说,如此重大比赛不可能成为教练组考验新人的试验田,入选的球员必须具备即插即用,且满足世预赛高节奏攻防、高强度身体对抗的条件。教练组在选用新人的问题上,会非常谨慎。
客观来说,目前进入国足世预赛大名单的前锋或攻击属性明显的球员,大多状态不俗。如U20国足主力王钰栋在上周末浙江队客战泰山队比赛中梅开二度,并以8球登上联赛射手榜榜首。韦世豪同样连场进球,他在过去5轮比赛中打入4球、助攻1球。塞尔吉尼奥自联赛第2阶段开赛以来已相继出场6次,打进3球、完成2次助攻。林良铭、曹永竞、谢文能在进攻端的数据非常突出,且几名球员凭借不惜力的奔跑,为俱乐部队防守亦作出了巨大贡献。玉昆队侯永永进球数不多,但穿插跑位及跑动能力在联盟中均属上乘。
同样值得国足教练组欣喜的是,两大中卫蒋光太、朱辰杰伤愈后均已回到各自俱乐部队主力中卫位置上。与武磊一样,他们重返国足,没有什么悬念。
【历史交锋】
上海赛更达俱乐部,可以理解为上海申花前投资人朱骏的“好友队”。5月28日,中冠联赛,上海赛更达橘橙队以1比0战胜武汉聚星闪耀队。这本是一场稀松平常的业余比赛,但作为俱乐部投资人的朱骏替补登场,并在88分钟上演绝杀进球,他也以58岁成为中冠历史上“最老”的进球队员,赛后被评为本场最佳。朱骏的进球,也帮助球队以3连胜的战绩,获得小组第一挺进晋级组。
再看“上超”联赛的参赛名单,今年参赛球队包括上海长宁三菱重工飞狮、上海赛更达、上海同济、上海申水、上海幸运星、上海泽天、上海狄洱缇等,这些业余俱乐部中也有各自不同的生存运营之道。
2024上超联赛,上海城投队以不败战绩荣获冠军,上海三菱重工队获得亚军。
2025年上海市足球协会甲级联赛落幕,上海喜万FC队获得出战“上超”的资格。
上甲联赛落幕。
夺得亚军的上海火焰蓝足球队,其实来自上海消防救援系统,2022年开始参与“上甲联赛”,是总队文体俱乐部自2021年成立以来迈出的“一大步”。球队成员在业余时间参加集训和比赛,在绿茵场展现消防救援队伍的健康形象。上海公安足球队和上海火焰蓝足球队的组队模式非常接近。此外,瑞虹社区、海南商会、三林聚龙、广特FC等,都是申城业余足球名气响亮的草根球队。
据悉,朱骏运营球队一年的花销也要接近数百万,虽然和当初申花的投入不能比,但都是自己掏腰包的真金白银。更让人惊讶的是,58岁的朱骏几乎以职业球员的状态要求自己,他在社交媒体经常发布自己刻苦训练、坚持比赛的照片。去年的足协杯资格赛,朱骏还曾上演梅开二度的好戏。
不再运营申花后,朱骏和足球的缘分没有中断,他在2020年悄然成立名为“上海橘橙”的足球俱乐部,之后以“上海赛更达”的名义参加了中冠联赛,队内拥有一大批前职业球员,前海港球员张一、聂孟等也在替补球员名单中。光看大名单,朱骏所在的这支球队几乎拥有“中冠全明星阵容”。
最近几年,在上海的业余足球圈,作为新军的泽天俱乐部是“王者级”的存在。今年,他们出征中国足协举办的中冠联赛,大区赛排名第二,有机会直接晋级总决赛。俱乐部董事长程奇斌介绍,他们的短期目标是进入中乙联赛,“希望今年就能冲上去,让上海足坛再多一支职业球队。”
说到底,“上超”球队实力都不弱。去年年底,2025赛季足协杯资格赛在珠海落幕,12支队伍晋级2025中国足协杯正赛。其中,三支出战的上海球队——上海赛更达橘橙、上海三菱重工、上海泽天,全部成功从各自的小组中脱颖而出,会师上海海港、上海申花、上海嘉定汇龙共同参加2025赛季足协杯正赛。
到底有没有专属于自己的“上超”?
2025年上超联赛的球队报名费用。
2025年上超联赛参赛球队。
6月14日,号称“天时、地利、人不和”的苏超,将迎来第四轮赛事;已推行十年的2025年广东省足球超级联赛(“粤超”),计划于7月至10月期间举行。作为中国足坛重镇并培养出亚洲足球先生范志毅和世界足球小姐孙雯的上海,到底有没有专属于自己的“上超”?
上海长宁三菱重工队是沪上业余足坛劲旅。
上海赛更达橘橙队。
上海泽天足球队。
泽天俱乐部的投资在上海名列前茅,一年小几百万,每月10号发训练补贴,绝不拖欠。此外,地是其中比较费脑筋的部分。原本想用的体育中心要承办大型赛事,球队开始转向高校的场地。程奇斌是交大毕业生,泽天踢足协杯资格赛时,交大的校友足球群里有上千人看直播。
2019年,上海长宁三菱重工队升级进入上海市超级联赛,2020年,三菱重工空调K狮足球队成立了公益性质的足球俱乐部,起名为上海长宁三菱重工飞狮足球俱乐部,在长宁区民政局正式注册。从2020年至今,球队多次获得上海市超级联赛桂冠,并先后参加中冠联赛。
2024年上超联赛积分榜。
2025年“上超”联赛,将于7月、8月进行。和“苏超”联赛由十三太保——十三座地级市组队参赛截然不同,上海足协倾力打造的“上超”联赛,更强调参赛球队的社会和市场属性,参赛主体基本都是业余足球俱乐部,民间色彩浓郁。
2025年上海市足球协会甲级联赛近日在上海市民体育公园·足球公园落幕,在夺冠焦点战中,上海喜万FC队以4比2的比分战胜上海火焰蓝足球队,最终以1分优势逆转称霸。作为“上甲”新科冠军,上海喜万FC队下赛季将晋升到“上超”联赛征战;作为第二名的上海火焰蓝足球队获得半个“上超”名额,他们将和今年“上超”联赛倒数第二名的球队抢夺最后一张“上超”入场券。
上海市足协相关人士介绍,早在2018年上海就推出了“上超”“上甲”联赛,加上上海市足球协会超级杯、陈毅杯等赛事,经过多年的深耕细作,共同构成申城11人制社会足球四级竞赛网络。加上衔接市、区两级的8人制联赛(上冠)和“延锋杯”职工五人制足球赛,上海社会足球打通了一座城市足球发展“毛细血管”的“最后一毫米”,在赛制和参赛人群上不断丰富,更符合时代特征和市民需求。
【球员介绍】
皇马客场3-2绝杀埃尔切,巴尔韦德达成250场里程碑之夜,最感动人的不是纪录。当终场哨响,比分定格在埃尔切2比3皇马。皇马从客场带走三分,也带走了比胜利更重要的东西——信心、轮换深度,以及一个越来越像队长的男人-巴尔韦德。
巴尔韦德赛后特别点到了迪奥曼德。他直言,迪奥曼德速度极快,球队正在逐渐了解他。这名进攻型球员具备优秀球员的素质,能突破防线,也能在单刀机会中高效得分。全队都相信他。最后,他给姆巴佩送出了一脚精彩传球。
上半场踢出赛季最佳比赛,皇马重新找回赢球节奏!
周末德比,皇马带着三分、信心和团结出征。巴尔韦德的第251场西甲比赛,目标只有一个,赢球!
这句话听起来简单,却像极了巴尔韦德这些年的缩影:不抢功,不抱怨,哪里需要就往哪里填。从边路到中场,从工兵到核心,他一直是教练最放心的那个人。
这一夜,巴尔韦德迎来西甲第250场里程碑。对很多球员来说,这是值得大书特书的夜晚;但对巴尔韦德来说,赛后他谈得最多的,却不是自己。
250场西甲,只是一个数字。但巴尔韦德的态度,才是皇马最可怕的地方:不抢镜,不贪功,只关心球队能不能赢。这样的球员,配得上掌声,也配得上队长袖标。
这个细节,或许比比分更让皇马球迷兴奋。因为一支豪门要走得远,不能只靠固定几个人,必须有人站出来,必须有人成为变量。
巴尔韦德还说了句大实话:替补球员对球队非常重要,今天正是他们扭转了比赛。漫长赛季,拼的不只是首发十一人,更是板凳深度。谁能在主力疲惫时顶上,谁能在僵局中改变节奏,谁就能决定冠军归属。皇马这场3比2,赢的不只是埃尔切,也赢出了更衣室的凝聚力。
本场比赛,皇马上半场的表现被巴尔韦德称为本赛季最好的之一。球队不仅领先,内容也踢得流畅。更让他高兴的是,进球的队友都出现在该出现的位置。对一支志在争冠的球队来说,重新赢球很重要,继续在联赛中保持竞争力、待在积分榜前列、积累信心,同样重要。而这场胜利,也给周末的马德里德比注入了最好的强心剂。
谈到马德里德比,巴尔韦德表示全队满怀期待,劲头足,能量也足。赢球很重要,就是为了带着好心态去打下一场。现在要做的,就是休息,准备下一场。
迪奥曼德闪光,助攻姆巴佩进球!
替补扭转比赛,德比前最好的强心剂!
皇马队长说,最初也没想到能走到250场西甲。在皇马这样的俱乐部,能出场已经不容易,能长期站稳更是难上加难。他在这里收获太多,也想继续拿冠军,继续在这家全世界最好的俱乐部写下自己的名字。对他而言,能继续为球队出力,是荣幸,也是极大的满足。只要球队赢球,他就开心。
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