【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播辽宁本钢VS新疆广汇能源的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
辽宁本钢VS新疆广汇能源直播在赛点直播网独家呈现。本场苏超对决备受瞩目，赛点直播网为您锁定辽宁本钢VS新疆广汇能源直播在线观看、辽宁本钢VS新疆广汇能源直播无插件、辽宁本钢VS新疆广汇能源高清信号。平台专注NBA直播、足球直播、CBA等免费赛事，24小时不间断，英超、世界杯、NBA等热门联赛流畅播放，无需注册付费，轻松畅享每一场精彩对决。
【比赛分析】
上期回顾：双色球第2026116期开出奖号：红球10、19、24、27、28、33；蓝球12，其中红球三区比为1:1:4，奇偶比3:3，蓝球开出大偶数号码12
红三区（23-33）：三区上期开出4个奖号24、27、28、33，走势较热；最近10期三区出号23个，三区号码近十期落码总体等于平均值；本期关注该区号码走势升温，推荐三区出现2个奖号：23、26
三区走势：上期区间比是1:1:4。本期推荐三区比为：1:3:2
双色球红球综合分析：
单注推荐：05 13 16 22 23 26 + 05
近10期，蓝球大小比为6:4，近50期，蓝球大小比为17:33，总体小数蓝球出码频率稍热，上期开出大奖号，本期关注小奖号开出。
双色球蓝球分析：
红二区（12-22）：二区上期开出1个奖号19，走势较冷；最近10期二区出号19个，二区号码近十期落码总体低于平均值，本期关注该区号码走势降温，推荐二区出现3个奖号：13、16、22
奇偶分析：上期开出奇偶比3:3，奇数、偶数出现频率相同。近10期奇偶比28:32，本期推荐奇偶比3:3
蓝球推荐：
大复式推荐：04 05 12 13 16 17 18 21 22 24 23 25 26 28 29 +02 05 07 10 13
红一区（01-11）：一区上期开出1个奖号10，走势较冷；最近10期一区出号18个，一区号码近十期落码总体低于平均值，本期关注该区号码走势升温 ，推荐一区出现1个奖号：05
小复式推荐：05 12 13 16 18 22 23 26 28 + 05 07 10
上期蓝球奖号为三区奖号12
冷热分析：上期开出冷热比5:1，冷码出现频率稍热。近10期冷热比31:29，本期推荐冷热比3:3
元宝双色球综合推荐：
【球队数据】
暂停了20多天后，中超联赛即将于本周末重新开始，联赛临近收官，关于球员转会的传闻也多了起来。就在球迷们将李昊与上海申花再次联系起来的时候，申花球迷圈里又传来一个重磅消息，上海申花最想引进的门将不是标价高达5000万的李昊，而是大连英博的第二门将黄子豪。
黄子豪曾两次入选U23国足，代表U23国足踢过2024年U23亚洲杯，黄子豪的优点是在门线上反应快，近距离扑救能力很强，身高1米90，摘高空球的能力突出。但是黄子豪也有短板，那就是出击时间的选择有问题。大连球迷都记得，足协杯1/4决赛对阵上海申花，黄子豪开场8分钟出击失误，放倒了拉斐尔·拉唐，被主裁判红牌罚下，差点葬送了大连英博闯进4强的机会。不过总体来说，黄子豪在本土门将中也算得上佼佼者，27.5万欧的身价，在中超所有门将中排名第5，仅次于李昊、姚浩洋、马镇和闫炳良。
对于黄子豪，大连球迷最为熟悉，25岁的黄子豪出道于江苏苏宁，2021赛季江苏苏宁解散后，黄子豪去了中甲的南京城市，在南京城市效力4个赛季后，2025赛季黄子豪以自由身加盟了大连英博。上赛季黄子豪出场18次，丢了22个球，扑救39次，零封6次，展现出了不错的状态。本赛季黄子豪与刘伟国轮番出场，刘伟国出场16次，黄子豪出场14次，两人出场次数不分伯仲，与其说黄子豪是大连英博的第二门将，不如说黄子豪和刘伟国都是受李国旭重用的主力门将。从数据上来看，黄子豪本赛季14次出场，丢了18个球，零封6次，比刘伟国的表现还要更好一些。
据申花球迷猜测，上海申花将黄子豪列入下赛季引援名单，或许预示着签下李昊的交易已经告吹，在下赛季俱乐部收缩投入的情况下，只能将目标锁定在物美价廉的黄子豪身上。客观来说，买不起李昊，如果用黄子豪搭配马镇，下赛季上海申花的门将配置也不算差。不过大连英博门将位置上也不富裕，不知道大连英博会不会放人。
【历史交锋】
北京时间2026年6月12日凌晨3点，人类体育史上规模最大的一届足球盛宴，2026美加墨世界杯将在墨西哥城的高原球场正式拉开帷幕。本届世界杯堪称诸神黄昏，梅西和C罗为代表的一代传奇巨星，将站上世界杯舞台完成他们的“最后一舞”；而以哈兰德、亚马尔等人为代表的00后新生代球星则将接过权杖，开启属于自己的时代。
穆西亚拉：2022卡塔尔，19岁的穆西亚拉是德国队阵中最年轻的球员，也是那支低迷的德国队里唯一的光。他用眼花缭乱的盘带和充满想象力的突破，一次次撕开对手的防线。尽管德国队最终小组赛出局，但穆西亚拉的表现让所有人看到了德国足球复兴的希望。2026美加墨世界杯，穆西亚拉将带领德意志战车重新出发，曾经的少年已蜕变为拜仁慕尼黑和德国队的绝对核心。他要用自己的天赋和努力，让德国足球重返世界之巅。
奥乔亚：“墨西哥吴镇宇”没有冠军加身，却用一双铁掌，在世界杯的历史上刻下了自己的名字。6届世界杯的出战记录，奥乔亚已经把自己这个来自足球小国的守门员的名字同梅西C罗两位传奇巨星联系在了一起。2014年巴西世界杯，29岁的奥乔亚一战封神，面对东道主巴西队狂轰滥炸的14脚射门，他高接低挡完成6次世界级扑救，更有被誉为 "班克斯之后的世纪扑救"。他告诉我们，不是只有冠军才能成为传奇。
梅西
维尼修斯：2022年卡塔尔，22岁的维尼修斯带着桑巴足球的灵动与激情踏上赛场，对阵韩国队时那记潇洒的挑射进球，以及随后与队友跳起的胜利之舞，让全世界看到了新一代巴西球星的风采。四年之后，曾经的少年已经成长为皇马和巴西的双料核心，他的速度依旧风驰电掣，他的突破犀利无人能挡。2026美加墨世界杯，维尼修斯将带领桑巴军团卷土重来，向着6星巴西史无前例的壮举进发。
内马尔
哈兰德：2022卡塔尔的烟火没能照亮挪威的夜空，当全世界都在为世界杯狂欢时，这位足坛最恐怖的进球机器只能坐在电视机前，看着同龄人在绿茵场上驰骋。他用一个又一个打破纪录的进球统治着俱乐部赛场，却始终缺少世界杯的舞台来证明自己的优秀。2026年美加墨，26岁的哈兰德终于将迎来自己的世界杯首秀，他如同一头蓄势待发的猛兽，誓要带领挪威海盗在世界杯上闯出一片天。23年金球奖的遗憾，不知能否在26世界杯弥补。
贝林厄姆：2022卡塔尔，19岁的贝林厄姆第一次站在世界杯的赛场上，就展现出了与年龄不符的成熟。虽然最终没能带领球队走到最后，但所有人都知道，英格兰足球的未来，就要靠他来撑起。四年时光，贝林厄姆从多特蒙德的天才少年成长为皇家马德里的中场核心，他的领袖气质愈发凸显。2026年美加墨，23岁的贝林厄姆将以绝对核心的身份带领三狮军团冲击冠军。他要让足球回家的梦想，在自己的手中变成现实。
莫德里奇：“当阳光亲吻他的沃土，当狂风吹刮他的橡树，当天堂召走他的心爱，他的心仍为克罗地亚打着节拍。”2018俄罗斯世界杯，克罗地亚连闯3道加时杀进决赛舞台，2022卡塔尔世界杯，克罗地亚力克摩洛哥拿下季军，2026美加墨世界杯，中场大师莫德里奇带领着这支以勇气和坚持著称的格子军团第7次站上了世界杯舞台，期待再让世界看到这个仅有387万人的国度的足球理想。
与足坛80后球星的集体谢幕相对应的，是00后球星的强势崛起：维尼修斯接过内马尔衣钵，成为五星巴西最可靠的进攻核心；“魔人布欧”哈兰德世预赛8场狂轰16球，带着挪威28年的期待重返世界杯；贝林厄姆在英格兰“九子夺嫡”战中胜出，在“图司令”的带领下渴望让足球再次“回家”；穆西亚拉承载着整个“德意志战车”的希望，带领德国足球再次复兴；18岁身价2亿欧元的天才少年亚马尔则希望带领“斗牛士军团”延续欧洲杯的荣光，复刻欧洲杯世界杯大赛三连冠的荣耀。
C罗：自从2022年卡塔尔世界杯被摩洛哥淘汰后，C罗哭着离场的画面一次次在回放中被放大。那时没人敢断定，那句“我还会回来”里有几分真实，但现在他真的回来了。世界杯预选赛，41岁的老将C罗5场进5球，带队闯入世界杯正赛。国家队226次出场143个进球，生涯总进球数973球，5届世界杯8粒进球，5座金球奖，这个划时代的巨星仍将带领葡萄牙冲击足球世界的最高荣誉，而他，也依旧是葡萄牙最为倚仗的“球王”。
内马尔：桑巴足球的最后舞者，却永远活在世界杯的遗憾里。2014本土世界杯，22岁的内马尔在八强赛被恶意犯规重伤离场，只能在病床上眼睁睁的看着自己的祖国以“国耻”般的比分输球；2022卡塔尔世界杯，30岁的内马尔在加时赛打入了追平贝利的国家队纪录的进球，却在点球大战还未出场就落败；2026美加墨世界杯开赛前即遭伤病缺席首战，国家队的悲情英雄内马尔若要带领落寞的足球王国重现辉煌，恐怕任重道远。
亚马尔：当2022卡塔尔世界杯打响时，15岁的亚马尔还只是巴塞罗那青训营里的一颗新星。没有人能想到，仅仅两年之后，他就会以16岁的年纪成为西班牙国家队的核心球员，打破欧洲杯最年轻出场和最年轻进球纪录。2026美加墨世界杯，19岁的亚马尔将迎来自己的世界杯首秀，全世界的目光都将聚焦在这位天才少年的身上。他将带领西班牙队向大力神杯发起冲击，用自己的表现告诉世界，属于他的时代，才刚刚开始。
梅西：2022年卡塔尔世界杯，梅西带领阿根廷队在点球大战中战胜法国队，捧起了他梦寐以求的大力神杯，14年凝视大力神杯而不得的遗憾终于画上了最圆满的句号。2026年，已经在美职联享受退役前惬意时光的“球王”再次披起蓝白10号战袍，为潘帕斯雄鹰第6次征战世界杯，这一次，他不再是那个需要独自扛着球队前进的孤胆英雄，而是要让全世界的球迷多看一眼他在绿茵场上的身影，为自己波澜壮阔的国家队生涯画上温柔的句点。
新星上位：00后球星全面引领潮流
C罗
2026美加墨世界杯堪称足坛最动情的诸神黄昏：39岁的梅西、41岁的C罗都将迎来自己的最后一届世界杯，统治足坛将近20年的“梅罗时代”将在这届世界杯后迎来最终章；曾被喻为“足坛第三人”、巴西队史射手王内马尔将带队冲击第六颗星的无上荣耀；18年金球奖得主+世界杯亚军，“格子军团”队魂莫德里奇极有可能迎来国家队绝唱；第6次参加世界杯、40岁的墨西哥门神奥乔亚同样将迎来世界杯绝唱。
诸神黄昏：多名传奇巨星迎来集体谢幕
（丁凯文）
【球员介绍】
北京时间6月21日消息，中国球员崔永熙目前仍在美国为NBA选秀进行冲刺。此前，美方经纪人罗杰-蒙哥马利已经确认他将留在今年的NBA选秀直到最后。
崔永熙也向关心自己的球迷们介绍了近况。崔永熙每天早上6点20就早早起床，视路况情况大概要开一个小时左右的车到训练场。8点开始时长两个半小时的训练，在10点到11点30（或11点）会进行力量训练，随后还要回到球场去练习投篮。如果有安排对抗就会先做对抗再练力量，最后再练投篮，基本上训练会持续到12点30。
崔永熙透露，在美国特训期间，自己每周要保证6天训练，每次4-5小时，每次训练模拟比赛投篮近500个，综合命中率提高到了70%。
（勿忘初衷）
【比赛分析】
上期回顾：双色球第2026116期开出奖号：红球10、19、24、27、28、33；蓝球12，其中红球三区比为1:1:4，奇偶比3:3，蓝球开出大偶数号码12
红三区（23-33）：三区上期开出4个奖号24、27、28、33，走势较热；最近10期三区出号23个，三区号码近十期落码总体等于平均值；本期关注该区号码走势升温，推荐三区出现2个奖号：23、26
三区走势：上期区间比是1:1:4。本期推荐三区比为：1:3:2
双色球红球综合分析：
单注推荐：05 13 16 22 23 26 + 05
近10期，蓝球大小比为6:4，近50期，蓝球大小比为17:33，总体小数蓝球出码频率稍热，上期开出大奖号，本期关注小奖号开出。
双色球蓝球分析：
红二区（12-22）：二区上期开出1个奖号19，走势较冷；最近10期二区出号19个，二区号码近十期落码总体低于平均值，本期关注该区号码走势降温，推荐二区出现3个奖号：13、16、22
奇偶分析：上期开出奇偶比3:3，奇数、偶数出现频率相同。近10期奇偶比28:32，本期推荐奇偶比3:3
蓝球推荐：
大复式推荐：04 05 12 13 16 17 18 21 22 24 23 25 26 28 29 +02 05 07 10 13
红一区（01-11）：一区上期开出1个奖号10，走势较冷；最近10期一区出号18个，一区号码近十期落码总体低于平均值，本期关注该区号码走势升温 ，推荐一区出现1个奖号：05
小复式推荐：05 12 13 16 18 22 23 26 28 + 05 07 10
上期蓝球奖号为三区奖号12
冷热分析：上期开出冷热比5:1，冷码出现频率稍热。近10期冷热比31:29，本期推荐冷热比3:3
元宝双色球综合推荐：
【球队数据】
暂停了20多天后，中超联赛即将于本周末重新开始，联赛临近收官，关于球员转会的传闻也多了起来。就在球迷们将李昊与上海申花再次联系起来的时候，申花球迷圈里又传来一个重磅消息，上海申花最想引进的门将不是标价高达5000万的李昊，而是大连英博的第二门将黄子豪。
黄子豪曾两次入选U23国足，代表U23国足踢过2024年U23亚洲杯，黄子豪的优点是在门线上反应快，近距离扑救能力很强，身高1米90，摘高空球的能力突出。但是黄子豪也有短板，那就是出击时间的选择有问题。大连球迷都记得，足协杯1/4决赛对阵上海申花，黄子豪开场8分钟出击失误，放倒了拉斐尔·拉唐，被主裁判红牌罚下，差点葬送了大连英博闯进4强的机会。不过总体来说，黄子豪在本土门将中也算得上佼佼者，27.5万欧的身价，在中超所有门将中排名第5，仅次于李昊、姚浩洋、马镇和闫炳良。
对于黄子豪，大连球迷最为熟悉，25岁的黄子豪出道于江苏苏宁，2021赛季江苏苏宁解散后，黄子豪去了中甲的南京城市，在南京城市效力4个赛季后，2025赛季黄子豪以自由身加盟了大连英博。上赛季黄子豪出场18次，丢了22个球，扑救39次，零封6次，展现出了不错的状态。本赛季黄子豪与刘伟国轮番出场，刘伟国出场16次，黄子豪出场14次，两人出场次数不分伯仲，与其说黄子豪是大连英博的第二门将，不如说黄子豪和刘伟国都是受李国旭重用的主力门将。从数据上来看，黄子豪本赛季14次出场，丢了18个球，零封6次，比刘伟国的表现还要更好一些。
据申花球迷猜测，上海申花将黄子豪列入下赛季引援名单，或许预示着签下李昊的交易已经告吹，在下赛季俱乐部收缩投入的情况下，只能将目标锁定在物美价廉的黄子豪身上。客观来说，买不起李昊，如果用黄子豪搭配马镇，下赛季上海申花的门将配置也不算差。不过大连英博门将位置上也不富裕，不知道大连英博会不会放人。
【历史交锋】
北京时间2026年6月12日凌晨3点，人类体育史上规模最大的一届足球盛宴，2026美加墨世界杯将在墨西哥城的高原球场正式拉开帷幕。本届世界杯堪称诸神黄昏，梅西和C罗为代表的一代传奇巨星，将站上世界杯舞台完成他们的“最后一舞”；而以哈兰德、亚马尔等人为代表的00后新生代球星则将接过权杖，开启属于自己的时代。
穆西亚拉：2022卡塔尔，19岁的穆西亚拉是德国队阵中最年轻的球员，也是那支低迷的德国队里唯一的光。他用眼花缭乱的盘带和充满想象力的突破，一次次撕开对手的防线。尽管德国队最终小组赛出局，但穆西亚拉的表现让所有人看到了德国足球复兴的希望。2026美加墨世界杯，穆西亚拉将带领德意志战车重新出发，曾经的少年已蜕变为拜仁慕尼黑和德国队的绝对核心。他要用自己的天赋和努力，让德国足球重返世界之巅。
奥乔亚：“墨西哥吴镇宇”没有冠军加身，却用一双铁掌，在世界杯的历史上刻下了自己的名字。6届世界杯的出战记录，奥乔亚已经把自己这个来自足球小国的守门员的名字同梅西C罗两位传奇巨星联系在了一起。2014年巴西世界杯，29岁的奥乔亚一战封神，面对东道主巴西队狂轰滥炸的14脚射门，他高接低挡完成6次世界级扑救，更有被誉为 "班克斯之后的世纪扑救"。他告诉我们，不是只有冠军才能成为传奇。
梅西
维尼修斯：2022年卡塔尔，22岁的维尼修斯带着桑巴足球的灵动与激情踏上赛场，对阵韩国队时那记潇洒的挑射进球，以及随后与队友跳起的胜利之舞，让全世界看到了新一代巴西球星的风采。四年之后，曾经的少年已经成长为皇马和巴西的双料核心，他的速度依旧风驰电掣，他的突破犀利无人能挡。2026美加墨世界杯，维尼修斯将带领桑巴军团卷土重来，向着6星巴西史无前例的壮举进发。
内马尔
哈兰德：2022卡塔尔的烟火没能照亮挪威的夜空，当全世界都在为世界杯狂欢时，这位足坛最恐怖的进球机器只能坐在电视机前，看着同龄人在绿茵场上驰骋。他用一个又一个打破纪录的进球统治着俱乐部赛场，却始终缺少世界杯的舞台来证明自己的优秀。2026年美加墨，26岁的哈兰德终于将迎来自己的世界杯首秀，他如同一头蓄势待发的猛兽，誓要带领挪威海盗在世界杯上闯出一片天。23年金球奖的遗憾，不知能否在26世界杯弥补。
贝林厄姆：2022卡塔尔，19岁的贝林厄姆第一次站在世界杯的赛场上，就展现出了与年龄不符的成熟。虽然最终没能带领球队走到最后，但所有人都知道，英格兰足球的未来，就要靠他来撑起。四年时光，贝林厄姆从多特蒙德的天才少年成长为皇家马德里的中场核心，他的领袖气质愈发凸显。2026年美加墨，23岁的贝林厄姆将以绝对核心的身份带领三狮军团冲击冠军。他要让足球回家的梦想，在自己的手中变成现实。
莫德里奇：“当阳光亲吻他的沃土，当狂风吹刮他的橡树，当天堂召走他的心爱，他的心仍为克罗地亚打着节拍。”2018俄罗斯世界杯，克罗地亚连闯3道加时杀进决赛舞台，2022卡塔尔世界杯，克罗地亚力克摩洛哥拿下季军，2026美加墨世界杯，中场大师莫德里奇带领着这支以勇气和坚持著称的格子军团第7次站上了世界杯舞台，期待再让世界看到这个仅有387万人的国度的足球理想。
与足坛80后球星的集体谢幕相对应的，是00后球星的强势崛起：维尼修斯接过内马尔衣钵，成为五星巴西最可靠的进攻核心；“魔人布欧”哈兰德世预赛8场狂轰16球，带着挪威28年的期待重返世界杯；贝林厄姆在英格兰“九子夺嫡”战中胜出，在“图司令”的带领下渴望让足球再次“回家”；穆西亚拉承载着整个“德意志战车”的希望，带领德国足球再次复兴；18岁身价2亿欧元的天才少年亚马尔则希望带领“斗牛士军团”延续欧洲杯的荣光，复刻欧洲杯世界杯大赛三连冠的荣耀。
C罗：自从2022年卡塔尔世界杯被摩洛哥淘汰后，C罗哭着离场的画面一次次在回放中被放大。那时没人敢断定，那句“我还会回来”里有几分真实，但现在他真的回来了。世界杯预选赛，41岁的老将C罗5场进5球，带队闯入世界杯正赛。国家队226次出场143个进球，生涯总进球数973球，5届世界杯8粒进球，5座金球奖，这个划时代的巨星仍将带领葡萄牙冲击足球世界的最高荣誉，而他，也依旧是葡萄牙最为倚仗的“球王”。
内马尔：桑巴足球的最后舞者，却永远活在世界杯的遗憾里。2014本土世界杯，22岁的内马尔在八强赛被恶意犯规重伤离场，只能在病床上眼睁睁的看着自己的祖国以“国耻”般的比分输球；2022卡塔尔世界杯，30岁的内马尔在加时赛打入了追平贝利的国家队纪录的进球，却在点球大战还未出场就落败；2026美加墨世界杯开赛前即遭伤病缺席首战，国家队的悲情英雄内马尔若要带领落寞的足球王国重现辉煌，恐怕任重道远。
亚马尔：当2022卡塔尔世界杯打响时，15岁的亚马尔还只是巴塞罗那青训营里的一颗新星。没有人能想到，仅仅两年之后，他就会以16岁的年纪成为西班牙国家队的核心球员，打破欧洲杯最年轻出场和最年轻进球纪录。2026美加墨世界杯，19岁的亚马尔将迎来自己的世界杯首秀，全世界的目光都将聚焦在这位天才少年的身上。他将带领西班牙队向大力神杯发起冲击，用自己的表现告诉世界，属于他的时代，才刚刚开始。
梅西：2022年卡塔尔世界杯，梅西带领阿根廷队在点球大战中战胜法国队，捧起了他梦寐以求的大力神杯，14年凝视大力神杯而不得的遗憾终于画上了最圆满的句号。2026年，已经在美职联享受退役前惬意时光的“球王”再次披起蓝白10号战袍，为潘帕斯雄鹰第6次征战世界杯，这一次，他不再是那个需要独自扛着球队前进的孤胆英雄，而是要让全世界的球迷多看一眼他在绿茵场上的身影，为自己波澜壮阔的国家队生涯画上温柔的句点。
新星上位：00后球星全面引领潮流
C罗
2026美加墨世界杯堪称足坛最动情的诸神黄昏：39岁的梅西、41岁的C罗都将迎来自己的最后一届世界杯，统治足坛将近20年的“梅罗时代”将在这届世界杯后迎来最终章；曾被喻为“足坛第三人”、巴西队史射手王内马尔将带队冲击第六颗星的无上荣耀；18年金球奖得主+世界杯亚军，“格子军团”队魂莫德里奇极有可能迎来国家队绝唱；第6次参加世界杯、40岁的墨西哥门神奥乔亚同样将迎来世界杯绝唱。
诸神黄昏：多名传奇巨星迎来集体谢幕
（丁凯文）
【球员介绍】
北京时间6月21日消息，中国球员崔永熙目前仍在美国为NBA选秀进行冲刺。此前，美方经纪人罗杰-蒙哥马利已经确认他将留在今年的NBA选秀直到最后。
崔永熙也向关心自己的球迷们介绍了近况。崔永熙每天早上6点20就早早起床，视路况情况大概要开一个小时左右的车到训练场。8点开始时长两个半小时的训练，在10点到11点30（或11点）会进行力量训练，随后还要回到球场去练习投篮。如果有安排对抗就会先做对抗再练力量，最后再练投篮，基本上训练会持续到12点30。
崔永熙透露，在美国特训期间，自己每周要保证6天训练，每次4-5小时，每次训练模拟比赛投篮近500个，综合命中率提高到了70%。
（勿忘初衷）
📷 辽宁本钢VS新疆广汇能源精彩图集
