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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
1月15日，英超第21轮，切尔西主场2-2战平伯恩茅斯。
伯恩茅斯首发：42-特拉维斯、2-怀森、3-科克兹、4-刘易斯-库克、23-詹姆斯-希尔（23’19-贾斯汀-克鲁伊维特）、27-扎巴尼、7-大卫-布鲁克斯（83’21-杰比森）、10-克里斯蒂、12-泰勒-亚当斯、11-瓦塔拉、24-塞门约
第67分钟，塞门约爆射进球。
第13分钟，帕尔默单刀进球。
切尔西首发：1-罗伯特-桑切斯、25-凯塞多（81’14-菲利克斯）、34-阿奇姆蓬（71’4-阿达拉比奥尤）、3-库库雷利亚、6-科尔维尔、45-拉维亚（56’24-里斯-詹姆斯）、8-恩佐、11-马杜埃凯（81’7-佩德罗-内托）、20-帕尔默、19-桑乔、15-杰克逊
第94分钟，里斯-詹姆斯直接任意球进球。
第49分钟，小克鲁伊维特罚中点球。
（Cinderella）
【球队数据】
赛后科林斯谈到杜伦的季前赛首秀：跟他一同训练打球很有趣，他今晚是带着任务来的，他就是要完成自己的目标，期待能跟他多训练几次。
这场比赛杜伦的对手是四届DPOY戈贝尔，开场杜伦就迎着戈贝尔的长臂完成后仰跳投，这就是杜伦今夏苦练的结果。随后杜伦又在三分线外持球过掉戈贝尔完成左手终结。
杜伦此役15分钟，9中8，罚球8中8，拿到24分3篮板1助攻2抢断1盖帽，命中率88.9%，真实命中率95.8%，正负值+2。这个表现跟他上赛季常规赛很类似，很多人用季后赛拉胯的表现来痛斥他，可一次季后赛的拉胯怎么能掩盖杜伦一个赛季的努力？湖人的奥斯汀-里夫斯季后赛也拉胯无比，他却得到了四年1.85亿的顶薪，他比杜伦强吗？
北京时间10月15日，NBA季前赛，底特律活塞队128-106大胜明尼苏达森林狼队。这场比赛对于杰伦-杜伦来说是自证身价之战，他今夏与活塞管理层的谈判延续到训练营，最终双方都做出退让才达成五年2亿的续约协议，杜伦憋着一口气从这场比赛宣告王者归来，15分钟拿到24分。
杜伦首节4中3，拿到10分1篮板1助攻2抢断1盖帽，次节5中5+罚球4中4拿到14分2篮板，他仅仅出战半场就拿到24分，杜伦是完完全全打爆了四届DPOY戈贝尔，这就是最佳三阵+全明星中锋杜伦的实力。
杜伦五年2亿的合同是全额保障，但没有球员选项，也没有交易保障金，对于一个本可以拿到五年2.87亿超级顶薪的最佳阵容球星（最佳三阵就是联盟前15人）已经算大幅降薪了，杜伦做出了巨大的让步。
杜伦谈到自己的表现则轻描淡写的说道：感觉不错，很高兴能与队友们重新在一起，这周也过得不错，重新熟悉了一下环境认识了一些新队友，我已经准备好要迎接新赛季了。
【历史交锋】
北京时间12月12日晚，2024年国际象棋男子世界冠军赛在新加坡圣淘沙名胜世界结束了最终轮（第14轮）的较量。最终，挑战者年仅18岁的印度小将古克什执黑战胜卫冕冠军中国棋手丁立人，凭借本轮的胜利，古克什以7.5比6.5的总比分荣登国际象棋棋王宝座，成为国际象棋历史上第18位世界冠军，同时也是最年轻的国际象棋男子世界冠军。
本局比赛丁立人执白出战，虽然执先手但他表现的非常稳健，双方在列蒂布局中展开战斗，局面一直保持均势，双方经过兑子形成车象兵残局，大家一度认为局势朝着官和发展下去，结果丁立人走出一步致命漏招，被古克什趁机兑掉车和象，局势瞬间转入黑棋胜势，最终古克什赢下了决胜局，成为了新任棋王。
（麋鹿）
【球员介绍】
二是国外青训对教练人才的培养重视。以英超阿斯顿维拉俱乐部青训总监Osei Sankofa的分享为例，他们有完善的青训教练培养体系，通过独特的辅导方法助力教练成长。我2016年去皇马观摩时，当时有一个场景印象很深：阿隆索正在带皇马U15梯队，经过不到10年的系统培养与历练，他如今已成为皇马一队主教练！显然，这正是“既培养球员，也培养教练”理念的成功实践。这一点国内俱乐部还有所欠缺，很多时候只是将球队和指标简单粗暴般交给教练，缺乏系统性的成长支持。
当前，中国教练正迎来良好的发展机遇。希望本土教练能把握机会，不断提升自身能力；也期待更多青训机构和俱乐部青训学院，能践行“重人才、轻成绩”的理念，同时重视内部教练员的培养，聘请有经验的老教练担任技术总监，完善教练成长体系，为中国足球培养更多优秀的教练人才。
三是技术总监的关键作用。国外专家强调，技术总监需具备丰富的资历和经验，能够通过经验分享、案例分析、及时反馈等方式，带领青训教练团队成长。他们会为青训教练提供每年2-3份书面反馈及日常口头反馈，这种机制能有效助力教练提升，而国内多数俱乐部目前尚未建立这样的体系。尤其是书面反馈，这是一种有章可循有法可依的感觉，相信对中国年轻教练的进步和成长很重要。
最近，中国足球圈内围绕青训的话题及争论又开始充斥着人们的视野。大家都知道咱们足球至今发展不好与青训不力有着直接关系，但怎样才能做好培养这件事，却始终众说纷纭难有统一步调。当然，意见不同意很正常，大家都有抒发自己观点的权力，为此相互撕逼甚至大打出手是真没必要，鸣聊体育不站任何一边，亦一直主张各抒己见，就像今天这篇专访的下半部分内容，正是中国足坛名宿名师周穗安指导在12月6号连续几天参与进行了最新一期的中国足协教练员研修班后，再去转述和表达他所听到的及其同样赞同的观点。加之从业多年的周指导在圈内有一定权威性和话语权，相信会让这篇青训相关的访谈更有力量，也更能说服大家。
鸣：教练员研修班透露了未来会给中国教练更多机会的信号，您认为像邵佳一这样的年轻教练，是否有可能成长为阿隆索式的优秀教练？
穗：足协领导在闭幕式上的讲话传递了重要信息——中国足协未来将给本土教练更多机会。以邵佳一为例，他从职业级班毕业，历经国字号队伍领队、助理教练，中超俱乐部主教练等多个岗位历练，如今已顺理成章走上中国足球的重要岗位；还有刘建业出任重庆铜梁龙主教练，青岛西海岸俱乐部聘用郑智……这些都体现了对本土教练培养与使用的重视。
此外，这次教练员研修班还重点讨论了青少年赛事赛会制的弊端。吕军讲师和李飞宇主任都指出，赛会制对青少年发展存在不良影响：一方面，青少年时期习惯了3天2赛、5天4赛的密集赛程，成年后转为周末联赛制，身体负荷节奏不适应；另一方面，密集赛程让教练员没有足够时间分析比赛、总结问题、改进训练，导致严重的“学用脱节”现象频发；与此同时，赛会制往往需要占用十几天甚至二十天时间，还会影响青少年的学业，部分孩子因功课落下跟不上而产生厌学情绪，甚至因此放弃足球，形成“踢球的不读书，读书的不敢踢球”的现象，真实太可惜了！我也非常同意这样的观点，青少年就应该搞一个真正的联赛，别再办赛会制比赛了……
一是国外青训的共通理念——“重人才、轻成绩”。他们认为青训的核心目标是培养人才，训练、选材、赛事组织等所有工作都围绕人才培养展开，而非单纯追求短期成绩。当然，人才培养与成绩并非对立关系，两者有条件买的话自然可以并行成长。这里主要是强调绝对不能为了争成绩而忽视人才成长，两者的平衡至关重要。
穗（周穗安）：这次为期四天的研修班干货满满，邀请了欧洲、亚足联的专家及国内资深教练分享交流。国外专家中不乏有当年穆里尼奥团队助教这样的狠角色，给大家带来了足球发展的趋势、俱乐部青训架构与理念等宝贵资讯。国内方面，U17女足主教练王洪亮分享了带队参加女足世界杯的心得，教练员讲师吕军探讨了中国青训的问题与挑战，中国足协技术部主任李飞宇介绍了教练培训的新举措。其中有几点让我印象尤为深刻，在这里和大家分享一下：
在我看来，除了上面提及的邵佳一、刘建业、郑智，还有辽宁铁人的教练李金羽、深圳新鹏城的新帅陈涛，包括毛彪（中甲江西定南，接刘建业）、冯峰（广州豹）等等，这些本土年轻教练都是值得像阿隆索一样好好培养的，未来也得靠他们顶起新一代的中国足球，更期待通过他们的实际表现，彻底改变大家对国内教练的看法。
事实上，这样的观点一直都有，但能够在如此正式的研修班会议上提出来，还是罕见的，看来现在大家在青训问题上，如今真的比较务实了，这对中国足球未来的发展而言，绝对是好事。值得欣慰的是，管理层已重视这一问题，提出要建立青少年联赛生态。虽然目前赛会制的存在有客观因素，但建立周末联赛体系，为青少年和教练员提供更科学的赛事环境，是亟待研究解决的重要问题。
专访心得：通过这次与周穗安指导面对面交流，聆听其讲述参与教练员研讨班的感想，收获颇丰，也清晰了周指导对于青训的认知与主张：国外青训“重人才、轻成绩”的理念，以及“既育球员、也育教练”的培养模式，确实为中国青训破局提供了清晰思路。技术总监的引领作用、科学的反馈机制，更是填补了国内青训体系的短板。赛会制的弊端剖析直击痛点，周末联赛体系的构建迫在眉睫。本土教练迎来发展机遇期，唯有扎根青训本质，完善培养体系，平衡人才成长与成绩诉求，才能为中国足球夯实根基。您怎么看？是否亦有共鸣？
鸣（大佬鸣）：周指导，出发成都前，您参加了在广州体育学院举办的2025年中国足协年度教练研修班，作为学院派教练，您有哪些收获？对中国足球未来发展有何启示？
【比赛分析】
1月15日，英超第21轮，切尔西主场2-2战平伯恩茅斯。
伯恩茅斯首发：42-特拉维斯、2-怀森、3-科克兹、4-刘易斯-库克、23-詹姆斯-希尔（23’19-贾斯汀-克鲁伊维特）、27-扎巴尼、7-大卫-布鲁克斯（83’21-杰比森）、10-克里斯蒂、12-泰勒-亚当斯、11-瓦塔拉、24-塞门约
第67分钟，塞门约爆射进球。
第13分钟，帕尔默单刀进球。
切尔西首发：1-罗伯特-桑切斯、25-凯塞多（81’14-菲利克斯）、34-阿奇姆蓬（71’4-阿达拉比奥尤）、3-库库雷利亚、6-科尔维尔、45-拉维亚（56’24-里斯-詹姆斯）、8-恩佐、11-马杜埃凯（81’7-佩德罗-内托）、20-帕尔默、19-桑乔、15-杰克逊
第94分钟，里斯-詹姆斯直接任意球进球。
第49分钟，小克鲁伊维特罚中点球。
（Cinderella）
【球队数据】
赛后科林斯谈到杜伦的季前赛首秀：跟他一同训练打球很有趣，他今晚是带着任务来的，他就是要完成自己的目标，期待能跟他多训练几次。
这场比赛杜伦的对手是四届DPOY戈贝尔，开场杜伦就迎着戈贝尔的长臂完成后仰跳投，这就是杜伦今夏苦练的结果。随后杜伦又在三分线外持球过掉戈贝尔完成左手终结。
杜伦此役15分钟，9中8，罚球8中8，拿到24分3篮板1助攻2抢断1盖帽，命中率88.9%，真实命中率95.8%，正负值+2。这个表现跟他上赛季常规赛很类似，很多人用季后赛拉胯的表现来痛斥他，可一次季后赛的拉胯怎么能掩盖杜伦一个赛季的努力？湖人的奥斯汀-里夫斯季后赛也拉胯无比，他却得到了四年1.85亿的顶薪，他比杜伦强吗？
北京时间10月15日，NBA季前赛，底特律活塞队128-106大胜明尼苏达森林狼队。这场比赛对于杰伦-杜伦来说是自证身价之战，他今夏与活塞管理层的谈判延续到训练营，最终双方都做出退让才达成五年2亿的续约协议，杜伦憋着一口气从这场比赛宣告王者归来，15分钟拿到24分。
杜伦首节4中3，拿到10分1篮板1助攻2抢断1盖帽，次节5中5+罚球4中4拿到14分2篮板，他仅仅出战半场就拿到24分，杜伦是完完全全打爆了四届DPOY戈贝尔，这就是最佳三阵+全明星中锋杜伦的实力。
杜伦五年2亿的合同是全额保障，但没有球员选项，也没有交易保障金，对于一个本可以拿到五年2.87亿超级顶薪的最佳阵容球星（最佳三阵就是联盟前15人）已经算大幅降薪了，杜伦做出了巨大的让步。
杜伦谈到自己的表现则轻描淡写的说道：感觉不错，很高兴能与队友们重新在一起，这周也过得不错，重新熟悉了一下环境认识了一些新队友，我已经准备好要迎接新赛季了。
【历史交锋】
北京时间12月12日晚，2024年国际象棋男子世界冠军赛在新加坡圣淘沙名胜世界结束了最终轮（第14轮）的较量。最终，挑战者年仅18岁的印度小将古克什执黑战胜卫冕冠军中国棋手丁立人，凭借本轮的胜利，古克什以7.5比6.5的总比分荣登国际象棋棋王宝座，成为国际象棋历史上第18位世界冠军，同时也是最年轻的国际象棋男子世界冠军。
本局比赛丁立人执白出战，虽然执先手但他表现的非常稳健，双方在列蒂布局中展开战斗，局面一直保持均势，双方经过兑子形成车象兵残局，大家一度认为局势朝着官和发展下去，结果丁立人走出一步致命漏招，被古克什趁机兑掉车和象，局势瞬间转入黑棋胜势，最终古克什赢下了决胜局，成为了新任棋王。
（麋鹿）
【球员介绍】
二是国外青训对教练人才的培养重视。以英超阿斯顿维拉俱乐部青训总监Osei Sankofa的分享为例，他们有完善的青训教练培养体系，通过独特的辅导方法助力教练成长。我2016年去皇马观摩时，当时有一个场景印象很深：阿隆索正在带皇马U15梯队，经过不到10年的系统培养与历练，他如今已成为皇马一队主教练！显然，这正是“既培养球员，也培养教练”理念的成功实践。这一点国内俱乐部还有所欠缺，很多时候只是将球队和指标简单粗暴般交给教练，缺乏系统性的成长支持。
当前，中国教练正迎来良好的发展机遇。希望本土教练能把握机会，不断提升自身能力；也期待更多青训机构和俱乐部青训学院，能践行“重人才、轻成绩”的理念，同时重视内部教练员的培养，聘请有经验的老教练担任技术总监，完善教练成长体系，为中国足球培养更多优秀的教练人才。
三是技术总监的关键作用。国外专家强调，技术总监需具备丰富的资历和经验，能够通过经验分享、案例分析、及时反馈等方式，带领青训教练团队成长。他们会为青训教练提供每年2-3份书面反馈及日常口头反馈，这种机制能有效助力教练提升，而国内多数俱乐部目前尚未建立这样的体系。尤其是书面反馈，这是一种有章可循有法可依的感觉，相信对中国年轻教练的进步和成长很重要。
最近，中国足球圈内围绕青训的话题及争论又开始充斥着人们的视野。大家都知道咱们足球至今发展不好与青训不力有着直接关系，但怎样才能做好培养这件事，却始终众说纷纭难有统一步调。当然，意见不同意很正常，大家都有抒发自己观点的权力，为此相互撕逼甚至大打出手是真没必要，鸣聊体育不站任何一边，亦一直主张各抒己见，就像今天这篇专访的下半部分内容，正是中国足坛名宿名师周穗安指导在12月6号连续几天参与进行了最新一期的中国足协教练员研修班后，再去转述和表达他所听到的及其同样赞同的观点。加之从业多年的周指导在圈内有一定权威性和话语权，相信会让这篇青训相关的访谈更有力量，也更能说服大家。
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穗：足协领导在闭幕式上的讲话传递了重要信息——中国足协未来将给本土教练更多机会。以邵佳一为例，他从职业级班毕业，历经国字号队伍领队、助理教练，中超俱乐部主教练等多个岗位历练，如今已顺理成章走上中国足球的重要岗位；还有刘建业出任重庆铜梁龙主教练，青岛西海岸俱乐部聘用郑智……这些都体现了对本土教练培养与使用的重视。
此外，这次教练员研修班还重点讨论了青少年赛事赛会制的弊端。吕军讲师和李飞宇主任都指出，赛会制对青少年发展存在不良影响：一方面，青少年时期习惯了3天2赛、5天4赛的密集赛程，成年后转为周末联赛制，身体负荷节奏不适应；另一方面，密集赛程让教练员没有足够时间分析比赛、总结问题、改进训练，导致严重的“学用脱节”现象频发；与此同时，赛会制往往需要占用十几天甚至二十天时间，还会影响青少年的学业，部分孩子因功课落下跟不上而产生厌学情绪，甚至因此放弃足球，形成“踢球的不读书，读书的不敢踢球”的现象，真实太可惜了！我也非常同意这样的观点，青少年就应该搞一个真正的联赛，别再办赛会制比赛了……
一是国外青训的共通理念——“重人才、轻成绩”。他们认为青训的核心目标是培养人才，训练、选材、赛事组织等所有工作都围绕人才培养展开，而非单纯追求短期成绩。当然，人才培养与成绩并非对立关系，两者有条件买的话自然可以并行成长。这里主要是强调绝对不能为了争成绩而忽视人才成长，两者的平衡至关重要。
穗（周穗安）：这次为期四天的研修班干货满满，邀请了欧洲、亚足联的专家及国内资深教练分享交流。国外专家中不乏有当年穆里尼奥团队助教这样的狠角色，给大家带来了足球发展的趋势、俱乐部青训架构与理念等宝贵资讯。国内方面，U17女足主教练王洪亮分享了带队参加女足世界杯的心得，教练员讲师吕军探讨了中国青训的问题与挑战，中国足协技术部主任李飞宇介绍了教练培训的新举措。其中有几点让我印象尤为深刻，在这里和大家分享一下：
在我看来，除了上面提及的邵佳一、刘建业、郑智，还有辽宁铁人的教练李金羽、深圳新鹏城的新帅陈涛，包括毛彪（中甲江西定南，接刘建业）、冯峰（广州豹）等等，这些本土年轻教练都是值得像阿隆索一样好好培养的，未来也得靠他们顶起新一代的中国足球，更期待通过他们的实际表现，彻底改变大家对国内教练的看法。
事实上，这样的观点一直都有，但能够在如此正式的研修班会议上提出来，还是罕见的，看来现在大家在青训问题上，如今真的比较务实了，这对中国足球未来的发展而言，绝对是好事。值得欣慰的是，管理层已重视这一问题，提出要建立青少年联赛生态。虽然目前赛会制的存在有客观因素，但建立周末联赛体系，为青少年和教练员提供更科学的赛事环境，是亟待研究解决的重要问题。
专访心得：通过这次与周穗安指导面对面交流，聆听其讲述参与教练员研讨班的感想，收获颇丰，也清晰了周指导对于青训的认知与主张：国外青训“重人才、轻成绩”的理念，以及“既育球员、也育教练”的培养模式，确实为中国青训破局提供了清晰思路。技术总监的引领作用、科学的反馈机制，更是填补了国内青训体系的短板。赛会制的弊端剖析直击痛点，周末联赛体系的构建迫在眉睫。本土教练迎来发展机遇期，唯有扎根青训本质，完善培养体系，平衡人才成长与成绩诉求，才能为中国足球夯实根基。您怎么看？是否亦有共鸣？
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