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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间4月1日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
独行侠125-107大胜火箭：
德罗赞27分8助攻率队取胜，卡鲁索21分5篮板5助攻5抢断，武切维奇19分8篮板6助攻，科比-怀特17分5篮板3助攻，道苏姆13分3篮板6助攻。
火箭11连胜被终结，与勇士之间的胜场差来到2个胜场。贾巴里-史密斯空砍28分7篮板，阿隆-霍勒迪16分5篮板，惠特摩尔13分5篮板3抢断，杰伦-格林15中5仅得到12分，兰代尔11分4篮板，范弗里特10分7助攻。
森林狼4连胜被终结，丢掉西部第一的宝座，跌至西部第三。爱德华兹22分11篮板5助攻，戈贝尔19分10篮板，康利19分7助攻4抢断，里德14分3篮板4助攻2盖帽。
公牛109-101力克森林狼：
独行侠斩获7连胜，东契奇三分16中9轰下47分12篮板7助攻2抢断，欧文24分3篮板7助攻，艾克萨姆13分，PJ-华盛顿12分6篮板。
（修楚）
【球队数据】
NBA季前赛，太阳今日再战马刺，两队上场交锋太阳以4分的微弱优势惊险拿下比赛。
双方数据
太阳：布耶15分4板8助、邓恩15分2板2帽、皮特10分4板1助、钱德勒10分2助2帽、斯潘塞9分2板4助、弗莱明8分4板、里斯8分3板1助、海史密斯7分3板1助、布雷亚7分1板3助、肯纳德4分2板1助2断、亨特利4分2板、马卢阿奇3分4板1助、惠勒3分1板1助2断、古德温4板2助
比赛上来，两队就打得很胶着，虽然在大部分时间里太阳都保持微弱领先，但他们始终无法拉开分差，次节马刺的进攻逐渐找回感觉，在哈珀秀出精彩大风车扣篮后分差已经达到两位数，半场结束时太阳落后11分；易边再战，太阳的表现更加糟糕，前两分多钟的时间里没得分，马刺再打一波8-0的小高潮，瓦塞尔抢断反击双手暴扣将分差继续扩大到二十分以上，之后的比赛双方都是大量替补球员作战，太阳在末节也没有再获得任何逆转比赛的机会，最终马刺轻取太阳完成复仇，也是球队季前赛首胜。
马刺：文班亚马19分4板3助2断4帽、卡斯尔18分4板3助、布莱恩特16分5板2帽、吉莱斯皮13分4板3助、瓦塞尔12分6板2助3断、哈珀9分6板1助、福克斯9分3板4助、布朗8分2板1助、巴恩斯7分2板1助2断、里德4分10板1助3帽、加西亚4分3板、埃尔莫尔2分1板2助、麦克劳林2分4助
【历史交锋】
足协杯1/8决赛抽签结果出炉，外界惊呼难以置信：联赛前5名球队中的4支被分在了上半区，而这4支强队在1/8决赛中便要捉对厮杀，足协杯仅仅半程，“决赛”似乎便开始上演了，这在足协杯的历史上堪称最疯狂的一次。
好在上半区的1/4决赛强队不需立刻相遇，上海海港VS上海申花的胜者主场对阵河南俱乐部酒祖杜康VS浙江俱乐部绿城的胜者，山东泰山VS成都蓉城的胜者客场对阵青岛海牛VS广西恒宸的胜者。再之后的四强战，山东泰山和成都蓉城所在的半区球队有主场之利。
在过去5年间，参加足协杯决赛的球队都是强队：2020赛季是山东泰山VS江苏苏宁，2021赛季是山东泰山VS上海海港，2022赛季是山东泰山VS浙江，2023赛季是山东泰山VS上海申花，2024赛季是山东泰山VS上海海港，其中2022赛季的浙江队排名也是联赛第3。
2013赛季的贵州人和当时也是强队，最终位列联赛第5；2015年，江苏苏宁以联赛第9捧杯；2017年以及2019年，申花先后以联赛第11位和第13位的排名夺得足协杯冠军，已是足协杯历史上联赛排名最低的冠军，但要说申花是黑马，也实在有些牵强。
而细数足协杯历史，真正的黑马夺冠次数其实更是有限。冠军榜上，山东泰山8次夺冠领跑，上海申花和北京国安4次捧杯并列次席。三家老牌强队以外，目前仍在正在中超的球队中有过捧杯历史的仅有上海海港、青岛海牛和天津津门虎。
联赛排名前五的球队中，北京国安独守下半区，他们在1/8决赛客场对阵大连英博海发，然后1/4决赛客场对阵大连鲲城VS青岛西海岸的胜者，再之后的四强战，这个1/4半区拥有主场优势。下半区的另一个1/4半区是广东广州豹VS天津津门虎、陕西联合月亮泊VS云南玉昆（胜者在下一回合为主场）。
和2024赛季整个比赛强度渐入佳境不同，2025赛季的足协杯，在1/8决赛便开始上演了最疯狂的对决，上半区的1/8决赛便是上海海港VS上海申花，山东泰山VS成都蓉城（列前的球队为主场），这个对阵形势，和2024赛季的足协杯四强战对阵一模一样，甚至连主客场的顺序都完全一致。只是这一次，这4队被分到了一个半区。
1995年的泰山夺冠时，联赛排名第6；2000年的冠军重庆，在前后两个赛季都是甲A第4；2002年海牛捧杯时，位列联赛第8，2003年甲A末年，国安夺得足协杯冠军时联赛仅排第9；2011赛季的天津泰达以联赛第10夺冠算是一大黑马，但他们在2010赛季获得了联赛亚军。
和2024赛季一样，在足协杯1/8决赛前，各队将重新抽签，16支球队重新排定座次，同时从1/8决赛开始一直到决赛，主客场身份也通过抽签来决定。
目前来看，强队中北京国安的签位是最好的，但比赛的过程并非没有变数：首先在1/8决赛中，北京国安客场作战，对手是拥有中超最疯狂球市的大连英博海发；随后的1/4决赛和青岛西海岸相遇的可能性非常大，北京国安仍旧是客场作战，青岛西海岸也是本赛季中超表现不错的球队之一；再之后的四强战，下半区另外一个1/4赛区有目前联赛排名第6的天津津门虎以及中超升班马云南玉昆，如果北京国安晋级四强战，才会迎来首个足协杯主场。
不过，在这个赛季，上海申花的表现明显优于上海海港，成都蓉城的表现也明显优于山东泰山，比赛的结果同上赛季相比，或许会出现更大的变数，自然也带来了更大的不可预知性。
在上个赛季，北京国安、上海申花和上海海港位居上半区，山东泰山和成都蓉城位居下半区。对阵方面，北京国安和上海申花在1/4决赛相遇，上海申花晋级，四强战则是上海申花对阵上海海港，上海海港晋级。在下半区，山东泰山和成都蓉城在四强战相遇，山东泰山晋级。最终的冠军被上海海港获得。
那么，在2025赛季，如果足协杯涌现出一匹黑马还是很有看点的：虽然强队云集上半区，但4支强队在1/8决赛便提前相遇，意味着黑马杀进4强的概率相应增加，至于下半区的北京国安，晋级之路也未必一马平川。更值得注意的是，本赛季多支中游球队保级压力不大，更有理由在足协杯上全力以赴。
【球员介绍】
史蒂芬森说出所有NBA边缘球员的心声：靠天赋能进来，但留下来难太多了
他的回答很干脆："肯定是留在NBA难。"
很多天赋比史蒂芬森好的球员，进了联盟两三年就消失了。为什么？因为他们只会打球，不会适应。
史蒂芬森是谁？当年在步行者，他是那个对着詹姆斯吹气、满场飞奔、能拿三双的"疯狂兰斯"。他身体天赋好、打球有激情，二轮秀出身，靠天赋硬是在NBA打了11年。
难在你要在每一支新球队重新证明自己，难在你的角色随时可能变，难在教练换了战术体系全推翻，难在你状态下滑的时候没人等你。
为什么？因为进联盟靠天赋就够了，但留在联盟需要的东西太多了。
前NBA球员兰斯·史蒂芬森最近在播客里被问了一个问题：你觉得是进NBA难，还是留在NBA难？
但这11年他过得并不顺。步行者、黄蜂、快船、灰熊、鹈鹕、老鹰、掘金、森林狼，他换了一支又一支球队。拿过大合同，也拿过底薪。最惨的时候，他要靠参加训练营才能争取一份十天短合同。
史蒂芬森说的"难"，难在哪？
进NBA的门槛是天赋，但留在NBA的门槛是适应能力。你得能打首发也能打替补，能投三分也能防守，能适应不同教练、不同体系、不同城市。
史蒂芬森打了11年才把这件事想明白。对那些刚进联盟的年轻人来说，这是过来人的忠告：进NBA只是开始，留下来才是真正的考验。
北京时间4月1日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
独行侠125-107大胜火箭：
德罗赞27分8助攻率队取胜，卡鲁索21分5篮板5助攻5抢断，武切维奇19分8篮板6助攻，科比-怀特17分5篮板3助攻，道苏姆13分3篮板6助攻。
火箭11连胜被终结，与勇士之间的胜场差来到2个胜场。贾巴里-史密斯空砍28分7篮板，阿隆-霍勒迪16分5篮板，惠特摩尔13分5篮板3抢断，杰伦-格林15中5仅得到12分，兰代尔11分4篮板，范弗里特10分7助攻。
森林狼4连胜被终结，丢掉西部第一的宝座，跌至西部第三。爱德华兹22分11篮板5助攻，戈贝尔19分10篮板，康利19分7助攻4抢断，里德14分3篮板4助攻2盖帽。
公牛109-101力克森林狼：
独行侠斩获7连胜，东契奇三分16中9轰下47分12篮板7助攻2抢断，欧文24分3篮板7助攻，艾克萨姆13分，PJ-华盛顿12分6篮板。
（修楚）
【球队数据】
NBA季前赛，太阳今日再战马刺，两队上场交锋太阳以4分的微弱优势惊险拿下比赛。
双方数据
太阳：布耶15分4板8助、邓恩15分2板2帽、皮特10分4板1助、钱德勒10分2助2帽、斯潘塞9分2板4助、弗莱明8分4板、里斯8分3板1助、海史密斯7分3板1助、布雷亚7分1板3助、肯纳德4分2板1助2断、亨特利4分2板、马卢阿奇3分4板1助、惠勒3分1板1助2断、古德温4板2助
比赛上来，两队就打得很胶着，虽然在大部分时间里太阳都保持微弱领先，但他们始终无法拉开分差，次节马刺的进攻逐渐找回感觉，在哈珀秀出精彩大风车扣篮后分差已经达到两位数，半场结束时太阳落后11分；易边再战，太阳的表现更加糟糕，前两分多钟的时间里没得分，马刺再打一波8-0的小高潮，瓦塞尔抢断反击双手暴扣将分差继续扩大到二十分以上，之后的比赛双方都是大量替补球员作战，太阳在末节也没有再获得任何逆转比赛的机会，最终马刺轻取太阳完成复仇，也是球队季前赛首胜。
马刺：文班亚马19分4板3助2断4帽、卡斯尔18分4板3助、布莱恩特16分5板2帽、吉莱斯皮13分4板3助、瓦塞尔12分6板2助3断、哈珀9分6板1助、福克斯9分3板4助、布朗8分2板1助、巴恩斯7分2板1助2断、里德4分10板1助3帽、加西亚4分3板、埃尔莫尔2分1板2助、麦克劳林2分4助
【历史交锋】
足协杯1/8决赛抽签结果出炉，外界惊呼难以置信：联赛前5名球队中的4支被分在了上半区，而这4支强队在1/8决赛中便要捉对厮杀，足协杯仅仅半程，“决赛”似乎便开始上演了，这在足协杯的历史上堪称最疯狂的一次。
好在上半区的1/4决赛强队不需立刻相遇，上海海港VS上海申花的胜者主场对阵河南俱乐部酒祖杜康VS浙江俱乐部绿城的胜者，山东泰山VS成都蓉城的胜者客场对阵青岛海牛VS广西恒宸的胜者。再之后的四强战，山东泰山和成都蓉城所在的半区球队有主场之利。
在过去5年间，参加足协杯决赛的球队都是强队：2020赛季是山东泰山VS江苏苏宁，2021赛季是山东泰山VS上海海港，2022赛季是山东泰山VS浙江，2023赛季是山东泰山VS上海申花，2024赛季是山东泰山VS上海海港，其中2022赛季的浙江队排名也是联赛第3。
2013赛季的贵州人和当时也是强队，最终位列联赛第5；2015年，江苏苏宁以联赛第9捧杯；2017年以及2019年，申花先后以联赛第11位和第13位的排名夺得足协杯冠军，已是足协杯历史上联赛排名最低的冠军，但要说申花是黑马，也实在有些牵强。
而细数足协杯历史，真正的黑马夺冠次数其实更是有限。冠军榜上，山东泰山8次夺冠领跑，上海申花和北京国安4次捧杯并列次席。三家老牌强队以外，目前仍在正在中超的球队中有过捧杯历史的仅有上海海港、青岛海牛和天津津门虎。
联赛排名前五的球队中，北京国安独守下半区，他们在1/8决赛客场对阵大连英博海发，然后1/4决赛客场对阵大连鲲城VS青岛西海岸的胜者，再之后的四强战，这个1/4半区拥有主场优势。下半区的另一个1/4半区是广东广州豹VS天津津门虎、陕西联合月亮泊VS云南玉昆（胜者在下一回合为主场）。
和2024赛季整个比赛强度渐入佳境不同，2025赛季的足协杯，在1/8决赛便开始上演了最疯狂的对决，上半区的1/8决赛便是上海海港VS上海申花，山东泰山VS成都蓉城（列前的球队为主场），这个对阵形势，和2024赛季的足协杯四强战对阵一模一样，甚至连主客场的顺序都完全一致。只是这一次，这4队被分到了一个半区。
1995年的泰山夺冠时，联赛排名第6；2000年的冠军重庆，在前后两个赛季都是甲A第4；2002年海牛捧杯时，位列联赛第8，2003年甲A末年，国安夺得足协杯冠军时联赛仅排第9；2011赛季的天津泰达以联赛第10夺冠算是一大黑马，但他们在2010赛季获得了联赛亚军。
和2024赛季一样，在足协杯1/8决赛前，各队将重新抽签，16支球队重新排定座次，同时从1/8决赛开始一直到决赛，主客场身份也通过抽签来决定。
目前来看，强队中北京国安的签位是最好的，但比赛的过程并非没有变数：首先在1/8决赛中，北京国安客场作战，对手是拥有中超最疯狂球市的大连英博海发；随后的1/4决赛和青岛西海岸相遇的可能性非常大，北京国安仍旧是客场作战，青岛西海岸也是本赛季中超表现不错的球队之一；再之后的四强战，下半区另外一个1/4赛区有目前联赛排名第6的天津津门虎以及中超升班马云南玉昆，如果北京国安晋级四强战，才会迎来首个足协杯主场。
不过，在这个赛季，上海申花的表现明显优于上海海港，成都蓉城的表现也明显优于山东泰山，比赛的结果同上赛季相比，或许会出现更大的变数，自然也带来了更大的不可预知性。
在上个赛季，北京国安、上海申花和上海海港位居上半区，山东泰山和成都蓉城位居下半区。对阵方面，北京国安和上海申花在1/4决赛相遇，上海申花晋级，四强战则是上海申花对阵上海海港，上海海港晋级。在下半区，山东泰山和成都蓉城在四强战相遇，山东泰山晋级。最终的冠军被上海海港获得。
那么，在2025赛季，如果足协杯涌现出一匹黑马还是很有看点的：虽然强队云集上半区，但4支强队在1/8决赛便提前相遇，意味着黑马杀进4强的概率相应增加，至于下半区的北京国安，晋级之路也未必一马平川。更值得注意的是，本赛季多支中游球队保级压力不大，更有理由在足协杯上全力以赴。
【球员介绍】
史蒂芬森说出所有NBA边缘球员的心声：靠天赋能进来，但留下来难太多了
他的回答很干脆："肯定是留在NBA难。"
很多天赋比史蒂芬森好的球员，进了联盟两三年就消失了。为什么？因为他们只会打球，不会适应。
史蒂芬森是谁？当年在步行者，他是那个对着詹姆斯吹气、满场飞奔、能拿三双的"疯狂兰斯"。他身体天赋好、打球有激情，二轮秀出身，靠天赋硬是在NBA打了11年。
难在你要在每一支新球队重新证明自己，难在你的角色随时可能变，难在教练换了战术体系全推翻，难在你状态下滑的时候没人等你。
为什么？因为进联盟靠天赋就够了，但留在联盟需要的东西太多了。
前NBA球员兰斯·史蒂芬森最近在播客里被问了一个问题：你觉得是进NBA难，还是留在NBA难？
但这11年他过得并不顺。步行者、黄蜂、快船、灰熊、鹈鹕、老鹰、掘金、森林狼，他换了一支又一支球队。拿过大合同，也拿过底薪。最惨的时候，他要靠参加训练营才能争取一份十天短合同。
史蒂芬森说的"难"，难在哪？
进NBA的门槛是天赋，但留在NBA的门槛是适应能力。你得能打首发也能打替补，能投三分也能防守，能适应不同教练、不同体系、不同城市。
史蒂芬森打了11年才把这件事想明白。对那些刚进联盟的年轻人来说，这是过来人的忠告：进NBA只是开始，留下来才是真正的考验。
📷 森林狼精彩图集
