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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
今天尼克斯打猛龙
当年2019，也没人事先能想到，最后的总冠军会是得到伦纳德的猛龙。
要知道怀斯曼拿的是exhibit 9 合同，打这几场季前赛，那都是没有工资的。
果然，流光容易把人抛！
不得不说，最近几场季前赛，怀斯曼确实表现得非常积极，努力抓住上场的每一秒。
在伦纳德面前，那都是能无视，直接暴扣的。
完场比分98-148
这大约也是怀斯曼为什么能屡屡被买断，但又屡屡能获得新合同的原因，他还是有一些天赋在身上的。
这表现，不知道多伦多球迷可还满意？！
伦纳德也熬成联盟老将了……
现在的尼克斯教练迈克-布朗，在勇士选中怀斯曼的时候，刚好是勇士的助理教练。
布鲁斯-布朗和怀斯曼今天都上首发了，这两位都是拿着训练营合同。
他唯一可能获得的回报就是表现好了， 尼克斯最终用正式合同留下他。
哎呀，得到伦纳德的猛龙这么强吗？！
主要还是因为今天的尼克斯并不能算真正的尼克斯，他们用了好几个训练营合同球员。
怀斯曼今天首发打了21分钟，8投7中，罚球4中4，拿到了18分8板3失误。
有没有几分当年的风采？！
我卡还是有点东西在身上的，话说小卡今年也35岁了，有没有一种如白驹过隙的感觉？！
你没看错，是刚刚夺冠、本赛季准备卫冕的尼克斯，输给猛龙50分。
尼克斯这个安排，是不是想检验一下，要不要留下他们？！
当然啦，最终猛龙能赢尼克斯足足50分，最重要的原因并不是伦纳德。
还有空接
感觉今年的伦纳德，第一场就打得无比积极和上进，这是想进步了？！
之前就说尼克斯有意留下怀斯曼，那么今天这场之后，尼克斯留下怀斯曼的心思是不是就更浓了？！
有记者问他怀斯曼现在和勇士时期比，有什么不同，他说：“那时候，很显然他是有天赋的，但是场上能力和感觉方面还是很生涩。现在显然好很多了，因为他生涯也经历了一些挫折和逆境。他现在明白这一切到底有多难，就不会让机会轻易从手中溜走。”
这个在两人包夹中抢到进攻篮板，然后硬顶两人强行fadeaway2+1，还是让人看到点榜眼的天赋的。
打球的伦纳德还是很强的，认真打球的伦纳德就更强了。
你说，今年猛龙在东部，该不会又能有些什么意外的表现吧？！
努力的人，应该得到一些回报的，希望怀斯曼最终能留下吧。
伦纳德打了17分钟，12投6中，3分球8投4中，罚球7中5，拿到了21分5板1断。
这是伦纳德重回多伦多之后，打的第一场比赛。
今天伦纳德在场边休息的时候也非常积极，没少指点阵中年轻人。
本宫怎么觉得这个画面⬇️也才发生在不久之前。
不然猛龙今年夏天也不会几番波折之后，还是坚持交易得到伦纳德，还用2年1.15亿和其完成了提前续约。
如果尼克斯最终选择不留下他，那么他从训练营到季前赛这段时间的努力付出，是没有任何回报的。
【球队数据】
北京时间12月29日，NBA常规赛，勇士109-105险胜太阳，勇士终结3连败仍排西部第十，太阳排名西部第十一。
首节比赛，比尔连得十分率领太阳取得领先，库明加和库里率队反超，勇士领先7分结束第一节。第二节，太阳打出一波26-7的高潮完成反超并取得两位数的领先，追梦爆发连中三分追上比分，库里压哨命中后，勇士落后4分结束上半场。第三节，勇士打出高潮完成反超，双方比分交替上升。末节，勇士勇士打出高潮占据优势，双方僵持到关键时刻。太阳关键时刻连续不中，勇士罚球制胜。最终，勇士109-105险胜太阳。
勇士（16-15）：库明加34分9篮板3助攻、库里22分6篮板6助攻、格林16分8篮板7助攻、戴维斯16分10篮板4盖帽、施罗德11分3篮板3助攻、维金斯7分7篮板3助攻
太阳（15-16）：杜兰特31分6篮板3助攻4盖帽、比尔28分5篮板、邓恩15分4篮板、奥科吉11分9篮板
（修楚）
【历史交锋】
本文转自：信息时报
作为黄晟豪在俱乐部的后腰搭档，侯煜在青年时期多次进入国字号梯队。对于国家队，侯煜也有自己的目标，“我给自己定的目标是30岁前能进一次国家队，不论25岁、26岁还是27岁，反正30岁之前想进一次，我会尽力去实现。因为我不知道明年到中超会踢出什么水平，还是要结合实际情况看。放眼世界足坛，也没有哪个主教练能从二级联赛去找球员进国家队，因为二级联赛就代表你没在顶级的水平。”侯煜表示，广州足球有一批像他一样的本土球员在为广州努力，“他们需要这个舞台，他们更应该被看到。”
“30岁前，我也要进一次国家队”
今年9月，19岁的广州豹混血小将黄晟豪被补招进国家队集训名单，成为这家俱乐部历史上第一名现役国脚。侯煜回忆起当时得知这一消息时的情景：“当时挺有趣，黄晟豪坐在我旁边，我知道他要去U19国青，行李都收拾好了。总经理进来宣布，我们队里有了第一个国家队成员。黄晟豪也站起来说感谢教练组、感谢队友。我当时挺惊讶，但打心里为他高兴。我们这么多年没有从本土培养出一个国脚，上一个广州国脚还是黄政宇吧。”
“选择没有对错 要把选择努力变成对的”
4年前，21岁的侯煜在中超赛场崭露头角，然而当时球队实力不济最终降级。2025年初，侯煜选择加盟广州豹。当时不少中超球队向他抛来“橄榄枝”，但他选择留守。去年作为“中甲新军”的广州豹并未能迅速完成冲超，侯煜因此被贴上“没苦硬吃”的标签。
信息时报
把反对声音化作动力 对中超充满期待
“我认为选择广州豹是对的，广州足球的土壤培养了我，我理应去回报这片土地。就像我在社交媒体上说的，选择没有对错，你要去证明选择是对的。去年冲超失败，很多人说‘你这个选择是错的’，我也接受；今年我冲超了，我说‘我把选择变对了’，他们又不认同我的说法。”侯煜直言，球迷的执念底层逻辑是爱，“我感谢他们，没有他们的支持就没有今天的我，我心里始终保持感激。我也是一个很重情义的人，我始终认为我没有对不起任何一个人。能把反对的声音转化成动力，这是我接下来要面对的课题。”
替黄晟豪感到高兴
10月11日夜晚，越秀山体育场，当卡马拉在补时阶段打进第2个进球，场上大屏幕的比分定格在3比1时，坐在替补席上的侯煜泪水“决堤”，这位25岁的“广州仔”在过去4年经历了太多。3天后，侯煜接受媒体采访时表示，这两年经历过冲超失利的低谷，经历被球迷质疑，泪水是所有情绪的宣泄，他会将反对声音化作前进的动力，同时表示自己对中超充满期待。
是蛰伏也是涅槃
重返中超，侯煜充满期待，他希望下个赛季能通过中超舞台检验自己，“4年前降级时，我打心里认为自己能力不足，没达到中超标准，现在回到中超，我还是很期待，因为这是重新检验自己有没有达到这个标准的机会。我想看看通过这4年打磨，能在中超赛场踢出什么样的比赛。”
侯煜接受采访。
“由我们这一代人书写广州足球新篇章”
留守不是“没苦硬吃”
侯煜打进扳平进球。
广州豹球员、“广州仔”侯煜接受媒体采访:
信息时报
冲超那晚，越秀山体育场的场刊主角是侯煜，主题是“见证历史”。回顾在广州豹的2年，侯煜说，既是蛰伏，也是涅槃，“2025年冲超失利是‘蛰伏’，如今能重登中超舞台是‘涅槃’。我很幸运能站在这个历史时刻，我打进扳平进球，卡马拉进了两个球。冲超和夺冠拿到的这60分背后，每个人都是功臣，少一分都不能提前冲超，希望从明年开始，由我们这一代人去书写广州足球的新篇章。”
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
【比赛分析】
今天尼克斯打猛龙
当年2019，也没人事先能想到，最后的总冠军会是得到伦纳德的猛龙。
要知道怀斯曼拿的是exhibit 9 合同，打这几场季前赛，那都是没有工资的。
果然，流光容易把人抛！
不得不说，最近几场季前赛，怀斯曼确实表现得非常积极，努力抓住上场的每一秒。
在伦纳德面前，那都是能无视，直接暴扣的。
完场比分98-148
这大约也是怀斯曼为什么能屡屡被买断，但又屡屡能获得新合同的原因，他还是有一些天赋在身上的。
这表现，不知道多伦多球迷可还满意？！
伦纳德也熬成联盟老将了……
现在的尼克斯教练迈克-布朗，在勇士选中怀斯曼的时候，刚好是勇士的助理教练。
布鲁斯-布朗和怀斯曼今天都上首发了，这两位都是拿着训练营合同。
他唯一可能获得的回报就是表现好了， 尼克斯最终用正式合同留下他。
哎呀，得到伦纳德的猛龙这么强吗？！
主要还是因为今天的尼克斯并不能算真正的尼克斯，他们用了好几个训练营合同球员。
怀斯曼今天首发打了21分钟，8投7中，罚球4中4，拿到了18分8板3失误。
有没有几分当年的风采？！
我卡还是有点东西在身上的，话说小卡今年也35岁了，有没有一种如白驹过隙的感觉？！
你没看错，是刚刚夺冠、本赛季准备卫冕的尼克斯，输给猛龙50分。
尼克斯这个安排，是不是想检验一下，要不要留下他们？！
当然啦，最终猛龙能赢尼克斯足足50分，最重要的原因并不是伦纳德。
还有空接
感觉今年的伦纳德，第一场就打得无比积极和上进，这是想进步了？！
之前就说尼克斯有意留下怀斯曼，那么今天这场之后，尼克斯留下怀斯曼的心思是不是就更浓了？！
有记者问他怀斯曼现在和勇士时期比，有什么不同，他说：“那时候，很显然他是有天赋的，但是场上能力和感觉方面还是很生涩。现在显然好很多了，因为他生涯也经历了一些挫折和逆境。他现在明白这一切到底有多难，就不会让机会轻易从手中溜走。”
这个在两人包夹中抢到进攻篮板，然后硬顶两人强行fadeaway2+1，还是让人看到点榜眼的天赋的。
打球的伦纳德还是很强的，认真打球的伦纳德就更强了。
你说，今年猛龙在东部，该不会又能有些什么意外的表现吧？！
努力的人，应该得到一些回报的，希望怀斯曼最终能留下吧。
伦纳德打了17分钟，12投6中，3分球8投4中，罚球7中5，拿到了21分5板1断。
这是伦纳德重回多伦多之后，打的第一场比赛。
今天伦纳德在场边休息的时候也非常积极，没少指点阵中年轻人。
本宫怎么觉得这个画面⬇️也才发生在不久之前。
不然猛龙今年夏天也不会几番波折之后，还是坚持交易得到伦纳德，还用2年1.15亿和其完成了提前续约。
如果尼克斯最终选择不留下他，那么他从训练营到季前赛这段时间的努力付出，是没有任何回报的。
【球队数据】
北京时间12月29日，NBA常规赛，勇士109-105险胜太阳，勇士终结3连败仍排西部第十，太阳排名西部第十一。
首节比赛，比尔连得十分率领太阳取得领先，库明加和库里率队反超，勇士领先7分结束第一节。第二节，太阳打出一波26-7的高潮完成反超并取得两位数的领先，追梦爆发连中三分追上比分，库里压哨命中后，勇士落后4分结束上半场。第三节，勇士打出高潮完成反超，双方比分交替上升。末节，勇士勇士打出高潮占据优势，双方僵持到关键时刻。太阳关键时刻连续不中，勇士罚球制胜。最终，勇士109-105险胜太阳。
勇士（16-15）：库明加34分9篮板3助攻、库里22分6篮板6助攻、格林16分8篮板7助攻、戴维斯16分10篮板4盖帽、施罗德11分3篮板3助攻、维金斯7分7篮板3助攻
太阳（15-16）：杜兰特31分6篮板3助攻4盖帽、比尔28分5篮板、邓恩15分4篮板、奥科吉11分9篮板
（修楚）
【历史交锋】
本文转自：信息时报
作为黄晟豪在俱乐部的后腰搭档，侯煜在青年时期多次进入国字号梯队。对于国家队，侯煜也有自己的目标，“我给自己定的目标是30岁前能进一次国家队，不论25岁、26岁还是27岁，反正30岁之前想进一次，我会尽力去实现。因为我不知道明年到中超会踢出什么水平，还是要结合实际情况看。放眼世界足坛，也没有哪个主教练能从二级联赛去找球员进国家队，因为二级联赛就代表你没在顶级的水平。”侯煜表示，广州足球有一批像他一样的本土球员在为广州努力，“他们需要这个舞台，他们更应该被看到。”
“30岁前，我也要进一次国家队”
今年9月，19岁的广州豹混血小将黄晟豪被补招进国家队集训名单，成为这家俱乐部历史上第一名现役国脚。侯煜回忆起当时得知这一消息时的情景：“当时挺有趣，黄晟豪坐在我旁边，我知道他要去U19国青，行李都收拾好了。总经理进来宣布，我们队里有了第一个国家队成员。黄晟豪也站起来说感谢教练组、感谢队友。我当时挺惊讶，但打心里为他高兴。我们这么多年没有从本土培养出一个国脚，上一个广州国脚还是黄政宇吧。”
“选择没有对错 要把选择努力变成对的”
4年前，21岁的侯煜在中超赛场崭露头角，然而当时球队实力不济最终降级。2025年初，侯煜选择加盟广州豹。当时不少中超球队向他抛来“橄榄枝”，但他选择留守。去年作为“中甲新军”的广州豹并未能迅速完成冲超，侯煜因此被贴上“没苦硬吃”的标签。
信息时报
把反对声音化作动力 对中超充满期待
“我认为选择广州豹是对的，广州足球的土壤培养了我，我理应去回报这片土地。就像我在社交媒体上说的，选择没有对错，你要去证明选择是对的。去年冲超失败，很多人说‘你这个选择是错的’，我也接受；今年我冲超了，我说‘我把选择变对了’，他们又不认同我的说法。”侯煜直言，球迷的执念底层逻辑是爱，“我感谢他们，没有他们的支持就没有今天的我，我心里始终保持感激。我也是一个很重情义的人，我始终认为我没有对不起任何一个人。能把反对的声音转化成动力，这是我接下来要面对的课题。”
替黄晟豪感到高兴
10月11日夜晚，越秀山体育场，当卡马拉在补时阶段打进第2个进球，场上大屏幕的比分定格在3比1时，坐在替补席上的侯煜泪水“决堤”，这位25岁的“广州仔”在过去4年经历了太多。3天后，侯煜接受媒体采访时表示，这两年经历过冲超失利的低谷，经历被球迷质疑，泪水是所有情绪的宣泄，他会将反对声音化作前进的动力，同时表示自己对中超充满期待。
是蛰伏也是涅槃
重返中超，侯煜充满期待，他希望下个赛季能通过中超舞台检验自己，“4年前降级时，我打心里认为自己能力不足，没达到中超标准，现在回到中超，我还是很期待，因为这是重新检验自己有没有达到这个标准的机会。我想看看通过这4年打磨，能在中超赛场踢出什么样的比赛。”
侯煜接受采访。
“由我们这一代人书写广州足球新篇章”
留守不是“没苦硬吃”
侯煜打进扳平进球。
广州豹球员、“广州仔”侯煜接受媒体采访:
信息时报
冲超那晚，越秀山体育场的场刊主角是侯煜，主题是“见证历史”。回顾在广州豹的2年，侯煜说，既是蛰伏，也是涅槃，“2025年冲超失利是‘蛰伏’，如今能重登中超舞台是‘涅槃’。我很幸运能站在这个历史时刻，我打进扳平进球，卡马拉进了两个球。冲超和夺冠拿到的这60分背后，每个人都是功臣，少一分都不能提前冲超，希望从明年开始，由我们这一代人去书写广州足球的新篇章。”
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
📷 森林狼VS魔术精彩图集
