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📋 赛事摘要
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
世界杯小组赛最后一轮，德国虽然4比2战胜哥斯达黎加，仍然未能小组出线。下半场替补上场后梅开二度的哈弗茨，被世界杯官方评选为本场比赛的最佳球员，但球队被淘汰，他一点也高兴不起来。
哈弗茨在比赛第66分钟替补上场，完成梅开二度，帮助德国队在1比2落后的情况下，最终4比2获胜。
不过德国仍然只排名第三，和哥斯达黎加一起出局。哈弗茨领取最佳球员的奖杯时也没有一点高兴的样子，而是毫无表情，甚至可以说看上去比较痛苦。
（伊万）
【历史交锋】
今天，升班马威尼斯坐镇佩佐球场迎来意甲首战，对手是莱切。
目前新援名单里只有赫贝尔斯，他和威尼斯的亚当斯一样，都将迎来自己的意甲首秀。
统计数据显示，威尼斯在意甲面对莱切还未尝胜绩，六次交手3平3负，其中包括2025年4月6日最近一次平局。
一方面，进攻火力强劲，完成13脚射门，亚当斯大放异彩，梅开二度并送出一次助攻，帮助球队打入三球。
我相信今天佩佐球场几乎座无虚席，外界对水城球队充满期待，球队在意大利杯对阵摩德纳的比赛暴露出好坏参半的信号。
所以，我认为揭幕战的历史和经验，有利于客队。
正如阔别意甲四年的威尼斯教练斯特罗帕所言，莱切不好对付，这支球队打法直接，同时也具备传控能力。
今天我认为客队莱切可以做到不败。
左边路拉尔克有可能首发，加斯帕尔与加布里埃尔将竞争另一个位置，这些疑问要到比赛开始前才会最终敲定。
但我们都很清楚，意甲和意乙不可同日而语。
他们要等到转会窗结束，阵容轮廓才会完全清晰，球队本赛季的目标是完成队史第五次连续保级。
这意味着今天的比赛双方，都寄托两名新前锋身上，期待进球数的大量来临。
而莱切的转会动作不大，他们依然是那支连续第四次成功保级的队伍，保级经验越来越丰富。
此外，威尼斯昨日将斯坦科维奇的合同续约至2030年，增加了球队的厚度。
威尼斯在意甲的揭幕战历史说起来很惭愧，14场仅取得1场胜利。
该队核心引援是亚当斯，他是俱乐部队史薪资最高的球员，转会费1600万外加600万浮动奖，他将和耶博亚组成进攻锋线搭档。
不过，转会窗还有一周进行。
上赛季，威尼斯创造队史意乙单赛季纪录，拿到82分，获得24场胜利，打入77球。
客队莱切刚刚打完一个出色的赛季，本赛季教练迪弗朗西斯科沿用大部分原有班底。
另一方面，威尼斯防守端多次出现注意力涣散的问题，后防体系仍有待打磨。
今天，迪弗朗西斯科仍有首发人选的疑问。
最近三场揭幕战对阵尤文图斯、那不勒斯、拉齐奥更是全部告负，其余战绩为4平9负。
斯特罗帕上一次征战意甲还是2022年9月执教蒙扎时期，他也需要重新了解现在的意甲生态。
莱切的20场意甲揭幕战同样只赢下1场，不过最近三场揭幕战拿到4分，唯一胜利是2023年的揭幕战，2比1绝杀拉齐奥。
如今正式联赛拉开大幕，莱切会是一道关键考验。
威尼斯的阵容变化巨大，他们再次返回意甲，在转会窗大笔一挥，转会投入约4000万。
斯特罗帕执教的威尼斯在意大利杯32强以3比2战胜摩德纳，迪弗朗西斯科麾下的莱切则在该项赛事0比2不敌巴勒莫。
更重要的是，威尼斯队内并非所有球员都调整到理想竞技状态，新援哈尔哈尔与索姆本场会从替补席起步，未必首发。
我相信莱切还在等待更多转会操作，预计会引进两名边路以及维加的替补，而加布里埃尔在收到合适报价之后大概率离队。
【球员介绍】
北京时间12月11日凌晨，2024-2025赛季欧洲女排冠军联赛第四轮正赛小组赛第4轮首日较量结束。A组朱婷加盟的意大利科内利亚诺主场3-0横扫保加利亚普罗夫迪夫赢得4连胜，三局比分为25-18、25-12和25-19。此役朱婷首发出战，9扣1发贡献10分，其中进攻14扣9中0失误1被拦、成功率为64%。此外，她接了11个一传失误1次，一传到位率和完美到位率分别为45%和18%。
土耳其伊萨奇巴希3-0胜德国什未林（25-17、25-23、25-18）
主场对阵普罗夫迪夫，科内利亚诺仅有自由人德吉纳罗1名主力休战，先发登场的是主攻朱婷（中国）、加比（巴西），副攻齐里切拉、法尔，接应哈克（瑞典），二传沃沃什（波兰）和自由人巴尔达罗。网口实力明显占优的科内利亚诺直落三局横扫对手。
2024-2025赛季欧洲女排冠军联赛第四轮正赛小组赛第4轮首日赛果如下：
B组：
意大利科内利亚诺3-0胜保加利亚普罗夫迪夫（25-18、25-12、25-19）
此役科内利亚诺的接应哈克独揽19分荣膺得分王，主攻朱婷和副攻法尔双双赢得10分，副攻齐里切拉斩获8分当选单场MVP，主攻加比进账5分。普罗夫迪夫的接应杜多娃拿下本方最高的18分。
土耳其瓦基弗银行3-0胜葡萄牙波尔图（25-14、25-18、25-18）
波兰热舒夫3-0胜克罗地亚萨格勒布（25-17、25-19、25-14）
C组：
A组：
D组：
法国巴黎圣云2-3负塞尔维亚奥布雷诺瓦茨（24-26、25-17、25-19、21-25、13-15）
法国南特1-3负波兰罗兹建设（25-17、34-36、18-25、22-25）
（高加索）
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
世界杯小组赛最后一轮，德国虽然4比2战胜哥斯达黎加，仍然未能小组出线。下半场替补上场后梅开二度的哈弗茨，被世界杯官方评选为本场比赛的最佳球员，但球队被淘汰，他一点也高兴不起来。
哈弗茨在比赛第66分钟替补上场，完成梅开二度，帮助德国队在1比2落后的情况下，最终4比2获胜。
不过德国仍然只排名第三，和哥斯达黎加一起出局。哈弗茨领取最佳球员的奖杯时也没有一点高兴的样子，而是毫无表情，甚至可以说看上去比较痛苦。
（伊万）
【历史交锋】
今天，升班马威尼斯坐镇佩佐球场迎来意甲首战，对手是莱切。
目前新援名单里只有赫贝尔斯，他和威尼斯的亚当斯一样，都将迎来自己的意甲首秀。
统计数据显示，威尼斯在意甲面对莱切还未尝胜绩，六次交手3平3负，其中包括2025年4月6日最近一次平局。
一方面，进攻火力强劲，完成13脚射门，亚当斯大放异彩，梅开二度并送出一次助攻，帮助球队打入三球。
我相信今天佩佐球场几乎座无虚席，外界对水城球队充满期待，球队在意大利杯对阵摩德纳的比赛暴露出好坏参半的信号。
所以，我认为揭幕战的历史和经验，有利于客队。
正如阔别意甲四年的威尼斯教练斯特罗帕所言，莱切不好对付，这支球队打法直接，同时也具备传控能力。
今天我认为客队莱切可以做到不败。
左边路拉尔克有可能首发，加斯帕尔与加布里埃尔将竞争另一个位置，这些疑问要到比赛开始前才会最终敲定。
但我们都很清楚，意甲和意乙不可同日而语。
他们要等到转会窗结束，阵容轮廓才会完全清晰，球队本赛季的目标是完成队史第五次连续保级。
这意味着今天的比赛双方，都寄托两名新前锋身上，期待进球数的大量来临。
而莱切的转会动作不大，他们依然是那支连续第四次成功保级的队伍，保级经验越来越丰富。
此外，威尼斯昨日将斯坦科维奇的合同续约至2030年，增加了球队的厚度。
威尼斯在意甲的揭幕战历史说起来很惭愧，14场仅取得1场胜利。
该队核心引援是亚当斯，他是俱乐部队史薪资最高的球员，转会费1600万外加600万浮动奖，他将和耶博亚组成进攻锋线搭档。
不过，转会窗还有一周进行。
上赛季，威尼斯创造队史意乙单赛季纪录，拿到82分，获得24场胜利，打入77球。
客队莱切刚刚打完一个出色的赛季，本赛季教练迪弗朗西斯科沿用大部分原有班底。
另一方面，威尼斯防守端多次出现注意力涣散的问题，后防体系仍有待打磨。
今天，迪弗朗西斯科仍有首发人选的疑问。
最近三场揭幕战对阵尤文图斯、那不勒斯、拉齐奥更是全部告负，其余战绩为4平9负。
斯特罗帕上一次征战意甲还是2022年9月执教蒙扎时期，他也需要重新了解现在的意甲生态。
莱切的20场意甲揭幕战同样只赢下1场，不过最近三场揭幕战拿到4分，唯一胜利是2023年的揭幕战，2比1绝杀拉齐奥。
如今正式联赛拉开大幕，莱切会是一道关键考验。
威尼斯的阵容变化巨大，他们再次返回意甲，在转会窗大笔一挥，转会投入约4000万。
斯特罗帕执教的威尼斯在意大利杯32强以3比2战胜摩德纳，迪弗朗西斯科麾下的莱切则在该项赛事0比2不敌巴勒莫。
更重要的是，威尼斯队内并非所有球员都调整到理想竞技状态，新援哈尔哈尔与索姆本场会从替补席起步，未必首发。
我相信莱切还在等待更多转会操作，预计会引进两名边路以及维加的替补，而加布里埃尔在收到合适报价之后大概率离队。
【球员介绍】
北京时间12月11日凌晨，2024-2025赛季欧洲女排冠军联赛第四轮正赛小组赛第4轮首日较量结束。A组朱婷加盟的意大利科内利亚诺主场3-0横扫保加利亚普罗夫迪夫赢得4连胜，三局比分为25-18、25-12和25-19。此役朱婷首发出战，9扣1发贡献10分，其中进攻14扣9中0失误1被拦、成功率为64%。此外，她接了11个一传失误1次，一传到位率和完美到位率分别为45%和18%。
土耳其伊萨奇巴希3-0胜德国什未林（25-17、25-23、25-18）
主场对阵普罗夫迪夫，科内利亚诺仅有自由人德吉纳罗1名主力休战，先发登场的是主攻朱婷（中国）、加比（巴西），副攻齐里切拉、法尔，接应哈克（瑞典），二传沃沃什（波兰）和自由人巴尔达罗。网口实力明显占优的科内利亚诺直落三局横扫对手。
2024-2025赛季欧洲女排冠军联赛第四轮正赛小组赛第4轮首日赛果如下：
B组：
意大利科内利亚诺3-0胜保加利亚普罗夫迪夫（25-18、25-12、25-19）
此役科内利亚诺的接应哈克独揽19分荣膺得分王，主攻朱婷和副攻法尔双双赢得10分，副攻齐里切拉斩获8分当选单场MVP，主攻加比进账5分。普罗夫迪夫的接应杜多娃拿下本方最高的18分。
土耳其瓦基弗银行3-0胜葡萄牙波尔图（25-14、25-18、25-18）
波兰热舒夫3-0胜克罗地亚萨格勒布（25-17、25-19、25-14）
C组：
A组：
D组：
法国巴黎圣云2-3负塞尔维亚奥布雷诺瓦茨（24-26、25-17、25-19、21-25、13-15）
法国南特1-3负波兰罗兹建设（25-17、34-36、18-25、22-25）
（高加索）
📷 步行者精彩图集
