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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
特约记者宋词、丁旭报道 大连英博海发与北京国安一役，大连梭鱼湾足球场现场观众人数达到61185人，将中超联赛历史第二高纪录再度刷新，这个数字也是梭鱼湾球场建成以来的单场最高现场观众人数。但这次的纪录刷新，客队球迷也有不小功劳。
全场技术统计，控球率比29.3%比70.7%，射门8比11，射正1比6。“下半场经过人员的调整，球员更有斗志，在防守上也限制了国安的进攻。”李国旭赛后说，“从整场比赛的过程，包括比分，我们与国安确实有一定的差距。”
不得不说，如何在每一场比赛合理安排好出场人员，的确需要丰富的执教经验，更需要见过足够的大场面。塞蒂恩曾经与国安管理层沟通，要保持夺冠的竞争力，就必须有更多的人员参与比赛，所以要根据不同的对手选择不同的阵容。这一次塞蒂恩的轮换，不仅让张玉宁、塞尔吉尼奥得到了休息，也以最小的代价取得了胜利。
上半场比赛完全在国安的掌控之中，全中超唯一平均控球率超过60%的国安，前45分钟的控球率达到惊人的80.3%，射门8比5，迫使英博上半场0射正，成功传球比374比61。“上半场球员过于尊重国安了，没有打出我们想要的东西，尤其在防守方面。”
“因为伤病和轮换的原因，毕竟这是我们这30多天的第9场比赛，我们不得已做了一些轮换。”李国旭赛后解释道。昨晚，英博俱乐部官方公布了3名主力的伤情，拉布亚德、宋岳预计两周之后恢复，阿利米恢复周期长达3-4周。据记者了解，与玉昆比赛后，3名伤员一直未能跟随球队训练。
国家队教练组成员郑智、陈涛在梭鱼湾现场观战，毕竟国安是目前国脚的最大户、3月份国足集训名单，国安共有7人入选，而且英博部分球员近期表现也不错。一同现身的，还有身兼两地名宿的周挺。
大连英博队上一次主场输球还是2024年的5月4日，当时输给了年轻的广州队。而这一次，他们则是败了经验老到的国安队。从双方实力对比来看，国安队明显占上风。但正所谓强龙不压地头蛇，国安队开场并没有非常霸道地全线压上，反而摆下阵势让主队放手进攻，但对手的每一次进攻都被国安沉着冷静的防守轻松瓦解。
英博本赛季状态不错，本赛季4个主场3胜1平，跨赛季11个主场9胜2平。首次在主场面对中超BIG5的球队，英博期待在梭鱼湾主场的加持下，打破国安本赛季的不败金身。两支球队渊源颇深，央视对连京之战进行了直播。在比赛开始之际，大连南看台升起了巨幅TIFO，再次展现大连球迷对英博强有力的支持。
首发阵容方面，英博教练李国旭继续采用442阵型，但人员上发生了不小的变化。与玉昆比赛时被换下场的宋岳、阿利米、拉布亚德3名主力不仅无缘首发，而且连23人大名单都没进，取而代之的是吕鹏、费煜、毛伟杰。其中，老队长吕鹏时隔4轮重回首发，费煜更是本赛季首次先发。
此役国安队教练塞蒂恩大胆进行了轮换，王子铭和张源首发出场是很多人没有想到的，但两名球员也都很好地完成任务，特别是王子铭，在本赛季出场时间的情况下，迎来了今年的第一个进球。
本赛季的国安队可以说具备了两套实力相差不多的阵容，这也是前一段连续出现伤病依旧能够保持战斗力的主要原因。在这场与大连队的比赛中，看一看国安替补名单：张玉宁、塞尔吉尼奥、吴少聪、方昊、张稀哲、李磊、池忠国、杨立瑜。这还不算受伤的韩佳奇、范双杰、何宇鹏等人。
易边再战，英博孤注一掷连换3人，赵学斌、卡兰加、杨铭锐分别替下费煜、温家宝、刘祝润，李国旭将阵型改为343。“三中卫的体系我们一直想演练，但是实际的正印中卫只有三个人……”第53分钟，前锋出身已改打右中卫的赵学斌中场右侧送出过顶长传，马莱莱禁区右侧小角度劲射，侯森倒地侧扑将球封出底线，这是英博全场唯一射正。
此役过后，国安依然是本赛季唯一保持不败的球队，取得4连胜的国安还创造了球队历史上19轮跨赛季不败的新纪录，同时这也是队史第300场中超联赛胜利，而受到伤病困扰的英博则未能尽遣主力，在面对争冠级别强敌的比赛中，遗憾没能守住跨赛季的11个主场不败。
英博0比2不敌国安，跨赛季11个主场不败金身告破，同时成就了国安连续19场不败，刷新了其队史不败纪录，现场观战的大连球迷有些许失望。“要跟到场的6万多名观众说声抱歉，因为没有打好比赛，但是我想说我们已经尽力了。”
值得一提的是，张玉宁在补时阶段射失点球，否则对英博而言，比分会更加难看。吕鹏总结道：“上半场球队有点对不上点，下半场对上了，但是时间也不太够了，也没把握住机会，有点可惜，尤其是在主场。”
2704名国安远征球迷在梭鱼湾球场的“大场面”中，见证了老到的国安如何给年轻的英博上了一课——国安队以最具性价比的方式赢得了一场胜利。
全力做好防守，然后用简单的方式给对方致命一击。上半时，国安用两次标准的边路下底传中、门前包抄头球攻门，看上去只是最基础实用的进攻手段，但对手却是无能为力，让国安队两个前锋王子铭、法比奥分别建功。
此战让4天之前梭鱼湾足球场创下的上座率纪录又一次被刷新，但这一次多少有一些客队球迷的功劳。正是有2704名客队球迷到场，才超过了上一场的60699名纪录。有如此之多的客队球迷来到现场，甚至大连赛区都没有想到，但是赛区保证了所有国安球迷全部进入梭鱼湾，开放了6个看台给客队球迷，这也创下了梭鱼湾足球场客队区的一个纪录。赛后，本次进球已经打入8粒进球的法比奥直言：有如此多球迷来到现场确实不可思议，我们从小的梦想就是在这么多球迷面前比赛，所以作为球员这很幸福。
王子铭在比赛进行到第19分钟时打入赛季首球，3分钟后法比奥将比分扩大。法比奥连续4场打入5球状态火热，目前与津门虎的基莱斯同进8球，并列中超射手榜第一。英博丢的两个球，全部是头球，再次暴露出球队在攻防两端高空球上的短板。
李国旭说：“这是我们第一次在主场跟前5名的队比赛，这也是一个学习的过程，我们会不断的总结提高，让我们的球队越来越好。”事实上，英博是一支非常稳定的球队，遇到强队拿分的概率非常低，但面对与自己实力相当的球队时从不掉链子。在已经结束的11轮比赛中，英博面对前8的球队2平4负无一胜绩，对垒后8的球队3胜2平保持不败。下轮，英博客场挑战排名比自己靠后的三镇，虽是客场比赛，但这场比赛才是重点抢分的场次。
赛后国安内部坦陈：“老板在赛前的督战非常重要，毕竟上一轮刚在上海逆转了海港，如果这一轮觉得大连是升班马不放在眼里，可能就会受到惩罚。所以今天即使是2比0领先，大家依然集中全部注意力直到最后一分钟。”
本场比赛国安外援达万丝毫没有给大连队年轻的中场廖锦涛施展自己才华的机会，让核心外援去严密盯防对方的25岁国内球员，显示出国安给对手的尊重与重视。这也是董事长周金辉赛前专门来到大连进行战前动员的重点内容：决不能轻视任何一个对手，国安没有骄傲的资本，得学会放低姿态，更务实地对待比赛。
虽然也有球迷对国安队在下半时的表现有一些不太满意，认为一度被大连队压住。但在塞蒂恩看来，“对手在下半时虽然进行了很多反扑的尝试，给国安制造了很多困难，但被我们一一化解。现在让自己满意的是并不仅仅是胜利和积分，而是看到了球员们的进步。有很多比赛细节球员们做得越来越好，只有这样球队的排名才会越来越高。”
【历史交锋】
不利情报
有利情报
1. 纽约红牛球队近期状态有所回升，上轮1-0纽约城后已经取得两连胜，最近4场比赛合计只丢2球，防守端展现出较好的稳定性。门将伊森·霍瓦特是球队后场表现的重要保障，近4场比赛完成3次零封。纽约红牛目前不仅后防线整体站位更加紧凑，门将与中卫之间的配合也较为默契，球队在领先后的比赛控制能力有所提升。
1. 本场将是双方首次在MLS常规赛中碰面，两队此前仅在今年年初的友谊赛中交手2次，纽约红牛取得1胜1负，双方各自赢下一场。其中一场纽约红牛以0比1落败，另一场则以3比1取胜，整体对赛呈现势均力敌的特点。友谊赛结果虽然无法完全反映常规赛的竞争强度，但能够提供一定的战术参考。
纽约红牛（主队）
中立情报
1. 纽约红牛本场将受到国家队征召和伤病问题的双重影响，共有9名球员确认因国家队任务无法出战，分别是罗纳德·东科尔、马修·多斯桑托斯、朱利安·霍尔、米哈伊尔·希门尼斯、阿德里·梅赫梅蒂、拉斐尔·莫斯克拉、丹尼斯·内利奇、大卫·鲁伊斯和奥马尔·巴伦西亚。如此大范围的人员离队，将影响球队在中前场轮换、边路推进以及防守替补方面的安排。此外，贾斯汀·切受到脚踝伤势影响，卡梅伦·哈珀和贾赫基尔·马歇尔-鲁蒂则有腿后肌问题，三人目前均属于出战成疑。纽约红牛近期防守状态较好，但本场阵容完整度明显下降。
2. 圣路易斯城作为MLS新军，本赛季整体表现超出预期，目前以44分排名西部第5，与西部榜首温哥华白浪仅有6分差距，球队仍具备继续冲击更高排名的空间。当前阶段，圣路易斯城的主要目标是巩固季后赛席位，并争取在常规赛收官阶段保持竞争力。相比之下，纽约红牛目前仅处于东部季后赛附加赛区域，排名和积分形势都没有足够安全感，后续每一场比赛的抢分压力更大。从积分位置和赛季目标来看，圣路易斯城的整体处境相对从容，纽约红牛则需要承受更强的排名压力，双方比赛心态和战术选择可能因此有所不同。
圣路易斯城（客队）
中立
不利情报
2. 纽约红牛近期主场表现并不稳定，最近3个MLS主场仅取得1平2负，仍然未能赢球。放大到最近10个正式比赛主场，球队也只有2胜3平5负，主场拿分能力明显不足。防守端的问题更加突出，10场比赛合计丢掉21球，场均失球达到2.1个，而且期间没有完成过零封，后场在盯人、协防和禁区保护方面持续暴露隐患。
有利情报
1. 圣路易斯城上轮主场3比1战胜多伦多FC，球队近期状态十分稳定，赛前已经连续16场MLS比赛保持不败，攻防两端都展现出较强的持续性。球队不仅主场表现可靠，客场同样具备较强的拿分能力，最近8个正式比赛客场取得5胜3平，保持不败，说明他们在不同比赛环境下都能维持较好的战术执行和比赛韧性。
1. 圣路易斯城本场有三名球员确定无法出战，达迈·唐斯因国家队任务离队，他是递补埃因霍温前锋佩皮入选美国队。凯尔·希伯特受到髋部伤势影响，塞利奥·庞佩乌则因脚踝伤势缺席。唐斯无法参赛，将减少球队在锋线位置上的用人选择，庞佩乌的缺席则进一步压缩边路进攻的调整空间。另外还有轮换前锋奥尔特和轮换前锋麦克索利出战成疑。
【球员介绍】
每个赛季都有一些让人肃然起敬的球员，37岁的奥巴梅扬在拉科鲁尼亚5场进5球，而另一支来自德甲的升班马沙尔克04延续了得之我幸的甜蜜。去年1月份加盟的卡里乌斯是皇家蓝升级的大功臣，新赛季开打之后，他又持续演绎了一个人的战斗。
卡里乌斯的危机感没有解除，或者说他一直是以归零心态踢球。在与沙尔克04签约之前，他失业了187天，再往前追溯的话，他一度远离球场长达728天之久。当有幸成为沙尔克04的禁区守护者后，曾被无数次当作笑料的卡里乌斯不会因为零封拜仁沾沾自喜。“我的核心目标就是留在德甲”是最现实的梦，又或者说与沙尔克04在德乙抱团取暖过的卡里乌斯还想最大化回馈信任与期待，这是另一个层面的救赎。
卡里乌斯有知耻后勇的决心，当然重新坐稳主力也离不开同行米尼奥莱的衬托，只不过打了翻身仗的德国人完全归结为“实力使然”，换而言之，他并没有真正的认清自己，只是在利物浦首发门将的光环中或多或少迷失了。他曾说过：“我只是抓住了我的机会，且在风格上更契合克洛普想要出球的战术。”
事实上在上赛季效力德乙时，卡里乌斯就用73.6%的扑救成功率和43.3%的零封率支撑起沙尔克04做大做强的雄心，入选最佳阵容和当选最佳门将实至名归，顺势确定了自己的第二春。沙尔克04传奇菲舍尔忍不住吹捧：“他不只是德乙最好的门将，也是德国最优秀的门将之一。”虽然有托大的嫌疑，但从德乙到德甲的跨越中，卡里乌斯没有任何生疏感。
赛季漫长，以保级为使命的沙尔克04势必会遭遇了一轮又一轮的“炮火”，但卡里乌斯在某种程度上为皇家蓝提供了信心。新赛季开赛以来的守护神形象并不是偶然事件，只不过见过世面的卡里乌斯努力淡化自己的扑救：“这需要一点运气。”
对阵拜仁，完成了5次扑救，硬生生终结了对手各项赛事连续59场进球纪录，沙尔克04拿到了宝贵的1分，对阵柏林联合，完成了7次扑救，顺利荣膺全场最佳球员。即使首轮惨败给奥格斯堡，然而卡里乌斯并没有拖后腿，准确来说贡献10次扑救的沙尔克04门将已经焕发了第二春！
是的，卡里乌斯本拥有一个璀璨的明天。在曼城时，他从吉文和乔哈特身上汲取了成长的养分，只不过不想躺赢的德国少年主动选择了提前落叶归根。在美因茨时，他是以第三门将的身份成功上位，19岁上演德甲首秀只是其中一个标记点！而在队史首次获得欧战正赛资格的过程中，卡里乌斯曾在2015-16赛季德国门将评选中仅次于诺伊尔。球迷有印象的话，在美因茨爆冷战胜拜仁时，卡里乌斯就完成了8次扑救，这不是示威，而是兑现了“我不是负责在训练场陪练”的豪言。
租借柏林联合，卡里乌斯在4场比赛3次零封的数据中建立了缓冲区，但这个小范本不足以让他彻底修复印象分。事实上回归利物浦的卡里乌斯度日如年，没有比赛并不意味着远离敌对情绪，没有比赛更意味着自己半失业，如卡里乌斯所言：“比赛的感觉一点点消失，那才是我职业生涯最艰难的阶段之一。”
克洛普的安慰更像是在摄像头面前走过场，重金邀请阿利松才是后手拳，25岁的卡里乌斯就此进入了“冬眠期”，甚至走到哪里都被舆论枷锁束缚着。成长是一笔交易，这是人人皆知的过程，只不过从头再来的勇气太稀缺了，租借贝西克塔斯，出击失误、扑救失误、配合失误，屡见不鲜，外界的评价很直白：“他已经是一个没有信心的球员了。”
再一次出现英伦大地时，身穿利物浦战袍的卡里乌斯已经是羽翼渐丰的模样，事实上主张引进的克洛普并没有对同胞偏爱，而是直言“卡里乌斯完美匹配了我的战术体系”。按道理，这是一条向上走的路，然而在双红会中完成零封之后，卡里乌斯的人生坐起了过山车。2016年英超对阵伯恩茅斯，他在补时时接连出现了低级失误，成全了对手的绝杀，对阵西汉姆联时，扑救任意球时出现了失误。被贬为替补并不意外，只不过血气方刚的德国人居然和评论员在社交平台上打起了嘴仗。一叶障目，不见泰山，遭遇更严重的惩罚并不是突发事件！
从豪门之约到欧冠之殇，卡里乌斯被动地毁掉了自己的美好前程，在自救的过程中，他的狼狈躲不开嘲讽与羞辱，以至于每一次出场都会被极端球迷等待“出糗时刻”。庆幸的是，卡里乌斯身上有打不死的小强精神，他控制不住流言蜚语，只能将努力设置为根深蒂固的习惯，就算负重前行，他也在想知道，自己距离再就业有多远！
2018年欧冠决赛是猝不及防的坎，卡里乌斯的两次莫名其妙的失误断送了利物浦的雄心，即使自己的头部被撞击，出现脑震荡症状，但更多人愿意将这一说法当作借口，甚至发酵了两类话题——沦为罪人，遭遇网暴；成为流量，变成笑料。
卡里乌斯的苦，没有真正的感同身受，甚至被理解为自食其果的范畴，能成为纽卡斯尔的临时工堪称意外之喜，租借、首发、转正，支撑了起死回生的希望？事实上他只为纽卡斯尔出场了1次杯赛和1次英超，聊以自慰的是，在与曼联和枪手的对话中，卡里乌斯合计用12次扑救证明了而立之年的勇气，只可惜，愿意在他身上赌一个明天的人太少了，欧冠决赛上的伤疤很难彻底抹平，甚至很多人已经在印象分中给他打了个X！
很多曾经被寄予厚望的天才一蹶不振，甚至害怕二次伤害，而昔日在网络上体无完肤的卡里乌斯偏偏成为了特殊的一个，他用8年时间演绎了“越努力越幸运”！沙尔克04最初伸出橄榄枝只不过是想找一个性价比的临时工，但卡里乌斯认为这是命运的另一次安排，另一种视觉：“当你穿过暴风雨，你早就不是原来的那个人。”
没有人指望沙尔克04制造升班马奇迹，但33岁的卡里乌斯并没有结束救赎之旅，三场比赛22次扑救，这是一个新起点，与克洛普在德国国家队重逢？这是另一种天道酬勤！
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
特约记者宋词、丁旭报道 大连英博海发与北京国安一役，大连梭鱼湾足球场现场观众人数达到61185人，将中超联赛历史第二高纪录再度刷新，这个数字也是梭鱼湾球场建成以来的单场最高现场观众人数。但这次的纪录刷新，客队球迷也有不小功劳。
全场技术统计，控球率比29.3%比70.7%，射门8比11，射正1比6。“下半场经过人员的调整，球员更有斗志，在防守上也限制了国安的进攻。”李国旭赛后说，“从整场比赛的过程，包括比分，我们与国安确实有一定的差距。”
不得不说，如何在每一场比赛合理安排好出场人员，的确需要丰富的执教经验，更需要见过足够的大场面。塞蒂恩曾经与国安管理层沟通，要保持夺冠的竞争力，就必须有更多的人员参与比赛，所以要根据不同的对手选择不同的阵容。这一次塞蒂恩的轮换，不仅让张玉宁、塞尔吉尼奥得到了休息，也以最小的代价取得了胜利。
上半场比赛完全在国安的掌控之中，全中超唯一平均控球率超过60%的国安，前45分钟的控球率达到惊人的80.3%，射门8比5，迫使英博上半场0射正，成功传球比374比61。“上半场球员过于尊重国安了，没有打出我们想要的东西，尤其在防守方面。”
“因为伤病和轮换的原因，毕竟这是我们这30多天的第9场比赛，我们不得已做了一些轮换。”李国旭赛后解释道。昨晚，英博俱乐部官方公布了3名主力的伤情，拉布亚德、宋岳预计两周之后恢复，阿利米恢复周期长达3-4周。据记者了解，与玉昆比赛后，3名伤员一直未能跟随球队训练。
国家队教练组成员郑智、陈涛在梭鱼湾现场观战，毕竟国安是目前国脚的最大户、3月份国足集训名单，国安共有7人入选，而且英博部分球员近期表现也不错。一同现身的，还有身兼两地名宿的周挺。
大连英博队上一次主场输球还是2024年的5月4日，当时输给了年轻的广州队。而这一次，他们则是败了经验老到的国安队。从双方实力对比来看，国安队明显占上风。但正所谓强龙不压地头蛇，国安队开场并没有非常霸道地全线压上，反而摆下阵势让主队放手进攻，但对手的每一次进攻都被国安沉着冷静的防守轻松瓦解。
英博本赛季状态不错，本赛季4个主场3胜1平，跨赛季11个主场9胜2平。首次在主场面对中超BIG5的球队，英博期待在梭鱼湾主场的加持下，打破国安本赛季的不败金身。两支球队渊源颇深，央视对连京之战进行了直播。在比赛开始之际，大连南看台升起了巨幅TIFO，再次展现大连球迷对英博强有力的支持。
首发阵容方面，英博教练李国旭继续采用442阵型，但人员上发生了不小的变化。与玉昆比赛时被换下场的宋岳、阿利米、拉布亚德3名主力不仅无缘首发，而且连23人大名单都没进，取而代之的是吕鹏、费煜、毛伟杰。其中，老队长吕鹏时隔4轮重回首发，费煜更是本赛季首次先发。
此役国安队教练塞蒂恩大胆进行了轮换，王子铭和张源首发出场是很多人没有想到的，但两名球员也都很好地完成任务，特别是王子铭，在本赛季出场时间的情况下，迎来了今年的第一个进球。
本赛季的国安队可以说具备了两套实力相差不多的阵容，这也是前一段连续出现伤病依旧能够保持战斗力的主要原因。在这场与大连队的比赛中，看一看国安替补名单：张玉宁、塞尔吉尼奥、吴少聪、方昊、张稀哲、李磊、池忠国、杨立瑜。这还不算受伤的韩佳奇、范双杰、何宇鹏等人。
易边再战，英博孤注一掷连换3人，赵学斌、卡兰加、杨铭锐分别替下费煜、温家宝、刘祝润，李国旭将阵型改为343。“三中卫的体系我们一直想演练，但是实际的正印中卫只有三个人……”第53分钟，前锋出身已改打右中卫的赵学斌中场右侧送出过顶长传，马莱莱禁区右侧小角度劲射，侯森倒地侧扑将球封出底线，这是英博全场唯一射正。
此役过后，国安依然是本赛季唯一保持不败的球队，取得4连胜的国安还创造了球队历史上19轮跨赛季不败的新纪录，同时这也是队史第300场中超联赛胜利，而受到伤病困扰的英博则未能尽遣主力，在面对争冠级别强敌的比赛中，遗憾没能守住跨赛季的11个主场不败。
英博0比2不敌国安，跨赛季11个主场不败金身告破，同时成就了国安连续19场不败，刷新了其队史不败纪录，现场观战的大连球迷有些许失望。“要跟到场的6万多名观众说声抱歉，因为没有打好比赛，但是我想说我们已经尽力了。”
值得一提的是，张玉宁在补时阶段射失点球，否则对英博而言，比分会更加难看。吕鹏总结道：“上半场球队有点对不上点，下半场对上了，但是时间也不太够了，也没把握住机会，有点可惜，尤其是在主场。”
2704名国安远征球迷在梭鱼湾球场的“大场面”中，见证了老到的国安如何给年轻的英博上了一课——国安队以最具性价比的方式赢得了一场胜利。
全力做好防守，然后用简单的方式给对方致命一击。上半时，国安用两次标准的边路下底传中、门前包抄头球攻门，看上去只是最基础实用的进攻手段，但对手却是无能为力，让国安队两个前锋王子铭、法比奥分别建功。
此战让4天之前梭鱼湾足球场创下的上座率纪录又一次被刷新，但这一次多少有一些客队球迷的功劳。正是有2704名客队球迷到场，才超过了上一场的60699名纪录。有如此之多的客队球迷来到现场，甚至大连赛区都没有想到，但是赛区保证了所有国安球迷全部进入梭鱼湾，开放了6个看台给客队球迷，这也创下了梭鱼湾足球场客队区的一个纪录。赛后，本次进球已经打入8粒进球的法比奥直言：有如此多球迷来到现场确实不可思议，我们从小的梦想就是在这么多球迷面前比赛，所以作为球员这很幸福。
王子铭在比赛进行到第19分钟时打入赛季首球，3分钟后法比奥将比分扩大。法比奥连续4场打入5球状态火热，目前与津门虎的基莱斯同进8球，并列中超射手榜第一。英博丢的两个球，全部是头球，再次暴露出球队在攻防两端高空球上的短板。
李国旭说：“这是我们第一次在主场跟前5名的队比赛，这也是一个学习的过程，我们会不断的总结提高，让我们的球队越来越好。”事实上，英博是一支非常稳定的球队，遇到强队拿分的概率非常低，但面对与自己实力相当的球队时从不掉链子。在已经结束的11轮比赛中，英博面对前8的球队2平4负无一胜绩，对垒后8的球队3胜2平保持不败。下轮，英博客场挑战排名比自己靠后的三镇，虽是客场比赛，但这场比赛才是重点抢分的场次。
赛后国安内部坦陈：“老板在赛前的督战非常重要，毕竟上一轮刚在上海逆转了海港，如果这一轮觉得大连是升班马不放在眼里，可能就会受到惩罚。所以今天即使是2比0领先，大家依然集中全部注意力直到最后一分钟。”
本场比赛国安外援达万丝毫没有给大连队年轻的中场廖锦涛施展自己才华的机会，让核心外援去严密盯防对方的25岁国内球员，显示出国安给对手的尊重与重视。这也是董事长周金辉赛前专门来到大连进行战前动员的重点内容：决不能轻视任何一个对手，国安没有骄傲的资本，得学会放低姿态，更务实地对待比赛。
虽然也有球迷对国安队在下半时的表现有一些不太满意，认为一度被大连队压住。但在塞蒂恩看来，“对手在下半时虽然进行了很多反扑的尝试，给国安制造了很多困难，但被我们一一化解。现在让自己满意的是并不仅仅是胜利和积分，而是看到了球员们的进步。有很多比赛细节球员们做得越来越好，只有这样球队的排名才会越来越高。”
【历史交锋】
不利情报
有利情报
1. 纽约红牛球队近期状态有所回升，上轮1-0纽约城后已经取得两连胜，最近4场比赛合计只丢2球，防守端展现出较好的稳定性。门将伊森·霍瓦特是球队后场表现的重要保障，近4场比赛完成3次零封。纽约红牛目前不仅后防线整体站位更加紧凑，门将与中卫之间的配合也较为默契，球队在领先后的比赛控制能力有所提升。
1. 本场将是双方首次在MLS常规赛中碰面，两队此前仅在今年年初的友谊赛中交手2次，纽约红牛取得1胜1负，双方各自赢下一场。其中一场纽约红牛以0比1落败，另一场则以3比1取胜，整体对赛呈现势均力敌的特点。友谊赛结果虽然无法完全反映常规赛的竞争强度，但能够提供一定的战术参考。
纽约红牛（主队）
中立情报
1. 纽约红牛本场将受到国家队征召和伤病问题的双重影响，共有9名球员确认因国家队任务无法出战，分别是罗纳德·东科尔、马修·多斯桑托斯、朱利安·霍尔、米哈伊尔·希门尼斯、阿德里·梅赫梅蒂、拉斐尔·莫斯克拉、丹尼斯·内利奇、大卫·鲁伊斯和奥马尔·巴伦西亚。如此大范围的人员离队，将影响球队在中前场轮换、边路推进以及防守替补方面的安排。此外，贾斯汀·切受到脚踝伤势影响，卡梅伦·哈珀和贾赫基尔·马歇尔-鲁蒂则有腿后肌问题，三人目前均属于出战成疑。纽约红牛近期防守状态较好，但本场阵容完整度明显下降。
2. 圣路易斯城作为MLS新军，本赛季整体表现超出预期，目前以44分排名西部第5，与西部榜首温哥华白浪仅有6分差距，球队仍具备继续冲击更高排名的空间。当前阶段，圣路易斯城的主要目标是巩固季后赛席位，并争取在常规赛收官阶段保持竞争力。相比之下，纽约红牛目前仅处于东部季后赛附加赛区域，排名和积分形势都没有足够安全感，后续每一场比赛的抢分压力更大。从积分位置和赛季目标来看，圣路易斯城的整体处境相对从容，纽约红牛则需要承受更强的排名压力，双方比赛心态和战术选择可能因此有所不同。
圣路易斯城（客队）
中立
不利情报
2. 纽约红牛近期主场表现并不稳定，最近3个MLS主场仅取得1平2负，仍然未能赢球。放大到最近10个正式比赛主场，球队也只有2胜3平5负，主场拿分能力明显不足。防守端的问题更加突出，10场比赛合计丢掉21球，场均失球达到2.1个，而且期间没有完成过零封，后场在盯人、协防和禁区保护方面持续暴露隐患。
有利情报
1. 圣路易斯城上轮主场3比1战胜多伦多FC，球队近期状态十分稳定，赛前已经连续16场MLS比赛保持不败，攻防两端都展现出较强的持续性。球队不仅主场表现可靠，客场同样具备较强的拿分能力，最近8个正式比赛客场取得5胜3平，保持不败，说明他们在不同比赛环境下都能维持较好的战术执行和比赛韧性。
1. 圣路易斯城本场有三名球员确定无法出战，达迈·唐斯因国家队任务离队，他是递补埃因霍温前锋佩皮入选美国队。凯尔·希伯特受到髋部伤势影响，塞利奥·庞佩乌则因脚踝伤势缺席。唐斯无法参赛，将减少球队在锋线位置上的用人选择，庞佩乌的缺席则进一步压缩边路进攻的调整空间。另外还有轮换前锋奥尔特和轮换前锋麦克索利出战成疑。
【球员介绍】
每个赛季都有一些让人肃然起敬的球员，37岁的奥巴梅扬在拉科鲁尼亚5场进5球，而另一支来自德甲的升班马沙尔克04延续了得之我幸的甜蜜。去年1月份加盟的卡里乌斯是皇家蓝升级的大功臣，新赛季开打之后，他又持续演绎了一个人的战斗。
卡里乌斯的危机感没有解除，或者说他一直是以归零心态踢球。在与沙尔克04签约之前，他失业了187天，再往前追溯的话，他一度远离球场长达728天之久。当有幸成为沙尔克04的禁区守护者后，曾被无数次当作笑料的卡里乌斯不会因为零封拜仁沾沾自喜。“我的核心目标就是留在德甲”是最现实的梦，又或者说与沙尔克04在德乙抱团取暖过的卡里乌斯还想最大化回馈信任与期待，这是另一个层面的救赎。
卡里乌斯有知耻后勇的决心，当然重新坐稳主力也离不开同行米尼奥莱的衬托，只不过打了翻身仗的德国人完全归结为“实力使然”，换而言之，他并没有真正的认清自己，只是在利物浦首发门将的光环中或多或少迷失了。他曾说过：“我只是抓住了我的机会，且在风格上更契合克洛普想要出球的战术。”
事实上在上赛季效力德乙时，卡里乌斯就用73.6%的扑救成功率和43.3%的零封率支撑起沙尔克04做大做强的雄心，入选最佳阵容和当选最佳门将实至名归，顺势确定了自己的第二春。沙尔克04传奇菲舍尔忍不住吹捧：“他不只是德乙最好的门将，也是德国最优秀的门将之一。”虽然有托大的嫌疑，但从德乙到德甲的跨越中，卡里乌斯没有任何生疏感。
赛季漫长，以保级为使命的沙尔克04势必会遭遇了一轮又一轮的“炮火”，但卡里乌斯在某种程度上为皇家蓝提供了信心。新赛季开赛以来的守护神形象并不是偶然事件，只不过见过世面的卡里乌斯努力淡化自己的扑救：“这需要一点运气。”
对阵拜仁，完成了5次扑救，硬生生终结了对手各项赛事连续59场进球纪录，沙尔克04拿到了宝贵的1分，对阵柏林联合，完成了7次扑救，顺利荣膺全场最佳球员。即使首轮惨败给奥格斯堡，然而卡里乌斯并没有拖后腿，准确来说贡献10次扑救的沙尔克04门将已经焕发了第二春！
是的，卡里乌斯本拥有一个璀璨的明天。在曼城时，他从吉文和乔哈特身上汲取了成长的养分，只不过不想躺赢的德国少年主动选择了提前落叶归根。在美因茨时，他是以第三门将的身份成功上位，19岁上演德甲首秀只是其中一个标记点！而在队史首次获得欧战正赛资格的过程中，卡里乌斯曾在2015-16赛季德国门将评选中仅次于诺伊尔。球迷有印象的话，在美因茨爆冷战胜拜仁时，卡里乌斯就完成了8次扑救，这不是示威，而是兑现了“我不是负责在训练场陪练”的豪言。
租借柏林联合，卡里乌斯在4场比赛3次零封的数据中建立了缓冲区，但这个小范本不足以让他彻底修复印象分。事实上回归利物浦的卡里乌斯度日如年，没有比赛并不意味着远离敌对情绪，没有比赛更意味着自己半失业，如卡里乌斯所言：“比赛的感觉一点点消失，那才是我职业生涯最艰难的阶段之一。”
克洛普的安慰更像是在摄像头面前走过场，重金邀请阿利松才是后手拳，25岁的卡里乌斯就此进入了“冬眠期”，甚至走到哪里都被舆论枷锁束缚着。成长是一笔交易，这是人人皆知的过程，只不过从头再来的勇气太稀缺了，租借贝西克塔斯，出击失误、扑救失误、配合失误，屡见不鲜，外界的评价很直白：“他已经是一个没有信心的球员了。”
再一次出现英伦大地时，身穿利物浦战袍的卡里乌斯已经是羽翼渐丰的模样，事实上主张引进的克洛普并没有对同胞偏爱，而是直言“卡里乌斯完美匹配了我的战术体系”。按道理，这是一条向上走的路，然而在双红会中完成零封之后，卡里乌斯的人生坐起了过山车。2016年英超对阵伯恩茅斯，他在补时时接连出现了低级失误，成全了对手的绝杀，对阵西汉姆联时，扑救任意球时出现了失误。被贬为替补并不意外，只不过血气方刚的德国人居然和评论员在社交平台上打起了嘴仗。一叶障目，不见泰山，遭遇更严重的惩罚并不是突发事件！
从豪门之约到欧冠之殇，卡里乌斯被动地毁掉了自己的美好前程，在自救的过程中，他的狼狈躲不开嘲讽与羞辱，以至于每一次出场都会被极端球迷等待“出糗时刻”。庆幸的是，卡里乌斯身上有打不死的小强精神，他控制不住流言蜚语，只能将努力设置为根深蒂固的习惯，就算负重前行，他也在想知道，自己距离再就业有多远！
2018年欧冠决赛是猝不及防的坎，卡里乌斯的两次莫名其妙的失误断送了利物浦的雄心，即使自己的头部被撞击，出现脑震荡症状，但更多人愿意将这一说法当作借口，甚至发酵了两类话题——沦为罪人，遭遇网暴；成为流量，变成笑料。
卡里乌斯的苦，没有真正的感同身受，甚至被理解为自食其果的范畴，能成为纽卡斯尔的临时工堪称意外之喜，租借、首发、转正，支撑了起死回生的希望？事实上他只为纽卡斯尔出场了1次杯赛和1次英超，聊以自慰的是，在与曼联和枪手的对话中，卡里乌斯合计用12次扑救证明了而立之年的勇气，只可惜，愿意在他身上赌一个明天的人太少了，欧冠决赛上的伤疤很难彻底抹平，甚至很多人已经在印象分中给他打了个X！
很多曾经被寄予厚望的天才一蹶不振，甚至害怕二次伤害，而昔日在网络上体无完肤的卡里乌斯偏偏成为了特殊的一个，他用8年时间演绎了“越努力越幸运”！沙尔克04最初伸出橄榄枝只不过是想找一个性价比的临时工，但卡里乌斯认为这是命运的另一次安排，另一种视觉：“当你穿过暴风雨，你早就不是原来的那个人。”
没有人指望沙尔克04制造升班马奇迹，但33岁的卡里乌斯并没有结束救赎之旅，三场比赛22次扑救，这是一个新起点，与克洛普在德国国家队重逢？这是另一种天道酬勤！
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