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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间6月2日消息，2024年中国女篮系列热身赛第三场，中国女篮继续坐镇沈阳主场，以75-68战胜澳大利亚女篮。
第二节，奥库索抛投打进，武桐桐上篮得分，里德突袭篮筐取分，乔治急停跳投也有，澳大利亚打出一波10-2领先到11分。王思雨连续两次打成2+1，杨舒予射进三分，中国队缩小分差，半场33-39落后于澳大利亚。
中国女篮：杨舒予23分4篮板3助攻，王思雨10分4篮板2助攻，孙梦然9分5篮板2助攻，唐毓8分4篮板，张茹5分，唐子婷5分，潘臻琦4分，李缘4分6助攻2篮板。
第一节，杨舒予第一次试投三分就中，里德外线回敬一球，潘臻琦突破上篮得手，博拉塞压24秒命中，孙梦然篮下吃饼拿2分，两队交替上分，第一节澳大利亚20-17领先。
第三节，奥库索开局连拿5分，张茹溜底线上反篮得分，杨舒予连续扔进3记三分，个人单场已经命中6记三分球，中国队单节轰出25-12，反超澳大利亚7分。
第四节，博拉塞飚进三分，潘臻琦2罚2中，乔治底角三分入网，金维娜打成2+1，战至最后1分05秒中国队领先3分。王思雨2罚2中，澳大利亚进攻失误，潘臻琦2罚不中，但张茹抢到篮板把球补进，最终，中国女篮75-68战胜澳大利亚女篮。
澳大利亚女篮：博拉塞17分5篮板2助攻，奥库索16分7篮板，乔治10分10篮板，尼克尔森7分，里德7分5助攻2篮板，毕比6分，罗奇4分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
北京时间2月4日消息，据媒体人“导演我躺哪儿”透露，杨鸣和吴乃群回归辽宁男篮教练组。
据他介绍，在回国过程中是辽宁队现任主教练乌戈第一个跟管理层提出希望请回杨鸣。“没有人愿意背井离乡，都是生活所迫。辽篮是所有在外辽宁人乃至东北人心中的灯塔，而他洗净铅华之后，选择继续在辽宁延续灯塔的光。”
与此同时，“杨鸣 辽宁男篮”冲进了热搜榜前十。在常规赛积分榜上，辽宁队目前30胜7负排名第二。
（勿忘初衷）
【历史交锋】
北京时间10月3日，前中国女排国手、雅典奥运会冠军赵蕊蕊更新了个人社交媒体，发布了一组中国女排“黄金一代”聚会的照片。带领中国女排在2004年雅典奥运会夺冠的主教练陈忠和以及12名球员冯坤、赵蕊蕊、周苏红、杨昊、刘亚男、王丽娜、张娜、张萍、张越红、宋妮娜、李珊和陈静齐聚。
赵蕊蕊在个人社交媒体写道：时光晃呀晃，雅典奥运会夺冠20年眨眼过去了，那些青春岁月，那些激情的拼搏，现在想起来还是历历在目。珍惜每一次的聚会，愿你我安好。
赵蕊蕊和陈忠和教练合影
中国女排“黄金一代”在陈忠和的带领下于2003年世界杯和2004年雅典奥运会两度夺魁。今年是中国女排在雅典奥运会夺金20周年。“黄金一代”将帅聚首引发一波回忆杀！ （高加索）
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
【比赛分析】
北京时间6月2日消息，2024年中国女篮系列热身赛第三场，中国女篮继续坐镇沈阳主场，以75-68战胜澳大利亚女篮。
第二节，奥库索抛投打进，武桐桐上篮得分，里德突袭篮筐取分，乔治急停跳投也有，澳大利亚打出一波10-2领先到11分。王思雨连续两次打成2+1，杨舒予射进三分，中国队缩小分差，半场33-39落后于澳大利亚。
中国女篮：杨舒予23分4篮板3助攻，王思雨10分4篮板2助攻，孙梦然9分5篮板2助攻，唐毓8分4篮板，张茹5分，唐子婷5分，潘臻琦4分，李缘4分6助攻2篮板。
第一节，杨舒予第一次试投三分就中，里德外线回敬一球，潘臻琦突破上篮得手，博拉塞压24秒命中，孙梦然篮下吃饼拿2分，两队交替上分，第一节澳大利亚20-17领先。
第三节，奥库索开局连拿5分，张茹溜底线上反篮得分，杨舒予连续扔进3记三分，个人单场已经命中6记三分球，中国队单节轰出25-12，反超澳大利亚7分。
第四节，博拉塞飚进三分，潘臻琦2罚2中，乔治底角三分入网，金维娜打成2+1，战至最后1分05秒中国队领先3分。王思雨2罚2中，澳大利亚进攻失误，潘臻琦2罚不中，但张茹抢到篮板把球补进，最终，中国女篮75-68战胜澳大利亚女篮。
澳大利亚女篮：博拉塞17分5篮板2助攻，奥库索16分7篮板，乔治10分10篮板，尼克尔森7分，里德7分5助攻2篮板，毕比6分，罗奇4分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
北京时间2月4日消息，据媒体人“导演我躺哪儿”透露，杨鸣和吴乃群回归辽宁男篮教练组。
据他介绍，在回国过程中是辽宁队现任主教练乌戈第一个跟管理层提出希望请回杨鸣。“没有人愿意背井离乡，都是生活所迫。辽篮是所有在外辽宁人乃至东北人心中的灯塔，而他洗净铅华之后，选择继续在辽宁延续灯塔的光。”
与此同时，“杨鸣 辽宁男篮”冲进了热搜榜前十。在常规赛积分榜上，辽宁队目前30胜7负排名第二。
（勿忘初衷）
【历史交锋】
北京时间10月3日，前中国女排国手、雅典奥运会冠军赵蕊蕊更新了个人社交媒体，发布了一组中国女排“黄金一代”聚会的照片。带领中国女排在2004年雅典奥运会夺冠的主教练陈忠和以及12名球员冯坤、赵蕊蕊、周苏红、杨昊、刘亚男、王丽娜、张娜、张萍、张越红、宋妮娜、李珊和陈静齐聚。
赵蕊蕊在个人社交媒体写道：时光晃呀晃，雅典奥运会夺冠20年眨眼过去了，那些青春岁月，那些激情的拼搏，现在想起来还是历历在目。珍惜每一次的聚会，愿你我安好。
赵蕊蕊和陈忠和教练合影
中国女排“黄金一代”在陈忠和的带领下于2003年世界杯和2004年雅典奥运会两度夺魁。今年是中国女排在雅典奥运会夺金20周年。“黄金一代”将帅聚首引发一波回忆杀！ （高加索）
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
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