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📋 赛事摘要
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
文|
其中多场比赛都为球队独得两分。
好消息是，樊振东过去两年的成绩已经证明，他的竞技水平依然很高。
离开长期熟悉的比赛环境之后，樊振东仍然保持着极强的竞争力。
当国际排名这条路暂时停下之后，高水平俱乐部联赛的重要性就明显提高了。
三、杜塞尔多夫、仅签一年
2025年乒超联赛第一阶段，樊振东代表上海地产出战。
从国际大赛淡出之后，他没有因为比赛体系变化迅速失去状态。
与此同时，他转投杜塞尔多夫，但合同只有一个赛季。
巴黎奥运会冠军、全运会冠军、德甲三冠，都说明他依然能够站在高水平赛场竞争。
也就是说，至少从已经公开的合同来看，这次留洋下一阶段的确定周期，就是一年。
杜塞尔多夫这一年结束之后，是继续留在欧洲职业联赛，还是调整参赛方向？
国家队赛事、世界排名体系、WTT比赛、国内比赛，多条线路同时存在。
一、退出排名、改变赛场
这些问题，目前都要等后续正式信息。
2026—2027这一年打完之后，他下一站究竟在哪里，也成了樊振东职业生涯接下来最值得关注的问题。
2026年3月，消息已经确定，樊振东将在赛季结束后离队。
2025年乒超阶段曾经7盘全胜，全运会拿下男单冠军。
与此同时，他的职业重心继续留在德国。
新的目的地，正是德国传统豪门杜塞尔多夫。
樊振东没有出现在2026赛季上海地产的实际参赛阵容中。
四强战中，他同样独得两分。
国家体育总局公开报道显示，他参加4场团体比赛，共打了7盘，保持全胜。
问题也随之出现。
2024年12月27日，他公开宣布退出世界排名，同时特别强调自己不会退役。
萨尔布吕肯不是终点。
因此所谓“机会越来越少”，真正值得看的并不是樊振东还能不能赢，而是他能够稳定参加哪些比赛。
这说明一件很现实的事。
结尾：
29岁的樊振东，真正缺的从来不是证明实力的成绩。
这件事带来的变化很直接。
国内联赛减少，国际排名退出，海外合同仅一年，樊振东保持顶级比赛状态的通道，确实没有过去那么多了。
几天之后，中国乒协确认，樊振东、马龙和陈梦正式退出世界排名，相关手续全部完成。
2025年，他还代表上海地产征战乒超，随后加盟萨尔布吕肯。
真正悬而未决的，是2027年之后。
国际赛事有没有新的安排？
这也让2026—2027赛季变得格外重要。
答案已经写在成绩上。
现在的状态已经完全不同。
德甲决赛面对杜塞尔多夫，樊振东一个人拿下两分，帮助萨尔布吕肯3比1夺冠。
樊振东去德国，并不是简单体验一下海外联赛。
退出排名之后，樊振东不再出现在正常的国际排名体系里，自然也不再沿着过去那套“参赛、拿积分、保持排名”的路线前进。
樊振东也由此开始了一段完全不同于过去国家队国际巡回赛模式的职业联赛经历。
真正值得关注的，是合同期限。
2025—2026赛季，他代表萨尔布吕肯参加德甲、德国杯和欧洲冠军联赛。
从单打比赛开始，樊振东一路晋级，四强战4比2战胜王楚钦，决赛4比1战胜林诗栋，最终拿到冠军。
中国乒协公开表态，对运动员本人的选择表示理解和尊重，并将全力支持。
而是过去那种稳定而密集的顶级比赛路径，已经变成了需要一段一段重新确认的职业安排。
到了赛季结束的时候，萨尔布吕肯完成了队史首次单赛季三冠。
但这并没有影响他的竞技能力。
国内联赛未来是否还会出现他的名字？
二、德甲三冠、乒超缺席
而且在2025年全运会上，他同样证明了这一点。
可到了2026赛季，情况又变了。
樊振东从2026年7月1日起转投杜塞尔多夫，与球队签约一个赛季，参加2026—2027赛季比赛。
到了2026年乒超，上海地产依旧参赛，央视报道了球队8比1战胜山东鲁能等比赛，但樊振东已经没有出现在这些公开比赛阵容中。
中国乒协当时也明确表示，无论运动员未来是否选择回归国际赛场，都会继续给予支持。
2025年乒超，樊振东还是上海地产的核心选手。
WTT的大量顶级赛事，本身就是按照世界排名确定自动入围资格。
巴黎奥运会男单冠军、全运会冠军、德甲首个赛季三冠，29岁的樊振东明明还能打，比赛机会却在减少。
事情还要从2024年底说起。
世界排名早在2024年底退出，2026乒超公开赛场暂时看不到他的身影，而杜塞尔多夫目前公开确认的合作周期又只有一个赛季。
只是从退出世界排名，到2026赛季暂别乒超公开赛场，再到杜塞尔多夫只有一个赛季的合同，摆在他面前的确定比赛窗口确实越来越集中。
到了2026年，上海地产继续参赛，公开阵容中却看不到他的身影。
也正因为如此，樊振东现在最特别的地方不是“没球可打”。
2025年6月，萨尔布吕肯正式宣布樊振东加盟。
那么，德国这一年，樊振东打得怎么样？
因为竞技体育有一个很现实的问题：球员需要高水平比赛维持节奏。
训练可以保持身体和技术，正式比赛带来的临场判断、关键分处理和连续作战状态，却很难完全替代。
留洋首个赛季又帮助萨尔布吕肯拿到德国杯、欧冠和德甲三项冠军。
所以外界所谓的“乒超除名”，放到公开信息里看，更准确的状态其实是：
以前的樊振东，比赛安排非常清晰。
新华社在赛后报道中直接提到，樊振东是球队夺冠的重要人物。
巴黎奥运会结束后，樊振东进入调整期。
新华社披露得非常明确。
随后，他又前往德国。
信息源：
【历史交锋】
4月23日，意甲第33轮，国际米兰客场2-1战胜AC米兰，连续6次战胜对手，提前5轮获得意甲冠军，这也是蓝黑军团历史上第20次斩获意甲冠军。
第49分钟，小图拉姆内切之后低射进球。
第18分钟，阿切尔比禁区内头球进球。
国米首发：1-索默、28-帕瓦尔、15-阿切尔比、95-巴斯托尼（88‘ 6-德弗里）、36-达米安（84’ 2-邓弗里斯）、23-巴雷拉（77‘ 16-弗拉泰西）、20-恰尔汗奥卢（84’ 21-阿斯拉尼）、22-姆希塔良、32-迪马尔科（77‘ 30-奥古斯托）、9-图拉姆、10-劳塔罗
第80分钟，托莫里补射扳回一球。
AC米兰首发：16-迈尼昂、2-卡拉布里亚、46-加比亚、23-托莫里、19-特奥、7-阿德利（68‘ 4-本纳塞尔）、14-赖因德斯（52’ 9-吉鲁）、80-穆萨（77‘ 17-奥卡福）、8-奇克（68’ 21-丘库埃泽）、11-普利西奇、10-莱奥
（Cinderella）
【球员介绍】
利桑德罗‑马丁内斯公开炮轰俱乐部管理层，声称曼联算不上一支欧冠级别球队，前阿森纳球星保罗‑默森认为，利马这番说法并不成立。
谈及利马这次采访，前阿森纳球星保罗‑默森接受天空体育采访表示：“技术总监负责引进球员，这点我不否认，这就是我们所处的时代。”
“我从来没有听过职业球员说出这种话，他居然说这家俱乐部配不上欧冠，可曼联本就是世界足坛规模最大的俱乐部之一。这种话实在不该讲，欧冠联赛里有不少俱乐部的实力还远不如曼联。”
“但球员踏上球场，就必须拿出赛场表现，是他没能看住索兰克，让对方在禁区内摆脱了自己。”
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
文|
其中多场比赛都为球队独得两分。
好消息是，樊振东过去两年的成绩已经证明，他的竞技水平依然很高。
离开长期熟悉的比赛环境之后，樊振东仍然保持着极强的竞争力。
当国际排名这条路暂时停下之后，高水平俱乐部联赛的重要性就明显提高了。
三、杜塞尔多夫、仅签一年
2025年乒超联赛第一阶段，樊振东代表上海地产出战。
从国际大赛淡出之后，他没有因为比赛体系变化迅速失去状态。
与此同时，他转投杜塞尔多夫，但合同只有一个赛季。
巴黎奥运会冠军、全运会冠军、德甲三冠，都说明他依然能够站在高水平赛场竞争。
也就是说，至少从已经公开的合同来看，这次留洋下一阶段的确定周期，就是一年。
杜塞尔多夫这一年结束之后，是继续留在欧洲职业联赛，还是调整参赛方向？
国家队赛事、世界排名体系、WTT比赛、国内比赛，多条线路同时存在。
一、退出排名、改变赛场
这些问题，目前都要等后续正式信息。
2026—2027这一年打完之后，他下一站究竟在哪里，也成了樊振东职业生涯接下来最值得关注的问题。
2026年3月，消息已经确定，樊振东将在赛季结束后离队。
2025年乒超阶段曾经7盘全胜，全运会拿下男单冠军。
与此同时，他的职业重心继续留在德国。
新的目的地，正是德国传统豪门杜塞尔多夫。
樊振东没有出现在2026赛季上海地产的实际参赛阵容中。
四强战中，他同样独得两分。
国家体育总局公开报道显示，他参加4场团体比赛，共打了7盘，保持全胜。
问题也随之出现。
2024年12月27日，他公开宣布退出世界排名，同时特别强调自己不会退役。
萨尔布吕肯不是终点。
因此所谓“机会越来越少”，真正值得看的并不是樊振东还能不能赢，而是他能够稳定参加哪些比赛。
这说明一件很现实的事。
结尾：
29岁的樊振东，真正缺的从来不是证明实力的成绩。
这件事带来的变化很直接。
国内联赛减少，国际排名退出，海外合同仅一年，樊振东保持顶级比赛状态的通道，确实没有过去那么多了。
几天之后，中国乒协确认，樊振东、马龙和陈梦正式退出世界排名，相关手续全部完成。
2025年，他还代表上海地产征战乒超，随后加盟萨尔布吕肯。
真正悬而未决的，是2027年之后。
国际赛事有没有新的安排？
这也让2026—2027赛季变得格外重要。
答案已经写在成绩上。
现在的状态已经完全不同。
德甲决赛面对杜塞尔多夫，樊振东一个人拿下两分，帮助萨尔布吕肯3比1夺冠。
樊振东去德国，并不是简单体验一下海外联赛。
退出排名之后，樊振东不再出现在正常的国际排名体系里，自然也不再沿着过去那套“参赛、拿积分、保持排名”的路线前进。
樊振东也由此开始了一段完全不同于过去国家队国际巡回赛模式的职业联赛经历。
真正值得关注的，是合同期限。
2025—2026赛季，他代表萨尔布吕肯参加德甲、德国杯和欧洲冠军联赛。
从单打比赛开始，樊振东一路晋级，四强战4比2战胜王楚钦，决赛4比1战胜林诗栋，最终拿到冠军。
中国乒协公开表态，对运动员本人的选择表示理解和尊重，并将全力支持。
而是过去那种稳定而密集的顶级比赛路径，已经变成了需要一段一段重新确认的职业安排。
到了赛季结束的时候，萨尔布吕肯完成了队史首次单赛季三冠。
但这并没有影响他的竞技能力。
国内联赛未来是否还会出现他的名字？
二、德甲三冠、乒超缺席
而且在2025年全运会上，他同样证明了这一点。
可到了2026赛季，情况又变了。
樊振东从2026年7月1日起转投杜塞尔多夫，与球队签约一个赛季，参加2026—2027赛季比赛。
到了2026年乒超，上海地产依旧参赛，央视报道了球队8比1战胜山东鲁能等比赛，但樊振东已经没有出现在这些公开比赛阵容中。
中国乒协当时也明确表示，无论运动员未来是否选择回归国际赛场，都会继续给予支持。
2025年乒超，樊振东还是上海地产的核心选手。
WTT的大量顶级赛事，本身就是按照世界排名确定自动入围资格。
巴黎奥运会男单冠军、全运会冠军、德甲首个赛季三冠，29岁的樊振东明明还能打，比赛机会却在减少。
事情还要从2024年底说起。
世界排名早在2024年底退出，2026乒超公开赛场暂时看不到他的身影，而杜塞尔多夫目前公开确认的合作周期又只有一个赛季。
只是从退出世界排名，到2026赛季暂别乒超公开赛场，再到杜塞尔多夫只有一个赛季的合同，摆在他面前的确定比赛窗口确实越来越集中。
到了2026年，上海地产继续参赛，公开阵容中却看不到他的身影。
也正因为如此，樊振东现在最特别的地方不是“没球可打”。
2025年6月，萨尔布吕肯正式宣布樊振东加盟。
那么，德国这一年，樊振东打得怎么样？
因为竞技体育有一个很现实的问题：球员需要高水平比赛维持节奏。
训练可以保持身体和技术，正式比赛带来的临场判断、关键分处理和连续作战状态，却很难完全替代。
留洋首个赛季又帮助萨尔布吕肯拿到德国杯、欧冠和德甲三项冠军。
所以外界所谓的“乒超除名”，放到公开信息里看，更准确的状态其实是：
以前的樊振东，比赛安排非常清晰。
新华社在赛后报道中直接提到，樊振东是球队夺冠的重要人物。
巴黎奥运会结束后，樊振东进入调整期。
新华社披露得非常明确。
随后，他又前往德国。
信息源：
【历史交锋】
4月23日，意甲第33轮，国际米兰客场2-1战胜AC米兰，连续6次战胜对手，提前5轮获得意甲冠军，这也是蓝黑军团历史上第20次斩获意甲冠军。
第49分钟，小图拉姆内切之后低射进球。
第18分钟，阿切尔比禁区内头球进球。
国米首发：1-索默、28-帕瓦尔、15-阿切尔比、95-巴斯托尼（88‘ 6-德弗里）、36-达米安（84’ 2-邓弗里斯）、23-巴雷拉（77‘ 16-弗拉泰西）、20-恰尔汗奥卢（84’ 21-阿斯拉尼）、22-姆希塔良、32-迪马尔科（77‘ 30-奥古斯托）、9-图拉姆、10-劳塔罗
第80分钟，托莫里补射扳回一球。
AC米兰首发：16-迈尼昂、2-卡拉布里亚、46-加比亚、23-托莫里、19-特奥、7-阿德利（68‘ 4-本纳塞尔）、14-赖因德斯（52’ 9-吉鲁）、80-穆萨（77‘ 17-奥卡福）、8-奇克（68’ 21-丘库埃泽）、11-普利西奇、10-莱奥
（Cinderella）
【球员介绍】
利桑德罗‑马丁内斯公开炮轰俱乐部管理层，声称曼联算不上一支欧冠级别球队，前阿森纳球星保罗‑默森认为，利马这番说法并不成立。
谈及利马这次采访，前阿森纳球星保罗‑默森接受天空体育采访表示：“技术总监负责引进球员，这点我不否认，这就是我们所处的时代。”
“我从来没有听过职业球员说出这种话，他居然说这家俱乐部配不上欧冠，可曼联本就是世界足坛规模最大的俱乐部之一。这种话实在不该讲，欧冠联赛里有不少俱乐部的实力还远不如曼联。”
“但球员踏上球场，就必须拿出赛场表现，是他没能看住索兰克，让对方在禁区内摆脱了自己。”
📷 公牛精彩图集
