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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间1月22日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
开拓者（15-28）：安芬尼-西蒙斯24分4篮板3助攻、艾顿22分15篮板、格兰特18分、阿夫迪亚16分10篮板5助攻、夏普12分5篮板4助攻、亨德森11分8助攻、班顿11分3篮板
艾顿14中11高效砍下22分15篮板，开拓者七人得分上双力克对手取得两连胜。
热火（21-21）：邓罗22分4篮板4助攻、韦尔20分15篮板、巴特勒13分4篮板8助攻、约维奇12分4篮板8助攻、阿德巴约12分10篮板、拉松11分
篮网（14-30）：拉塞尔23分10助攻3盖帽、卡梅隆-约翰逊16分3篮板、泰瑞斯-马丁13分7篮板、克洛尼10分6篮板、夏普10分3篮板、克拉克斯顿8分12篮板
开拓者116-107力克热火
唐斯25分16篮板6助攻3抢断2盖帽率队拿下纽约德比，尼克斯2连胜稳居东部第三。
拉塞尔空砍23分10助攻，篮网4连败仍排东部第十二。
尼克斯（29-16）：唐斯25分16篮板6助攻3抢断2盖帽、阿努诺比20分4篮板3助攻3抢断、布伦森17分3篮板4助攻、阿丘瓦11分4篮板、布里奇斯10分、哈特7分12篮板9助攻
巴特勒9中4得到13分4篮板8助攻，阿德巴约10中5得到12分10篮板，热火输球跌至东部第九。
尼克斯99-95险胜篮网
（修楚）
【球队数据】
中国香港队公布最新一期37人初选名单，本赛季效力中超、中甲的12名中国香港球员之中，多达10人入选。本赛季，中国香港球员凭借稳定表现，已然成为中超亮点之一。
申花去年夏引入曾在西班牙第3级别联赛踢球的左后卫陈晋一，本赛季他成为申花左路助攻利器。4月初脚踝的伤势恢复后，他连续3场中超合计交出1入球3助攻的数据。本赛季出场14场（中超+亚冠精英联赛），陈晋一有2入球4助攻的数据，联赛进攻数据为1入球4助攻，为申花拿到8个积分。年初申花在亚冠精英联赛4比2神户胜利船，陈晋一有一个入球；上海德比助攻于汉超打入绝平球；对浙江队打入绝杀球。
梅州客家右后卫茹子楠新赛季12轮出场11次总计出场986分钟，出场时间高居中超和中甲12名中国香港球员之首。茹子楠加盟梅州客家4年一直是主力右后卫，本赛季还打入2球，目前为球队在中超出场84次的他有望在本赛季冲击百场里程碑。
津门虎左后卫孙铭谦是本赛季中超唯一踢满全部比赛的中国香港球员，9场首发3场替补。升班马云南玉昆右后卫徐宏杰，本赛季中超出场9次全部打满，交出3入球1助攻，是本赛季中超进球最多的中国香港球员。
本赛季中超和中甲合计12名中国香港球员，年仅22岁的陈晋一堪称翘楚，中超参与进球数（5球，1入球4助攻），参与进球次数超过云南玉昆的徐宏杰（4球，3入球1助攻），与梅州客家的茹子楠此前创造的中国香港球员在中超单赛季参与进球纪录并列（5球，2入球3助攻，2022赛季），从目前情况看，本赛季联赛还有18轮，陈晋一与徐宏杰再取得入球或助攻的可能性极大，他们很可能在本赛季刷新中国香港球员在中超单赛季参与进球最多的新纪录。
中国香港球员征战中国内地职业联赛的历史，始于2002年，当时后卫吴伟超加盟中甲广州香雪队，2005年吴伟超加盟中超的上海中邦，他成为中国香港球员征战中甲和中超的第一人。截至本赛季，共有39名中国香港球员参加过中国内地职业联赛，多人既打过中超也打过中甲，32人签约过中甲球队，24人签约过中超球队。
陈晋一的身价从加盟时的25万欧元飙升到45万欧元，几乎翻倍，是本赛季中国香港球员身价最高的，保持状态再加年龄优势，陈晋一将成为中国香港球员在中超的旗手级人物。
中国香港球员的中超出场次数，梁诺恒（85次，浙江队）、茹子楠（84次，梅州客家）紧随吴伟超，本赛季两人出场时间都不少，有望在本赛季与吴伟超缩小“差距”，甚至在本赛季就超越吴伟超，达到100次的里程碑出场次数。
浙江队2021年从梅州客家签下梁诺恒时，虽然官方没有正式公布数字，但中国香港媒体报道花费高达2000万元人民币，这是中国香港球员转会身价纪录。此前四个赛季，梁诺恒也通过努力表现，证明了自己的价值，不仅帮助浙江队重返亚冠，在联赛赛场也赢得了不少掌声。尽管本赛季出场时间略有下降，但不出意外他也将完成中超百场里程碑成就，有望打破吴伟超创造的中国香港球员在中国内地顶级联赛出场次数纪录。
本赛季中超16支球队共有9队使用了中国香港球员，其中此次入选香港队名单的茹子楠（梅州客家）、陈晋一（上海申花）、孙铭谦（天津津门虎）、徐宏杰（云南玉昆）、安永佳（深圳新鹏城），以及落选老将梁诺恒（浙江队）均是各自俱乐部主力，此外还有河南的周缘德、海牛的黄皓隽以及在泰山尚未获得出场的李小恒。中甲赛场，同样也有3名中国香港球员效力，除南京城市的杜国樑外，余在言（石家庄功夫）和吴宇曦（重庆铜梁龙）都是新加盟球员，后两者也入选了此次中国香港队的初选名单。
金元时代结束后，中超、中甲俱乐部在引援方面精打细算，具备较高性价比的中国香港球员被许多中超、中甲俱乐部关注。梁诺恒（浙江队）、安永佳（深圳新鹏城）、徐宏杰（云南玉昆）在中甲联赛表现出色而“升级”中超，茹子楠（梅州客家）、孙铭谦（天津津门虎）、陈晋一（上海申花）直接加盟中超球队，并迅速用实力证明自己，成为主力。
这39位中国香港球员之中，有过值得关注的会籍转换球员。2010年中德混血的德籍后腰聂凌峰加盟中超深圳红钻，是以中国香港球员身份加盟，2013年10月完成转籍手续，首次为中国香港队出场。以中国香港球员加盟的白鹤（2014年，中甲石家庄永昌）和刘全昆（2015年，中甲哈尔滨毅腾），都是从内地到港超踢球，达到相关要求后，成为代表中国香港队比赛的球员。曾签约英超狼队U23梯队的戴伟浚，2020年夏以中国香港球员身份加盟中超深足。2021年7月落户深圳，2022年初完成国足首秀。2022年开始，戴伟浚以本土球员身份参加中超。
2012年港澳台球员以内援注册，吸引了中国香港球员加盟，但当时的情况是他们基本是在中甲球队效力，除了吴伟超和聂凌峰，当时的中国香港球员在中超很难立足。2018年足协取消亚援政策，港澳台球员进一步得到中超球队的广泛关注，失去亚援政策保护后，亚洲其他国家与地区的球员也失去了性价比优势。虽然还是陆续有韩国球员加盟，但数量和质量均有下降。随着中国香港足球水平上升以及部分中国香港球员在中甲证明了自己的实力，而且与其他亚洲球员相比，中国香港球员在转会费和薪水方面有优势。
中国香港球员从中甲起步，逐渐从次级联赛替补成长为顶级联赛绝对主力。中超联赛的“港风劲起”，一方面提升了中国香港球员的职业联赛经验，一方面满足了中超俱乐部引入高性价比内援的需求，可谓双赢。
至于中甲方面的纪录，吴伟超在中甲出场次数是130次，紧随其后的高梵（92次）和罗素（90次），两人已离开内地联赛。鉴于近年中国香港球员更多会优先选择加盟中超球队，恐怕在一段时间内，很难有中国香港球员超越吴伟超的中甲出场纪录。中国香港球员在中国内地职业联赛总出场次数统计一项，吴伟超226场，断崖式领先。浙江队的梁诺恒131场排名第2（中超85次，中甲46场），高梵（101场）、罗素（96场）、法图斯（87场）紧随其后。
从吴伟超加盟广州香雪，成为首位加盟中国内地职业联赛的中国香港球员，直到2012年足协改变注册政策，港澳台球员以内援身份注册，中国香港球员开始批量进入内地职业联赛。2012年中国香港球员在内地职业联赛效力人数达到3人，2013年翻倍达到7人，2016年达到9人，2024年达到11人，本赛季，中超和中甲两级职业联赛合计有12名中国香港球员，中超就有9人，在内地职业联赛和中超踢球的中国香港球员人数双创纪录。
这39名中国香港球员之中，2002年加盟广州香雪队的后卫吴伟超，是出场次数最多的“出场王”。他在中超和中甲踢球的跨度长达13个赛季，2002至2009年连续8个赛季，他是中国香港球员在内地职业联赛的“独苗”。吴伟超先后效力过6支球队，中超6个赛季联赛合计出场96次，中甲7个赛季合计出场130次，是中国香港球员在中超、中甲出场次数最多的纪录保持者。
梁诺恒在中超进球数有7个，这是中国香港球员在中超进球最多纪录。茹子楠在中超参与进球数（10个，6入球4助攻），是中国香港球员在中超参与进球最多纪录。申花的陈晋一（2入球4助攻）和深圳新鹏城的安永佳（4入球2助攻）都是有可能追上或打破纪录的。安永佳是中国香港球员在中国内地次级联赛进球最多（18个）和参与进球最多（23个）两项纪录的保持者。
虽然中国香港球员已成为中超球市“热门”，但并非每位球员都能站稳脚跟。此前的李志豪（北京国安，2013年）、霍斌仁（上海申花，2014年）、科夫（辽宁宏运，2015年）、基蓝马（天津权健，2017年）和欧阳耀冲（贵州恒丰，2017年）都没能得到什么出场机会。本赛季，山东泰山签下的李小恒至今也没有在中超得到出场机会。周缘德（河南）、黄皓隽（青岛海牛）以及中甲的吴宇曦（重庆铜梁龙）、杜国樑（南京城市）都还在为争取出场时间而努力。
【历史交锋】
鲁尼这个所谓的发言，其实就是认为C罗“觉得自己比国家队还大”，这话听着像批评，其实只说对了一半——C罗确实比国家队还大，但这不是毛病，而是事实。
鲁尼的问题在于，他习惯用普通球星与俱乐部、国家队的关系去套用C罗。普通球员确实需要平台背书，但C罗本身就是背书方。当年在曼联，他的商业代言基本独立于俱乐部运作；不是他依赖曼联，而是曼联借他扩大商业半径。C罗自己的CR7品牌，就是世界上最大的ip，他根本不依靠平台吃饭。
鲁尼这番评价，更像是一次误判——他把一个平台级个体，当成普通球员来衡量，自然看不懂C罗在体育商业史上的特殊性。
葡萄牙国家队也是同理。不是C罗需要国家队证明自己伟大，而是葡萄牙需要C罗维持国际足坛的存在感。没有C罗的葡萄牙，和拥有C罗的葡萄牙，完全是两个量级。
C罗和俱乐部的关系，从来不是“我靠平台吃饭”的单向依附。无论在曼联、皇马还是尤文，他名义上是雇员，实际上却是反向定义平台的人。俱乐部签下他，不是给他一份工作，而是借助他的IP扩容、破圈、提升全球影响力。他的品牌价值，早已超过绝大多数俱乐部。
当年两人都是曼联的潜力新星，最终却走向不同高度：一个成为历史级巨星，一个停留在顶级球员层面。差距并不只在脚下技术，更在于认知边界、商业格局和对自身价值的理解。
【球员介绍】
当职业球员累，但退役后比当球员时还累，这是前国脚杨旭的状态与感言。
之所以路径选择学习、复制日本青训，是因为杨旭自己带儿子学球的经历。
“小学六年级之前，日本小朋友在场上可以随便带球，一条龙突破，每个人都把自己的技术表现到极致，但一过六年级，就没人在场上这样带了，每个人都按教练的战术去比赛，形成体系。”
“可我们的青训，孩子很小就开始做减法，为了成绩，怕失误，不许孩子带球，就打长传，这种简单粗暴的踢法，在青训阶段很容易出成绩，但孩子长大后，想给自己做减法了，却发现过去一直在做减法，已没什么可减的了。”
“再比如，U9年龄段练习带球，日本教练会强调怎么合理地去带球、更有目标地去带球。他的理念就是，以带球作为目的去练，那就是失误，带球最终一定是以传球或射门为目的，那才是有效带球。”
“就看到日本足球一周三练，但不训练的日子，别人会报课外班自主加练，而人家的训练和比赛强度非常大，我家老二有一次参加比赛，从早上踢到下午，比赛后教练还要求加练折返跑冲刺，跑了35分钟，我家老二是哭着跑完的，日本小朋友却一点事没有，他们都习惯这个强度了。”
杨旭的朝日俱乐部，也在训练上进行了项目细分，除了常规足球训练，还开设一些细化课程，比如运控球、射门专项、体适能、跑姿纠正、室内足球专项等。
“带青少年的待遇，肯定没有去带职业队高，职业队最差的一个月工资比带青训一年还多。”
但之所以提前退役，并不是因为完全踢不动了，而是有了新的方向，迫不及待的想要开始。
那咋不叫“旭日”呢？“那肯定不行，别人会以为是赵旭日（杨旭前队友）开的呢（笑）。”
“带青少年，还比职业队更费脑子。带职业队抓现成、去组合就行，而带青少年你要育人、培育球队，是个慢活儿。而且青训和职业队是两个体系，用职业化的东西去教小孩，小孩根本不理解，你就得想办法沉下心去深入浅出的教。”
“这在中国青训里往往是不注意的。教练在上面讲，孩子在下面聊，家长在场边讲，一会这个孩子鞋带开了，一会那个摔疼了，要么就对裁判有意见。我们的孩子从小就没有养成连续保持专注和兴奋的习惯，球队中有日本孩子一起训练，是很好的示范，胜过教练说十句。”
这其实是中国足球一个老生常谈的话题，从上到下，似乎都太功利了。
“我现在做青训，初衷就是先培养兴趣，从兴趣中挑选精英，把他们输送到日本或者哪里去深造。从一小撮开始，慢慢扩大。”
“累得我都想复出了，因为踢球不累，踢好球就行了，现在才累，身份转换了，经营青训俱乐部、陪伴孩子成长，都是付出……”
上到领导层的思维：为了在自己任期内快出政绩，拍脑袋想出过那些不惜拆乱联赛、暂停升降级，杀鸡取卵的短期行为；
这四堂课共三小时，分别是，若山圣佑的室内足球课、高桥亮也的U9带球、桥本圭吾的U12摆脱与控球技术、冨田幸嗣的目的性带球。
“比如说，日本训练控带，拉球、踩球和向后的带球训练非常多，甚至会细到哪个动作用第几个脚趾优先触球。基本技术事无巨细，很多东西都细分了。而且他们不停研究欧美的新变化，然后整合到自己的训练内容里，及时改变。”
在中国，带孩子赴海外学球的家长，分为欧洲派和日本派。比如去西班牙踢球的家庭可能有两三百个，去日本的大概几十个。杨旭之所以选择走日本之路，而且还想把日本青训移植到国内，因为他觉得这是更适合亚洲人的选择。
学日本做青训，杨旭的办法是，聘请优秀的日本教练过来特训授课，并且和日本青训俱乐部进行合作，力图打造一个接近日本化的训练体系与环境。
“日本很多退下来的职业球员，愿意长时间带青少年，我觉得最根本的原因还是热爱。因为他们热爱足球，喜欢把东西教给新的小孩，为此愿意放弃很多东西。”
杨旭说：“我们小时候和日本球队比赛是有优势的，原因是我们有身体。日本球员技术好，我们可以用身体怼，我小时候就这么踢，管用。一旦过了18岁，再这么踢就没用了，人家身体也发育起来了。”
宋凯观摩了三个多小时，课后他感慨：“基础不牢，地动山摇！我们和日本足球的差距，很大程度就在6到12岁的技术基础上。”
“现在也有家长认知跟上了，送孩子去国外，或者接触国外的理念，但整体人数相对还是少，只是一小撮，万一孩子有什么闪失，一个大伤，可能就白练了，想成职业选手有太多不确定因素，我身边有很多快到职业一线队的，但受伤了就结束了。”
“我问川崎前锋的教练，他们说，孩子小时候要做加法，练各种技术，到了12岁开始做减法。孩子在12岁前就已经把技术基础练好了，在这个基础上，教练把会传球、速度快、脑子好的人留下，去适应体系。”
下到基层青训乃至家长的认知：培训班只盯着培训费，拿冠军才有家长认可，才能更多招生。
杨旭的青训俱乐部，在他退役三个月后正式在上海长宁区遵义南路开班，取名“朝日”。一方面，“朝日”和“旭”字同义，都代表初升的太阳，另一方面也突出体现学习日本青训的特色。
一直以来，中国足球都是低龄段成绩好、越长大越拉胯，毛病在哪？不是没人知道，却似乎很难改变。
开办俱乐部不久，杨旭很快积累到了1700多个会员，并且建立起系统性的训练大纲。他说，不断学习进化，这是最重要的。
“认真对比欧洲青训和日本青训所教授的内容和体系后，我认为日本的内容和方法，更适合亚洲球员。我亲眼所见日本青训有多扎实和系统，他们孩子在6到14岁的基础打得太好了，长大后再去欧洲进化，上限才会高，不能为了去欧洲而去欧洲，要先有基础。”
“我举个例子，我孩子在日本的球队训练，11个教练里面，有6个是不拿报酬的义工，白天各有各的工作，晚上带小朋友训练比赛，这样做就是因为喜欢足球。”
“现在我们的青训总强调所谓的科学训练，把刻苦给丢了。中国孩子下雨下雪不能练，天气热不能练，很娇气，家长看惯事无巨细，孩子也失去了自主能力。”
在足球生涯中，杨旭达到的高度是值得他自豪的，代表国足54场打进28球，国足历史射手榜第5。球迷那时戏称他是虐菜型前锋，擅对弱队进球，但回过头来看，能虐菜也不容易，现在很多时候，国足虐不动菜，反过来要被菜虐。
像杨旭这样的中国高水平职业球员退役之后，做青训的不少，但能持续做下去的似乎不多，杨旭认为，这背后的原因，一是整体行业待遇不高，二是付出的艰辛程度却极大。
“不可能就靠那几个送到国外的孩子，去搏中国男足的未来，得有一大堆这样的孩子，成千上万的孩子，国外国内渠道不断涌现出来，才有机会成功，所以需要更多家长和从业者去做这件事。”
“并不是说但凡一个日本教练就是个好教练，很多人认为‘找个日本教练’就让他大包大揽，但我觉得并不是这样。日本的教练认为自己的特长只有这一项，每天就教孩子练这一项，把它做到极致，比如我们的高桥教练，他就负责控带球这块的训练。日本是极致细化的，所有训练都拆分了。”
认识到问题，总想有所改变，虽然杨旭一个人未必能改变行业现状，但他还是希望去尝试。
这其实也是杨旭当初带孩子到日本学球时的感叹，他做青训学日本的初衷也源于此。“中国孩子，不光是朝日，还有很多其他球队的孩子，和日本孩子对抗，发现完全跟不上。对方五年级踢我们六年级，随便踢。这种无球、攻防转换、丢球的压迫，差距还是太大了。”
“我们青训行业的从业者都该与时俱进，不断地学习、总结和反思。不能仅依靠球员时期的足球认知，不能仅仅去看视频或看比赛，更需要真正扎根于别人的基层训练。每次从日本回来，我都会给俱乐部带来新的训练内容。我见过几个日本J联赛梯队和优秀社会俱乐部的课程体系大纲，他们的精益求精震撼了我。”
怎么拿冠军？招身高体壮的孩子，打长传放弃地面传控，赢球第一，至于孩子有没有提高却成了其次。
“日本足球现在其实已经不怎么谈技术基础了，因为技术在他们看来是最基本技能，就像吃饭会用筷子是很自然的事，没技术还谈什么足球。”
据杨旭对比，现在大部分中国青训和他小时候相比，练的内容差不多，但却丢了一些东西。
“日本之所以慢慢赶超欧洲一般水平，是因为他们不只看谁强，德国强就学德国、巴西强就学巴西、西班牙强就学西班牙……日本是看别人的优缺点在哪，哪些适合自己学，而且研究了具体方法。”
杨旭的朝日俱乐部作为青训新兵，已经在中国足球圈吸引了不少关注。今年1月份，中国足协主席宋凯专程来到朝日俱乐部，观摩日本教练的“运控带”专班课程。
2020到2022年，杨旭的两个儿子杨竣皓和杨竣凯在日本教练高桥亮也的俱乐部学球，2022年底，杨旭又带着小哥俩去日本东京学了三个月。这段经历，让杨旭对日本青训有了超出印象之外的切身体会，也坚定了他学日本的决心。
2023年4月11日，当杨旭在个人直播间宣布退役时，很多人觉得惋惜，当时他和上海申花的合同还有几个月才到期，而且以杨旭当时的身体状态，即使离开申花，也能找到别的职业俱乐部。
“在我上海的俱乐部，有不少日本孩子一起训练，他们的作用就像是小助教。孩子的成长，模仿同龄人和受环境影响很大，日本孩子在训练中专注度高，效率高，强度也大，这会带动中国孩子养成好习惯。”
杨旭找到的退役后的新方向，就是做青训，而且路径清晰：学日本。
受到日本青训的启发，杨旭的朝日俱乐部推出了一些很有特色的专项培训班。比如U12、U9两个年龄段的“运控带”专班，授课的教练全都来自日本，或是退役职业球员，或是经验丰富的优秀青训教练，像其中的冨田幸嗣，曾是日本川崎前锋队U10梯队教练和球探部负责人，三笘薫、久保建英、田中碧等知名日本国脚都曾在他手下训练过。
“过去十多年走了太多弯路，太多急功近利的思想，走了太多快速成功的所谓捷径。其实我们需要十年来打牢基础，培养出一代人。这期间，就算输越南、输泰国、输缅甸老挝，我们也不能动摇，要有十年后见的决心与信念。”
“想学什么，先得知道自己缺什么。以我个人看到的，日本足球是真正花了心思，去研究亚洲与欧洲的足球文化差异、人种差异的，由此产生了不同的教学方式和效果。”
“我的一切都是足球给的，所以也想回馈，不想许下什么豪言壮语，但我确实想在青训领域做点有意义的事。”
杨旭说：“日本足球把足球场上的每项技能都进行了细致的拆分，他们有只针对某一项技能的培训班，我们也在学习人家的细致和专业。”
按照杨旭的话说，“6岁踢球，35岁退役，人生记忆都跟足球有关。现在也没有离开足球，只是换了一种身份和方式继续足球生涯。”
“我在日本时听到一位青训教练说过一句话，印象很深：‘足球的改变，不能只看山峰的高度，还要看有多少荒原变成了绿地。’”（二头）
北京时间1月22日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
开拓者（15-28）：安芬尼-西蒙斯24分4篮板3助攻、艾顿22分15篮板、格兰特18分、阿夫迪亚16分10篮板5助攻、夏普12分5篮板4助攻、亨德森11分8助攻、班顿11分3篮板
艾顿14中11高效砍下22分15篮板，开拓者七人得分上双力克对手取得两连胜。
热火（21-21）：邓罗22分4篮板4助攻、韦尔20分15篮板、巴特勒13分4篮板8助攻、约维奇12分4篮板8助攻、阿德巴约12分10篮板、拉松11分
篮网（14-30）：拉塞尔23分10助攻3盖帽、卡梅隆-约翰逊16分3篮板、泰瑞斯-马丁13分7篮板、克洛尼10分6篮板、夏普10分3篮板、克拉克斯顿8分12篮板
开拓者116-107力克热火
唐斯25分16篮板6助攻3抢断2盖帽率队拿下纽约德比，尼克斯2连胜稳居东部第三。
拉塞尔空砍23分10助攻，篮网4连败仍排东部第十二。
尼克斯（29-16）：唐斯25分16篮板6助攻3抢断2盖帽、阿努诺比20分4篮板3助攻3抢断、布伦森17分3篮板4助攻、阿丘瓦11分4篮板、布里奇斯10分、哈特7分12篮板9助攻
巴特勒9中4得到13分4篮板8助攻，阿德巴约10中5得到12分10篮板，热火输球跌至东部第九。
尼克斯99-95险胜篮网
（修楚）
【球队数据】
中国香港队公布最新一期37人初选名单，本赛季效力中超、中甲的12名中国香港球员之中，多达10人入选。本赛季，中国香港球员凭借稳定表现，已然成为中超亮点之一。
申花去年夏引入曾在西班牙第3级别联赛踢球的左后卫陈晋一，本赛季他成为申花左路助攻利器。4月初脚踝的伤势恢复后，他连续3场中超合计交出1入球3助攻的数据。本赛季出场14场（中超+亚冠精英联赛），陈晋一有2入球4助攻的数据，联赛进攻数据为1入球4助攻，为申花拿到8个积分。年初申花在亚冠精英联赛4比2神户胜利船，陈晋一有一个入球；上海德比助攻于汉超打入绝平球；对浙江队打入绝杀球。
梅州客家右后卫茹子楠新赛季12轮出场11次总计出场986分钟，出场时间高居中超和中甲12名中国香港球员之首。茹子楠加盟梅州客家4年一直是主力右后卫，本赛季还打入2球，目前为球队在中超出场84次的他有望在本赛季冲击百场里程碑。
津门虎左后卫孙铭谦是本赛季中超唯一踢满全部比赛的中国香港球员，9场首发3场替补。升班马云南玉昆右后卫徐宏杰，本赛季中超出场9次全部打满，交出3入球1助攻，是本赛季中超进球最多的中国香港球员。
本赛季中超和中甲合计12名中国香港球员，年仅22岁的陈晋一堪称翘楚，中超参与进球数（5球，1入球4助攻），参与进球次数超过云南玉昆的徐宏杰（4球，3入球1助攻），与梅州客家的茹子楠此前创造的中国香港球员在中超单赛季参与进球纪录并列（5球，2入球3助攻，2022赛季），从目前情况看，本赛季联赛还有18轮，陈晋一与徐宏杰再取得入球或助攻的可能性极大，他们很可能在本赛季刷新中国香港球员在中超单赛季参与进球最多的新纪录。
中国香港球员征战中国内地职业联赛的历史，始于2002年，当时后卫吴伟超加盟中甲广州香雪队，2005年吴伟超加盟中超的上海中邦，他成为中国香港球员征战中甲和中超的第一人。截至本赛季，共有39名中国香港球员参加过中国内地职业联赛，多人既打过中超也打过中甲，32人签约过中甲球队，24人签约过中超球队。
陈晋一的身价从加盟时的25万欧元飙升到45万欧元，几乎翻倍，是本赛季中国香港球员身价最高的，保持状态再加年龄优势，陈晋一将成为中国香港球员在中超的旗手级人物。
中国香港球员的中超出场次数，梁诺恒（85次，浙江队）、茹子楠（84次，梅州客家）紧随吴伟超，本赛季两人出场时间都不少，有望在本赛季与吴伟超缩小“差距”，甚至在本赛季就超越吴伟超，达到100次的里程碑出场次数。
浙江队2021年从梅州客家签下梁诺恒时，虽然官方没有正式公布数字，但中国香港媒体报道花费高达2000万元人民币，这是中国香港球员转会身价纪录。此前四个赛季，梁诺恒也通过努力表现，证明了自己的价值，不仅帮助浙江队重返亚冠，在联赛赛场也赢得了不少掌声。尽管本赛季出场时间略有下降，但不出意外他也将完成中超百场里程碑成就，有望打破吴伟超创造的中国香港球员在中国内地顶级联赛出场次数纪录。
本赛季中超16支球队共有9队使用了中国香港球员，其中此次入选香港队名单的茹子楠（梅州客家）、陈晋一（上海申花）、孙铭谦（天津津门虎）、徐宏杰（云南玉昆）、安永佳（深圳新鹏城），以及落选老将梁诺恒（浙江队）均是各自俱乐部主力，此外还有河南的周缘德、海牛的黄皓隽以及在泰山尚未获得出场的李小恒。中甲赛场，同样也有3名中国香港球员效力，除南京城市的杜国樑外，余在言（石家庄功夫）和吴宇曦（重庆铜梁龙）都是新加盟球员，后两者也入选了此次中国香港队的初选名单。
金元时代结束后，中超、中甲俱乐部在引援方面精打细算，具备较高性价比的中国香港球员被许多中超、中甲俱乐部关注。梁诺恒（浙江队）、安永佳（深圳新鹏城）、徐宏杰（云南玉昆）在中甲联赛表现出色而“升级”中超，茹子楠（梅州客家）、孙铭谦（天津津门虎）、陈晋一（上海申花）直接加盟中超球队，并迅速用实力证明自己，成为主力。
这39位中国香港球员之中，有过值得关注的会籍转换球员。2010年中德混血的德籍后腰聂凌峰加盟中超深圳红钻，是以中国香港球员身份加盟，2013年10月完成转籍手续，首次为中国香港队出场。以中国香港球员加盟的白鹤（2014年，中甲石家庄永昌）和刘全昆（2015年，中甲哈尔滨毅腾），都是从内地到港超踢球，达到相关要求后，成为代表中国香港队比赛的球员。曾签约英超狼队U23梯队的戴伟浚，2020年夏以中国香港球员身份加盟中超深足。2021年7月落户深圳，2022年初完成国足首秀。2022年开始，戴伟浚以本土球员身份参加中超。
2012年港澳台球员以内援注册，吸引了中国香港球员加盟，但当时的情况是他们基本是在中甲球队效力，除了吴伟超和聂凌峰，当时的中国香港球员在中超很难立足。2018年足协取消亚援政策，港澳台球员进一步得到中超球队的广泛关注，失去亚援政策保护后，亚洲其他国家与地区的球员也失去了性价比优势。虽然还是陆续有韩国球员加盟，但数量和质量均有下降。随着中国香港足球水平上升以及部分中国香港球员在中甲证明了自己的实力，而且与其他亚洲球员相比，中国香港球员在转会费和薪水方面有优势。
中国香港球员从中甲起步，逐渐从次级联赛替补成长为顶级联赛绝对主力。中超联赛的“港风劲起”，一方面提升了中国香港球员的职业联赛经验，一方面满足了中超俱乐部引入高性价比内援的需求，可谓双赢。
至于中甲方面的纪录，吴伟超在中甲出场次数是130次，紧随其后的高梵（92次）和罗素（90次），两人已离开内地联赛。鉴于近年中国香港球员更多会优先选择加盟中超球队，恐怕在一段时间内，很难有中国香港球员超越吴伟超的中甲出场纪录。中国香港球员在中国内地职业联赛总出场次数统计一项，吴伟超226场，断崖式领先。浙江队的梁诺恒131场排名第2（中超85次，中甲46场），高梵（101场）、罗素（96场）、法图斯（87场）紧随其后。
从吴伟超加盟广州香雪，成为首位加盟中国内地职业联赛的中国香港球员，直到2012年足协改变注册政策，港澳台球员以内援身份注册，中国香港球员开始批量进入内地职业联赛。2012年中国香港球员在内地职业联赛效力人数达到3人，2013年翻倍达到7人，2016年达到9人，2024年达到11人，本赛季，中超和中甲两级职业联赛合计有12名中国香港球员，中超就有9人，在内地职业联赛和中超踢球的中国香港球员人数双创纪录。
这39名中国香港球员之中，2002年加盟广州香雪队的后卫吴伟超，是出场次数最多的“出场王”。他在中超和中甲踢球的跨度长达13个赛季，2002至2009年连续8个赛季，他是中国香港球员在内地职业联赛的“独苗”。吴伟超先后效力过6支球队，中超6个赛季联赛合计出场96次，中甲7个赛季合计出场130次，是中国香港球员在中超、中甲出场次数最多的纪录保持者。
梁诺恒在中超进球数有7个，这是中国香港球员在中超进球最多纪录。茹子楠在中超参与进球数（10个，6入球4助攻），是中国香港球员在中超参与进球最多纪录。申花的陈晋一（2入球4助攻）和深圳新鹏城的安永佳（4入球2助攻）都是有可能追上或打破纪录的。安永佳是中国香港球员在中国内地次级联赛进球最多（18个）和参与进球最多（23个）两项纪录的保持者。
虽然中国香港球员已成为中超球市“热门”，但并非每位球员都能站稳脚跟。此前的李志豪（北京国安，2013年）、霍斌仁（上海申花，2014年）、科夫（辽宁宏运，2015年）、基蓝马（天津权健，2017年）和欧阳耀冲（贵州恒丰，2017年）都没能得到什么出场机会。本赛季，山东泰山签下的李小恒至今也没有在中超得到出场机会。周缘德（河南）、黄皓隽（青岛海牛）以及中甲的吴宇曦（重庆铜梁龙）、杜国樑（南京城市）都还在为争取出场时间而努力。
【历史交锋】
鲁尼这个所谓的发言，其实就是认为C罗“觉得自己比国家队还大”，这话听着像批评，其实只说对了一半——C罗确实比国家队还大，但这不是毛病，而是事实。
鲁尼的问题在于，他习惯用普通球星与俱乐部、国家队的关系去套用C罗。普通球员确实需要平台背书，但C罗本身就是背书方。当年在曼联，他的商业代言基本独立于俱乐部运作；不是他依赖曼联，而是曼联借他扩大商业半径。C罗自己的CR7品牌，就是世界上最大的ip，他根本不依靠平台吃饭。
鲁尼这番评价，更像是一次误判——他把一个平台级个体，当成普通球员来衡量，自然看不懂C罗在体育商业史上的特殊性。
葡萄牙国家队也是同理。不是C罗需要国家队证明自己伟大，而是葡萄牙需要C罗维持国际足坛的存在感。没有C罗的葡萄牙，和拥有C罗的葡萄牙，完全是两个量级。
C罗和俱乐部的关系，从来不是“我靠平台吃饭”的单向依附。无论在曼联、皇马还是尤文，他名义上是雇员，实际上却是反向定义平台的人。俱乐部签下他，不是给他一份工作，而是借助他的IP扩容、破圈、提升全球影响力。他的品牌价值，早已超过绝大多数俱乐部。
当年两人都是曼联的潜力新星，最终却走向不同高度：一个成为历史级巨星，一个停留在顶级球员层面。差距并不只在脚下技术，更在于认知边界、商业格局和对自身价值的理解。
【球员介绍】
当职业球员累，但退役后比当球员时还累，这是前国脚杨旭的状态与感言。
之所以路径选择学习、复制日本青训，是因为杨旭自己带儿子学球的经历。
“小学六年级之前，日本小朋友在场上可以随便带球，一条龙突破，每个人都把自己的技术表现到极致，但一过六年级，就没人在场上这样带了，每个人都按教练的战术去比赛，形成体系。”
“可我们的青训，孩子很小就开始做减法，为了成绩，怕失误，不许孩子带球，就打长传，这种简单粗暴的踢法，在青训阶段很容易出成绩，但孩子长大后，想给自己做减法了，却发现过去一直在做减法，已没什么可减的了。”
“再比如，U9年龄段练习带球，日本教练会强调怎么合理地去带球、更有目标地去带球。他的理念就是，以带球作为目的去练，那就是失误，带球最终一定是以传球或射门为目的，那才是有效带球。”
“就看到日本足球一周三练，但不训练的日子，别人会报课外班自主加练，而人家的训练和比赛强度非常大，我家老二有一次参加比赛，从早上踢到下午，比赛后教练还要求加练折返跑冲刺，跑了35分钟，我家老二是哭着跑完的，日本小朋友却一点事没有，他们都习惯这个强度了。”
杨旭的朝日俱乐部，也在训练上进行了项目细分，除了常规足球训练，还开设一些细化课程，比如运控球、射门专项、体适能、跑姿纠正、室内足球专项等。
“带青少年的待遇，肯定没有去带职业队高，职业队最差的一个月工资比带青训一年还多。”
但之所以提前退役，并不是因为完全踢不动了，而是有了新的方向，迫不及待的想要开始。
那咋不叫“旭日”呢？“那肯定不行，别人会以为是赵旭日（杨旭前队友）开的呢（笑）。”
“带青少年，还比职业队更费脑子。带职业队抓现成、去组合就行，而带青少年你要育人、培育球队，是个慢活儿。而且青训和职业队是两个体系，用职业化的东西去教小孩，小孩根本不理解，你就得想办法沉下心去深入浅出的教。”
“这在中国青训里往往是不注意的。教练在上面讲，孩子在下面聊，家长在场边讲，一会这个孩子鞋带开了，一会那个摔疼了，要么就对裁判有意见。我们的孩子从小就没有养成连续保持专注和兴奋的习惯，球队中有日本孩子一起训练，是很好的示范，胜过教练说十句。”
这其实是中国足球一个老生常谈的话题，从上到下，似乎都太功利了。
“我现在做青训，初衷就是先培养兴趣，从兴趣中挑选精英，把他们输送到日本或者哪里去深造。从一小撮开始，慢慢扩大。”
“累得我都想复出了，因为踢球不累，踢好球就行了，现在才累，身份转换了，经营青训俱乐部、陪伴孩子成长，都是付出……”
上到领导层的思维：为了在自己任期内快出政绩，拍脑袋想出过那些不惜拆乱联赛、暂停升降级，杀鸡取卵的短期行为；
这四堂课共三小时，分别是，若山圣佑的室内足球课、高桥亮也的U9带球、桥本圭吾的U12摆脱与控球技术、冨田幸嗣的目的性带球。
“比如说，日本训练控带，拉球、踩球和向后的带球训练非常多，甚至会细到哪个动作用第几个脚趾优先触球。基本技术事无巨细，很多东西都细分了。而且他们不停研究欧美的新变化，然后整合到自己的训练内容里，及时改变。”
在中国，带孩子赴海外学球的家长，分为欧洲派和日本派。比如去西班牙踢球的家庭可能有两三百个，去日本的大概几十个。杨旭之所以选择走日本之路，而且还想把日本青训移植到国内，因为他觉得这是更适合亚洲人的选择。
学日本做青训，杨旭的办法是，聘请优秀的日本教练过来特训授课，并且和日本青训俱乐部进行合作，力图打造一个接近日本化的训练体系与环境。
“日本很多退下来的职业球员，愿意长时间带青少年，我觉得最根本的原因还是热爱。因为他们热爱足球，喜欢把东西教给新的小孩，为此愿意放弃很多东西。”
杨旭说：“我们小时候和日本球队比赛是有优势的，原因是我们有身体。日本球员技术好，我们可以用身体怼，我小时候就这么踢，管用。一旦过了18岁，再这么踢就没用了，人家身体也发育起来了。”
宋凯观摩了三个多小时，课后他感慨：“基础不牢，地动山摇！我们和日本足球的差距，很大程度就在6到12岁的技术基础上。”
“现在也有家长认知跟上了，送孩子去国外，或者接触国外的理念，但整体人数相对还是少，只是一小撮，万一孩子有什么闪失，一个大伤，可能就白练了，想成职业选手有太多不确定因素，我身边有很多快到职业一线队的，但受伤了就结束了。”
“我问川崎前锋的教练，他们说，孩子小时候要做加法，练各种技术，到了12岁开始做减法。孩子在12岁前就已经把技术基础练好了，在这个基础上，教练把会传球、速度快、脑子好的人留下，去适应体系。”
下到基层青训乃至家长的认知：培训班只盯着培训费，拿冠军才有家长认可，才能更多招生。
杨旭的青训俱乐部，在他退役三个月后正式在上海长宁区遵义南路开班，取名“朝日”。一方面，“朝日”和“旭”字同义，都代表初升的太阳，另一方面也突出体现学习日本青训的特色。
一直以来，中国足球都是低龄段成绩好、越长大越拉胯，毛病在哪？不是没人知道，却似乎很难改变。
开办俱乐部不久，杨旭很快积累到了1700多个会员，并且建立起系统性的训练大纲。他说，不断学习进化，这是最重要的。
“认真对比欧洲青训和日本青训所教授的内容和体系后，我认为日本的内容和方法，更适合亚洲球员。我亲眼所见日本青训有多扎实和系统，他们孩子在6到14岁的基础打得太好了，长大后再去欧洲进化，上限才会高，不能为了去欧洲而去欧洲，要先有基础。”
“我举个例子，我孩子在日本的球队训练，11个教练里面，有6个是不拿报酬的义工，白天各有各的工作，晚上带小朋友训练比赛，这样做就是因为喜欢足球。”
“现在我们的青训总强调所谓的科学训练，把刻苦给丢了。中国孩子下雨下雪不能练，天气热不能练，很娇气，家长看惯事无巨细，孩子也失去了自主能力。”
在足球生涯中，杨旭达到的高度是值得他自豪的，代表国足54场打进28球，国足历史射手榜第5。球迷那时戏称他是虐菜型前锋，擅对弱队进球，但回过头来看，能虐菜也不容易，现在很多时候，国足虐不动菜，反过来要被菜虐。
像杨旭这样的中国高水平职业球员退役之后，做青训的不少，但能持续做下去的似乎不多，杨旭认为，这背后的原因，一是整体行业待遇不高，二是付出的艰辛程度却极大。
“不可能就靠那几个送到国外的孩子，去搏中国男足的未来，得有一大堆这样的孩子，成千上万的孩子，国外国内渠道不断涌现出来，才有机会成功，所以需要更多家长和从业者去做这件事。”
“并不是说但凡一个日本教练就是个好教练，很多人认为‘找个日本教练’就让他大包大揽，但我觉得并不是这样。日本的教练认为自己的特长只有这一项，每天就教孩子练这一项，把它做到极致，比如我们的高桥教练，他就负责控带球这块的训练。日本是极致细化的，所有训练都拆分了。”
认识到问题，总想有所改变，虽然杨旭一个人未必能改变行业现状，但他还是希望去尝试。
这其实也是杨旭当初带孩子到日本学球时的感叹，他做青训学日本的初衷也源于此。“中国孩子，不光是朝日，还有很多其他球队的孩子，和日本孩子对抗，发现完全跟不上。对方五年级踢我们六年级，随便踢。这种无球、攻防转换、丢球的压迫，差距还是太大了。”
“我们青训行业的从业者都该与时俱进，不断地学习、总结和反思。不能仅依靠球员时期的足球认知，不能仅仅去看视频或看比赛，更需要真正扎根于别人的基层训练。每次从日本回来，我都会给俱乐部带来新的训练内容。我见过几个日本J联赛梯队和优秀社会俱乐部的课程体系大纲，他们的精益求精震撼了我。”
怎么拿冠军？招身高体壮的孩子，打长传放弃地面传控，赢球第一，至于孩子有没有提高却成了其次。
“日本足球现在其实已经不怎么谈技术基础了，因为技术在他们看来是最基本技能，就像吃饭会用筷子是很自然的事，没技术还谈什么足球。”
据杨旭对比，现在大部分中国青训和他小时候相比，练的内容差不多，但却丢了一些东西。
“日本之所以慢慢赶超欧洲一般水平，是因为他们不只看谁强，德国强就学德国、巴西强就学巴西、西班牙强就学西班牙……日本是看别人的优缺点在哪，哪些适合自己学，而且研究了具体方法。”
杨旭的朝日俱乐部作为青训新兵，已经在中国足球圈吸引了不少关注。今年1月份，中国足协主席宋凯专程来到朝日俱乐部，观摩日本教练的“运控带”专班课程。
2020到2022年，杨旭的两个儿子杨竣皓和杨竣凯在日本教练高桥亮也的俱乐部学球，2022年底，杨旭又带着小哥俩去日本东京学了三个月。这段经历，让杨旭对日本青训有了超出印象之外的切身体会，也坚定了他学日本的决心。
2023年4月11日，当杨旭在个人直播间宣布退役时，很多人觉得惋惜，当时他和上海申花的合同还有几个月才到期，而且以杨旭当时的身体状态，即使离开申花，也能找到别的职业俱乐部。
“在我上海的俱乐部，有不少日本孩子一起训练，他们的作用就像是小助教。孩子的成长，模仿同龄人和受环境影响很大，日本孩子在训练中专注度高，效率高，强度也大，这会带动中国孩子养成好习惯。”
杨旭找到的退役后的新方向，就是做青训，而且路径清晰：学日本。
受到日本青训的启发，杨旭的朝日俱乐部推出了一些很有特色的专项培训班。比如U12、U9两个年龄段的“运控带”专班，授课的教练全都来自日本，或是退役职业球员，或是经验丰富的优秀青训教练，像其中的冨田幸嗣，曾是日本川崎前锋队U10梯队教练和球探部负责人，三笘薫、久保建英、田中碧等知名日本国脚都曾在他手下训练过。
“过去十多年走了太多弯路，太多急功近利的思想，走了太多快速成功的所谓捷径。其实我们需要十年来打牢基础，培养出一代人。这期间，就算输越南、输泰国、输缅甸老挝，我们也不能动摇，要有十年后见的决心与信念。”
“想学什么，先得知道自己缺什么。以我个人看到的，日本足球是真正花了心思，去研究亚洲与欧洲的足球文化差异、人种差异的，由此产生了不同的教学方式和效果。”
“我的一切都是足球给的，所以也想回馈，不想许下什么豪言壮语，但我确实想在青训领域做点有意义的事。”
杨旭说：“日本足球把足球场上的每项技能都进行了细致的拆分，他们有只针对某一项技能的培训班，我们也在学习人家的细致和专业。”
按照杨旭的话说，“6岁踢球，35岁退役，人生记忆都跟足球有关。现在也没有离开足球，只是换了一种身份和方式继续足球生涯。”
“我在日本时听到一位青训教练说过一句话，印象很深：‘足球的改变，不能只看山峰的高度，还要看有多少荒原变成了绿地。’”（二头）
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