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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
优秀的人，即使换到一个全新的领域里，也可能是优秀的。
早年的中国花样游泳，没有专业人才库，要到游泳队体操队“抢人”。1996年，花游到艺体队招生，10岁的常思被看上，虽然她那时只会简单蛙泳。
但相声界还有个旧规：传男不传女，因此常思没走曲艺这条路。
但花游是常思割舍不下的事业，她31岁时，北京队为了全运任务又找到她，常思复出打了2017全运会，又拿了冠军。
“我小时候淘气，上蹿下跳的，我哥反倒比较乖，我像男孩儿，他像女孩儿。我爷爷找地方给我释放释放精力，就送到什刹海（体校），先是体操，因为个儿太高，又转到艺术体操，练了5年。”
另一条路是买断关系，体育局给一笔退役费，运动员从此自谋生路。
“我在水里是被托举的角色，一帮20岁出头的孩子，把我这个31岁的妈妈托举起来。”登上领奖台时，常思托举起了自己的女儿，她做到了事业与家庭兼顾。
其实论家世，常思本有途径走进演艺界，当个演员。
“当了几年老师，我发现孩子在学校体育课的运动，一成不变，有点缺乏逻辑，并不是很科学。”
“疫情那时，我非常自豪的是，每月我自掏腰包，给一起坚持的员工发工资，按时按点，没拖过一天，没少过一分钱，包括五险一金。最惨的时候，就发最低工资，每个月2200元，大家一起扛。”
回想创业之初，常思说，实在费心费力。
“后来做青少年培训，这个经历是有帮助的，我理解孩子在遇到困难时的心理，真的需要帮助他们往前推一把，不能放弃。”
按说夫妻俩都有编制内稳定工作，令人羡慕，但常思却另有想法。
2020年春节，疫情爆发，常思遇到前所未有的大坎儿。
就这样，在当了4年体育老师后，常思辞去教职，自己创业。
她认识了美国帕里西速度学校的创始人，在了解课程体系和商业逻辑后，2018年，常思在北京开了自己的育健帕里西青少年体能训练中心。
常思的门店在前几年发展很顺，会员有了，口碑有了，还和区教委达成合作，业务进到校园。到今年，她在朝阳门、广渠门、右安门、德胜门已有四家门店。
吃过运动员的苦 其他都不是事儿
从她的故事里，你能看到优秀运动员身上一种执着与韧性，这种在运动生涯磨砺出的品性，让她们在面对后来的人生挫折时，总有一种淡然：“那都不是事儿”。
如今常思虽已退役，也没彻底离开泳池，她是花游国际级裁判。去年巴黎奥运，中国花游历史性突破拿到集体金牌，常思这些花游人倍感激动。
一般来说，运动员退役有两条路可走。
“创业的压力无非就是经济上的，说白了，一睁眼就是房租，一睁眼就是那么多人等着吃饭，要让大家跟着你挣钱。”
“老师给孩子上课是一对八，260、270元一堂团课，在整个行业里算中上等吧，其实没那么贵。你知道吗，现在有上门教跳绳什么的，一堂课都上千，我不理解，咱小时候跳绳哪用这么练？”
“我喜欢艺术体操胜过花游，但我听话，教练说我腿型、膝盖、脚背都合适，家长也让练，说练好了能拿世界冠军，我就去了。”
结束和常思的聊天，我们进一步更新了对退役运动员这个群体的认知。
新中考政策中，体育占了50分，而且还会逐年增加，到2029年上涨为70分，青少年锻炼在北京市场上成了刚需。“每年暑期都不缺孩子，都是爆满，要加课。别人也都把体能课加上了，做跆拳道的，做乒乓球的，现在都附带一个中考体能。”
但创业这事，一帆风顺是不可能的，总有坑坑坎坎等着你。
做门店生意，属重资产运营，最大负担是房租和人员开支。常思说，现在四家店，每月房租几十万，还有员工几十人的成本。“现在还行，没那么难，尤其暑假学员会多，但这根弦也不能松。”
她出身曲艺世家，爷爷常宝华是相声泰斗，哥哥常远是喜剧演员。论辈分，常宝华和侯宝林同为宝字辈，常远和郭德纲属平辈，岳云鹏要喊他一声叔……
一是留在体制内解决工作。当教练或者行政等办公室岗位，但这是留给优秀选手的，有成绩和名额限制，是单位对运动员的单向选择。
“一开始我都亲力亲为，每个岗位我都知道它是怎么回事儿，市场是干什么的，教务、前台都是干什么的，财务怎么弄的……所有都是一点点学，然后亲自去做。”
当时队里想留下常思，但她拒绝了。
“创业的自驱力是比运动员时更强一些的，现在的项目我做了七八年了，觉得自己每天都有新收获，能学到东西，能带领团队小伙伴成长，帮他们挣钱，这也是我实现了自己的价值。”
常思第一次拿到工资，是在12岁时。
12岁进入体制内
“发烧了也不敢说，只要一休息，你就会被替补顶了，一旦病好了，你做得不如替补，可能就失去机会了。内部竞争，谁不行就替谁，就要把对方挤下来。”
熬过了困难时期，如今否极泰来，青少年体能训练迎来了一个“风口”。
回顾运动员生涯与创业经历，常思说，吃过了前者的苦，后边“都不叫事儿了”。
多年前，社会上对运动员有着某种偏见性印象：四肢发达、头脑简单……
“在运动队，目标性更强，就是为了奥运会，生活全都围绕这个目标，包括哪些能吃哪些不能吃。即使是北京的，周末也不能回家。”
“我还对汪练说，做教练，您在我心里是标杆天花板，我真没信心能做到您的水平。我知道教练是怎么自我牺牲的，长年不回家，天天在队里值班，青春和时间都奉献在游泳馆，家庭和孩子成了牺牲品……我觉得我可能做不到。”
“比如跑400米，就是让学生跑圈，一节课就40分钟，体育老师很难给学生一一纠正动作。立定跳远，学生跳不远，那也就是继续跳去吧，没有系统练习下肢爆发力的环节。”
“当了小二十年运动员，从小在这院里关着，已经失去很多了，我真的想出去看看外面世界，接触接触社会。”
从聊天中，我们最大的感受是，常思身上的很多特质，都来自运动员经历的磨砺，比如要强、比如坚韧。
“我晚上睡觉都得把腿绑起来睡，因为我有点O型腿。常人眼里我腿很直，但教练的专业眼光，就觉得我腿不直，得绑着腿睡。”
“两百多个会员，只有三、四个退费的，加上学校对公业务也帮我有支撑，就这样硬扛过来了。2022年，重组了核心团队，又回朝阳门重开了旗舰店，陆续在2023年开了广渠门店、24年是右安门店，今年又开了德胜门店。”
“后来把朝阳门那个店关了，在朝外找了个合作场地，把会员都挪过来。我一个一个给会员打电话，说我搬家了，如果您不方便来新址，我给您退款。”
“学校老师工作辞了，没给自己留后路，那硬着头皮也要给它干好了。”
“当运动员，是一种从体力极限到心理极限的挑战，真挺痛苦的，尤其备战奥运那段太可怕了，回忆起来，真是常人难以想象都经历了什么。”
“练潜水，教练把鼻夹扔到三米深的池底，让孩子去捡。我们几个不太会游的，不想落后，大着胆子一点点试，慢慢也能潜下去捡起来了。”
想换个环境的常思，在2013年27岁时退役，免试保送首体大读了本科，又结婚组建了家庭。丈夫肖波是摔跤运动员，两人很早相识，从木樨园体校到大学都是同学。
这一去，就练了小二十年，退役时，常思已站到奥运亚军、全运冠军的高度。但接下来，新的人生阶段何去何从？
据调查，市场上大部分儿童体能训练机构，续费率一般只有30%左右，但常思的店却不愁会员，她的核心竞争力是口碑和回头客。
“其实我们的课不叫体适能，就叫体能。体能训练是要有强度和密度的，课程也根据测试分级，每个级别跨度很大，从三四岁启蒙班，到小学初中，最高到精英运动员级，还有在我这练了两年，然后去了北京国安梯队的。”
“周边商铺好多都搬空跑路了，我们硬撑着，那会儿商铺挺贵的，店面租金押金是挺重的负担。”
“巨大的打击。到3、4月时，房东还让我交房租呢，我说都开不了店了，还交房租？那也不行，必须交，不然就违约了。”
“我自己是受过专项体能训练的，学校体育课对孩子提高太有限，我就有想法，看能不能也带孩子去科学训练。在学校受教学大纲限制，那只有自己出来干。”
退役后，常思的第一份工作，是北京某中学的体育老师，和丈夫肖波是同行。另外她还兼任团支部书记，组织学生入团、政治学习等工作。
这位奥运花游亚军，其实曾经非常怕水。“确实要过心理关，我小时候特怕水，极其怕，不敢去水里扑腾。但我很要强，不想总是最后几名，人家能行的，我也要挑战一下。”
疫情时 我没欠过员工一分钱工资
“我们花游整个群里都炸了，40年几代人梦想实现，太激动了。我们那时是不敢想能拿金牌的，但每届奥运都有目标，比如这次干掉西班牙，下次拉近和俄罗斯的差距，一点点往上走。”
但从我们采访过的这些退役运动员看，他们的认知、思维、谈吐乃至综合素质，早就一代更比一代强。这是一个相当优秀的群体，更何况还有着常人难以想象的磨砺与韧性，只要有合适的平台和机会，他们在新的领域也能够学得很快、做得很好。
“从心理上说，当运动员经历的那些东西，对我帮助特大，后来步入社会，遇到的问题也好，挫折也好，我都觉得不是事儿，总会有办法。”
“周边社区这些孩子，在附近上学，家长都相信我。有个孩子从一年级跟我练，现在练到六年级了。还有2018年那会12岁的孩子，如今出国了，暑假回来继续练。”
“1998年转正进北京二队，12岁就拿工资了。我们那届是北京花游第四代，上届有我师姐张晓欢，再往上是陶虹（前北京花游队成员，后进入影视圈，丈夫为徐峥）那批。08北京奥运，主打欢姐和顾贝贝她们，实现了奖牌突破，我是2012年伦敦奥运那批，拿了银牌。”
常思所说的汪练（汪洁），1989年进入国家队任教练，2021东京奥运，60岁的她还以主教练身份带队夺银。这样长年如一日在队里，确实不容易。
毕竟，能在万里挑一的竞争中脱颖而出、攀上金字塔尖的人，做什么应该都差不了。
【球队数据】
后卫：板仓滉（29岁/门兴）、渡边刚（29岁/费耶诺德）、富安健洋（27岁/水晶宫，已伤退）、安藤智哉（27岁/圣保利）、伊藤洋辉（27岁/拜仁慕尼黑）、濑古步梦（26岁/勒阿弗尔）、铃木淳之介（23岁/哥本哈根）
1. 门将：早川友基（27岁/鹿岛鹿角）、小久保玲央（25岁/圣图尔登）、铃木彩艳（24岁/阿斯顿维拉）
中立
不利情报
2. 委内瑞拉此前两个国际比赛日取得2胜1平1负，整体战绩表面上尚可，期间仅以一球之差输给土耳其。不过，球队战胜的伊拉克和特立尼达和多巴哥整体实力相对有限，胜利的参考价值需要谨慎看待。放眼最近10场各项赛事，委内瑞拉仅战胜澳大利亚一支实力和竞争力较强的对手，同时输掉了6场，面对高水平球队时的持续抗衡能力仍然不足。
中前场：伊东纯也（33岁/亨克）、镰田大地（30岁/水晶宫）、相马勇纪（29岁/町田泽维亚）、前田大然（28岁/伊普斯维奇）、谷村海那（28岁/横滨水手）、堂安律（27岁/法兰克福）、上田绮世（27岁/里尔）、田中碧（27岁/利兹联）、中野就斗（26岁/广岛三箭）、中村敬斗（26岁/里昂）、佐野海舟（25岁/美因茨）、熊坂光希（25岁/柏太阳神）、久保建英（25岁/皇家社会）、铃木唯人（24岁/弗赖堡）、田中聪（24岁/沙尔克04）、松木玖生（23岁/南安普顿）、佐野航大（22岁/埃因霍温）、盐贝健人（21岁/沃尔夫斯堡）、斋藤俊辅（21岁/韦斯特鲁）、后藤启介（20岁/圣图尔登）、佐藤龙之介（19岁/瓦伦西亚）
有利情报
1. 委内瑞拉教练奥斯瓦尔多·比斯卡隆多解释称，萨洛蒙·龙东、耶弗森·索特尔多和杰斐逊·萨瓦里诺未入选本期亚洲行，主要源于球队正处于换代和重新建队阶段。龙东累计代表委内瑞拉出场约122次、打进50球，长期担任队长和锋线支点，此次缺席是教练希望延续现有团队、考察年轻攻击手的阶段性选择，并非退役或伤病。索特尔多与萨瓦里诺状态并非明显下滑，但教练强调选人还会考虑训练、纪律、团队融入和战术执行等场外因素，具体原因尚未公开。由于本次面对日本、韩国和约旦均是友谊赛，委内瑞拉将借此测试新的进攻组合，为后续正式比赛储备阵容。
1. 日本队刚在麒麟挑战杯中以3比1战胜乌拉圭，球队进攻效率和比赛信心都得到提升。本场继续在日本国内作战，球员无需经历长途移动，对场地、气候和比赛环境也更加熟悉，整体备战条件较为理想。相比之下，委内瑞拉需要进行长途飞行，旅途奔波可能影响球员的身体恢复、比赛节奏和下半场跑动能力。日本在近期状态、主场环境以及体能准备方面具备一定优势，不过连续国际比赛也需要合理分配主力负荷，双方最终表现仍取决于临场执行和机会把握。
有利情报
中立情报
日本（主队）
3. 日本足协本期名单中共有4名球员被标注为首次入选成年国家队，分别是谷村海那、中野就斗、松木玖生和斋藤俊辅。松木玖生已经在日本3比1战胜乌拉圭的比赛中完成首秀，获得首发机会还在第11分钟取得进球，表现十分突出。谷村海那、中野就斗和斋藤俊辅目前仍在等待成年队首秀。塩贝健人的第4次国家队出场对乌拉圭时打进个人第一个国际比赛进球。
2. 委内瑞拉队大名单：门将：何塞·孔特雷拉斯、乔尔·格拉特罗尔、克里斯托弗·巴雷拉、弗兰卡洛斯·贝尼特斯；后卫：胡安·戴维德·桑切斯、克里斯蒂安·马孔、纳韦尔·费拉雷西、约尔丹·奥索里奥、安德鲁斯·阿劳霍、比安奈德尔·塔马约、琼·阿兰布鲁、卡洛斯·比瓦斯、特奥·金特罗、德尔文·阿方索、罗曼·戴维斯、路易斯·巴尔博；中场：特拉斯科·塞戈维亚、尼古拉·普罗费塔、塞巴斯蒂安·门多萨、丹尼尔·佩雷拉、克里斯蒂安·卡塞雷斯、马尔科·利布拉、扬赫尔·埃雷拉、维克尔曼·卡莫纳；前锋：格莱克尔·门多萨、埃德松·托尔托莱罗、耶尔温·苏尔巴兰、大卫·马丁内斯、赫苏斯·拉米雷斯、凯文·凯尔西、恩德尔·埃切尼克、洪德尔·卡迪斯、约万尼·博利瓦尔、布莱恩·卡斯蒂略。
委内瑞拉（客队）
2. 日本队在9月24日进行的麒麟挑战杯中以3比1战胜乌拉圭，球队拿下这场具有一定含金量的胜利。比赛中，日本队不仅展现出较好的进攻效率，新面孔也通过进球证明了自身能力，为球队阵容更新提供积极信号。战胜乌拉圭有助于提升球员信心，也让主教练在后续人员选择上拥有更多参考。
1. 委内瑞拉与日本此前共交手5次，委内瑞拉取得1胜4平，整体战绩略占上风。最近一次是委内瑞拉曾在2019年麒麟挑战杯中以4比1大胜日本，创造了两队交锋中的明显优势。时隔多年再次交手，历史数据能够为委内瑞拉提供一定心理参考，但双方当前阵容和比赛环境已经发生变化，本场仍需结合临场表现判断。
3. 委内瑞拉目前国际足联排名第47位，球队总身价约9175万欧元；日本则高居第17位，阵容总身价超过3亿欧元，双方在纸面实力和球员配置方面存在明显差距。日本不仅拥有更高的国际排名，也具备更丰富的高水平比赛经验，阵容深度和整体配合相对更成熟。委内瑞拉近年来虽然具备一定防守韧性和反击能力，但面对排名更高、进攻选择更多的日本时，后场承压时间可能增加。
【历史交锋】
在西甲第5轮比赛中，皇家贝蒂斯客场2-1逆转比利亚雷亚尔。凭借这场胜利，佩莱格里尼执教贝蒂斯以来在正式比赛中的胜场数达到150场，成为俱乐部历史上首位达成这一里程碑的主教练。
本场比赛，比利亚雷亚尔率先取得进球，随后贝蒂斯完成反超，最终以2-1取胜。
这场胜利也具有特殊意义。佩莱格里尼执教皇家贝蒂斯参加正式比赛以来已经取得150场胜利，他成为贝蒂斯整个俱乐部历史上首位达到150场正式比赛胜利的主教练。据相关统计，佩莱格里尼同时也是安达卢西亚俱乐部历史上首位、也是唯一一位在一家俱乐部取得150场正式比赛胜利的主教练。
佩莱格里尼自2020年开始执教皇家贝蒂斯，此后不断刷新个人在俱乐部的执教纪录。此前，他已经超越洛伦索-塞拉，成为贝蒂斯队史正式比赛取胜场次最多的主教练。如今，在客场2-1战胜比利亚雷亚尔后，佩莱格里尼将这一纪录进一步提升至150胜。
【球员介绍】
2026赛季中超第27轮，上海申花主场对阵云南玉昆。特谢拉中超生涯首次完成助攻帽子戏法，而吴曦则两次送出间接助攻。
此役之前，特谢拉本赛季16场中超只送出3次助攻，此役就送出3次助攻。而在中超生涯，特谢拉此前从未单场送出2次助攻，此役则是首次在中超助攻戴帽。
在被云南玉昆扳平比分之后，比赛的第43分钟，特谢拉禁区底线回做，谢鹏飞左脚低射进球，2比1！
上海申花此役踢得顺风顺水，比赛的第13分钟，吴曦中场断球，谢鹏飞回做，吴曦倒地斜传，特谢拉突入禁区横传，拉唐轻松推射进球，1比0！申花取得领先。
第53分钟，吴曦直传，特谢拉右路精准横传，金顺凯头球冲顶进球，3比1！
特谢拉的助攻帽子戏法抢走了风头，但两次送出间接助攻的吴曦同样展示出了出色的状态。
【比赛分析】
优秀的人，即使换到一个全新的领域里，也可能是优秀的。
早年的中国花样游泳，没有专业人才库，要到游泳队体操队“抢人”。1996年，花游到艺体队招生，10岁的常思被看上，虽然她那时只会简单蛙泳。
但相声界还有个旧规：传男不传女，因此常思没走曲艺这条路。
但花游是常思割舍不下的事业，她31岁时，北京队为了全运任务又找到她，常思复出打了2017全运会，又拿了冠军。
“我小时候淘气，上蹿下跳的，我哥反倒比较乖，我像男孩儿，他像女孩儿。我爷爷找地方给我释放释放精力，就送到什刹海（体校），先是体操，因为个儿太高，又转到艺术体操，练了5年。”
另一条路是买断关系，体育局给一笔退役费，运动员从此自谋生路。
“我在水里是被托举的角色，一帮20岁出头的孩子，把我这个31岁的妈妈托举起来。”登上领奖台时，常思托举起了自己的女儿，她做到了事业与家庭兼顾。
其实论家世，常思本有途径走进演艺界，当个演员。
“当了几年老师，我发现孩子在学校体育课的运动，一成不变，有点缺乏逻辑，并不是很科学。”
“疫情那时，我非常自豪的是，每月我自掏腰包，给一起坚持的员工发工资，按时按点，没拖过一天，没少过一分钱，包括五险一金。最惨的时候，就发最低工资，每个月2200元，大家一起扛。”
回想创业之初，常思说，实在费心费力。
“后来做青少年培训，这个经历是有帮助的，我理解孩子在遇到困难时的心理，真的需要帮助他们往前推一把，不能放弃。”
按说夫妻俩都有编制内稳定工作，令人羡慕，但常思却另有想法。
2020年春节，疫情爆发，常思遇到前所未有的大坎儿。
就这样，在当了4年体育老师后，常思辞去教职，自己创业。
她认识了美国帕里西速度学校的创始人，在了解课程体系和商业逻辑后，2018年，常思在北京开了自己的育健帕里西青少年体能训练中心。
常思的门店在前几年发展很顺，会员有了，口碑有了，还和区教委达成合作，业务进到校园。到今年，她在朝阳门、广渠门、右安门、德胜门已有四家门店。
吃过运动员的苦 其他都不是事儿
从她的故事里，你能看到优秀运动员身上一种执着与韧性，这种在运动生涯磨砺出的品性，让她们在面对后来的人生挫折时，总有一种淡然：“那都不是事儿”。
如今常思虽已退役，也没彻底离开泳池，她是花游国际级裁判。去年巴黎奥运，中国花游历史性突破拿到集体金牌，常思这些花游人倍感激动。
一般来说，运动员退役有两条路可走。
“创业的压力无非就是经济上的，说白了，一睁眼就是房租，一睁眼就是那么多人等着吃饭，要让大家跟着你挣钱。”
“老师给孩子上课是一对八，260、270元一堂团课，在整个行业里算中上等吧，其实没那么贵。你知道吗，现在有上门教跳绳什么的，一堂课都上千，我不理解，咱小时候跳绳哪用这么练？”
“我喜欢艺术体操胜过花游，但我听话，教练说我腿型、膝盖、脚背都合适，家长也让练，说练好了能拿世界冠军，我就去了。”
结束和常思的聊天，我们进一步更新了对退役运动员这个群体的认知。
新中考政策中，体育占了50分，而且还会逐年增加，到2029年上涨为70分，青少年锻炼在北京市场上成了刚需。“每年暑期都不缺孩子，都是爆满，要加课。别人也都把体能课加上了，做跆拳道的，做乒乓球的，现在都附带一个中考体能。”
但创业这事，一帆风顺是不可能的，总有坑坑坎坎等着你。
做门店生意，属重资产运营，最大负担是房租和人员开支。常思说，现在四家店，每月房租几十万，还有员工几十人的成本。“现在还行，没那么难，尤其暑假学员会多，但这根弦也不能松。”
她出身曲艺世家，爷爷常宝华是相声泰斗，哥哥常远是喜剧演员。论辈分，常宝华和侯宝林同为宝字辈，常远和郭德纲属平辈，岳云鹏要喊他一声叔……
一是留在体制内解决工作。当教练或者行政等办公室岗位，但这是留给优秀选手的，有成绩和名额限制，是单位对运动员的单向选择。
“一开始我都亲力亲为，每个岗位我都知道它是怎么回事儿，市场是干什么的，教务、前台都是干什么的，财务怎么弄的……所有都是一点点学，然后亲自去做。”
当时队里想留下常思，但她拒绝了。
“创业的自驱力是比运动员时更强一些的，现在的项目我做了七八年了，觉得自己每天都有新收获，能学到东西，能带领团队小伙伴成长，帮他们挣钱，这也是我实现了自己的价值。”
常思第一次拿到工资，是在12岁时。
12岁进入体制内
“发烧了也不敢说，只要一休息，你就会被替补顶了，一旦病好了，你做得不如替补，可能就失去机会了。内部竞争，谁不行就替谁，就要把对方挤下来。”
熬过了困难时期，如今否极泰来，青少年体能训练迎来了一个“风口”。
回顾运动员生涯与创业经历，常思说，吃过了前者的苦，后边“都不叫事儿了”。
多年前，社会上对运动员有着某种偏见性印象：四肢发达、头脑简单……
“在运动队，目标性更强，就是为了奥运会，生活全都围绕这个目标，包括哪些能吃哪些不能吃。即使是北京的，周末也不能回家。”
“我还对汪练说，做教练，您在我心里是标杆天花板，我真没信心能做到您的水平。我知道教练是怎么自我牺牲的，长年不回家，天天在队里值班，青春和时间都奉献在游泳馆，家庭和孩子成了牺牲品……我觉得我可能做不到。”
“比如跑400米，就是让学生跑圈，一节课就40分钟，体育老师很难给学生一一纠正动作。立定跳远，学生跳不远，那也就是继续跳去吧，没有系统练习下肢爆发力的环节。”
“当了小二十年运动员，从小在这院里关着，已经失去很多了，我真的想出去看看外面世界，接触接触社会。”
从聊天中，我们最大的感受是，常思身上的很多特质，都来自运动员经历的磨砺，比如要强、比如坚韧。
“我晚上睡觉都得把腿绑起来睡，因为我有点O型腿。常人眼里我腿很直，但教练的专业眼光，就觉得我腿不直，得绑着腿睡。”
“两百多个会员，只有三、四个退费的，加上学校对公业务也帮我有支撑，就这样硬扛过来了。2022年，重组了核心团队，又回朝阳门重开了旗舰店，陆续在2023年开了广渠门店、24年是右安门店，今年又开了德胜门店。”
“后来把朝阳门那个店关了，在朝外找了个合作场地，把会员都挪过来。我一个一个给会员打电话，说我搬家了，如果您不方便来新址，我给您退款。”
“学校老师工作辞了，没给自己留后路，那硬着头皮也要给它干好了。”
“当运动员，是一种从体力极限到心理极限的挑战，真挺痛苦的，尤其备战奥运那段太可怕了，回忆起来，真是常人难以想象都经历了什么。”
“练潜水，教练把鼻夹扔到三米深的池底，让孩子去捡。我们几个不太会游的，不想落后，大着胆子一点点试，慢慢也能潜下去捡起来了。”
想换个环境的常思，在2013年27岁时退役，免试保送首体大读了本科，又结婚组建了家庭。丈夫肖波是摔跤运动员，两人很早相识，从木樨园体校到大学都是同学。
这一去，就练了小二十年，退役时，常思已站到奥运亚军、全运冠军的高度。但接下来，新的人生阶段何去何从？
据调查，市场上大部分儿童体能训练机构，续费率一般只有30%左右，但常思的店却不愁会员，她的核心竞争力是口碑和回头客。
“其实我们的课不叫体适能，就叫体能。体能训练是要有强度和密度的，课程也根据测试分级，每个级别跨度很大，从三四岁启蒙班，到小学初中，最高到精英运动员级，还有在我这练了两年，然后去了北京国安梯队的。”
“周边商铺好多都搬空跑路了，我们硬撑着，那会儿商铺挺贵的，店面租金押金是挺重的负担。”
“巨大的打击。到3、4月时，房东还让我交房租呢，我说都开不了店了，还交房租？那也不行，必须交，不然就违约了。”
“我自己是受过专项体能训练的，学校体育课对孩子提高太有限，我就有想法，看能不能也带孩子去科学训练。在学校受教学大纲限制，那只有自己出来干。”
退役后，常思的第一份工作，是北京某中学的体育老师，和丈夫肖波是同行。另外她还兼任团支部书记，组织学生入团、政治学习等工作。
这位奥运花游亚军，其实曾经非常怕水。“确实要过心理关，我小时候特怕水，极其怕，不敢去水里扑腾。但我很要强，不想总是最后几名，人家能行的，我也要挑战一下。”
疫情时 我没欠过员工一分钱工资
“我们花游整个群里都炸了，40年几代人梦想实现，太激动了。我们那时是不敢想能拿金牌的，但每届奥运都有目标，比如这次干掉西班牙，下次拉近和俄罗斯的差距，一点点往上走。”
但从我们采访过的这些退役运动员看，他们的认知、思维、谈吐乃至综合素质，早就一代更比一代强。这是一个相当优秀的群体，更何况还有着常人难以想象的磨砺与韧性，只要有合适的平台和机会，他们在新的领域也能够学得很快、做得很好。
“从心理上说，当运动员经历的那些东西，对我帮助特大，后来步入社会，遇到的问题也好，挫折也好，我都觉得不是事儿，总会有办法。”
“周边社区这些孩子，在附近上学，家长都相信我。有个孩子从一年级跟我练，现在练到六年级了。还有2018年那会12岁的孩子，如今出国了，暑假回来继续练。”
“1998年转正进北京二队，12岁就拿工资了。我们那届是北京花游第四代，上届有我师姐张晓欢，再往上是陶虹（前北京花游队成员，后进入影视圈，丈夫为徐峥）那批。08北京奥运，主打欢姐和顾贝贝她们，实现了奖牌突破，我是2012年伦敦奥运那批，拿了银牌。”
常思所说的汪练（汪洁），1989年进入国家队任教练，2021东京奥运，60岁的她还以主教练身份带队夺银。这样长年如一日在队里，确实不容易。
毕竟，能在万里挑一的竞争中脱颖而出、攀上金字塔尖的人，做什么应该都差不了。
【球队数据】
后卫：板仓滉（29岁/门兴）、渡边刚（29岁/费耶诺德）、富安健洋（27岁/水晶宫，已伤退）、安藤智哉（27岁/圣保利）、伊藤洋辉（27岁/拜仁慕尼黑）、濑古步梦（26岁/勒阿弗尔）、铃木淳之介（23岁/哥本哈根）
1. 门将：早川友基（27岁/鹿岛鹿角）、小久保玲央（25岁/圣图尔登）、铃木彩艳（24岁/阿斯顿维拉）
中立
不利情报
2. 委内瑞拉此前两个国际比赛日取得2胜1平1负，整体战绩表面上尚可，期间仅以一球之差输给土耳其。不过，球队战胜的伊拉克和特立尼达和多巴哥整体实力相对有限，胜利的参考价值需要谨慎看待。放眼最近10场各项赛事，委内瑞拉仅战胜澳大利亚一支实力和竞争力较强的对手，同时输掉了6场，面对高水平球队时的持续抗衡能力仍然不足。
中前场：伊东纯也（33岁/亨克）、镰田大地（30岁/水晶宫）、相马勇纪（29岁/町田泽维亚）、前田大然（28岁/伊普斯维奇）、谷村海那（28岁/横滨水手）、堂安律（27岁/法兰克福）、上田绮世（27岁/里尔）、田中碧（27岁/利兹联）、中野就斗（26岁/广岛三箭）、中村敬斗（26岁/里昂）、佐野海舟（25岁/美因茨）、熊坂光希（25岁/柏太阳神）、久保建英（25岁/皇家社会）、铃木唯人（24岁/弗赖堡）、田中聪（24岁/沙尔克04）、松木玖生（23岁/南安普顿）、佐野航大（22岁/埃因霍温）、盐贝健人（21岁/沃尔夫斯堡）、斋藤俊辅（21岁/韦斯特鲁）、后藤启介（20岁/圣图尔登）、佐藤龙之介（19岁/瓦伦西亚）
有利情报
1. 委内瑞拉教练奥斯瓦尔多·比斯卡隆多解释称，萨洛蒙·龙东、耶弗森·索特尔多和杰斐逊·萨瓦里诺未入选本期亚洲行，主要源于球队正处于换代和重新建队阶段。龙东累计代表委内瑞拉出场约122次、打进50球，长期担任队长和锋线支点，此次缺席是教练希望延续现有团队、考察年轻攻击手的阶段性选择，并非退役或伤病。索特尔多与萨瓦里诺状态并非明显下滑，但教练强调选人还会考虑训练、纪律、团队融入和战术执行等场外因素，具体原因尚未公开。由于本次面对日本、韩国和约旦均是友谊赛，委内瑞拉将借此测试新的进攻组合，为后续正式比赛储备阵容。
1. 日本队刚在麒麟挑战杯中以3比1战胜乌拉圭，球队进攻效率和比赛信心都得到提升。本场继续在日本国内作战，球员无需经历长途移动，对场地、气候和比赛环境也更加熟悉，整体备战条件较为理想。相比之下，委内瑞拉需要进行长途飞行，旅途奔波可能影响球员的身体恢复、比赛节奏和下半场跑动能力。日本在近期状态、主场环境以及体能准备方面具备一定优势，不过连续国际比赛也需要合理分配主力负荷，双方最终表现仍取决于临场执行和机会把握。
有利情报
中立情报
日本（主队）
3. 日本足协本期名单中共有4名球员被标注为首次入选成年国家队，分别是谷村海那、中野就斗、松木玖生和斋藤俊辅。松木玖生已经在日本3比1战胜乌拉圭的比赛中完成首秀，获得首发机会还在第11分钟取得进球，表现十分突出。谷村海那、中野就斗和斋藤俊辅目前仍在等待成年队首秀。塩贝健人的第4次国家队出场对乌拉圭时打进个人第一个国际比赛进球。
2. 委内瑞拉队大名单：门将：何塞·孔特雷拉斯、乔尔·格拉特罗尔、克里斯托弗·巴雷拉、弗兰卡洛斯·贝尼特斯；后卫：胡安·戴维德·桑切斯、克里斯蒂安·马孔、纳韦尔·费拉雷西、约尔丹·奥索里奥、安德鲁斯·阿劳霍、比安奈德尔·塔马约、琼·阿兰布鲁、卡洛斯·比瓦斯、特奥·金特罗、德尔文·阿方索、罗曼·戴维斯、路易斯·巴尔博；中场：特拉斯科·塞戈维亚、尼古拉·普罗费塔、塞巴斯蒂安·门多萨、丹尼尔·佩雷拉、克里斯蒂安·卡塞雷斯、马尔科·利布拉、扬赫尔·埃雷拉、维克尔曼·卡莫纳；前锋：格莱克尔·门多萨、埃德松·托尔托莱罗、耶尔温·苏尔巴兰、大卫·马丁内斯、赫苏斯·拉米雷斯、凯文·凯尔西、恩德尔·埃切尼克、洪德尔·卡迪斯、约万尼·博利瓦尔、布莱恩·卡斯蒂略。
委内瑞拉（客队）
2. 日本队在9月24日进行的麒麟挑战杯中以3比1战胜乌拉圭，球队拿下这场具有一定含金量的胜利。比赛中，日本队不仅展现出较好的进攻效率，新面孔也通过进球证明了自身能力，为球队阵容更新提供积极信号。战胜乌拉圭有助于提升球员信心，也让主教练在后续人员选择上拥有更多参考。
1. 委内瑞拉与日本此前共交手5次，委内瑞拉取得1胜4平，整体战绩略占上风。最近一次是委内瑞拉曾在2019年麒麟挑战杯中以4比1大胜日本，创造了两队交锋中的明显优势。时隔多年再次交手，历史数据能够为委内瑞拉提供一定心理参考，但双方当前阵容和比赛环境已经发生变化，本场仍需结合临场表现判断。
3. 委内瑞拉目前国际足联排名第47位，球队总身价约9175万欧元；日本则高居第17位，阵容总身价超过3亿欧元，双方在纸面实力和球员配置方面存在明显差距。日本不仅拥有更高的国际排名，也具备更丰富的高水平比赛经验，阵容深度和整体配合相对更成熟。委内瑞拉近年来虽然具备一定防守韧性和反击能力，但面对排名更高、进攻选择更多的日本时，后场承压时间可能增加。
【历史交锋】
在西甲第5轮比赛中，皇家贝蒂斯客场2-1逆转比利亚雷亚尔。凭借这场胜利，佩莱格里尼执教贝蒂斯以来在正式比赛中的胜场数达到150场，成为俱乐部历史上首位达成这一里程碑的主教练。
本场比赛，比利亚雷亚尔率先取得进球，随后贝蒂斯完成反超，最终以2-1取胜。
这场胜利也具有特殊意义。佩莱格里尼执教皇家贝蒂斯参加正式比赛以来已经取得150场胜利，他成为贝蒂斯整个俱乐部历史上首位达到150场正式比赛胜利的主教练。据相关统计，佩莱格里尼同时也是安达卢西亚俱乐部历史上首位、也是唯一一位在一家俱乐部取得150场正式比赛胜利的主教练。
佩莱格里尼自2020年开始执教皇家贝蒂斯，此后不断刷新个人在俱乐部的执教纪录。此前，他已经超越洛伦索-塞拉，成为贝蒂斯队史正式比赛取胜场次最多的主教练。如今，在客场2-1战胜比利亚雷亚尔后，佩莱格里尼将这一纪录进一步提升至150胜。
【球员介绍】
2026赛季中超第27轮，上海申花主场对阵云南玉昆。特谢拉中超生涯首次完成助攻帽子戏法，而吴曦则两次送出间接助攻。
此役之前，特谢拉本赛季16场中超只送出3次助攻，此役就送出3次助攻。而在中超生涯，特谢拉此前从未单场送出2次助攻，此役则是首次在中超助攻戴帽。
在被云南玉昆扳平比分之后，比赛的第43分钟，特谢拉禁区底线回做，谢鹏飞左脚低射进球，2比1！
上海申花此役踢得顺风顺水，比赛的第13分钟，吴曦中场断球，谢鹏飞回做，吴曦倒地斜传，特谢拉突入禁区横传，拉唐轻松推射进球，1比0！申花取得领先。
第53分钟，吴曦直传，特谢拉右路精准横传，金顺凯头球冲顶进球，3比1！
特谢拉的助攻帽子戏法抢走了风头，但两次送出间接助攻的吴曦同样展示出了出色的状态。
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