【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播多特蒙德的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间11月12日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第9轮，辽宁109-91战胜北京首钢
首钢队：翟晓川2分9篮板4助攻4抢断，张才仁9分，范子铭17分，曾凡博12分，埃文斯13分6助攻，利夫14分6篮板，方硕13分。
福建94-84吉林
辽宁队：李晓旭17分10篮板，赵继伟18分5助攻，张镇麟27分6篮板5助攻，弗格18分5助攻，韩德君8分11篮板，莫兰德9分13篮板2盖帽。
福建队：陈林坚31分3，约瑟夫-杨21分6篮板5助攻，邹阳6分6篮板2助攻，曾凌铉10分，杰曼17分7篮板5助攻。
第三节，首钢一度将分差缩小到1分，但关键时刻进攻端再次短路，辽篮却火力全开，单节轰下35分净胜11分，三节结束辽宁85-67领先。末节，辽宁队越战越勇，全队多点开花，分差继续很快扩大到20分以上，最终，辽宁109-91战胜北京首钢。
吉林队：姜宇星26分5篮板，拉科塞维奇25分20篮板4助攻，姜伟泽11分6篮板4助攻，吴昌泽8分9篮板，崔晋铭8分5篮板6助攻。
第一节，辽宁打出12-4的开局，曾凡博和雷蒙连续外线发炮，首钢紧咬比分，两队交替上分，辽宁24-19领先。第二节，韩德君篮下强攻得手，丛明晨三分入网，辽宁领先到两位数并且牢牢占据主动，半场辽宁50-43领先。
（勿忘初衷）
【球队数据】
2026年10月10日中超第27轮踢出两个极端剧本。上海申花晚上19点35分在虹口/上海体育场7比1拆了云南玉昆，拉唐一个人戴帽；同一时间成都蓉城在主场0比1被天津津门虎补时绝杀，基莱斯第91分钟一锤定音，蓉城本来平局就能提前三轮拿队史首冠，结果没拿成，冠军悬念留到下一轮。先把两场球说透，再聊积分榜为啥一下子不那么稳了。
申花这场不是小胜，是彻底打穿。第12分钟特谢拉策动，拉唐推射开门；第31分钟玉昆奥斯卡传中、克莱伯头球扳1比1；第43分钟特谢拉底线回敲，谢鹏飞低射2比1。下半场申花才真正起势：第53分钟特谢拉右路传中，金顺凯头球3比1；第57分钟陈晋一倒三角，阿苏埃射被扑，拉唐补射4比1；第62分钟吴曦任意球开进去，徐新解围没踢远，汪海健抽进5比1；第75分钟阿苏埃横传，拉唐包抄6比1；第81分钟徐皓阳助攻，刘诚宇推空门7比1。拉唐第29分钟、第38分钟还有两球被VAR吹掉，一次越位一次进攻越位，不然比分更夸张。赛后申花27轮13胜5平9负，因纪律扣10分实积34分，排第8，保级基本稳了，后面能把精力挪到亚冠二级联赛。玉昆27轮11胜5平11负积38分，客场防守老毛病又犯，全场被申花射正16次，后点、头球、补射全漏。
放到最新榜看：蓉城52分仍第一，但10月11日大连英博对青岛西海岸还没踢，大连若全取3分会继续施压；国安41分第二，玉昆38分、西海岸38分、泰山37分、海港36分这一串只差几分的集团，争亚冠名额比争冠军还卷。申花34分第8，津门虎28分第12，河南同分因净胜球稍靠后。扣分这个词给不熟的人补一句：中超有些俱乐部因纪律或违规被罚扣积分，榜单“实际积分”要比场均胜平负换算分再减掉处罚分，所以看排名别只数胜场。
个人看法，申花这套打法终于把“中场喂球”和“前锋吃饼”对上号了。特谢拉这场3次直接助攻，吴曦、徐皓阳轮流做球，拉唐不贪功、跑位干脆，刘诚宇这种小将也能捡漏进球，进攻层次比上半年顺很多。玉昆问题不在前场，奥斯卡、克莱伯都能制造机会，关键是客场退守太深，被申花用边路传中和高点反复砸，丢7球不冤。
蓉城这场更憋屈。10月10日赛前他们26轮15胜7平4负积52分领跑，主场对津门虎只要不平局输球、看其他追兵脸色，平局理论上有望提前夺冠；结果全场控球约七成，射门不少但真正绝对机会不多。津门虎先稳守，第91分钟基莱斯补时接应进球0比1。蓉城主场全胜预期被补时绝杀打碎，冠军只能再等等。津门虎拿到3分后27轮10胜8平9负，扣10分实积28分，凭净胜球反超河南来到第12，保级主动权明显回到自己手里。说白了，津门虎没啥可输的，反击、定位球、补时都在搏命；蓉城越临近冠军越想“不输就行”，节奏一慢就被偷一个，这种心理落差比战术更重要。
顺带把10月9日那几场捋一下，积分榜才完整。深圳新鹏城2比2河南，新鹏城第16分钟于睿红牌少打一人，韦斯利后来两球一度反超，河南尹聪耀第76分钟头球绝平；北京国安10月9日19点35分在青岛0比3完胜海牛，法比奥点球加运动战双响、塞尔吉尼奥补射，海牛27轮扣7分仅14分，提前3轮降中甲；浙江10月9日主场对海港，海港4比2逆转，材料有4比1/4比2口径差异，按完场多数战报取海港4比2，梅伦多世界波、安佩姆、刘祝润、莱昂纳多进球，浙江米特里策造乌龙又罚点追一球。国安赢完27轮12胜10平5负扣5分积41分暂第2，海港赢完积分上行、亚冠竞争回到视线内。
蓉城别因为这场绝杀就慌，52分、剩3轮，只要后面正常拿分，首冠只是晚几天；真正要改的是领先后怎么把节奏提起来，别让主场变成“等冠军”。申花7比1证明进攻底子还在，如果亚冠和联赛分配好体能，年底比赛季中途更有看头。津门虎保级路上这场3分价值连城，接下来对河南直接对话，谁再拿分谁基本上岸。中超第27轮过后，冠军没提前、保级没全定、亚冠席位还乱，后几轮比前面更耐看。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
身高1.68米的金永浩奋不顾身头球攻门，帮助青岛海牛取得了1比0的领先优势，但青岛海牛却未能拿到想要的分数，下半场，河南队连进3球，最终海牛1比3落败。对阵河南队一战，与上轮客战申花几乎一模一样，海牛先入球，但最终还是单场失3球并输掉比赛。
赛后记者了解到，如此调整的一个很重要的原因是体能层面的考虑。因为体能不足，席尔瓦比赛后半程在进攻和防守层面都存在问题，无奈之下才换下了席尔瓦。
开场之后青岛海牛没有放弃中场控制，敢于中场拿球。第25分钟，萨里奇中场抢断，随后交给右路的宋文杰，宋文杰传中，中路插上的金永浩头球进球。身高只有1.68米的金永浩，在对方后卫占据更有利位置的情况下抢到了点，头球打入一球，展现了队员的拼搏态度。
这其实成为海牛困境的一次缩影：目前中超是五外援的出场政策，但海牛长期只有三外援。青岛海牛或许在前场球员的战术纪律方面要有所牺牲，以此保持球队的反击能力。
在这轮比赛前，青岛海牛7轮比赛2平5负位居积分榜榜末，输掉的5场比赛青岛海牛都是一球输球，包括4场0比1的比赛，以及客场2比3不敌上海申花，上一轮客战上海申花，海牛虽然是客场作战，但球队打得积极主动，表现非常顽强，获得了外界的普遍好评。
二次转会窗口打开是在中超第14轮之后，在6月间歇期之前还有5场比赛，加上6月间歇期之后二次窗口打开之前的1场比赛，合计6场比赛，青岛海牛这6场比赛的对手分别是梅州客家（主场）、山东泰山（客场）、长春亚泰（主场）、上海海港（客场）、北京国安（主场）以及武汉三镇（客场）。其中，主场和梅州客家、长春亚泰，以及客场和武汉三镇是非常关键的比赛，尤其长春亚泰和武汉三镇是青岛海牛保级的直接竞争对手，堪称6分之战。在此期间，青岛海牛只能寄望外援复出，李海龙目前已经恢复训练，不久之后有望复出。
第56分钟，海牛教练李霄鹏的一个换人引发了一些争议，他用宋龙换下了席尔瓦，此举意味着青岛海牛彻底失去了攻击力，在过往多场比赛中，青岛海牛的进攻除了萨里奇之外，更多都是走席尔瓦这一侧。
因为奥尔梅尼奥和奥古斯托仍旧无法出战，青岛海牛只能继续以三外援出战河南，门将牟鹏飞，三中卫尼古拉、金洋洋和刘军帅，两个边翼卫是陈纯新和宋龙，萨里奇和罗森文搭档双后腰，前场攻击端是席尔瓦、宋文杰和金永浩。
青岛海牛8轮比赛只拿到了2分，保级对手却纷纷拿分，目前积分榜垫底的海牛队距离身前最近的对手也有3分的距离，保级形势不妙，青岛海牛遭遇了极端困境。更让海牛球迷揪心的是，外援中锋奥尔梅尼奥和外援中场奥古斯托受伤，上个赛季表现出色的李海龙因为手术一直在休整，海牛要在短期内走出困境有难度。
关于球队的困境，青岛海牛足球俱乐部也非常清楚，在采访中记者了解到，青岛海牛对目前球队的外援伤病及表现并不满意，有意在二次转会期间更换外援。
青岛海牛的困境，除了外援的伤病之外，也和球队实力不足有着直接的关系，球队实力不足的深层次原因是球队的经营困境，此外，青岛市对于职业俱乐部的新扶持政策尚未出台，而2022年到2024年的扶持政策已经过期。
咬牙顶过未来6轮比赛
又是先进球最后输球
下半时，河南队换人且加快了比赛节奏，由马亚扳平比分，钟义浩、阿奇姆彭随后也取得入球，最终海牛队1比3落败。青岛海牛连续两场率先进球之后最终输球，连续被逆转，对于球队的打击是巨大的。
不管如何，青岛海牛必须顶过随后6轮比赛，争取不掉队，然后通过二次转会来扭转困境，当然，让俱乐部走向良性循环实际上更为重要。
北京时间11月12日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第9轮，辽宁109-91战胜北京首钢
首钢队：翟晓川2分9篮板4助攻4抢断，张才仁9分，范子铭17分，曾凡博12分，埃文斯13分6助攻，利夫14分6篮板，方硕13分。
福建94-84吉林
辽宁队：李晓旭17分10篮板，赵继伟18分5助攻，张镇麟27分6篮板5助攻，弗格18分5助攻，韩德君8分11篮板，莫兰德9分13篮板2盖帽。
福建队：陈林坚31分3，约瑟夫-杨21分6篮板5助攻，邹阳6分6篮板2助攻，曾凌铉10分，杰曼17分7篮板5助攻。
第三节，首钢一度将分差缩小到1分，但关键时刻进攻端再次短路，辽篮却火力全开，单节轰下35分净胜11分，三节结束辽宁85-67领先。末节，辽宁队越战越勇，全队多点开花，分差继续很快扩大到20分以上，最终，辽宁109-91战胜北京首钢。
吉林队：姜宇星26分5篮板，拉科塞维奇25分20篮板4助攻，姜伟泽11分6篮板4助攻，吴昌泽8分9篮板，崔晋铭8分5篮板6助攻。
第一节，辽宁打出12-4的开局，曾凡博和雷蒙连续外线发炮，首钢紧咬比分，两队交替上分，辽宁24-19领先。第二节，韩德君篮下强攻得手，丛明晨三分入网，辽宁领先到两位数并且牢牢占据主动，半场辽宁50-43领先。
（勿忘初衷）
【球队数据】
2026年10月10日中超第27轮踢出两个极端剧本。上海申花晚上19点35分在虹口/上海体育场7比1拆了云南玉昆，拉唐一个人戴帽；同一时间成都蓉城在主场0比1被天津津门虎补时绝杀，基莱斯第91分钟一锤定音，蓉城本来平局就能提前三轮拿队史首冠，结果没拿成，冠军悬念留到下一轮。先把两场球说透，再聊积分榜为啥一下子不那么稳了。
申花这场不是小胜，是彻底打穿。第12分钟特谢拉策动，拉唐推射开门；第31分钟玉昆奥斯卡传中、克莱伯头球扳1比1；第43分钟特谢拉底线回敲，谢鹏飞低射2比1。下半场申花才真正起势：第53分钟特谢拉右路传中，金顺凯头球3比1；第57分钟陈晋一倒三角，阿苏埃射被扑，拉唐补射4比1；第62分钟吴曦任意球开进去，徐新解围没踢远，汪海健抽进5比1；第75分钟阿苏埃横传，拉唐包抄6比1；第81分钟徐皓阳助攻，刘诚宇推空门7比1。拉唐第29分钟、第38分钟还有两球被VAR吹掉，一次越位一次进攻越位，不然比分更夸张。赛后申花27轮13胜5平9负，因纪律扣10分实积34分，排第8，保级基本稳了，后面能把精力挪到亚冠二级联赛。玉昆27轮11胜5平11负积38分，客场防守老毛病又犯，全场被申花射正16次，后点、头球、补射全漏。
放到最新榜看：蓉城52分仍第一，但10月11日大连英博对青岛西海岸还没踢，大连若全取3分会继续施压；国安41分第二，玉昆38分、西海岸38分、泰山37分、海港36分这一串只差几分的集团，争亚冠名额比争冠军还卷。申花34分第8，津门虎28分第12，河南同分因净胜球稍靠后。扣分这个词给不熟的人补一句：中超有些俱乐部因纪律或违规被罚扣积分，榜单“实际积分”要比场均胜平负换算分再减掉处罚分，所以看排名别只数胜场。
个人看法，申花这套打法终于把“中场喂球”和“前锋吃饼”对上号了。特谢拉这场3次直接助攻，吴曦、徐皓阳轮流做球，拉唐不贪功、跑位干脆，刘诚宇这种小将也能捡漏进球，进攻层次比上半年顺很多。玉昆问题不在前场，奥斯卡、克莱伯都能制造机会，关键是客场退守太深，被申花用边路传中和高点反复砸，丢7球不冤。
蓉城这场更憋屈。10月10日赛前他们26轮15胜7平4负积52分领跑，主场对津门虎只要不平局输球、看其他追兵脸色，平局理论上有望提前夺冠；结果全场控球约七成，射门不少但真正绝对机会不多。津门虎先稳守，第91分钟基莱斯补时接应进球0比1。蓉城主场全胜预期被补时绝杀打碎，冠军只能再等等。津门虎拿到3分后27轮10胜8平9负，扣10分实积28分，凭净胜球反超河南来到第12，保级主动权明显回到自己手里。说白了，津门虎没啥可输的，反击、定位球、补时都在搏命；蓉城越临近冠军越想“不输就行”，节奏一慢就被偷一个，这种心理落差比战术更重要。
顺带把10月9日那几场捋一下，积分榜才完整。深圳新鹏城2比2河南，新鹏城第16分钟于睿红牌少打一人，韦斯利后来两球一度反超，河南尹聪耀第76分钟头球绝平；北京国安10月9日19点35分在青岛0比3完胜海牛，法比奥点球加运动战双响、塞尔吉尼奥补射，海牛27轮扣7分仅14分，提前3轮降中甲；浙江10月9日主场对海港，海港4比2逆转，材料有4比1/4比2口径差异，按完场多数战报取海港4比2，梅伦多世界波、安佩姆、刘祝润、莱昂纳多进球，浙江米特里策造乌龙又罚点追一球。国安赢完27轮12胜10平5负扣5分积41分暂第2，海港赢完积分上行、亚冠竞争回到视线内。
蓉城别因为这场绝杀就慌，52分、剩3轮，只要后面正常拿分，首冠只是晚几天；真正要改的是领先后怎么把节奏提起来，别让主场变成“等冠军”。申花7比1证明进攻底子还在，如果亚冠和联赛分配好体能，年底比赛季中途更有看头。津门虎保级路上这场3分价值连城，接下来对河南直接对话，谁再拿分谁基本上岸。中超第27轮过后，冠军没提前、保级没全定、亚冠席位还乱，后几轮比前面更耐看。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
身高1.68米的金永浩奋不顾身头球攻门，帮助青岛海牛取得了1比0的领先优势，但青岛海牛却未能拿到想要的分数，下半场，河南队连进3球，最终海牛1比3落败。对阵河南队一战，与上轮客战申花几乎一模一样，海牛先入球，但最终还是单场失3球并输掉比赛。
赛后记者了解到，如此调整的一个很重要的原因是体能层面的考虑。因为体能不足，席尔瓦比赛后半程在进攻和防守层面都存在问题，无奈之下才换下了席尔瓦。
开场之后青岛海牛没有放弃中场控制，敢于中场拿球。第25分钟，萨里奇中场抢断，随后交给右路的宋文杰，宋文杰传中，中路插上的金永浩头球进球。身高只有1.68米的金永浩，在对方后卫占据更有利位置的情况下抢到了点，头球打入一球，展现了队员的拼搏态度。
这其实成为海牛困境的一次缩影：目前中超是五外援的出场政策，但海牛长期只有三外援。青岛海牛或许在前场球员的战术纪律方面要有所牺牲，以此保持球队的反击能力。
在这轮比赛前，青岛海牛7轮比赛2平5负位居积分榜榜末，输掉的5场比赛青岛海牛都是一球输球，包括4场0比1的比赛，以及客场2比3不敌上海申花，上一轮客战上海申花，海牛虽然是客场作战，但球队打得积极主动，表现非常顽强，获得了外界的普遍好评。
二次转会窗口打开是在中超第14轮之后，在6月间歇期之前还有5场比赛，加上6月间歇期之后二次窗口打开之前的1场比赛，合计6场比赛，青岛海牛这6场比赛的对手分别是梅州客家（主场）、山东泰山（客场）、长春亚泰（主场）、上海海港（客场）、北京国安（主场）以及武汉三镇（客场）。其中，主场和梅州客家、长春亚泰，以及客场和武汉三镇是非常关键的比赛，尤其长春亚泰和武汉三镇是青岛海牛保级的直接竞争对手，堪称6分之战。在此期间，青岛海牛只能寄望外援复出，李海龙目前已经恢复训练，不久之后有望复出。
第56分钟，海牛教练李霄鹏的一个换人引发了一些争议，他用宋龙换下了席尔瓦，此举意味着青岛海牛彻底失去了攻击力，在过往多场比赛中，青岛海牛的进攻除了萨里奇之外，更多都是走席尔瓦这一侧。
因为奥尔梅尼奥和奥古斯托仍旧无法出战，青岛海牛只能继续以三外援出战河南，门将牟鹏飞，三中卫尼古拉、金洋洋和刘军帅，两个边翼卫是陈纯新和宋龙，萨里奇和罗森文搭档双后腰，前场攻击端是席尔瓦、宋文杰和金永浩。
青岛海牛8轮比赛只拿到了2分，保级对手却纷纷拿分，目前积分榜垫底的海牛队距离身前最近的对手也有3分的距离，保级形势不妙，青岛海牛遭遇了极端困境。更让海牛球迷揪心的是，外援中锋奥尔梅尼奥和外援中场奥古斯托受伤，上个赛季表现出色的李海龙因为手术一直在休整，海牛要在短期内走出困境有难度。
关于球队的困境，青岛海牛足球俱乐部也非常清楚，在采访中记者了解到，青岛海牛对目前球队的外援伤病及表现并不满意，有意在二次转会期间更换外援。
青岛海牛的困境，除了外援的伤病之外，也和球队实力不足有着直接的关系，球队实力不足的深层次原因是球队的经营困境，此外，青岛市对于职业俱乐部的新扶持政策尚未出台，而2022年到2024年的扶持政策已经过期。
咬牙顶过未来6轮比赛
又是先进球最后输球
下半时，河南队换人且加快了比赛节奏，由马亚扳平比分，钟义浩、阿奇姆彭随后也取得入球，最终海牛队1比3落败。青岛海牛连续两场率先进球之后最终输球，连续被逆转，对于球队的打击是巨大的。
不管如何，青岛海牛必须顶过随后6轮比赛，争取不掉队，然后通过二次转会来扭转困境，当然，让俱乐部走向良性循环实际上更为重要。
📷 多特蒙德精彩图集
