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📋 赛事摘要
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
2026年NBA休赛期人员流动频繁，随着詹姆斯2年800万底薪加盟76人，今年联盟中的大牌球员基本都已落位，除了拉梅洛-鲍尔远走明尼苏达外，其他大部分重磅交易均发生在东部。首先是字母哥被交易至热火，接着是杰伦布朗和保罗乔治的互换，最后是詹姆斯时隔8年重回东部。导致整个NBA东部的争冠格局发生剧变，多达8支球队拥有冲击东部冠军的希望。
虽然杰伦·布朗离队，但上赛季拿下56胜的凯尔特人仍保有强劲竞争力，塔图姆将接手核心位置撑起球队体系，德里克-怀特、普里查德继续坐镇后场，健康的保罗乔治也为锋线补强战力。球队新引入米切尔-罗宾逊，他将与克塔搭档内线，既能延续球队连续四年联盟前二的顶级进攻水准，又能为联盟前五的防守增添优质护筐能力，阵容攻防均衡的凯尔特人新赛季依旧能斩获大量胜利。
满血回归的印第安纳步行者完全具备重返总决赛的实力，早已摆脱去年为争夺高顺位签摆烂、最终遗憾错失签位的低迷状态。健康的哈利伯顿上限极高，只要身边配置适配战力就能兑现超强统治力，而祖巴茨、西亚卡姆、内姆哈德与内史密斯组成的轮换阵容，恰好能完美适配他的打球风格，支撑球队冲击更高舞台。
然后是76人队，作为这个夏天最大的赢家，76人如今的关注度拉满。在引入杰伦布朗和詹姆斯后，76人的阵容堪称全联盟最豪华，球队坐拥马克西、布朗、詹姆斯、恩比德四大全明星级别的球员，同时还有埃奇库姆、波普和安芬尼-西蒙斯等人，一举成为纽约尼克斯在东部的最大对手。
首先是卫冕冠军纽约尼克斯队。尽管因为第二土豪线的存在，纽约尼克斯只能眼睁睁看着米切尔-罗宾逊加盟竞争对手凯尔特人，但球队整体的核心阵容并未改变。他们上赛季的首发五虎悉数在列，新赛季有了冠军经验的他们毫无疑问仍然是东部冠军最大的争夺者。
上赛季拿下东部头名的活塞是退步最明显的队伍之一。球队休赛期流失斯图尔特造成了显著战力损耗，用托哈交易换来科林斯也并无实质提升。与此同时，球队至今未敲定与杜伦的续约事宜。杜伦在季后赛状态大幅下滑、丢掉了赛场自信，若续约谈判持续僵持、薪资谈判不顺，他的竞技心态与赛场状态大概率会进一步受影响，难以重回巅峰水准。
在竞争激烈的东部，超级球星的加盟足以直接改变赛区格局。如果伦纳德最终真的加入，既是球队对科林·默里-博伊尔斯与斯科蒂·巴恩斯成长潜力的充分认可，也补齐了球队最大短板。猛龙本就坐拥天赋出众的锋线防守群，伦纳德的到来不仅能进一步筑牢球队的防守体系，更能为球队攻坚乏力的进攻端带来关键提升，唯一的变数依旧是他的健康状态。
字母哥完美诠释了热火强硬的球队文化，他与·阿德巴约的内线组合，能够构筑起联盟顶级的防守体系。不过热火的隐患集中在进攻端与阵容深度，外界也难免质疑双核心身边的投射储备和整体天赋是否充足。球队的底气，更多来源于斯波教练精湛的执教培育能力。但詹姆斯最终放弃迈阿密，选择加盟费城，足以说明其并不看好热火当下的争冠前景。
上赛季杀入东部决赛的骑士基本保住了全套核心班底。骑士休赛期未能成功签下勒布朗·詹姆斯，也侧面体现出詹姆斯对这支球队上限的判断。除此之外，球队还流失了优质外线防守者迪恩·韦德，这是一处不容小觑的战力损耗。即便存在阵容短板，由哈登、多诺万·米切尔、埃文·莫布利与贾勒特·阿伦组成的核心阵容，依旧为骑士筑牢了不俗的保底战力。
（奇乐）
【历史交锋】
走势与预测：布鲁日主场对抗强度较高，维拉实力占优但客场容易慢热。看好维拉小胜，比分 1-0。
伤病情况：雅典AEK亚力克西乌肌肉伤缺；林茨前锋阿德尼兰伤病缺席。
多特蒙德 VS 比利亚雷亚尔（3：00）
历史战绩：两队在历史上交锋多次，进入21世纪以来皇马优势明显，最近4次在欧冠交锋中皇马保持全胜。
国米在意甲中取得3连胜，上周末的强强对话中，在0-2落后的情况下连扳3球逆转那不勒斯。尽管士气高涨，但这场的消耗非常大，因此国米的352阵型大概率会主动收缩进行防反。
近期状态：多特蒙德德甲开局2连胜，但后防线伤病较多导致失球不少，主场作战的多特蒙德实力凶悍。比利亚雷亚尔西甲开局2平2负，近期更是两连败，状态士气低迷。黄潜主打防守反击，本场大概率收缩防守
近期状态：里尔在法甲前3轮2胜1平保持不败，39岁的吉鲁支点作用明显。贝蒂斯近期的状态也很好，西甲排名第4，上周末刚刚主场1-0战胜皇马。
近期状态：波尔图葡超开局5战全胜，打进11球仅丢1球，状态非常好。巨龙球场主场氛围狂热，擅长高强度逼抢，主场欧战经常给豪门制造麻烦。曼城英超新赛季3连胜，也处在最佳状态，尤其是哈兰德近期连续进球，他将会是曼城最强大的火力点。
近期状态：皇马在西甲开局后直取3连胜，不过上周末客场在占尽优势的情况下0-1不敌贝蒂斯，收获了赛季首败。本场多名球员缺阵，尽管主场作战，仍需谨慎。
走势与预测：预计开场后波尔图会利用主场优势对曼城进行高位逼抢，前20分钟双方的对抗会非常激烈。但曼城毕竟实力更强，适应节奏之后逐步掌控球权。看好曼城客场取胜，比分2-1。
预计两队的首发阵容。
走势与预测：里尔主场气势强盛，贝蒂斯擅长反击，双方都会重视防守，进球不会泛滥。看好两队战平，比分 1‑1。
伤病与停赛：据西班牙《阿斯报》消息，皇马的米利唐、门迪、罗德里戈、阿森西奥确定伤缺；楚阿梅尼参与部分合练，但大概率无缘本场首发。卡马文加、居莱尔、B 席因上赛季欧冠红牌停赛，皇马本场比赛人员严重不足，有消息称穆里尼奥很有可能用阿诺德客串中场组织进攻。
皇家马德里 VS 国际米兰（3：00）
近期状态：布鲁日近期在比甲中4胜1负排名第3，整体状态不错。布鲁日队已经连续多个赛季参加欧冠，虽然战绩乏善可陈，但是在主场还是有一定的实力，为强队制造麻烦。
伤病情况：布鲁日主力奥多涅斯伤缺，防线受损。维拉方面，奥纳纳、曼赞比、格雷茨卡、马乔、贝利斯等人均因伤缺阵，对实力有相当大的影响。
走势与预测：皇马中场残缺是最大隐患，国米防守体系完整，会主动收缩等待反击。上半场大概率节奏偏慢，两队谨慎试探；下半场皇马会持续加压，但容易被国米打反击。本场会是低容错的较量，看好双方战成平局，比分 1‑1。
历史战绩：两队在欧冠4次交手，曼城 3 胜 1 平保持不败。
伤病情况：波尔图队奥莫罗迪翁、瓦斯科-索萨、皮耶图谢夫斯基因伤缺阵。曼城方面，多库仍在养伤中其他主力均可出战。
预计两队的首发阵容。
里尔 VS 皇家贝蒂斯（3：00）
国米方面人员齐整，只有斯彭斯身体不适可能缺阵。
历史战绩：两队在欧冠中曾经交手3次，维拉2胜1负。这3场比赛全部发生在2024-25赛季的欧冠，联赛阶段布鲁日队主场1-0获胜，不过在八分之一决赛中，维拉主场3-0，客场3-1双杀布鲁日。
预计两队的首发阵容。
历史战绩：两队欧战从未交手。
历史战绩：两队在欧冠中仅有1次交手，上赛季的联赛阶段第5轮比赛中，多特蒙德主场4-0大胜。
历史战绩：两队在正式比赛中没有交锋记录。
雅典AEK VS林茨（0：45）
近期状态：雅典AEK在希腊联赛表现稳定，主场氛围火爆，战斗力强悍。林茨在奥甲5战全胜，实力不容小觑。
走势与预测：多特主场占据主动，但黄潜防守韧性十足，不会轻易崩盘。看好多特小胜，比分 2‑1。
维拉队在今夏失去了上赛季的多半主力阵容，虽然也花费巨资补强了多个位置，但新援的磨合和战术打法仍在适应中，英超前2轮为了1平2负，而且0进球，整体状态不佳。
伤病情况：贝蒂斯的阿布德、洛塞尔索，里尔的伊加马内等人均因伤缺阵。
波尔图 VS 曼彻斯特城（3：00）
布鲁日 VS 阿斯顿维拉（0：45）
预计阵容两队的首发阵容。
伤病情况：多特蒙德的施洛特贝克、埃姆雷-詹、本塞拜尼、康斯坦赛利亚斯、伊纳西奥、卡巴等6人都因伤缺阵，对整体实力影响不小。比利亚雷亚尔主力均可出战。
今天晚上（9月9日凌晨），欧冠联赛阶段第1轮将进行6场比赛的争夺，皇马、国米、曼城、多特蒙德等球队将亮相。赛前UEFA 官网、阿斯报、德转网站等媒体都对这6场比赛进行了分析和预测。
预计两队的首发阵容。
走势与预测：林茨会深度死守，雅典AEK会利用主场优势持续围攻，但攻坚难度大。看好主队获胜，比分 1‑0。
【球员介绍】
拉赫达尔·贝卢米，阿尔及利亚人，1981年非洲足球先生。
四十多年前，拉赫达尔·贝卢米被一纸规定锁在了非洲。四十多年后，他的儿子在英超的草坪上，把父亲当年没踢上的比赛，一场一场踢了回来。
然后阿尔及利亚体育部门发了一条规定：28岁以下的球员，不准签约海外俱乐部。
切尔西的球迷到现在可能都没搞明白，这个从英冠爬上来的阿尔及利亚边锋，到底是什么来头。
那一年，尤文图斯的球探来了，巴塞罗那的球探也来了。两家欧洲顶级豪门都想签他。
赫尔城是升班马，纸面实力有限。贝卢米是全队最锋利的刀，也是对手每场重点照顾的对象。他扛不扛得住整个赛季的强度，直接决定赫尔城能不能留在英超。
拉赫达尔·贝卢米的儿子。
这话放在任何一个足球世家出身的球员身上，都是刀。你踢得好，人家说你应该的，你爹是非洲足球先生。你踢得不好，人家说你连你爹一半都不如。
赫尔城是升班马。六轮打完，只输了一场，排在英超第8。
老贝卢米被问到儿子会不会去大俱乐部的时候，说了一句很有意思的话：“以他现在的水平，配得上巴萨、皇马、曼城。但他现在要专注赫尔城，帮球队保级。”
这个人是穆罕默德·贝希尔·贝卢米。
身价涨了三倍，但真正的价值不在数字上
老贝卢米在采访里说了一句话，分量很重：“我儿子如今的成就是对那些质疑他的人最完美的反击。”
他从阿尔及利亚的MC奥兰出来，去了英冠的赫尔城。第一个赛季，十字韧带断了，赛季报销。养了大半年，回来，又伤了。2024年11月前交叉韧带撕裂，2025年9月腿筋伤势，12月大腿伤。
1982年世界杯，他代表阿尔及利亚出战西德，打进一球，助攻一球，2比1，把两届世界杯冠军掀翻了。那场比赛至今被国际足联列为世界杯历史经典爆冷之一。
贝卢米没废。他咬着牙把赫尔城从英冠附加赛带上了英超。
六轮英超踢完，1800万欧元。
贝卢米从来没有在采访里跟人吵过架。
贝卢米在阿尔及利亚踢球的时候，听过不少难听的话。
贝卢米跟父亲说过的那句话，现在正在英超变成现实。
来头很简单。他的父亲，四十多年前被一纸规定挡在欧洲门外。现在他站在斯坦福桥的草坪上，把球送进了切尔西的球门。
他的整个职业生涯，留在了阿尔及利亚的国内赛场。
这不是一句漂亮话。贝卢米是玩真的。
一个父亲最大的骄傲，不是儿子像自己。是儿子走完了自己没走完的路。
“他就是靠他爹的名气。”
但不管这个赛季最后的结果是什么，有一件事已经定了。
贝卢米本赛季初的身价，600万欧元。
老贝卢米自己说的：“穆罕默德对我说过，‘爸爸，我要出国，去做你职业生涯里没能做到的事。’”
换个人，可能就废了。
打切尔西，两个。打纽卡斯尔，一个助攻。打埃弗顿，替补上场十分钟，绝平。
这句话翻译一下就是：我儿子不靠我。我当年没做到的事，他做到了。我当年被拦在门外的舞台，他自己走上去了。
“爸爸，我要去做你没能做到的事。”
尤文图斯来问过，巴萨来问过，他哪儿也去不了。
老贝卢米为国出战147场，打过1982年和1986年两届世界杯。1982年打西德那场，他的进球和助攻至今是非洲足球的高光时刻。但他在俱乐部层面的天花板，被一纸规定焊死了。
是“虎父当年连门都进不去”。
父亲被锁住的那扇门，儿子一脚踹开了
拉赫达尔·贝卢米，一个非洲足球先生，一辈子没踢过一场欧洲联赛。
有些门，上一代人打不开。下一代人，一脚就踹了。
三倍。
然后，在斯坦福桥，面对切尔西，梅开二度，2比2逼平蓝军。
“全靠爹的名气”——这句话，他用进球堵住了
六轮英超踢完，贝卢米的数据：3个进球，2次助攻，一人独造5球。赫尔城全队本赛季联赛一共进了8个球，超过一半跟他直接有关。
一个升班马，靠一个非洲足球先生的儿子，在英超站稳了脚跟。
他只是把球一个一个踢进去。
英超第6轮，赫尔城主场打埃弗顿。第64分钟，赫尔城1比2落后，一个24岁的阿尔及利亚边锋替补登场。10分钟以后，他在禁区里接球，一个假动作晃开防守，左脚低射，球贴着草皮钻进球门死角。2比2。
前半句是父亲的骄傲，后半句是父亲的清醒。
现在把镜头切到2026年10月。
儿子出生以后，老贝卢米从来没有逼他踢球。但这个孩子从小就知道了父亲的遗憾。
这个故事最狠的地方，不是“虎父无犬子”。
他做到了
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
2026年NBA休赛期人员流动频繁，随着詹姆斯2年800万底薪加盟76人，今年联盟中的大牌球员基本都已落位，除了拉梅洛-鲍尔远走明尼苏达外，其他大部分重磅交易均发生在东部。首先是字母哥被交易至热火，接着是杰伦布朗和保罗乔治的互换，最后是詹姆斯时隔8年重回东部。导致整个NBA东部的争冠格局发生剧变，多达8支球队拥有冲击东部冠军的希望。
虽然杰伦·布朗离队，但上赛季拿下56胜的凯尔特人仍保有强劲竞争力，塔图姆将接手核心位置撑起球队体系，德里克-怀特、普里查德继续坐镇后场，健康的保罗乔治也为锋线补强战力。球队新引入米切尔-罗宾逊，他将与克塔搭档内线，既能延续球队连续四年联盟前二的顶级进攻水准，又能为联盟前五的防守增添优质护筐能力，阵容攻防均衡的凯尔特人新赛季依旧能斩获大量胜利。
满血回归的印第安纳步行者完全具备重返总决赛的实力，早已摆脱去年为争夺高顺位签摆烂、最终遗憾错失签位的低迷状态。健康的哈利伯顿上限极高，只要身边配置适配战力就能兑现超强统治力，而祖巴茨、西亚卡姆、内姆哈德与内史密斯组成的轮换阵容，恰好能完美适配他的打球风格，支撑球队冲击更高舞台。
然后是76人队，作为这个夏天最大的赢家，76人如今的关注度拉满。在引入杰伦布朗和詹姆斯后，76人的阵容堪称全联盟最豪华，球队坐拥马克西、布朗、詹姆斯、恩比德四大全明星级别的球员，同时还有埃奇库姆、波普和安芬尼-西蒙斯等人，一举成为纽约尼克斯在东部的最大对手。
首先是卫冕冠军纽约尼克斯队。尽管因为第二土豪线的存在，纽约尼克斯只能眼睁睁看着米切尔-罗宾逊加盟竞争对手凯尔特人，但球队整体的核心阵容并未改变。他们上赛季的首发五虎悉数在列，新赛季有了冠军经验的他们毫无疑问仍然是东部冠军最大的争夺者。
上赛季拿下东部头名的活塞是退步最明显的队伍之一。球队休赛期流失斯图尔特造成了显著战力损耗，用托哈交易换来科林斯也并无实质提升。与此同时，球队至今未敲定与杜伦的续约事宜。杜伦在季后赛状态大幅下滑、丢掉了赛场自信，若续约谈判持续僵持、薪资谈判不顺，他的竞技心态与赛场状态大概率会进一步受影响，难以重回巅峰水准。
在竞争激烈的东部，超级球星的加盟足以直接改变赛区格局。如果伦纳德最终真的加入，既是球队对科林·默里-博伊尔斯与斯科蒂·巴恩斯成长潜力的充分认可，也补齐了球队最大短板。猛龙本就坐拥天赋出众的锋线防守群，伦纳德的到来不仅能进一步筑牢球队的防守体系，更能为球队攻坚乏力的进攻端带来关键提升，唯一的变数依旧是他的健康状态。
字母哥完美诠释了热火强硬的球队文化，他与·阿德巴约的内线组合，能够构筑起联盟顶级的防守体系。不过热火的隐患集中在进攻端与阵容深度，外界也难免质疑双核心身边的投射储备和整体天赋是否充足。球队的底气，更多来源于斯波教练精湛的执教培育能力。但詹姆斯最终放弃迈阿密，选择加盟费城，足以说明其并不看好热火当下的争冠前景。
上赛季杀入东部决赛的骑士基本保住了全套核心班底。骑士休赛期未能成功签下勒布朗·詹姆斯，也侧面体现出詹姆斯对这支球队上限的判断。除此之外，球队还流失了优质外线防守者迪恩·韦德，这是一处不容小觑的战力损耗。即便存在阵容短板，由哈登、多诺万·米切尔、埃文·莫布利与贾勒特·阿伦组成的核心阵容，依旧为骑士筑牢了不俗的保底战力。
（奇乐）
【历史交锋】
走势与预测：布鲁日主场对抗强度较高，维拉实力占优但客场容易慢热。看好维拉小胜，比分 1-0。
伤病情况：雅典AEK亚力克西乌肌肉伤缺；林茨前锋阿德尼兰伤病缺席。
多特蒙德 VS 比利亚雷亚尔（3：00）
历史战绩：两队在历史上交锋多次，进入21世纪以来皇马优势明显，最近4次在欧冠交锋中皇马保持全胜。
国米在意甲中取得3连胜，上周末的强强对话中，在0-2落后的情况下连扳3球逆转那不勒斯。尽管士气高涨，但这场的消耗非常大，因此国米的352阵型大概率会主动收缩进行防反。
近期状态：多特蒙德德甲开局2连胜，但后防线伤病较多导致失球不少，主场作战的多特蒙德实力凶悍。比利亚雷亚尔西甲开局2平2负，近期更是两连败，状态士气低迷。黄潜主打防守反击，本场大概率收缩防守
近期状态：里尔在法甲前3轮2胜1平保持不败，39岁的吉鲁支点作用明显。贝蒂斯近期的状态也很好，西甲排名第4，上周末刚刚主场1-0战胜皇马。
近期状态：波尔图葡超开局5战全胜，打进11球仅丢1球，状态非常好。巨龙球场主场氛围狂热，擅长高强度逼抢，主场欧战经常给豪门制造麻烦。曼城英超新赛季3连胜，也处在最佳状态，尤其是哈兰德近期连续进球，他将会是曼城最强大的火力点。
近期状态：皇马在西甲开局后直取3连胜，不过上周末客场在占尽优势的情况下0-1不敌贝蒂斯，收获了赛季首败。本场多名球员缺阵，尽管主场作战，仍需谨慎。
走势与预测：预计开场后波尔图会利用主场优势对曼城进行高位逼抢，前20分钟双方的对抗会非常激烈。但曼城毕竟实力更强，适应节奏之后逐步掌控球权。看好曼城客场取胜，比分2-1。
预计两队的首发阵容。
走势与预测：里尔主场气势强盛，贝蒂斯擅长反击，双方都会重视防守，进球不会泛滥。看好两队战平，比分 1‑1。
伤病与停赛：据西班牙《阿斯报》消息，皇马的米利唐、门迪、罗德里戈、阿森西奥确定伤缺；楚阿梅尼参与部分合练，但大概率无缘本场首发。卡马文加、居莱尔、B 席因上赛季欧冠红牌停赛，皇马本场比赛人员严重不足，有消息称穆里尼奥很有可能用阿诺德客串中场组织进攻。
皇家马德里 VS 国际米兰（3：00）
近期状态：布鲁日近期在比甲中4胜1负排名第3，整体状态不错。布鲁日队已经连续多个赛季参加欧冠，虽然战绩乏善可陈，但是在主场还是有一定的实力，为强队制造麻烦。
伤病情况：布鲁日主力奥多涅斯伤缺，防线受损。维拉方面，奥纳纳、曼赞比、格雷茨卡、马乔、贝利斯等人均因伤缺阵，对实力有相当大的影响。
走势与预测：皇马中场残缺是最大隐患，国米防守体系完整，会主动收缩等待反击。上半场大概率节奏偏慢，两队谨慎试探；下半场皇马会持续加压，但容易被国米打反击。本场会是低容错的较量，看好双方战成平局，比分 1‑1。
历史战绩：两队在欧冠4次交手，曼城 3 胜 1 平保持不败。
伤病情况：波尔图队奥莫罗迪翁、瓦斯科-索萨、皮耶图谢夫斯基因伤缺阵。曼城方面，多库仍在养伤中其他主力均可出战。
预计两队的首发阵容。
里尔 VS 皇家贝蒂斯（3：00）
国米方面人员齐整，只有斯彭斯身体不适可能缺阵。
历史战绩：两队在欧冠中曾经交手3次，维拉2胜1负。这3场比赛全部发生在2024-25赛季的欧冠，联赛阶段布鲁日队主场1-0获胜，不过在八分之一决赛中，维拉主场3-0，客场3-1双杀布鲁日。
预计两队的首发阵容。
历史战绩：两队欧战从未交手。
历史战绩：两队在欧冠中仅有1次交手，上赛季的联赛阶段第5轮比赛中，多特蒙德主场4-0大胜。
历史战绩：两队在正式比赛中没有交锋记录。
雅典AEK VS林茨（0：45）
近期状态：雅典AEK在希腊联赛表现稳定，主场氛围火爆，战斗力强悍。林茨在奥甲5战全胜，实力不容小觑。
走势与预测：多特主场占据主动，但黄潜防守韧性十足，不会轻易崩盘。看好多特小胜，比分 2‑1。
维拉队在今夏失去了上赛季的多半主力阵容，虽然也花费巨资补强了多个位置，但新援的磨合和战术打法仍在适应中，英超前2轮为了1平2负，而且0进球，整体状态不佳。
伤病情况：贝蒂斯的阿布德、洛塞尔索，里尔的伊加马内等人均因伤缺阵。
波尔图 VS 曼彻斯特城（3：00）
布鲁日 VS 阿斯顿维拉（0：45）
预计阵容两队的首发阵容。
伤病情况：多特蒙德的施洛特贝克、埃姆雷-詹、本塞拜尼、康斯坦赛利亚斯、伊纳西奥、卡巴等6人都因伤缺阵，对整体实力影响不小。比利亚雷亚尔主力均可出战。
今天晚上（9月9日凌晨），欧冠联赛阶段第1轮将进行6场比赛的争夺，皇马、国米、曼城、多特蒙德等球队将亮相。赛前UEFA 官网、阿斯报、德转网站等媒体都对这6场比赛进行了分析和预测。
预计两队的首发阵容。
走势与预测：林茨会深度死守，雅典AEK会利用主场优势持续围攻，但攻坚难度大。看好主队获胜，比分 1‑0。
【球员介绍】
拉赫达尔·贝卢米，阿尔及利亚人，1981年非洲足球先生。
四十多年前，拉赫达尔·贝卢米被一纸规定锁在了非洲。四十多年后，他的儿子在英超的草坪上，把父亲当年没踢上的比赛，一场一场踢了回来。
然后阿尔及利亚体育部门发了一条规定：28岁以下的球员，不准签约海外俱乐部。
切尔西的球迷到现在可能都没搞明白，这个从英冠爬上来的阿尔及利亚边锋，到底是什么来头。
那一年，尤文图斯的球探来了，巴塞罗那的球探也来了。两家欧洲顶级豪门都想签他。
赫尔城是升班马，纸面实力有限。贝卢米是全队最锋利的刀，也是对手每场重点照顾的对象。他扛不扛得住整个赛季的强度，直接决定赫尔城能不能留在英超。
拉赫达尔·贝卢米的儿子。
这话放在任何一个足球世家出身的球员身上，都是刀。你踢得好，人家说你应该的，你爹是非洲足球先生。你踢得不好，人家说你连你爹一半都不如。
赫尔城是升班马。六轮打完，只输了一场，排在英超第8。
老贝卢米被问到儿子会不会去大俱乐部的时候，说了一句很有意思的话：“以他现在的水平，配得上巴萨、皇马、曼城。但他现在要专注赫尔城，帮球队保级。”
这个人是穆罕默德·贝希尔·贝卢米。
身价涨了三倍，但真正的价值不在数字上
老贝卢米在采访里说了一句话，分量很重：“我儿子如今的成就是对那些质疑他的人最完美的反击。”
他从阿尔及利亚的MC奥兰出来，去了英冠的赫尔城。第一个赛季，十字韧带断了，赛季报销。养了大半年，回来，又伤了。2024年11月前交叉韧带撕裂，2025年9月腿筋伤势，12月大腿伤。
1982年世界杯，他代表阿尔及利亚出战西德，打进一球，助攻一球，2比1，把两届世界杯冠军掀翻了。那场比赛至今被国际足联列为世界杯历史经典爆冷之一。
贝卢米没废。他咬着牙把赫尔城从英冠附加赛带上了英超。
六轮英超踢完，1800万欧元。
贝卢米从来没有在采访里跟人吵过架。
贝卢米在阿尔及利亚踢球的时候，听过不少难听的话。
贝卢米跟父亲说过的那句话，现在正在英超变成现实。
来头很简单。他的父亲，四十多年前被一纸规定挡在欧洲门外。现在他站在斯坦福桥的草坪上，把球送进了切尔西的球门。
他的整个职业生涯，留在了阿尔及利亚的国内赛场。
这不是一句漂亮话。贝卢米是玩真的。
一个父亲最大的骄傲，不是儿子像自己。是儿子走完了自己没走完的路。
“他就是靠他爹的名气。”
但不管这个赛季最后的结果是什么，有一件事已经定了。
贝卢米本赛季初的身价，600万欧元。
老贝卢米自己说的：“穆罕默德对我说过，‘爸爸，我要出国，去做你职业生涯里没能做到的事。’”
换个人，可能就废了。
打切尔西，两个。打纽卡斯尔，一个助攻。打埃弗顿，替补上场十分钟，绝平。
这句话翻译一下就是：我儿子不靠我。我当年没做到的事，他做到了。我当年被拦在门外的舞台，他自己走上去了。
“爸爸，我要去做你没能做到的事。”
尤文图斯来问过，巴萨来问过，他哪儿也去不了。
老贝卢米为国出战147场，打过1982年和1986年两届世界杯。1982年打西德那场，他的进球和助攻至今是非洲足球的高光时刻。但他在俱乐部层面的天花板，被一纸规定焊死了。
是“虎父当年连门都进不去”。
父亲被锁住的那扇门，儿子一脚踹开了
拉赫达尔·贝卢米，一个非洲足球先生，一辈子没踢过一场欧洲联赛。
有些门，上一代人打不开。下一代人，一脚就踹了。
三倍。
然后，在斯坦福桥，面对切尔西，梅开二度，2比2逼平蓝军。
“全靠爹的名气”——这句话，他用进球堵住了
六轮英超踢完，贝卢米的数据：3个进球，2次助攻，一人独造5球。赫尔城全队本赛季联赛一共进了8个球，超过一半跟他直接有关。
一个升班马，靠一个非洲足球先生的儿子，在英超站稳了脚跟。
他只是把球一个一个踢进去。
英超第6轮，赫尔城主场打埃弗顿。第64分钟，赫尔城1比2落后，一个24岁的阿尔及利亚边锋替补登场。10分钟以后，他在禁区里接球，一个假动作晃开防守，左脚低射，球贴着草皮钻进球门死角。2比2。
前半句是父亲的骄傲，后半句是父亲的清醒。
现在把镜头切到2026年10月。
儿子出生以后，老贝卢米从来没有逼他踢球。但这个孩子从小就知道了父亲的遗憾。
这个故事最狠的地方，不是“虎父无犬子”。
他做到了
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