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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
阿韦洛亚赛后言论不当被罚25000英镑
英足总官方：富勒姆主教练阿韦洛亚因其在对阵曼联的比赛后的言论，被罚款25000英镑。这位富勒姆主教练在赛后采访中发表暗示偏见和/或质疑比赛官员诚信的言论，行为不当。阿韦洛亚随后承认了这一指控，独立监管委员会在听证会后实施了这次制裁。9月20日富勒姆遭曼联1-1绝平，赛后阿韦洛亚怒喷裁判偏袒曼联：“很多判罚都是偏向他们的，你们看马奎尔那个犯规就知道了，每个判罚都对他们有利。上一场踢曼城的时候我就知道，他们不希望曼联输球。”
【球队数据】
北京时间1月9日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
步行者129-113大胜公牛
猛龙再遭3连败，8胜29负排名东部第十四。
步行者（20-18）：西亚卡姆26分6篮板3助攻、托马斯-布莱恩特22分8篮板、哈利伯顿16分3篮板13助攻、内姆哈德14分6篮板5助攻、托平12分5篮板、沃克12分3助攻
公牛（17-20）：拉文31分4篮板4助攻、科比-怀特19分5助攻、杰伦-史密斯13分7篮板3助攻、武切维奇10分7篮板
尼克斯（25-13）：唐斯27分13篮板3抢断2助攻2盖帽、阿努诺比27分、哈特21分11篮板7助攻、布伦森13分6篮板7助攻、布里奇斯10分3篮板3助攻
步行者轻松取胜斩获4连胜，20胜18负升至东部第六。
猛龙（8-29）：奎克利22分3篮板5助攻、巴恩斯18分5篮板5助攻4盖帽、巴雷特16分5篮板、布歇10分、珀尔特尔8分10篮板3助攻
尼克斯112-98轻取猛龙
唐斯复出砍下27分13篮板率领尼克斯终结3连败，25胜13负稳居东部第三。
拉文空砍31分，公牛117胜20负排名东部第十。
【历史交锋】
此前的NBA中国赛期间，NBA中国正式与上海久事大鲨鱼俱乐部达成多年合作，这也是NBA历史上第一次直接和一支CBA俱乐部展开深度合作。双方的合作覆盖好几个板块，其中包括精英球员培养、赛事交流、教练培训，还有篮球运营、商业管理人员的交流学习等。
当然，上海和NBA的合作协议不等于立刻就能开花结果，与NBA合作只是拿到了外部资源，后续能不能用好这套资源，能不能真正把青年球员培养出来，还需要时间检验。但至少上海迈出了实实在在的这一步。
另外，球队在阵容层面同样舍得投入，本土球员班底厚实，保留了上赛季几名核心成员（李添荣、李弘权、张镇麟、王哲林、刘铮），而外援引进方面也下足功夫，虽然流失了洛夫顿和弗格，但签下了更大牌的麦基和拉塞尔，从青训布局，到一线队阵容搭建，再到品牌内容运营，上海队的整套流程环环相扣，不可谓不出色。
同样都是国企背景的俱乐部，没有对比就没有伤害。前不久北京男篮放出的AI生成宣传片，画面基本上全靠AI合成，缺少真情实感，敷衍感扑面而来。一边是实打实落地合作、送小将留洋、用心打磨宣发，另一边拿AI批量产出内容应付了事，两家俱乐部的做事态度，高下立判。
很多人总说CBA俱乐部要学习真正的职业化，但到底什么叫职业化，上海男篮这次算是打了个样。职业化不是单纯砸钱买大牌球员，不是做表面宣传，而是既要顾好当下球队的成绩，也要为未来铺路，重视青年人才的培养，场上场下都不能糊弄。
这次合作，并不只是签一份协议装装样子，上海男篮是实实在在落到行动上。今年夏天，俱乐部直接把青年队的张懿赵杰、张子一、杨易轩、刘浩鑫四名小将送往美国高中读书打球。深知在俱乐部青训的条件有限，他们就直接把年轻球员送出国，让这些小将在海外赛场历练成长。
不止青训这一块，上海男篮新赛季的宣传片也收获不少好评，内容很有质感。其中一个细节就是宝岛球员刘铮一个后背有上海标志性建筑的纹身特写，这些都能看出俱乐部是在用心经营，把球队气质、球员风貌全都展现出来。
国内不少俱乐部，容易只盯着球队的短期成绩，忽视青训和长期运营。也希望上海男篮的这套模式，能够给其他俱乐部带来启发，多做点实事，少搞些花架子。
【球员介绍】
利物浦后卫范迪克接受了媒体的采访，谈到了自己的日常恢复安排。
“我每天都尝试做相同的事，即使我们在路上，通常我们不会在客场酒店住两晚，（比赛结束后）我们会直接回家，到家时可能是午夜了，也可能更晚。”
“饮食中的营养也很重要，显然在这方面俱乐部也在帮助我们，我有自己的厨师，这对我有所帮助，但最重要的还是睡眠。”
“比赛结束后我会回到家中，然后做一些日常恢复训练，我会泡桑拿浴和冰浴，也会游泳和健身，以便让身体尽快恢复。”
“但回家之后我仍要进行恢复，所以我的计划不会改变。当你从中看到积极的效果时，你会更容易坚持下去，但我有自己的日常安排。”
范迪克表示：“我们都在坚持打坐，我会试着在晚上进行呼吸训练，让自己进入一种平静、安逸的状态，我感觉这对我有点帮助，能让你放松下来摆脱焦虑，也能让你更好的恢复和入睡。”
（阿皮）
【比赛分析】
阿韦洛亚赛后言论不当被罚25000英镑
英足总官方：富勒姆主教练阿韦洛亚因其在对阵曼联的比赛后的言论，被罚款25000英镑。这位富勒姆主教练在赛后采访中发表暗示偏见和/或质疑比赛官员诚信的言论，行为不当。阿韦洛亚随后承认了这一指控，独立监管委员会在听证会后实施了这次制裁。9月20日富勒姆遭曼联1-1绝平，赛后阿韦洛亚怒喷裁判偏袒曼联：“很多判罚都是偏向他们的，你们看马奎尔那个犯规就知道了，每个判罚都对他们有利。上一场踢曼城的时候我就知道，他们不希望曼联输球。”
【球队数据】
北京时间1月9日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
步行者129-113大胜公牛
猛龙再遭3连败，8胜29负排名东部第十四。
步行者（20-18）：西亚卡姆26分6篮板3助攻、托马斯-布莱恩特22分8篮板、哈利伯顿16分3篮板13助攻、内姆哈德14分6篮板5助攻、托平12分5篮板、沃克12分3助攻
公牛（17-20）：拉文31分4篮板4助攻、科比-怀特19分5助攻、杰伦-史密斯13分7篮板3助攻、武切维奇10分7篮板
尼克斯（25-13）：唐斯27分13篮板3抢断2助攻2盖帽、阿努诺比27分、哈特21分11篮板7助攻、布伦森13分6篮板7助攻、布里奇斯10分3篮板3助攻
步行者轻松取胜斩获4连胜，20胜18负升至东部第六。
猛龙（8-29）：奎克利22分3篮板5助攻、巴恩斯18分5篮板5助攻4盖帽、巴雷特16分5篮板、布歇10分、珀尔特尔8分10篮板3助攻
尼克斯112-98轻取猛龙
唐斯复出砍下27分13篮板率领尼克斯终结3连败，25胜13负稳居东部第三。
拉文空砍31分，公牛117胜20负排名东部第十。
【历史交锋】
此前的NBA中国赛期间，NBA中国正式与上海久事大鲨鱼俱乐部达成多年合作，这也是NBA历史上第一次直接和一支CBA俱乐部展开深度合作。双方的合作覆盖好几个板块，其中包括精英球员培养、赛事交流、教练培训，还有篮球运营、商业管理人员的交流学习等。
当然，上海和NBA的合作协议不等于立刻就能开花结果，与NBA合作只是拿到了外部资源，后续能不能用好这套资源，能不能真正把青年球员培养出来，还需要时间检验。但至少上海迈出了实实在在的这一步。
另外，球队在阵容层面同样舍得投入，本土球员班底厚实，保留了上赛季几名核心成员（李添荣、李弘权、张镇麟、王哲林、刘铮），而外援引进方面也下足功夫，虽然流失了洛夫顿和弗格，但签下了更大牌的麦基和拉塞尔，从青训布局，到一线队阵容搭建，再到品牌内容运营，上海队的整套流程环环相扣，不可谓不出色。
同样都是国企背景的俱乐部，没有对比就没有伤害。前不久北京男篮放出的AI生成宣传片，画面基本上全靠AI合成，缺少真情实感，敷衍感扑面而来。一边是实打实落地合作、送小将留洋、用心打磨宣发，另一边拿AI批量产出内容应付了事，两家俱乐部的做事态度，高下立判。
很多人总说CBA俱乐部要学习真正的职业化，但到底什么叫职业化，上海男篮这次算是打了个样。职业化不是单纯砸钱买大牌球员，不是做表面宣传，而是既要顾好当下球队的成绩，也要为未来铺路，重视青年人才的培养，场上场下都不能糊弄。
这次合作，并不只是签一份协议装装样子，上海男篮是实实在在落到行动上。今年夏天，俱乐部直接把青年队的张懿赵杰、张子一、杨易轩、刘浩鑫四名小将送往美国高中读书打球。深知在俱乐部青训的条件有限，他们就直接把年轻球员送出国，让这些小将在海外赛场历练成长。
不止青训这一块，上海男篮新赛季的宣传片也收获不少好评，内容很有质感。其中一个细节就是宝岛球员刘铮一个后背有上海标志性建筑的纹身特写，这些都能看出俱乐部是在用心经营，把球队气质、球员风貌全都展现出来。
国内不少俱乐部，容易只盯着球队的短期成绩，忽视青训和长期运营。也希望上海男篮的这套模式，能够给其他俱乐部带来启发，多做点实事，少搞些花架子。
【球员介绍】
利物浦后卫范迪克接受了媒体的采访，谈到了自己的日常恢复安排。
“我每天都尝试做相同的事，即使我们在路上，通常我们不会在客场酒店住两晚，（比赛结束后）我们会直接回家，到家时可能是午夜了，也可能更晚。”
“饮食中的营养也很重要，显然在这方面俱乐部也在帮助我们，我有自己的厨师，这对我有所帮助，但最重要的还是睡眠。”
“比赛结束后我会回到家中，然后做一些日常恢复训练，我会泡桑拿浴和冰浴，也会游泳和健身，以便让身体尽快恢复。”
“但回家之后我仍要进行恢复，所以我的计划不会改变。当你从中看到积极的效果时，你会更容易坚持下去，但我有自己的日常安排。”
范迪克表示：“我们都在坚持打坐，我会试着在晚上进行呼吸训练，让自己进入一种平静、安逸的状态，我感觉这对我有点帮助，能让你放松下来摆脱焦虑，也能让你更好的恢复和入睡。”
（阿皮）
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